Odată ce ați însușit elementele de bază ale skateboardului, cum ar fi echilibrul, împingerea, oprirea, rotirea și căderea, este timpul să învățați câteva trucuri! Găsiți o selecție de instrucțiuni de la nivelurile de bază, intermediare și avansate.
Etapa
Metoda 1 din 4: Aflați câteva trucuri
Pasul 1. Aflați cum să faceți un kickturn
Un început minunat pentru a învăța trucuri de skateboarding este să începeți să învățați acest truc kickturn.
- Practic, kickturn-ul este doar pentru a întoarce panoul cu 180 de grade numai în față.
- De obicei se face rapid pe o rampă sau în timp ce alunecați pe un drum obișnuit.
- Este foarte recomandat să creați câteva obstacole pentru a învăța alte trucuri dificile.
Pasul 2. Efectuați trucul Ollie
Ați putea spune că Ollie este cel mai important truc de învățat, ca o piatră de temelie pentru a învăța trucuri mai avansate.
- Practic trucul Ollie se face atunci când sari, dar placa rămâne atașată de picioare. Pentru a face trucul Ollie, aveți nevoie de un teren egal, un echilibru bun și o sincronizare precisă.
- Practic, trebuie să vă îndoiți genunchii în timp ce alunecați, apoi săriți și aterizați pe spatele scândurii. Asigurați-vă că vă îndoiți genunchii la aterizare pentru a absorbi șocul.
- Când aproape îl stăpânești, poți exersa crescând înălțimea saltului și durata trucului Ollie.
Pasul 3. Efectuați trucul zerolie
Trucul zerolie este o variantă a trucului Ollie, în care aterizați pe capătul frontal al tabloului, spre deosebire de trucul Ollie. Dacă sunteți deja priceput să faceți trucul Ollie, bineînțeles că nu veți fi prea dificil să faceți trucul Zero.
- Pentru a efectua trucul zerolie, așezați piciorul pe capătul plăcii și celălalt picior în centrul plăcii. Îndoiți-vă puțin, apoi săriți în sus și aterizați pe capătul scândurii din față și nu uitați să îndoiți ușor genunchii în timp ce faceți aterizarea.
- S-ar putea să vi se pară puțin ciudat când învățați trucul Zerolie. Dar nu vă faceți griji dacă nu puteți egala înălțimea trucului lui Ollie când faceți trucul Zerolie. Este foarte rezonabil.
Pasul 4. Aflați cum să faceți trucuri manuale
S-ar putea spune că a face trucuri manuale este ca atunci când faci un wheelie pe bicicletă, unde te odihnești pe roata din spate când roata din față este în aer, dar încă în poziția în care aluneci.
- Trucurile manuale depind de echilibru, așa că menține-ți picioarele în poziția corectă. Așezați piciorul din spate pe capătul plăcii și piciorul din față pe capătul frontal al plăcii.
- Acum poziționați greutatea corpului înapoi, astfel încât partea din față a plăcii să fie ridicată și încercați să mențineți această poziție în timp ce alunecați. Nu vă aplecați atât de mult în spate încât panoul se freacă de sol și vă va deteriora scândura.
- Când înveți acest truc, este foarte obișnuit să găsești mulți patinători care se apleacă prea mult înapoi. Când se întâmplă acest lucru, veți cădea foarte ușor, ceea ce este foarte periculos pentru partea din spate a corpului. Prin urmare, este foarte important să purtați întotdeauna o cască atunci când faceți skateboarding.
Pasul 5. Faceți trucul 180
Trucul de 180 este în esență același cu trucul Ollie în care atât picioarele cât și placa se rotesc cu 180 de grade în aer. Acest truc este inclus în trucul de bază, care este destul de dificil, deci trebuie să vă perfecționați abilitățile de Ollie și kickturn înainte de a învăța să faceți acest truc.
- Puteți face 180 din față în spate (partea din față) sau invers (partea din spate). Dar, de obicei, să o faci din față în spate va face mai mult.
- Pentru a efectua trucul Ollie frontal, așezați picioarele în poziția Ollie. Când te scapi înainte de a face un salt, relaxează-ți corpul și, în același timp, dă-ți umerii înapoi.
- Ridicați partea din spate a scândurii, apoi rotiți umerii din față în spate în timp ce săriți. Mai târziu corpul și scândura vă vor urma mișcarea umerilor.
- Puteți ateriza cu un fakie sau un comutator. Fakie înseamnă că alunecați înapoi, iar comutatorul înseamnă că alunecați cu piciorul non-dominant în față.
Pasul 6. Aflați câteva variante ale trucului
Pe un skateboard, majoritatea trucurilor care există sunt doar variații ale trucurilor de bază. Cu cât adăugați mai multe variante, cu atât va fi mai interesant jocul dvs. de skateboarding.
-
Variante truc Kickturn:
kickturn frontside, tic-tac, fakie kickturn și kickturn transition.
-
Variații ale trucului Ollie și Nollie:
Dacă ați însușit trucul ollie, puteți începe să o faceți pe rampă sau pe bară. De asemenea, puteți face 180, 360 față sau spate. Pentru variații o puteți face cu trucul Zerolie.
-
Variante de truc manual:
Variații pentru trucuri manuale, puteți încerca un nas manual (alunecând folosind doar roata din față) un picior manual sau o roată manuală.
Metoda 2 din 4: Aflați trucul flip
Pasul 1. Efectuați trucul kickflip
Trucul kickflip este, de asemenea, un truc de învățat.
- Practic, acest truc este doar un truc Ollie, dar adăugați o mică lovitură la marginea scândurii atunci când sari, apoi scândura se va învârti în aer înainte de a ateriza.
- Dacă ați însușit elementele de bază ale trucurilor kickflip, puteți încerca mai multe variante, cum ar fi kickflip varial, kickflip dublu, kickflip varial corporal și kickflip indie.
Pasul 2. Aflați cum să faceți trucul pop shove-it
Trucul pop shove-it este o variantă a trucului Ollie, în care trebuie să vă folosiți picioarele pentru a întoarce placa cu 180 de grade înainte de aterizare.
- Pentru a face o lovitură din spate (care este de obicei mai ușor de făcut decât varianta din față), trebuie să trageți spatele plăcii ca coadă. Acest lucru va face ca placa să se rotească înapoi exact la 180 de grade.
- Ridicați piciorul din față de pe scândură imediat ce săriți, pentru ca mai târziu piciorul dvs. să plutească peste scândură în timp ce scândura se învârte. Așezați ambele picioare pe scândură înainte de a ateriza.
- Pentru a face o lovitură din față, trebuie să vă trageți piciorul din spate, astfel încât placa să se rotească în direcția opusă. Cu acest truc, piciorul din spate este folosit cel mai mult, pentru a răsturna placa și a o întoarce.
Pasul 3. Aflați trucul pentru eliberare
S-ar putea spune că trucul heelflip este opusul trucului kickflip, folosiți piciorul din față pentru a răsturna placa, spre deosebire de trucul kickflip care folosește piciorul din spate.
- Începeți în poziția Ollie, apoi ridicați scândura de pe sol folosind piciorul din spate. Când sari, mișcă-ți picioarele în diagonală de pe tablă, apoi folosește-ți tocurile pentru a răsturna placa.
- Când placa este complet rotită, prindeți placa cu picioarele și îndoiți ușor genunchii înainte de aterizare.
- După ce ați însușit elementele de bază ale trucului de vârf, puteți începe să încercați dubla și tripla, care este să rotiți placa de mai multe ori înainte de a o prinde din nou.
Pasul 4. Efectuați trucul de flip 360
Trucul 360 flip sau cunoscut și sub numele de tre-flip trick este uneori numit „cel mai mare truc în skateboarding”, deoarece arată frumos.
- Dacă acordați mai multă atenție, trucul 360 este o combinație între trucul kickflip și trucul 360 shove-it. Acest truc poate fi foarte dificil, deoarece trebuie să calculeze timpul cu precizie.
- Așezați piciorul în poziția kickflip, apoi deplasați piciorul din față spre centrul plăcii. Țineți călcâiul piciorului din spate de capătul din spate al scândurii.
- Pășiți ușor pe tablă cu spatele pentru un Ollie înalt, apoi trageți piciorul din spate în spatele plăcii pentru a roti placa (ca un shove-it) și lovi cu piciorul capătul frontal al plăcii (ca un kickflip) pentru a răsuci tabla.
- Ridicați călcâiele ușor înălțate pentru a face loc plăcii să se întoarcă și să se întoarcă. Verificați starea plăcii, pentru a vedea dacă placa este gata să aterizeze.
- La început vei fi puțin dificil să înveți acest truc. Continuați să exersați și purtați întotdeauna protecție atunci când vă antrenați.
Pasul 5. Exersează trucul hardflip
Trucul hardflip este considerat un truc dificil, doar din nume se poate vedea. O combinație superă de pop-uri din față și trucuri kickflip.
- Începând cu piciorul din față, așezați călcâiul drept în fața dvs. Așezați piciorul din spate pe coada plăcii, cu călcâiul atârnând de capătul din spate al plăcii. Încercați să vă echilibrați cu picioarele pentru a face trucul mai ușor de făcut.
- Ridicați placa de pe sol, apoi folosiți în același timp piciorul din spate pentru a roti placa înainte și folosiți piciorul din față pentru a răsturna placa.
- Asigurați-vă că piciorul din față este într-o poziție liberă. Dacă întâmpinați probleme la prinderea scândurii cu ambele picioare, încercați să aterizați doar cu piciorul din față până când ați început să stăpâniți acest truc.
Metoda 3 din 4: Aflați câteva trucuri de alunecare și măcinare
Pasul 1. Efectuați trucul de măcinare 50/50
Trucul de grind 50/50 este cel mai învățat truc de grind de skateboarderi începători. De obicei, se face pe marginea drumului, pe marginea peretelui sau pe șina scării.
- Glisați în jos bordura pentru a face șmecheria la viteza corespunzătoare. Ollie pe margine, folosind piciorul din față pentru a ajuta scândura într-o poziție corectă.
- Asigurați-vă că marginea bordurii este în centrul plăcii și că genunchii sunt ușor îndoiți când faceți trucul de măcinat.
- Când ajungeți la capătul pervazului, trageți coada scândurii și săriți și aterizați pe toate cele patru roți în același timp.
Pasul 2. Faceți trucul nasului
Măcinarea nasului este aceeași ca o măcinare obișnuită, cu excepția faptului că punctul de sprijin este la capătul frontal al plăcii, nu la mijloc.
- Faceți mai întâi trucul Ollie, apoi așezați piciorul din față pe capătul plăcii și piciorul din spate în mijloc, astfel încât spatele să fie ușor ridicat.
- Aterizați cu capătul plăcii pe marginea pavajului. Puneți-vă greutatea în mijlocul scândurii, echilibrați-vă corpul, astfel încât greutatea dvs. să nu iasă prea mult înainte, ceea ce poate determina oprirea skateboard-ului.
- Mutați-vă greutatea înapoi pentru a coborî pe margine.
Pasul 3. Aflați trucul diapozitivului
Acest truc este baza tuturor trucurilor de diapozitive. Mai târziu puteți face Ollie pe marginea trotuarului și pe balustradă.
- Pentru a învăța să începeți acest truc, îl puteți face pe marginea trotuarului care nu este atât de înaltă, să îl faceți pe balustradă poate fi foarte periculos dacă sunteți începător. Pentru ca placa să alunece ușor, puteți adăuga ceară pe placa de skateboard.
- Glisați peste margine cu picioarele în poziția Ollie. Efectuați trucul Ollie, apoi mișcați-vă corpul cu 90 de grade și aterizați cu punctul de sprijin în centrul plăcii.
- Îndoiți ușor genunchii și echilibrați-vă corpul în timp ce faceți acest truc. Când ajungeți la capătul pervazului, transferați-vă greutatea în spatele scândurii și aterizați mai întâi pe roata din spate.
Metoda 4 din 4: Aflați trucuri de rampă
Pasul 1. Aflați cum să intrați
Preluarea nu este un truc, dar este un început înainte de a coborî pe rampă.
- Cea mai grea parte a abandonării este combaterea temerilor, deoarece tehnica este de fapt foarte ușoară. Poziționați skateboard-ul astfel încât coada plăcii să fie pe marginea rampei și restul să atârne liber.
- Poziționați piciorul din spate pe coada scândurii, deplasând ușor cea mai mare parte a greutății corpului, astfel încât să nu cădeați brusc în rampă.
- Când sunteți gata, mișcați-vă greutatea încetul cu încetul înainte. Urmați mișcarea scândurii și mențineți corpul în aceeași poziție ca atunci când alunecați pe un drum plan.
- Când roata lovește rampa, îndoiți ușor genunchii.
Pasul 2. Aflați trucuri despre fake și Rock n 'Roll
Rock to Fakies și Rock n 'Rolls sunt două trucuri grozave de învățat. Dar trebuie să-l învățați mai întâi pe o rampă mică înainte de a trece la o rampă mai mare.
-
Rock to Fakies:
Rulați scândura înainte, până când jumătate din ea atârnă peste marginea rampei. Apăsați cu piciorul din față până când roata lovește rampa, apoi ridicați piciorul astfel încât placa să se rostogolească înapoi și să alunecați înapoi.
-
Rock n 'Rolls:
Rock n 'Rolls începe în același mod în care începeți trucul rock to fakie. Rulați roata din față până când atinge rampa, dar în loc să faceți fals, faceți o lovitură de 180 de grade și glisați în direcția opusă.
Pasul 3. Faceți trucul alunecării buzelor
Acest truc grozav este numit adesea „dezastru”!
- Glisați în jos pe rampă, faceți trucul 180 Ollie. Apoi aterizați cu centrul pe margine, corpul ușor îndoit pentru a absorbi șocul.
- Mutați-vă greutatea în față pentru roțile din spate mai ușoare și treceți la trucuri rock.
sfaturi
- Cea mai grea parte este determinarea momentului potrivit pentru a trage coada plăcii, când săriți și cum să faceți ca picioarele să prindă rapid placa. Veți învăța rapid secretul învățării rapide a tuturor trucurilor doar prin stăpânirea trucurilor lui Ollie.
- Nu mișcați scândura prea mult cu gleznele, acest lucru poate cauza scăderea scândurii.
- Aflați perfect trucul Ollie, deoarece acest truc este baza tuturor trucurilor. Când vă puteți adapta la mișcare, puteți începe să învățați alte trucuri, cum ar fi săriturile și altele.
- Păstrați umerii în linie cu scândura, astfel încât scândura să se rotească drept și să nu se întoarcă. Aceasta este o problemă cu care se confruntă de obicei începătorii atunci când învață skateboard-ul.
- Învățarea trucului kick-flip poate dura săptămâni sau chiar luni. Dar continuați să exersați până mai târziu, îl veți stăpâni în mod natural.
Avertizare
- Cu siguranță vei cădea, dar ridică-te și încearcă din nou.
- Aveți întotdeauna un tampon la îndemână, vă va ajuta dacă cădeți.
- Purtați întotdeauna o cască.
