Este timpul ca toată lumea să treacă peste ceea ce se tem că se confruntă cu moartea: Vorbirea. Din fericire, acest articol vă va ajuta să rezolvați această problemă. Vedeți primul pas despre cum să învățați să vorbiți în public fără să vă supărați.
Etapa
Partea 1 din 3: Pregătirea unui discurs
Pasul 1. Decideți un mesaj de transmis
Discursul pe care îl vei ține trebuie să fie scurt și clar, astfel încât ascultătorul să poată înțelege ceea ce spui. A face acest lucru este o sarcină simplă și ușoară pentru dvs.!
Profesorul dvs. a stabilit un subiect specific pe care să-l livreze? Dacă da, ce ar trebui să faci? Poți lua o poveste personală ca temă a discursului tău
Pasul 2. Cunoașteți personalitatea și caracterul ascultătorului
Acest lucru va determina succesul discursului dvs. Nu puteți susține același discurs grădinițelor și directorilor de companii. Așadar, cunoaște-ți publicul. Iată la ce trebuie să acordați atenție:
- Cine sunt ei? Cati ani au? Care este genul și religia lor?
- Cât știu ei despre subiectul discursului tău? Aceasta va determina limbajul tehnic pe care îl puteți utiliza (sfat: dacă nu sunt foarte familiarizați, nu utilizați limbaj tehnic).
- De ce sunt acolo? Să înveți ceva? Pentru că trebuie? Sau din curiozitate? Dacă publicul dvs. trebuie să fie acolo, încercați să începeți discursul cu o propoziție simpatică, de susținere și interesantă de urmat.
- De cât timp sunt acolo? Dacă sunteți a zecea persoană din cele douăzeci de vorbitori, încercați să o luați în considerare la predarea discursului.
Pasul 3. Nu credeți gânduri negative
Întreabă-te despre cel mai rău care s-ar putea întâmpla. Cineva va afișa lucruri ciudate atunci când discursul rostit nu se ridică la înălțimea așteptărilor. Gândește-te la ce te aștepți când ții discursul. Lăsați frica în urmă atunci când susțineți un discurs public.
Pasul 4. Reînvățați subiectul
Dacă subiectul pe care îl folosești este al tău, va fi mai ușor. Aduceți ascultătorii în discursul dvs., astfel încât să înțeleagă ceea ce spuneți.
- Alegeți trei puncte de sprijin pentru discursul dvs., astfel încât să rezolvați cu ușurință contorul ascultătorului.
- Este greu să îi faci pe toți ascultătorii să accepte ceea ce ai de spus. Nu fi egoist în vorbirea ta și nu folosi prea mulți termeni complicați care pot încurca ascultătorii.
Pasul 5. Introduceți o poveste și un lucru amuzant
Un discurs plictisitor nu îl va captiva pe ascultător cu tine. Introducerea de povești distractive și povești pline de umor va îmbunătăți structura discursului, astfel încât ascultătorii să se concentreze asupra dvs.
- Fă glume despre tine. Acest lucru se face astfel încât ascultătorul să poată intra în ceea ce spui.
- Antiteza este o formă de rezistență. Clinton a spus „Vreau să nominalizez un om care să fie minunat din exterior, dar poate da foc Americii când va reuși” în discursul său despre Barack Obama. Lucruri destul de vii.
Pasul 6. Folosiți cuvinte izbitoare despre adjective, verbe și adverbe
Aceasta este pentru a face ca discursul tău să prindă viață! Luați expresia „Industria pescuitului se înrăutățește” schimbând-o în „Industria pescuitului se descurcă atât de groaznic.” Chiar și ceva la fel de simplu ca „Putem rezolva probleme” devine „Suntem rapid în rezolvarea problemelor”. Este posibil ca ascultătorii tăi să nu-și amintească ceea ce ai spus, dar cu siguranță își vor aminti emoția pe care ai pus-o în discurs.
- Alegeți verbe descriptive puternice peste adverbe.
- Mai gandeste-te. „Când avem energie, putem face schimbări” este o propoziție mai puternică decât „Putem face schimbări dacă avem energie”.
Pasul 7. Discutați ce este un subiect de tendință pe YouTube, trebuie să-l explorați
În 2005, Steve Jobs a ținut un discurs la Stanford, el a povestit doar despre trei experiențe din viața sa. Doar trei povești. În acel moment situația a izbucnit imediat și ascultătorii s-au bucurat și de discursul său.
La vremea respectivă, nu exista nicio îndoială atunci când ținea un discurs, se vorbea doar pe mici, dar putea atinge inimile ascultătorilor. Ar trebui să-ți faci discursul așa. Nu vorbi despre lucruri plictisitoare. Ei sunt acolo pentru a asculta discursul tău, nu pentru a auzi ce ai de spus
Pasul 8. Notați ce veți spune
Pentru că rostirea unui discurs pe de rost va fi dificilă pentru tine. Notează esența discursului tău. Acest lucru vă va ușura rostirea discursului!
- Înregistrați-vă ideile pe hârtie sau o aplicație pentru telefon.
- Trebuie să faci o introducere, un corp și o concluzie. Toate acestea ar trebui să fie scurte și clare, concluzia fiind o repetare a introducerii. Și conținutul se referă la ceea ce spui.
Partea 2 din 3: Practica vorbirii
Pasul 1. Notați principalele puncte
Când aflați ce veți spune, scrieți principalele puncte ale tuturor. Vezi ce ai notat când ai uitat ce ai de gând să spui.
Setați o oră de utilizare a notelor. Cu cât vă bucurați mai mult de discurs, cu atât mai clar va apărea că vă uitați la notele de vorbire
Pasul 2. Memorează scenariul discursului tău
Nu este ceva absolut necesar, dar este cea mai bună idee într-un discurs. Dacă ți-ai memorat tot discursul, poți lua contact vizual cu ascultătorul și poți face gesturi. Nu fi nervos când nu ai timp să faci asta.
- Nu uitați să vă amintiți cele mai importante părți, cum ar fi povești amuzante, citate sau propoziții memorabile, astfel încât să le puteți transmite așa cum le imaginați.
- Asta nu înseamnă că nu ar trebui să luați notițe. Dar dacă uitați ce veți spune, căutați oportunități de a vă deschide notele.
Pasul 3. Citiți un discurs cuiva
Aceasta este o idee bună dacă aveți nevoie de ea:
- Spunerea cuiva vă poate ajuta, astfel încât să o puteți vedea dacă uitați de vorbirea dvs. A vorbi în fața multor oameni este un lucru stresant. Cu practica ta de vorbire, te poți liniști.
- Rugați ascultătorul să acorde cu adevărat atenție. La sfârșitul discursului, întrebați ascultătorii ce întrebări ar pune despre discursul dvs.?
Pasul 4. Exersează în fața oglinzii și în baie
Va trebui să exersați oriunde, dar iată câteva dintre locurile recomandate pentru a exersa vorbirea:
- Practicați în fața unei oglinzi, astfel încât să puteți vedea propriul limbaj al corpului. Poți practica să faci mișcările corpului și să plasezi unde ar trebui să le faci?
- Exercițiul în baie se poate face pentru că puteți merge la baie în orice moment fără a fi nevoie să intenționați să mergeți acolo. De obicei, când ești în baie, multe idei sunt noi și le poți aplica în discursul tău.
- De asemenea, exersați în timp ce faceți alte lucruri, cum ar fi conducerea, mersul pe jos sau chiar bucatele.
Pasul 5. Măsurați timpul
Este posibil să puteți estima cât de mult vă va dura să faceți un discurs bun, distanțându-vă discursul pentru a vă oferi spațiului de vorbire pentru a vă relaxa un moment. Pentru ca în acest fel să nu vă grăbiți să susțineți un discurs.
Partea 3 din 3: Ținând un discurs
Pasul 1. Gândește-te la postura și limbajul corpului tău
Stând în picioare nu este o modalitate bună de a susține un discurs. Trebuie să-ți stăpânești scena încercând să mergi pe scenă.
- Discursul tău este o livrare a mai multor emoții, nu? Luați cele mai bune momente și faceți tot posibilul. Când vă exprimați emoțiile prin mișcarea părților corpului, faceți același lucru atunci când susțineți un discurs. Faceți acest lucru atunci când comunicați cu cineva nu? Doar că, în momentul discursului, scara este mai mare. Chiar și cu o scară diferită, puteți face aceleași mișcări.
- Pentru o modalitate bună de a vă deplasa pe scenă și de a vă folosi mâinile în timpul unui discurs, consultați Ted Talk-ul lui Bryan Stevenson despre „Justiție egală”.
Pasul 2. Folosiți recuzită
Ați auzit vreodată unul dintre vorbitorii la un TED Talk în care a existat o vorbitoare de sex feminin vorbind despre schizofrenie și hemoragie cerebrală? Nu? Încercați să o vedeți și, după aceea, auziți țipete din partea publicului despre discurs. Totul ține de perspectiva asupra vieții.
Cu toate acestea, acest lucru trebuie făcut cu atenție. Nu scoateți ajutoare diferite pentru fiecare propoziție. Alegeți un instrument care este cu adevărat eficient, de exemplu creierul. Ați rostit un discurs despre curajul pompierilor de a intra într-o clădire în flăcări? Aduceți casca pompierului pe care o purta atunci. Spune-mi despre momentul în care l-ai întâlnit pe Deddy Corbuzier la cafenea? Arată-i ceașca de cafea semnată. Folosiți recuzită cu moderație, dar eficient
Pasul 3. Cunoașteți momentul potrivit pentru a utiliza imaginea
O prezentare folosind un dispozitiv de asistență poate fi punctul culminant al discursului tău. Asigurați-vă că îl utilizați corect.
- Utilizați grafice pentru a ilustra punctul dvs. de vedere, mai ales dacă ascultătorul este greu de înțeles. Cu ajutorul imaginilor îi puteți ajuta pe ascultători să înțeleagă ce transmiteți.
- Nu face poze în timp ce vorbești. Acordați timpul potrivit pentru a scoate imaginea la un moment în care vă opriți pentru a vorbi.
Pasul 4. Alegeți un ascultător
Alegeți un ascultător care vă poate lăsa liber. Faceți contact vizual cu el, astfel încât să vă simțiți mai liniștiți.
Pasul 5. Variază tonul pe care îl vorbești
În general, într-un discurs, desigur, ar trebui să vorbiți calm, concis și ușor de înțeles. Acest lucru trebuie făcut de tine. Dar, pentru a-l determina pe ascultător să se concentreze asupra dvs., trebuie să vă modificați tonul vocii. În cele mai importante părți ale discursului, puteți da tonul clar, să vorbiți tare și cu pasiune. Și apoi puteți introduce un ton moale într-o altă parte.
Arătați-vă emoțiile în tonul vocii. Nu vă fie frică să râdeți puțin sau să arătați puțină tristețe
Pasul 6. Nu uitați să puneți o pauză
Există putere în pauzele din discursul tău. Gândiți-vă la expresia „monoxidul de hidrogen a ucis 50 de milioane de oameni anul trecut. 50 de milioane! Acest lucru se va simți mai grav, nu?
Arătați-vă discursul și setați o pauză pentru a vă ajuta să vă respirați pentru a risipi panica
Pasul 7. Încheiați cu o simplă afirmare a mesajului dvs. spunând „Mulțumesc”
Când ați ajuns la concluzia discursului și le mulțumiți ascultătorilor, zâmbiți și coborâți de pe scenă.
Respiră adânc. Ați făcut-o. Data viitoare, veți ține un discurs despre susținerea unui discurs bun?
sfaturi
- Nu insultați și nu spuneți cuvinte sau propoziții nepotrivite. Doar pentru că ați făcut o treabă bună nu înseamnă că oamenii o vor accepta dacă spuneți ceva nepotrivit. Există atât de multe cuvinte atât în engleză, cât și în indoneziană, pe care nu le puteți spune atunci când țineți un discurs pe care ar trebui să îl cunoașteți.
- Respirați adânc, încercați să păreați încrezători și zâmbiți pe măsură ce intrați pe scenă.
- Practicați înregistrând și ascultând discursul, până când sunteți gata.
- Pregătește-te pentru întrebări. Dacă nu știi răspunsul, încearcă să nu arăți panicat. Fii sincer și spune că nu știi încă răspunsul și vei afla destul de curând.
- O altă modalitate de a-ți reduce nervozitatea este să presupui că oamenii din audiența ta sunt familia ta, câinii, pisicile sau chiar un scaun.
