După ce ai citit anunțul programului de examen, simți că ești pregătit, dar visul de a obține un A se poate împlini dacă începi să studiezi din timp. Ce se întâmplă dacă timpul disponibil este de doar 1 săptămână? Poate te simți confuz și nu știi ce să faci. Din fericire, aveți încă suficient timp pentru a studia, chiar dacă este doar o săptămână. Studiați materialul de examen puțin câte puțin în fiecare zi pentru a reduce stresul. De fapt, sesiunile de studiu sunt distractive dacă îți poți gestiona bine timpul!
Etapa
Metoda 1 din 4: Configurarea unui timp și a unui loc de studiu
Pasul 1. Alocați 1-2 ore pentru a studia în fiecare zi timp de 1 săptămână
Poate că nu ai timp să studiezi din cauza rutinei tale zilnice ocupate, dar acest lucru poate fi depășit făcând un program. Examinați-vă programul săptămânal de activitate, apoi aflați timpul liber care poate fi folosit pentru a studia. Puteți împărți programul de studiu în mai multe sesiuni scurte, în loc să studiați câteva ore la rând. Înregistrați-vă programul de studiu în agenda sau calendarul dvs., astfel încât să nu uitați.
- Utilizați o agendă sub forma unei cărți sau a unei aplicații telefonice pentru a vă urmări programul.
- Lăsați deoparte cel puțin 1 oră în fiecare zi, astfel încât să puteți studia cu atenție și să memorați materialele de examen. Alocați mai mult timp dacă trebuie să intrați adânc în materialul de examen.
- Dacă programul de rutină este același în fiecare zi, alocați timp la anumite ore pentru studiu, de exemplu 16.00-17.30 sau împărțiți în 2 sesiuni, de exemplu 06.00-07.00 și 17.00-17.45 în fiecare zi, timp de o săptămână.
- Dacă rutina zilnică se schimbă, ajustați-vă programul de studiu la activitățile dvs. De exemplu: luni de la 20.00-21.30, marți de la 15.00-15.30 și 19.00-19.45, miercuri de la 18.00-19.15, și așa mai departe.
Pasul 2. Aranjați materialul de examen cu grijă, astfel încât să fie gata de studiu
Nu vă lăsați să rămâneți fără timp doar să căutați note sau materiale de studiu. Pregătiți manuale, caiete și alte fișiere care conțin materiale pentru examen. În plus, aveți la dispoziție pixuri, creioane, markere și laptopuri, dacă este necesar.
- Dacă sunteți obișnuiți să studiați în același loc, de exemplu la biroul din dormitor, puneți materiale de testare și echipamente de studiu acolo.
- Dacă doriți să studiați când aveți timp liber, puneți materialele pentru examen în geantă.
Pasul 3. Pregătiți o zonă de studiu liniștită și confortabilă
În loc să specificați o anumită zonă ca loc de studiu, găsiți o locație liniștită, apoi pregătiți o masă pentru a pune cărțile și materialele de studiu necesare. Asigurați-vă că puteți studia în liniște și confort. Pentru asta, întreabă oamenii din jurul tău sau acasă, astfel încât să nu intervină atunci când studiezi.
- Dacă înveți acasă, folosește o masă în dormitor sau în masă.
- În afară de a fi acasă, puteți studia la cafenea, în bibliotecă sau în foișor.
Pasul 4. Asigurați-vă că vă puteți concentra în timp ce studiați
Încercați să evitați distragerea atenției în zona de studiu, deoarece mintea este foarte ușor distrasă. În primul rând, ordonați zona de studiu mutând lucruri de care nu aveți nevoie. Apoi, opriți televizorul și tăcuți telefonul pentru a nu vă distrage atenția. Opriți computerul atunci când nu îl folosiți în timp ce studiați.
Dacă utilizați un computer sau doriți să citiți mesaje pe telefonul dvs. în timp ce studiați, utilizați aplicații și site-uri web care blochează temporar accesul la rețelele sociale, cum ar fi Offtime, BreakFree, Flipd, Moment sau AppDetox. Deci, nu ești distras în timp ce studiezi
Pasul 5. Nu stați până târziu pentru că nu ați terminat studiile
Este posibil să fiți atât de ocupat încât să nu aveți timp să studiați, dar amintiți-vă, riscați să nu treceți examenul dacă amânați să studiați până în ultimul minut din cauza dificultății de a memora o cantitate mare de informații pe scurt perioada de timp. Prin urmare, studiați materialul de examen puțin câte puțin în fiecare zi de la săptămâna precedentă, astfel încât să aveți încă suficient timp.
Nu vă lăsați păcăliți dacă cineva se laudă că poate învăța peste noapte. Fă ce este mai bine pentru tine
Metoda 2 din 4: Studierea materialului de examen
Pasul 1. Citiți rezumatul materialului de examen dacă profesorul l-a dat elevilor
De obicei, acest rezumat este foarte util deoarece conține materiale care vor fi solicitate la examen. Deci, puteți afla materialul care trebuie studiat citind rezumatul. Înainte de a studia, luați timp pentru a citi rezumatul pentru a vă asigura că faceți progrese în învățarea de zi cu zi.
- Dacă profesorul oferă o listă de cuvinte cheie sau informații pentru a le memora, folosiți-le pentru a face note.
- Verificați dacă în rezumat există exemple de întrebări de examen. Dacă da, găsiți răspunsul în manual sau caiet.
Pasul 2. Citiți cu voce tare materialul examenului pentru a vă aminti mai ușor
Veți înțelege mai bine materialul studiat dacă citiți textul cu voce tare. Citiți din nou textul marcat sau paragrafele care nu au fost înțelese prima dată. Citiți textul cu voce tare pentru a ușura înțelegerea și amintirea.
- Faceți acest pas dacă studiați singuri acasă sau în altă parte.
- Dacă studiați cu prietenii, citiți pe rând textul cu voce tare.
Pasul 3. Găsiți ideea principală a materialului studiat făcând un rezumat
Există posibilitatea, vi se cere să explicați ideea principală a unui anumit subiect. Vestea bună este că poți afla ideea principală făcând un rezumat. După ce ați citit câteva paragrafe, faceți un rezumat cu propriile propoziții.
Exemplu de rezumat: "Fiecare agenție guvernamentală are propria autoritate și se poate monitoriza reciproc. Acest lucru permite transparență și un echilibru de forțe"
Pasul 4. Creați un ghid de studiu folosind note și sarcini returnate de școală
Când începeți să studiați în prima zi, pregătiți un ghid de studiu, astfel încât să îl puteți folosi timp de 1 săptămână. În primul rând, copiați note în timp ce adăugați și completați informații din manuale sau site-uri web, dacă este necesar. Apoi, scrieți întrebările și răspunsurile citind rezumatele și sarcinile școlare returnate.
- Puteți tasta ghidul de studiu pentru a ușura citirea. Folosiți pixuri colorate dacă ghidul de studiu este scris de mână.
- Copiați întrebările din manual. De obicei, fiecare subiect sau capitol se încheie cu câteva întrebări.
Pasul 5. Realizați carduri de notițe pentru a putea memora mai ușor informațiile
Cardurile de note sunt foarte utile dacă doriți să memorați vocabularul, datele și schemele. Cardurile de notițe pot fi făcute chiar dvs. tăind carton sau altă hârtie destul de groasă într-o formă dreptunghiulară sau tipărite de pe un site web. Folosiți o parte pentru a scrie cuvântul, data sau întrebarea, apoi scrieți răspunsul pe cealaltă parte.
- Luați cu dvs. cărți de notițe oriunde ați merge în săptămâna dinaintea examenului. Deci, puteți memora materialul de examen pe carduri de notițe atunci când aveți timp liber.
- Puteți imprima carduri de notă gata făcute de pe site-ul Quizlet.
Metoda 3 din 4: Evaluarea cunoștințelor tale
Pasul 1. Faceți exercițiile cu câteva zile înainte de examen pentru a afla progresul studiului
Acest pas este util pentru a afla cât de mult înțelegeți materialul examenului și pentru a determina subiecte care mai trebuie studiate. Tratați acest exercițiu ca pe un test real prin setarea unui cronometru, bazându-vă pe propriile cunoștințe și răspunzând la întrebări cât mai bine. După evaluarea răspunsurilor, alocați mai mult timp pentru a studia orice material de testare pe care nu l-ați stăpânit bine.
- Utilizați foile de răspuns la chestionare returnate și sarcinile pentru a crea întrebări de examen practic.
- În cazul în care profesorul distribuie întrebările de examen semestrul trecut, folosiți-le pentru a practica.
- Puteți căuta exemple de întrebări de examen pe internet tastând cuvântul „întrebări practice”.
Pasul 2. Puneți-vă pe cineva să vă pună întrebări pentru a vă testa cunoștințele
Acest pas este util pentru a afla cât de mult înțelegeți materialul pentru examen. Oferiți rezumate, ghiduri de studiu și cărți de note prietenilor sau membrilor familiei. Rugați-l să pună întrebări aleatorii, apoi încercați să le faceți corect.
Dacă răspunsul dvs. este greșit, scrieți întrebările adresate pentru a le putea studia din nou înainte de examen
Pasul 3. Formați grupuri de studiu, astfel încât să vă puteți sprijini reciproc
În afară de a fi util, învățarea cu prietenii este distractivă. Luați niște prieteni să studieze la bibliotecă, la o cafenea sau acasă. Împrumutați note prietenilor și împrumutați note de la prieteni pentru a studia.
- Faceți un program de studiu de 1 sau 2 ori pe săptămână înainte de examen. De exemplu, invitați prietenii să studieze împreună sâmbăta dinaintea examenului.
- Învățați-vă reciproc materialul pentru examen, astfel încât să înțelegeți mai bine materialul studiat.
- Oferiți fiecărei persoane posibilitatea de a-și verifica notele pentru a vedea dacă nu a fost înregistrat material de testare. Astfel, puteți discuta pentru a discuta materialul examenului în profunzime.
Pasul 4. Folosiți internetul pentru a căuta tutoriale video dacă aveți probleme cu examenul
Nu vă faceți griji dacă aveți dificultăți în înțelegerea materialului studiat, deoarece aveți încă suficient timp pentru a studia. Profitați de site-urile educaționale care oferă materiale pentru examen. Urmăriți videoclipuri tutoriale și citiți ghiduri de studiu gratuite pentru a vă spori cunoștințele.
- Căutați videoclipuri tutoriale gratuite pe site-uri educaționale sau pe YouTube.
- Dacă există o sesiune gratuită de pregătire a testului la școală, veniți în fiecare zi în săptămâna care precede examenul, astfel încât să puteți studia sub un tutore.
Metoda 4 din 4: Distracția sesiunilor de studiu
Pasul 1. Faceți o pauză de 10-15 minute după ce ați studiat timp de aproximativ 1 oră pentru a preveni oboseala psihologică
S-ar putea să vă simțiți vinovați dacă faceți o pauză în timp ce studiați, deoarece doriți să profitați la maximum de timpul dvs., dar vă este mai ușor să vă concentrați când faceți o pauză. Deci, acordați timp pentru a face o pauză de cel puțin 10 minute după ce ați studiat timp de aproximativ 1 oră.
- De exemplu: studiază 45 de minute, odihnește-te 15 minute, studiază din nou 45 de minute.
- Un alt exemplu: studiază timp de 30 de minute, odihnește-te timp de 10 minute, studiază din nou timp de 30 de minute.
Pasul 2. Efectuați o activitate fizică în timpul pauzei pentru a vă menține energicul
Lăsați scaunul pentru a mișca corpul în timp ce vă odihniți. Chiar dacă este doar un exercițiu scurt, cum ar fi mersul pe jos, dansul la melodia preferată sau practicarea calisteniei timp de câteva minute, aceste activități pot crește fluxul sanguin, ceea ce vă poate îmbunătăți capacitatea de concentrare.
- Un alt exemplu, puteți face sărituri de salt, împingeri și genuflexiuni de câteva ori.
- Faceți cardio ușor sărind coarda timp de câteva minute.
- Dacă îți place să dansezi, redă o listă de redare cu câteva melodii rapide, apoi dansează timp de 10-15 minute.
Pasul 3. Mănâncă gustări nutritive pentru a te menține concentrat
Studiul în timp ce mănânci gustarea ta preferată face ca această activitate să fie și mai plăcută, dar alege gustările potrivite pentru a-ți menține creierul funcționând la maxim. Pentru aceasta, pregătiți următoarele gustări ca însoțitori de studiu:
- Fructe proaspete: struguri, felii de mere sau portocale decojite
- Nuci
- Floricele de porumb
- iaurt grecesc
- Legume și sosuri, cum ar fi morcovi și hummus sau broccoli și sos de fermă
Pasul 4. Ascultați muzică pentru a face sesiunea de studiu mai plăcută
Activitățile de învățare se simt adesea împovărătoare, dar acest lucru poate fi depășit jucând cântece. Te vei simți relaxat și fericit să înveți în timp ce asculti muzică. Pentru asta, cântați instrumente, clasice sau zgomot alb. Sunteți liber să alegeți orice melodie, atâta timp cât vă puteți concentra.
- Creați o listă de redare care conține melodii care stimulează spiritul de învățare.
- Versurile cântecelor distrag adesea atenția. Deci, alegeți un cântec instrumental cu un gen preferat. Multe melodii pop, rock, hip-hop sau dangdut fără versuri.
sfaturi
- Dacă aveți probleme cu înțelegerea materialului de testare, spuneți acest lucru profesorului sau tutorelui. El poate ajuta explicând materialul pentru examen în afara orelor de școală.
- Creați un program de studiu alocând timp în fiecare zi, astfel încât să puteți învăța puțin câte puțin. Acest pas este util pentru reducerea stresului înainte de examen.
- Studierea cu prietenii se simte mai distractiv, dar asigură-te că studiezi cu sârguință.
Avertizare
- Nu amâna să studiezi până în ultimul moment, deoarece vei memora cu greu atâtea informații încât te stresează. În schimb, studiați materialul examenului câte puțin în săptămâna dinaintea examenului.
- Diversiunile îți încurcă programul de studiu. În timp ce vă odihniți, nu vă uitați la televizor, nu citiți mesaje pe telefon sau nu jucați jocuri video dacă nu ați terminat studiile.
