Pielea închisă la articulații poate fi foarte dificil de îndepărtat. În timp ce cunoștințele comune sugerează că spălarea mâinilor mai frecvent și utilizarea produselor de albire pot ajuta, ele pot irita pielea și pot agrava problema pielii întunecate de pe articulații. Pentru a ușura în mod natural pielea din această zonă, încercați să o exfoliați, să o hidratați și să o protejați de soare. Utilizați vitamina C, acid kojic, niacinamidă sau acid elagic pentru un efect de iluminare. Dacă niciunul dintre aceste remedii nu funcționează pentru a vă ușura articulațiile după câteva luni, consultați medicul pentru produsele eliberate pe bază de rețetă.
Etapa
Metoda 1 din 2: Utilizarea produselor de îngrijire la domiciliu și fără prescripție medicală
Pasul 1. Exfoliază pielea zilnic
Pentru a face un exfoliant de casă, amestecați zahărul și uleiul de măsline în proporții egale. Frecați acest amestec cu mișcări circulare pe articulații timp de aproximativ 5 minute. După aceea, curățați amestecul cu apă și săpun. După ce tonul pielii dvs. arată mai strălucitor, faceți acest tratament doar o dată pe săptămână.
De asemenea, puteți utiliza produse exfoliante exfoliante disponibile la farmacii și magazine
Pasul 2. Folosiți hidratant și protecție solară în fiecare zi
Deși nu pot ușura tonul pielii, aceste două produse pot ajuta la menținerea tonusului pielii, prevenind în același timp deteriorarea. Când sunt utilizate împreună cu alte tratamente, crema hidratantă și protecția solară vă pot ajuta să vă mențineți articulațiile netede și luminoase.
Protecția solară poate, de asemenea, împiedica întunecarea culorii pielii articulațiilor
Pasul 3. Evitați să vă spălați mâinile prea des sau să folosiți produse de albire
Probabil ați auzit că articulațiile se întunecă cu murdărie și pot fi curățate frecându-vă mâinile mai des sau folosind produse care conțin înălbitor. Efectul acestor tratamente este adesea opusul rezultatului dorit. Spălarea mâinilor mai des sau utilizarea produselor abrazive vă pot deteriora pielea și vă pot face articulațiile să pară mai întunecate.
Pasul 4. Faceți o pastă de bicarbonat de sodiu și suc de lămâie pentru a face un tratament bogat în vitamine acasă
Se amestecă sucul de lămâie și bicarbonatul de sodiu în proporții egale pentru a face o pastă groasă. Aplicați această pastă pe articulații și lăsați-o să acționeze aproximativ 20 de minute. Repetați acest tratament în fiecare zi timp de o lună.
- Dacă pasta rezultată este prea groasă pentru a se răspândi pe articulații, adăugați mai mult suc de lămâie. Între timp, dacă rezultatul este prea curgător, puteți adăuga mai mult bicarbonat de sodiu.
- Folosiți întotdeauna o cremă hidratantă după aplicarea sucului de lămâie pe piele.
Pasul 5. Folosiți o cremă care conține acid kojic sau soia pentru a ușura pielea
Acidul kojic este un ingredient natural găsit în soia. În timp, acidul kojic poate ușura melasma, pistruii și petele întunecate. Aplicați o cantitate generoasă de cremă care conține acid kojic pe articulații de 1-2 ori pe zi.
În forma sa naturală, acidul kojic este instabil și mai puțin eficient atunci când este expus la lumină și aer. Prin urmare, multe creme folosesc kojat dipalmitate, care este, de asemenea, eficient
Pasul 6. Căutați produse care conțin niacinamidă pentru un tratament delicat
Niacinamida este un ingredient care poate ajuta la reducerea petelor întunecate, a liniilor fine și a inflamației pielii. Acest material este, de asemenea, în general neiritant. Cu toate acestea, dacă aveți iritații ale pielii, încercați să utilizați niacinamidă împreună cu o cremă hidratantă. Iritarea ar trebui să dispară odată cu utilizarea niacinamidei. Aplicați această cremă subțire pe articulații o dată pe zi.
Pentru o soluție mai eficientă, căutați produse care conțin niacinamidă, precum și vitamina C
Pasul 7. Folosiți acid ellagic ca rutină de îngrijire a pielii pentru a adăuga antioxidanți
Acidul ellagic este o substanță naturală în fructele de pădure roșii, cum ar fi căpșunile și cireșele. Acest ingredient poate inhiba enzimele producătoare de melanină. Căutați creme care conțin acid elagic pentru a ușura petele întunecate. Aplicați pe pielea articulațiilor o dată pe zi după ce vă spălați pe mâini.
Acidul ellagic poate ajuta, de asemenea, la protejarea pielii de razele UV
Pasul 8. Folosiți o cremă care conține lignin peroxidază pentru un efect de lumină strălucitoare
Lignin peroxidaza este un produs destul de nou pentru reducerea ușoară a petelor întunecate. Folosiți această cremă de 2 ori pe zi, numai în zona petei întunecate și evitați expunerea la soare. După câteva luni, puteți observa că petele întunecate sunt semnificativ mai deschise.
În 2019, lignina peroxidază este disponibilă numai în 1 produs, și anume NEOVA
Pasul 9. Luați un supliment de vitamina B12 dacă nu îl luați în cantități suficiente din alimente
Deficitul de vitamina B12 poate determina întunecarea articulațiilor (inclusiv a articulațiilor). Dacă v-ați schimbat recent dieta cu o dietă vegetariană sau vegetariană, este posibil să aveți un deficit de vitamina B12. Încercați să luați 1 capsulă (aproximativ 500 micrograme) de vitamina B12 zilnic pentru a ușura articulațiile.
Carnea de vită, peștele, ouăle și toate produsele lactate sunt în mod natural bogate în vitamina B12
Metoda 2 din 2: Vizitarea unui dermatolog
Pasul 1. Consultați un dermatolog dacă remediile casnice nu funcționează pentru a vă ușura articulațiile
Aceste patch-uri ar putea fi un semn al unei boli de bază sau este posibil să aveți nevoie de un produs de iluminare mai puternic. Un dermatolog vă va oferi recomandări în funcție de caz.
Asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră ce produse și medicamente luați
Pasul 2. Folosiți o cremă de iluminare a pielii cu prescripție de 1-2 ori conform indicațiilor medicului dumneavoastră
O cremă puternică de iluminare a pielii trebuie aplicată cu un tampon de bumbac pentru a nu deteriora pielea de pe vârfurile degetelor. Aplicați un strat subțire de cremă pe articulație cu un tampon de bumbac.
- Evitați să atingeți pielea articulației timp de câteva ore după aplicarea cremei.
- În plus față de crema de iluminare, folosiți și protecție solară. Folosirea cremei hidratante și a protecției solare poate ajuta la reducerea iritației pielii.
Pasul 3. Întrebați dacă tratamentul cu laser este potrivit pentru a vă lumina pielea
Chirurgii plastici pot elimina zonele întunecate ale pielii cu tratamente cu laser. Acest tratament durează de obicei 30-60 de minute și după aceea pielea durează 2 săptămâni până se vindecă. Medicul dumneavoastră vă va face anestezie înainte de procedură, dar pielea dumneavoastră se poate simți puțin dureroasă sau sensibilă după aceea.
- Tratamentul cu laser oferă rezultate rapid, dar este destul de costisitor și nu funcționează întotdeauna. Costul acestui tratament variază între 200 mii IDR și 1,5 milioane IDR, în funcție de clinică și de procedura specifică la care urmează.
- La unii oameni, tratamentul cu laser oferă doar rezultate temporare, iar pielea lor se întunecă din nou după ceva timp.
- După tratamentul cu laser, apare un efect ușor de furnicături asemănător arsurilor solare normale.
sfaturi
Fii răbdător. Este posibil să observați o schimbare a culorii pielii numai după câteva săptămâni sau chiar luni de tratament. A scăpa de pielea întunecată a articulațiilor durează mult
Avertizare
- Pielea închisă la nivelul articulațiilor poate fi un semn al unei comorbidități grave, cum ar fi diabetul sau prediabetul. Dacă vă confruntați cu unul dintre acestea, tratamentul pentru boală poate elimina și culoarea închisă a articulațiilor.
- Hidrochinona este adesea utilizată pentru a ușura pielea. Cu toate acestea, acest ingredient a fost controversat și poate provoca iritații sau complicații chiar mai grave.
