A fi folosit de prieteni este cu siguranță foarte dureros. Când oamenii apropiați profită de noi, ne vom simți învinși, slabi și confuzi. Poate că începem să ne pierdem încrederea în ceilalți când ne simțim trădați. Uneori o fac inconștient, dar alteori profită de ea intenționat. Există modalități de a afla dacă vi se profită și de a vă ajuta să decideți dacă este mai bine să puneți capăt prieteniei.
Etapa
Partea 1 din 2: Evaluarea tiparelor comportamentale
Pasul 1. Observați dacă prietenii dvs. sună numai atunci când au nevoie de ceva
Dacă vrea doar să vorbească sau să petreacă timp cu tine atunci când are nevoie de ajutor sau sfaturi sau dacă se discută despre tot ce are nevoie, sunt șanse să fii profitat.
- „Prietenul” tău a sunat sau a trimis vreodată un mesaj pentru a vedea cum te descurci în acea zi? Sau te vede doar atunci când are nevoie de ceva? Sunteți locul potrivit pentru a primi ajutor dacă aveți nevoie de o soluție rapidă, cum ar fi o călătorie la magazin, o țigară sau un loc unde să stați.
- Observați dacă acest tipar de comportament persistă. Ajutorul face parte din prietenie, deoarece uneori avem ghinion și avem nevoie de ajutor. Dar dacă acest lucru se întâmplă tot timpul sau este singurul context în care interacționați cu el, este posibil să fiți profitați.
Pasul 2. Gândește-te dacă prietenii tăi pot avea încredere
Un prieten adevărat nu va divulga secrete, mai ales într-un mod care vă dăunează. Pentru a evalua dacă prietenul tău poate avea încredere, gândește-te dacă el sau ea a divulgat vreodată informații personale despre tine, mai ales dacă este în beneficiul său. Dacă da, este probabil să fiți obișnuiți.
Gândește-te la relația lui cu ceilalți prieteni. A trădat încrederea celorlalți prieteni sau a profitat de ei. Dacă da, acesta este un semn că s-ar putea să te folosească și pe tine
Pasul 3. Observă dacă te ignoră
Te exclude adesea de la evenimente sociale? Prietenii care nu profită se vor angaja și vor invita, mai ales în grupuri de prieteni pe care îi cunosc amândoi.
- Rețineți că prietenia nu înseamnă neapărat invitarea la toate evenimentele sociale, dar dacă prietenul tău nu te duce niciodată nicăieri și te sună doar atunci când are nevoie de ceva, poate profită de tine.
- Dacă menționează planuri cu un grup de prieteni pe care îi știi și tu, dar la care nu ai fost invitat, încearcă să întrebi dacă poți veni și tu. Acordați atenție răspunsului. Dacă nu există niciun motiv logic pentru care nu poți veni și el încă nu te invită sau vine cu un motiv ciudat pentru care nu ar trebui să vii, este posibil să fii profitat și el să nu fie sincer.
- Un exemplu de motiv logic este că el va merge la tabără, dar mașina pe care o folosește nu va fi suficientă dacă mergeți cu el.
Pasul 4. Urmăriți acțiunea
Faptele vorbesc mai tare decât vorbele. Dacă spune întotdeauna că îți va întoarce favoarea, dar nu o va face niciodată, sunt șanse să fii profitat.
- Iată un exemplu de modul în care ați fost profitat: l-ați dus la cină de câteva ori pentru că avea o problemă. El a promis că va plăti înapoi, dar nu a făcut-o niciodată și continuă să se plângă de problema pe care ați ajutat-o. Dacă se întâmplă acest lucru, probabil că doar profită de tine.
- Întrebați-vă dacă este recunoscător. Se pare că te apreciază cu adevărat atunci când ești ajutat? Dacă da, poate că nu te folosește și chiar are nevoie de ajutorul unui prieten. Dacă nu pare să-i pese cu adevărat când îl ajuți, poate fi un semn că doar profită de tine.
Pasul 5. Feriți-vă de capcana vinovăției
Dacă prietenul tău încearcă adesea să te manipuleze cu tactici precum încercarea de a te face să te simți vinovat în a face ceva ce nu vrei să faci, este posibil să fii profitat.
Întrebați-vă dacă l-ați ajuta dacă nu încerca să vă facă să vă simțiți vinovați sau să regretați situația. Dacă răspunsul este da, înseamnă că poate nu sunteți folosit, dimpotrivă, vă ajută
Pasul 6. Evaluează dacă controlează
Dacă încearcă mereu să te ordoneze și să-ți ordoneze, mai ales de dragul lui sau al prietenilor săi, poate doar profită de tine.
- Pentru a judeca acest lucru, luați în considerare următoarele: Oamenii care controlează au de obicei un temperament pe care îl folosesc pentru a obține ceea ce doresc. El poate folosi alte forme de emoție, cum ar fi vinovăția sau tristețea, pentru a vă face să faceți ceea ce dorește. Asigurați-vă că urmăriți semnele manipulării emoționale, deoarece acestea sunt semne clare ale unei persoane care dorește să controleze.
- Poate că încearcă să te izoleze, astfel încât să nu ai prea mult sprijin social și să dai mai multe șanse să faci și să faci ceea ce îți cere. El poate încerca să facă acest lucru criticându-vă familia și ceilalți prieteni, astfel încât să nu petreceți atât de mult timp cu ei.
Pasul 7. Ai încredere în instinctele tale
Dacă simți că nu este sincer, mai ales dacă tiparul continuă să se repete, atunci sentimentele tale pot fi corecte. Pentru a fi sigur, înfruntați-l. Întrebați-l dacă chiar a vrut să spună ce a spus.
- Evaluează caracterul. Fii sincer cu tine însuți și gândește-te dacă prietenul tău este de fapt o persoană drăguță care îi pasă de tine sau dacă pare că este motivat de obiective egoiste.
- Caracterul include tot cum ar fi nivelul de onestitate, integritate, sinceritate și dacă este sau nu demn de încredere. Gândește-te din nou la tot ceea ce știi despre el și interacțiunile sale cu tine și cu alte persoane. Gândiți-vă cum se comportă prietenul dvs. în raport cu personajele de mai sus, precum și ce are de spus el sau ea despre acele trăsături.
- De exemplu, dacă îți spune că a spus un lucru în fața altor oameni și apoi a făcut altceva, există șanse mari să facă același lucru cu tine și s-ar putea să fii profitat.
Partea 2 din 2: Întrebarea directă
Pasul 1. Pregătește-te
Dacă înseamnă ceva pentru tine, ar trebui să vezi dacă profită de tine înainte de a rupe prietenia. Îl poți confrunta într-un mod calm și rațional.
Rețineți că, dacă în adâncul sufletului este un bun prieten, nu vă folosește cu adevărat, dar nu este conștient și probabil că va dori să se schimbe. Dacă profită de tine și se enervează și atunci îl pierzi ca prieten din cauza acelei confruntări, probabil că este cel mai bun
Pasul 2. Găsiți un loc liniștit
Când vă confruntați, asigurați-vă că o faceți într-un loc liniștit, astfel încât acesta să nu se agite. Asigurați-vă că alegeți un loc care vă permite să vă spuneți liber mintea fără a vă simți copleșiți de împrejurimi. Evitați locurile precum restaurantele aglomerate, cu mese apropiate.
Încearcă să vorbești cu el în timp ce faci o plimbare într-un parc confortabil
Pasul 3. Invită-l să vorbească singur
Nu invitați alți prieteni, chiar dacă aceștia au și aceiași reclamație. Numărul mare de oameni va tulbura starea de spirit și îl poate înspăimânta sau se poate supăra foarte tare.
Dacă cineva te critică, s-ar putea să fii dispus să îi iei sfatul și să te schimbi. Dacă primiți critici de la mai multe persoane simultan, s-ar putea să vă simțiți amenințați și jigniți. La urma urmei, toată lumea va vorbi negativ și asta este foarte enervant
Pasul 4. Vorbește calm, dar ferm
Explicați de ce bănuiți că vă folosește și auziți ce are de spus. Descrieți detaliile specifice, astfel încât el să nu poată ignora acest lucru, să vă cheme că îl acuzați sau un mincinos.
- Cu toate acestea, nu fi prea critic cu lucrurile banale, el ar putea întoarce lucrurile și te poate numi meschin.
- Asigurați-vă că vorbiți despre acțiuni, nu despre personaje. Dacă menționezi acțiuni specifice, probabil că nu se va supăra. Dacă îl suna profitând de altcineva, s-ar putea să se enerveze și conversația s-ar sfârși.
- De exemplu, puteți spune. „Ți-am dat un lift când mașina ta a fost reparată luna trecută. Dar când mașina mea s-a defectat săptămâna aceasta și am vrut să fac o plimbare la serviciu, pur și simplu ați ignorat cererea mea. Am observat că atunci când am cerut ajutor, ai avut tendința să ignori.”
Pasul 5. Căutați scuze
Dacă își cere scuze și este dispus să-și schimbe comportamentul și observi că se simte mai bine, există șanse mari să nu te folosească de fapt, făcând doar inconștient ceva care se dovedește a fi egoist. Uneori oamenii sunt prea ocupați cu viața și propria lume pentru a-și da seama că acțiunile lor sunt considerate egoiste de către ceilalți.
Pasul 6. Luați în considerare neprietenia dacă simțiți că relația voastră este doar o chestiune de a profita și nu are nimic de-a face cu prietenia autentică
Explicați de ce nu mai puteți fi prieteni cu el și nu mai vorbiți cu el. Nu-l lăsa să te convingă că se va schimba, mai ales dacă i-ai dat deja câteva șanse. El va continua să profite de tine dacă nu va fi bifat.
sfaturi
- Privește-l în ochi când se confruntă.
- Nu glumiți când vă confruntați. Ar trebui să știe că ești serios.
- Căutați semne comune de manipulare, cum ar fi provocarea vinovăției și a vinovăției.
- Înainte de a acuza, asigurați-vă că există o problemă și că nu exagerați doar ceva care nu există cu adevărat.
- Dă-ți seama dacă te vede ca pe un coș de gunoi care doar îi ascultă problemele. Puteți confirma acest lucru atunci când ați ascultat și ați oferit o mulțime de feedback, dar atunci când sunteți cel care încearcă să se descarce, el schimbă subiectul sau devine dezinteresat. Poate spune direct că nu-i pasă și nu-ți minimizează sentimentele. Este un semn că îi lipsește empatia, care pe termen lung se va transforma în abuz emoțional.
- Există oameni care au probleme de ascultare selectivă. O astfel de persoană nu numai că va ignora problemele tale, dar va ignora tot ceea ce nu îl interesează. Subiectul conversației ar trebui să fie despre el sau despre ceva care îl încurajează pentru ca el să răspundă. Uneori te va întrerupe.
- Vezi dacă te contactează. Nu te va suna când te muți. Sau nu atât de des. Aceasta înseamnă că te vede ca pe o sursă de consolare, pentru că nu te sună să te întrebe ce mai faci.
- Dacă atunci când îl confrunți, el atacă înapoi, acesta este un semn de trădare. Când protestați împotriva lui și el devine defensiv și, în schimb, se comportă ca o victimă, fiți precauți.
- Când aveți dubii, căutați o a doua opinie. Puteți întreba un prieten apropiat, un membru al familiei sau un prieten al prietenului despre care credeți că profită de dvs. Acest lucru vă va ajuta să vedeți dacă reacția dvs. este adecvată sau exagerată.
Avertizare
- Dacă îți neagă confruntarea pentru că crede că e mai bun decât tine, nu-l lăsa să vadă că ești furios. Se simte din ce în ce mai superior și va ignora sau râde de tine.
- Dacă nu sunteți sigur, așteptați un minut, întrebați-o pe cealaltă persoană și nu o înfruntați imediat pentru că s-ar putea să nu fie adevărat. Acuzațiile false pot distruge prietenia.
- Observă dacă majoritatea „glumelor” prietenului tău sunt respingătoare. Prietenii falși nu numai că pot profita, ci și rup sfătul de sine pentru a-i face să pară superiori. Dacă face o glumă grosolană foarte dureroasă și spune că glumește doar ca să nu te enervezi, ar trebui să-l confrunți.
- Verifică dacă nu te apreciază. Dacă vorbește întotdeauna negativ despre persoanele la care ții, te micșorează, profită de tine, este imatur sau continuă să facă aceleași lucruri după ce își cere scuze, acesta este un moment bun pentru a te despărți.
- Nu invitați alți prieteni pentru că se vor simți atacați. Asigurați-vă că aveți o confruntare individuală într-un loc confortabil.
- Căutați prieteni falși care „uită” tot ceea ce au spus sau au făcut în trecut care v-a legat pe voi doi. Această memorie selectivă își face treaba, dar în mod clar nu este în favoarea ta. Nu lăsa prieteni ca asta să te păcălească.
