Recunoașteți-o, acneea este o tulburare medicală care este de fapt ușoară, dar vă poate face să vă simțiți foarte frustrat când sunteți abordat de ea, nu? Aceste probleme ale pielii sunt predispuse să apară celor dintre voi care au intrat în pubertate și cresc și pot ataca chiar și cele mai neașteptate părți ale corpului, cum ar fi nasul. Vrei să știi cum să o rezolvi? Haide, citește acest articol!
Etapa
Metoda 1 din 4: Tratarea acneei pe nas
Pasul 1. Încercați să aplicați o cremă de curățare sau săpun care conține peroxid de benzoil
Peroxidul de benzoil este unul dintre ingredientele utilizate în mod obișnuit în diferite medicamente pentru acnee, în principal datorită capacității sale de a ucide bacteriile care provoacă acnee și de a deschide porii înfundați ai pielii. Prin urmare, încercați să îl aplicați în zona din jurul nasului pentru a scăpa de coșurile încăpățânate. Dacă este posibil, căutați produse care conțin aproximativ 2,5% până la 10% peroxid de benzoil, care este de obicei vândut sub formă de săpunuri de curățare și medicamente pentru acnee.
Peroxidul de benzoil poate face pielea uscată, înțepătoare, înroșită și poate avea senzația de arsură atunci când este aplicată. Prin urmare, asigurați-vă că îl utilizați conform instrucțiunilor de pe ambalaj
Pasul 2. Folosiți un produs pentru acnee care conține acid salicilic
Acidul salicilic este un tip de ingredient de combatere a acneei care poate fi achiziționat fără prescripție medicală sub formă de săpunuri de curățare și medicamente pentru acnee. În general, produsele vândute pe piață conțin aproximativ 0,5% până la 5% acid salicilic.
Acidul salicilic poate irita și irita pielea. Prin urmare, asigurați-vă că îl utilizați conform instrucțiunilor de pe ambalaj
Pasul 3. Încercați să aplicați produse retinoide fără prescripție medicală
Gelul Differin (adapalen) este un exemplu de gel retinoid care poate fi achiziționat fără prescripție medicală. În special, gelul este util pentru deschiderea porilor și pentru a scăpa de punctele negre care însoțesc frecvent acneea de pe nas. Cu toate acestea, rețineți că retinoizii pot face pielea prea uscată și iritată, mai ales în procesul inițial de aplicare. Prin urmare, asigurați-vă că urmați întotdeauna instrucțiunile de utilizare enumerate pe ambalajul gelului!
Pasul 4. Curăță-ți fața în fiecare zi
Pentru a preveni formarea de cosuri pe nas și alte zone ale feței, spălați-vă fața de două ori pe zi, dacă este posibil. De asemenea, curățați-vă fața după ce ați făcut activități care vă transpira pielea, mai ales că producția crescută de transpirație poate crește și riscul de formare a acneei.
Curățați-vă fața cu mișcări blânde, circulare. Amintiți-vă, fața trebuie curățată în mod regulat, dar nu trebuie să depășească de două ori pe zi
Pasul 5. Încercați să aplicați un patch de punct negru
În primul rând, curăță-ți mai întâi fața. Apoi, aplicați banda pe nasul care este încă umed și așteptați ca textura să se usuce și să se întărească. În așteptarea uscării tencuielii, murdăria conținută în capul negru va fi aspirată în materialul adeziv conținut pe suprafața tencuielii. Ca urmare, murdăria și punctele negre care înfundă porii vor fi, de asemenea, îndepărtate atunci când îndepărtați tencuiala.
- Tencuiala cu punct negru poate fi aplicată numai pe pielea curată și umedă, astfel încât beneficiile sale să poată fi maximizate.
- Așteptați ca banda să se usuce complet înainte de ao scoate. Odată ce banda a fost uscată, trageți-o ușor de pe nas.
Pasul 6. Folosiți machiaj care nu prezintă riscul de a provoca acnee
Unele tipuri de produse cosmetice pot provoca iritații ale pielii și erupții. Dacă aveți un cos pe nas, luați în considerare eliminarea machiajului sau minimizarea utilizării acestuia. Asigurați-vă că alegeți și un fond de ten care nu conține ulei și care este etichetat ca non-comedogen, astfel încât să nu existe riscul de a înfunda porii pielii.
- Conținutul chimic și de ulei din machiajul feței, chiar dacă este etichetat hipoalergenic, este încă în pericol de a înfunda porii și de a provoca acnee.
- Îndepărtați întotdeauna machiajul înainte de culcare, astfel încât porii pielii să nu fie înfundați!
Pasul 7. Purtați cremă de protecție solară pentru a proteja pielea feței, în special nasul, de expunerea excesivă la soare
Aveți grijă, supraexpunerea la soare și utilizarea șezlongurilor pot deteriora pielea și pot crește riscul de acnee. Dacă veți fi activ în aer liber, purtați întotdeauna o cremă de protecție solară specială sau o cremă hidratantă care conține deja un SPF suficient de mare.
Unele tipuri de medicamente pentru acnee pot crește, de asemenea, sensibilitatea pielii la lumina ultravioletă. Prin urmare, protejați pielea de soare dacă luați medicamente care includ aceste informații pe ambalaj
Pasul 8. Verificați la un medic
Încercați să aplicați diferitele metode de acasă de mai sus timp de trei până la patru săptămâni. Dacă starea acneei nu se îmbunătățește, consultați imediat un dermatolog. Dacă acneea este moderată până la severă, asigurați-vă că consultați medicul înainte de a încerca oricare dintre metodele din acest articol!
- Fără ajutorul experților, se teme că vor apărea noi probleme. La urma urmei, nimic nu poate înlocui rolul unui medic expert sau dermatolog pentru a evalua și diagnostica pielea ta unică, nu? După examinarea stării pielii, majoritatea dermatologilor vă vor recomanda o formă de abordare pentru a scăpa de punctele negre, punctele albe și / sau cosurile de pe nas.
- Dermatologul poate prescrie medicamente sau poate recomanda terapii alternative, cum ar fi microdermabraziunea, peelinguri chimice, terapie cu lumină sau terapie cu laser. În plus, un dermatolog vă poate ajuta și la îndepărtarea punctelor negre de pe față folosind un instrument special numit extractor de puncte negre.
Metoda 2 din 4: Stabiliți o rutină bună de curățare a feței
Pasul 1. Alegeți un săpun de curățare etichetat noncomedogen
Aceasta înseamnă că săpunul cu această etichetă nu vă va înfunda porii, deci nu are potențialul de a provoca erupții. Asigurați-vă că alegeți și un săpun de curățare ușor și prietenos cu pielea, da!
Încercați să utilizați săpunuri de curățare ușoare, pe bază de apă, cum ar fi Neutrogena, Cetaphil și Eucerin. Această metodă va funcționa mai ales în mod optim pentru cei dintre voi care au pielea grasă a feței
Pasul 2. Curăță fața
Udă-ți fața cu apă caldă, apoi toarnă o cantitate mică de săpun de curățat în palmele mâinilor și masează-l în pielea feței timp de două minute cu mișcări blânde, circulare.
Pentru a curăța un cos pe nas, acordați o atenție suplimentară zonei nasului și curbelor din jurul acestuia. Aplicați bine săpunul de curățare pe aceste zone
Pasul 3. Clătiți fața
Stropiți apă caldă pe față sau spălați săpunul de curățare rămas folosind un prosop care a fost înmuiat în apă caldă. Continuați procesul până când fața este complet curată de săpun.
- Nu uscați pielea feței prin frecare. Aveți grijă, această acțiune poate irita pielea, înroși sau chiar produce exces de acnee.
- Folosiți un prosop de bumbac pentru a vă usca fața după curățare.
Pasul 4. Hidratează pielea feței
Aplicați o cremă hidratantă noncomedogenă, cum ar fi cele vândute sub mărcile Neutrogena, Cetaphil și Olay. Dacă doriți, puteți încerca și alte creme hidratante care se vând la diverse magazine de înfrumusețare, dar asigurați-vă că produsul pe care îl alegeți are o etichetă necomedogenică.
Aplicați această metodă de două ori pe zi și după ce corpul transpiră puternic
Metoda 3 din 4: Utilizarea medicamentelor naturale
Pasul 1. Folosiți remedii pentru acnee pe bază de plante
Diferite tipuri de plante pot funcționa ca astringenți care pot micșora țesutul și pot reduce inflamația pielii. Dacă doriți, astringenții pot fi aplicați direct pe zona afectată folosind un tampon de bumbac sau vârfurile degetelor. Cu toate acestea, nu-l utilizați în fiecare zi, astfel încât pielea să nu fie prea uscată! Unele tipuri de plante care pot fi utilizate pentru a usca acneea sunt:
- Ceai negru și ceai verde
- Suc de lămâie
- Ceai de musetel
- ceai de coadă
- ceai de salvie
- oțet de mere
Pasul 2. Faceți o mască pe bază de plante
Măștile faciale pot ajuta la curățarea, strângerea și restabilirea stării pielii și la reducerea producției de acnee, știți! Mai mult, ierburile care conțin astringenți pot ajuta, de asemenea, la strângerea sau uniformizarea texturii pielii, în timp ce plantele care conțin proprietăți antibacteriene pot ajuta la distrugerea bacteriilor. Dacă se dorește, masca poate fi aplicată pe toate părțile feței sau pe anumite zone. Încercați să practicați o rețetă de bază de mască pe bază de plante făcută dintr-un amestec de 1 lingură. miere care conține substanțe antibacteriene și astringente și 1 albuș de ou care funcționează și ca astringent.
- Adăugați 1 linguriță. Sucul de lămâie acționează ca un astringent natural.
- Adăugați linguriță. oricare dintre următoarele uleiuri esențiale care sunt deosebit de bogate în proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii: menta, mentă, lavandă, calendula și cimbru.
- Aplicați masca pe toată zona nasului sau folosiți vârful degetelor pentru a aplica masca pe o anumită zonă. Lăsați masca timp de 15 minute până când textura se usucă, apoi clătiți bine cu apă caldă.
- Uscați ușor pielea și aplicați o cremă hidratantă non-comedogenă imediat după.
Pasul 3. Folosește o mască de sare de mare
Dacă doriți, puteți usca cosul pe nas folosind un amestec de 1 linguriță. sare de mare și 3 lingurițe. apa fierbinte. Dacă nu doriți să o aplicați pe toată fața, pur și simplu aplicați masca pe zona afectată folosind degetele. Asigurați-vă că masca nu atinge zona din jurul ochilor, OK!
- Lăsați masca aprinsă 10 minute, nu mai mult! Aveți grijă, sarea de mare poate aspira lichidul de pe față și poate face textura prea uscată.
- Clătiți bine folosind apă rece sau caldă. Bateți ușor pentru a usca.
Pasul 4. Creați un exfoliant
Nu utilizați exfolianți care sunt prea aspri sau prietenoși cu pielea! În afară de riscul de a lăsa cicatrici ușoare până la grave, acest lucru poate agrava și starea acneei, mai ales că textura boabelor de scrub prea gros poate exfolia celulele pielii care nu sunt gata să se exfolieze. Prin urmare, încercați să faceți un exfoliant mai prietenos cu pielea din ingrediente naturale și exfoliați de două până la trei ori pe săptămână.
- Pentru a face un exfoliant din bicarbonat de sodiu, amestecați 60 ml de miere cu suficient bicarbonat de sodiu până când are o textură asemănătoare pastelor. Apoi, masați exfoliantul în zona afectată printr-o mișcare ușoară circulară sau aplicați-l direct folosind vârful degetelor. Faceți procesul timp de două până la trei minute, apoi clătiți cu apă caldă până când este curat.
- Măcinați 120 de grame de ovăz întregi cu ajutorul unui robot de bucătărie. Apoi, adăugați suficient ulei de măsline, ulei de jojoba, vitamina E, ulei de avocado sau ulei de migdale pentru a face o pastă de fulgi de ovăz. Folosind mișcări circulare blânde, masați exfoliantul în zona afectată sau aplicați-l direct cu vârful degetelor. Faceți acest proces timp de două până la trei minute, apoi clătiți fața cu apă caldă.
- Pentru a face un exfoliant dintr-un amestec de zahăr și ulei de măsline, încercați să amestecați 120 ml de ulei de măsline cu 1 linguriță. zahăr. Apoi, aplicați amestecul pe zona afectată folosind mișcări circulare blânde timp de două până la trei minute, apoi clătiți-vă fața cu apă caldă.
Metoda 4 din 4: Utilizarea metodei Steam
Pasul 1. Curăță fața
Înainte de abur, fața trebuie mai întâi curățată, astfel încât numărul cosurilor să nu crească. Prin urmare, udați-vă fața cu apă caldă, apoi aplicați săpunul de curățare cu ajutorul degetelor uniform.
Apoi, clătește-ți fața cu apă caldă și asigură-te că nu mai rămâne săpun demachiant. Bateți ușor cu un prosop pentru a-l usca
Pasul 2. Selectați uleiul esențial de utilizat
Pentru a maximiza beneficiile sale de curățare, puteți adăuga și câteva picături de ulei esențial care poate eradica acneea în apă! De exemplu, încercați să utilizați ulei esențial de arbore de ceai, ulei de citrice, ulei de lavandă, ulei de rozmarin sau ulei de mentă.
Utilizați același tip de ulei ca în săpunul de curățare sau în orice alt ulei la alegere
Pasul 3. Umpleți vasul cu apă clocotită
În primul rând, fierbeți 950 apă într-o cratiță. Odată ce apa fierbe, turnați-o imediat într-un vas rezistent la căldură, apoi turnați câteva picături din uleiul esențial preferat în ea.
Nu aveți uleiuri esențiale? Încercați să îl înlocuiți cu linguriță. ierburi uscate pentru fiecare 950 ml de apă
Pasul 4. Agățați fața peste castron
Deschiderea porilor feței cu ajutorul aburului poate ajuta la curățarea pielii și la creșterea eficienței astringenților pentru a usca acneea. Pentru a face această metodă, trebuie să plasați mai întâi un prosop mare pe creștetul capului. Odată ce apa s-a răcit puțin, dar aburul nu a dispărut, agățați-vă fața la aproximativ 30 cm deasupra suprafeței vasului.
- Inchide ochii. Aburiti-va fata timp de 10 minute, plasand un prosop deasupra capului pentru a va deschide porii.
- Nu vă agățați capul prea aproape de apa fierbinte. Aveți grijă, pielea feței și vasele de sânge pot fi deteriorate de aceasta!
Pasul 5. Repetați procesul
După 10 minute, scoateți fața din abur și acoperiți-o cu un prosop rece. După ce prosopul a fost lăsat pe față timp de 30 de secunde, reveniți la abur. Repetați procesul de 3 ori și încheiați fiecare proces prin comprimarea feței cu un prosop rece.
Această metodă are ca scop constrângerea și dilatarea vaselor de sânge fine de pe suprafața feței. Drept urmare, pielea se poate simți mai fermă, iar circulația se va îmbunătăți ulterior
Pasul 6. Clătiți și uscați
După ce s-au făcut o serie de procese, curăță-ți fața cu apă caldă, apoi mângâie ușor cu un prosop pentru a se usca. Apoi, aplicați imediat o cremă hidratantă noncomedogenă pe piele pentru a o hidrata.
