Obrajii plini sunt în tendință. Obrajii plini creează un aspect tânăr, prin urmare, mulți oameni cu obrajii scufundați sunt acum interesați să-și facă obrajii să pară mai plini. Puteți încerca câteva tehnici naturale care vă fac obrajii mai plini sau vă pot face obrajii mai plini cu proceduri cosmetice.
Etapa
Partea 1 din 2: Tehnici naturale
Pasul 1. Încercați yoga facială
Puteți folosi exerciții faciale lente și simple, pentru a stimula circulația în obraji și pentru a face pielea mai strălucitoare și mai plină. Nu se vor crea piele sau grăsimi în plus, dar obrajii scufundați vor arăta mai plini dacă vă exersați în fiecare zi.
- Stai drept. Așezați-vă pe un scaun și îndreptați-vă spatele. Trageți umerii înapoi și relaxați-vă, asigurându-vă că nu există sau există doar o ușoară tensiune în umeri. Pieptul tău trebuie să fie înainte și deschis.
- Deschide puțin gura. Imaginați-vă că vorbiți cu cineva la un volum moderat. Deschide gura în poziția obișnuită când vorbești. În acest moment, ar trebui să vă rotiți buzele superioare și inferioare spre interior, astfel încât să vă acopere rândul din față al dinților.
- În același timp, ar trebui să trageți colțurile gurii înapoi, cât mai aproape de molari. Ambele colțuri trebuie trase înapoi în aceeași direcție și la același nivel sau poziție verticală a feței. Obrajii trebuie să fie ușor înainte în același timp.
- Țineți poziția feței timp de 30 de secunde. Ar trebui să puteți simți mușchii din obraji și gură trăgând. Eliberați încet până ajungeți din nou la poziția normală a feței.
Pasul 2. Ciupiți-vă obrajii
Faceți-o încet, făcând ciupituri în sus și în jos pe cei doi pomeți. Ciupituri mici de acest gen s-ar putea să nu-ți facă obrajii mai plini, dar îți vor oferi pielii o strălucire naturală, dând obrajilor o strălucire mai strălucitoare. Când sunt privite cu ochiul liber, obrajii radianți vor arăta mai plini decât cei palizi.
Pasul 3. Hidratează-ți obrajii
Folosiți loțiune pentru față sau cremă hidratantă pe obraji după fiecare duș și după spălarea feței. Lăsați-l să se usuce în mod natural și nu clătiți.
- Dacă este posibil, căutați o cremă de înmuiere. Această cremă este special formulată pentru a calma pielea, astfel încât pielea dvs. va fi hidratată și orice peeling sau alte daune vor fi reparate.
- Chiar dacă faceți duș dimineața, este, de asemenea, o idee bună să aplicați o cremă hidratantă noaptea înainte de a merge la culcare.
Pasul 4. Folosiți unt de shea și zahăr
Se amestecă 1 cană (250 ml) unt de shea topit cu 3/4 cană (185 ml) zahăr granulat, amestecând până la omogenizare. Puneți acest amestec în frigider până se întărește, apoi puneți-l pe față după ce vă clătiți fața cu apă caldă. Lăsați-l să acționeze aproximativ cinci minute, apoi clătiți-l cu apă caldă.
- Asigurați-vă că utilizați zahăr granulat ca spălător sau curățați ușor cu mișcări circulare. Puteți mângâia pielea cu un prosop moale pentru a usca pielea după terminarea spălării.
- Untul de karité are un conținut ridicat de acizi grași, deci poate ajuta la îmbunătățirea elasticității pielii pe obraji. Drept urmare, pielea va arăta mai tânără și mai plină.
- Zahărul este un exfoliant delicat, deci poate îndepărta pielea moartă de pe pielea dvs., care, dacă nu este verificată, va face pielea să pară plictisitoare și murdară.
Pasul 5. Încercați să folosiți Apple
Merele conțin numeroși nutrienți și vitamine care sunt benefice pentru pielea ta, astfel încât să mănânci un măr și să îl folosești pe suprafața pielii poate produce rezultate uimitoare. Acest fruct conține antioxidanți și vitamine A, B și C, iar toate aceste elemente vor ajuta la evitarea problemei deteriorării pielii și a ridurilor. Merele conțin și colagen și elastină, care mențin pielea netedă și plină.
- Merele Red Delicious și Granny Smith sunt cele mai bune alegeri, urmate de merele Braeburn.
- Tăiați un măr în bucăți mici și folosiți un piure de cartofi sau un blender pentru a face ca un sos. Aplicați acest mere cu o mișcare circulară. Lăsați-l pe față 15-30 de minute înainte de a-l clăti cu apă caldă. Repetați în fiecare zi.
-
O altă modalitate de a folosi mere este să prepari o băutură specială de mere. Se amestecă trei felii de măr cu trei morcovi mici și 1/2 cană (125 ml) suc de lămâie. Se amestecă până se omogenizează. Bea în fiecare dimineață până când poți vedea rezultatele.
- Potasiul din morcovi previne uscarea pielii și fiecare dintre aceste legume are și proprietăți antiinflamatorii care pot revitaliza și reîmprospăta pielea. Morcovii au, de asemenea, antioxidanți, precum și mai multe vitamine A și C.
- Sucul de lămâie oferă o doză de vitamine A, B și C, precum și antioxidanți suplimentari pentru pielea ta.
Pasul 6. Folosește aloe vera
Aplicați gel de aloe vera direct pe obraji, frecându-l pe obraji cu o mișcare circulară ușoară. Faceți acest pas cu aproximativ 30 până la 60 de minute înainte de duș. Repetați în fiecare zi.
- Alternativ, puteți bea 250 ml de suc de aloe vera în fiecare dimineață pentru a obține rezultate. Asigurați-vă că beți doar sucuri care respectă standardele de calitate alimentară.
- Aloe vera reduce inflamația și favorizează elasticitatea pielii.
Pasul 7. Faceți o soluție de glicerină și apă de trandafiri în proporții egale
Această combinație poate fi utilizată în fiecare seară înainte de culcare. Glicerina și apa de trandafiri au beneficii care hrănesc pielea obrajilor.
- Glicerina reține umezeala pielii și reglează nivelul de exfoliere.
- Apa de trandafiri poate ajuta la calmarea pielii iritate și la hidratarea pielii. Apa de trandafiri are, de asemenea, proprietăți antiseptice ușoare, astfel încât vă poate menține pielea obrazului curată și sănătoasă, fără a o face uscată sau iritată.
Pasul 8. Folosește miere
Mierea vă ajută pielea în mai multe moduri. Când este folosită la suprafață, mierea atrage și reține umezeala în piele. Rezultatul este o piele mai sănătoasă și mai plină. Atunci când sunt consumați sau utilizați direct pe piele, antioxidanții pot proteja pielea de iritații și bacterii.
- O modalitate simplă de a folosi mierea este mierea organică sau o spălare naturală a feței care conține miere. Acest lichid va funcționa și mai bine dacă conține smântână sau iaurt.
- O altă modalitate de utilizare a mierii este de a lua 1 lingură (15 ml) de miere zilnic.
- Vă puteți crea propria soluție pe bază de miere. Se amestecă 1 linguriță (5 ml) miere cu 1 linguriță (5 ml) pastă de papaya. Aplicați-l pe obraji și lăsați-l să acționeze 10 minute, apoi clătiți-l cu apă caldă.
-
O altă soluție de miere poate fi preparată și consumată la micul dejun. Se amestecă 1 cană (250 ml) lapte, 1 linguriță (5 ml) unt bătut, 1 linguriță (5 ml) miere, 2 lingurițe (10 ml) brânză rasă și 1 lingură (15 ml) ovăz. Mănâncă în fiecare dimineață și bea cu suc de portocale.
- Se crede că laptele și produsele lactate hidratează pielea și calmează iritația și roșeața, îmbunătățind aspectul pielii.
- Ovăzul poate reduce uscăciunea și iritarea pielii.
- Vitamina C din sucul de portocale poate ajuta la prevenirea ridurilor și poate face pielea să pară mai tânără.
Pasul 9. Folosiți mult ulei
Pielea ta produce în mod natural propriile uleiuri, iar aceste uleiuri naturale păstrează pielea hidratată, proaspătă și sănătoasă. Obrajii cu o piele radiantă sănătoasă și naturală vor arăta mai plini. Cu toate acestea, dacă corpul tău nu obține uleiul de care are nevoie, pielea ta se va deteriora și obrajii vor părea mai scufundați.
- Include ulei în dieta ta. Gătiți-vă mesele cu uleiuri sănătoase și benefice, cum ar fi uleiul de măsline. De asemenea, puteți mânca regulat nuci sănătoase.
- Dacă aplicați uleiul direct pe piele, puteți face acest lucru masând uleiul hrănitor pe pielea obrajilor după ce vă spălați și exfoliați (folosind un exfoliant) fața. Utilizați un ulei cum ar fi nuca de cocos, măsline, migdale sau avocado.
Pasul 10. Evitați obiceiurile proaste care sunt dăunătoare
Printre altele, ar trebui să evitați fumatul și consumul de alcool, deoarece ambele activități determină pierderea elasticității pielii. Pe măsură ce pielea pierde elasticitatea, devine mai puțin flexibilă și are ca rezultat un aspect mai subțire, făcându-ți obrajii mai scufundați.
- Ar trebui să evitați produsele sau alimentele care conțin pudră de curcuma. Mulți spun că condimentul face pielea să arate uscată.
- Purtați protecție solară pe piele pentru a o proteja de razele ultraviolete dăunătoare. Deteriorarea pielii cauzată de soare poate usca pielea, făcând-o să pară plictisitoare și dură.
Partea 2 din 2: Cosmetică și chirurgie plastică
Pasul 1. Creați aspectul folosind pudră spumantă
Folosiți o perie de machiaj curată și de înaltă calitate pentru a aplica pudra de sclipici pe pomeți și frunze. Mătură puțin și folosește-ți machiajul obișnuit. Luciul va prinde lumina și va „păcăli” ochiul care vede obrajii mai plini și tineri.
Evitați să folosiți bumbac, țesut sau perii mici pentru a vă machia. Aceste instrumente pot produce un aspect inegal, strălucirea poate să nu capteze lumina în mod corespunzător
Pasul 2. Îndepărtați-vă machiajul în fiecare seară
Asigurați-vă că machiajul pe care îl purtați în timpul zilei este îndepărtat noaptea folosind o cârpă de curățare sau alt demachiant. Produsele care sunt etichetate special pentru utilizare pe față vor funcționa cel mai bine.
- Dacă puteți arăta fără machiaj, nu purtați machiaj. Păstrarea machiajului pe piele pentru o zi sau două îi va oferi pielii o șansă de a „respira” și, ca urmare, obrajii vor ajunge să pară mai sănătoși.
- De asemenea, ar trebui să evitați utilizarea de fonduri de ten și creme lichide grele, deoarece acestea sunt mai dăunătoare pielii dvs. decât fondurile de ten minerale sub formă de pudră și roșeață.
Pasul 3. Aflați despre operația de transfer de grăsime
Consultați un chirurg plastician profesionist cu privire la procedurile de mutare a grăsimii dintr-o zonă a corpului în alta. În funcție de cantitatea de grăsime pe care o aveți în corp și de structura feței, este posibil să aveți obrajii plini transferând un strat de grăsime direct pe față.
Rezultatele acestei proceduri vor dura mult timp. De obicei, aproximativ 60% din grăsimea transferată în obraji va supraviețui. Celulele adipoase care supraviețuiesc procesului de transfer vor supraviețui ca alte celule adipoase din corp și se vor comporta ca și cum ar fi încă în partea corpului de unde provin
Pasul 4. Faceți injecția
O grefă de grăsime sau o injecție Sculptra poate dura mai mult, dar procedura nu este la fel de invazivă ca intervenția chirurgicală și poate dura mai mult. O cantitate mică de grăsime reală sau sintetică supraviețuitoare este injectată în căptușeala obrazului cu ajutorul unui ac fin. Veți avea nevoie de mai multe injecții pentru a obține obrajii plini pe care îi doriți.
- Injecțiile cu Sculptra sunt în general bine tolerate, iar complicațiile sunt scăzute. Grefele de grăsime și injecțiile cu silicon prezintă un risc mai mare.
- Amintiți-vă că veți avea nevoie de îngrijire ulterioară după câțiva ani. Pentru utilizare cu Sculptra, este de obicei necesar să o înlocuiți după doi ani.
Avertizare
- Utilizarea tehnicilor naturale nu vă va face obrajii mai plini, dar vă va face pielea mai elastică și va reduce formarea ridurilor și va face pielea să arate mai fermă. Drept urmare, obrajii vor arăta mai plini fără a fi de fapt mai plini.
- Toate formele de chirurgie plastică au propriile riscuri. Înainte de a alege o procedură chirurgicală, asigurați-vă că învățați mai întâi riscurile și pericolele.
