În Islam, baia de janabat este o curățare și purificare majoră care trebuie făcută în anumite condiții, inclusiv după menstruație. Odată ce te vei obișnui cu ea, îți va fi normal. Dacă vă grăbiți, puteți face o „baie de viteză” care conține doar pașii esențiali. Cu toate acestea, poate fi necesar să vă faceți timp pentru a face o baie de janabat perfectă. Indiferent de alegere, există câțiva pași simpli de făcut în timpul dușului. Doar asigurați-vă că vă concentrați asupra purificării înainte de a începe ritualul janabat.
Etapa
Metoda 1 din 2: Efectuarea ritualului de scăldat Janabat
Pasul 1. Scoateți toate bijuteriile și produsele cosmetice
Când faceți o baie, apa ar trebui să vă atingă întregul corp. Îndepărtați orice intră în contact cu pielea, astfel încât să nu existe obstrucție între dvs. și apă. Ștergeți orice lac de unghii sau machiaj, astfel încât apa să vă pătrundă pe unghii și pe față.
Puneți bijuteriile într-un loc sigur când faceți duș
Pasul 2. Intenționează să te purifici
Înainte de a începe ritualul, concentrați-vă inima și mintea pentru a intenționa să vă purificați. Nu este nevoie să citiți intențiile cu voce tare. Vă puteți spune: „Am intenția să fac o baie privată pentru a mă purifica”.
Pasul 3. Porniți robinetul și faceți un duș
Porniți robinetul de apă și lăsați temperatura să vă fie pe plac. Îndepărtați toate hainele și bijuteriile și începeți să vă scăldați.
- Vă recomandăm să utilizați apă curată curentă atunci când faceți o baie. Dacă locuiți într-o zonă care se confruntă cu o criză de apă curată, puteți folosi altă apă.
- Vă puteți curăța ca de obicei înainte de a face o baie. Folosiți șampon și săpun ca de obicei, apoi începeți baia obligatorie.
Pasul 4. Clătiți nasul și gura
Când faceți baie în duș, înclinați-vă capul înapoi și lăsați puțină apă să intre în gură. Faceți gargară, apoi aruncați apa. Vă puteți spăla nasul înclinând capul înapoi și lăsând puțină apă să intre în nas.
Pasul 5. Lăsați apa să curgă pe tot corpul, cel puțin o dată
După ce vă clătiți gura și nasul, lăsați apa să curgă pe tot corpul. Dacă vă grăbiți, puteți lăsa apa să curgă o singură dată. Asigurați-vă că vă întoarceți corpul astfel încât apa să lovească fața, spatele și părțile laterale.
Dacă ai timp suplimentar, îți poți uda corpul de 3 ori. Aceasta este cantitatea recomandată pentru perfectarea unei băi de janabat
Pasul 6. Asigurați-vă că apa atinge toate părțile corpului
Corpul nu poate fi purificat dacă apa nu a curățat toate părțile corpului. Aceasta vă acoperă pielea capului! Nu este suficient să vă udați doar părul. Asigurați-vă că vă despărțiți părul, astfel încât apa să vă poată atinge pielea capului.
- Dacă părul tău este în panglică, nu este nevoie să-l îndepărtezi. Încă îți poți uda scalpul cu apă.
- Când ați terminat, ieșiți din duș și uscați-vă cu un prosop curat.
Metoda 2 din 2: Perfecționarea băii Janabat în conformitate cu Sunnah
Pasul 1. Începeți prin a vă exprima intenția de a vă purifica
Este foarte important să menționezi intenția în inimă. Înainte de a începe să faceți o baie, menționați că doriți să faceți o baie privată pentru a vă purifica. Nu trebuie să o spui cu voce tare.
Vă puteți spune „intenționez să fac o baie pentru a mă purifica”
Pasul 2. Scoate-ți hainele și mergi la baie
Porniți dușul la temperatura dorită. Scoate-ți hainele, bijuteriile și produsele cosmetice și începe să faci duș. Este mai bine să faceți o baie de janabat cu apă curată curată.
Puteți folosi altă apă dacă nu aveți acces la apă curată
Pasul 3. Spune bismillah și spală-te pe mâini de 3 ori
Spune bismillah care înseamnă „în numele lui Allah”. Începeți să vă spălați mâna dreaptă până la cot. Repetați acest pas de 3 ori și asigurați-vă că vă spălați între degete. Dacă aveți, faceți același lucru pe mâna stângă și spălați-l și de 3 ori.
Pasul 4. Folosiți mâna stângă pentru a vă curăța organele genitale
Bateți sau frecați-vă întregul corp cu apă. Spălați cu atenție toate zonele corpului, în special vulva, după menstruație. Asigurați-vă că apa atinge toate părțile corpului.
Pasul 5. Folosește o sticlă sau un parfum pentru a scăpa de mirosurile proaste
În mod tradițional, femeile poartă de obicei un jebat după menstruație pentru a scăpa de mirosurile proaste. Puteți turna puțin parfum în palma mâinii și îl puteți freca în zona vulvei.
- Dacă nu aveți păr, folosiți doar un alt parfum disponibil.
- Nu puneți o înțepătură sau un parfum în vagin, deoarece poate provoca iritații.
Pasul 6. Presărați apă peste cap de 3 ori și asigurați-vă că apa atinge pielea capului
Folosiți o lingură sau o mână pentru a colecta apa, apoi turnați-o peste cap. Periați-vă părul cât mai mult posibil, astfel încât apa să vă lovească pielea capului.
Unii oameni preferă să stropească mai întâi apă pe o parte a capului, apoi să se deplaseze în cealaltă parte a capului și în mijloc
Pasul 7. Folosiți ambele mâini pentru a spăla tot corpul
Puteți folosi ambele mâini pentru a vă asigura că apa vă acoperă întregul corp. De exemplu, folosiți-vă mâinile pentru a vă bate apa pe axile și glezne.
Ieși din baie și usucă-te cu un prosop curat după ce termini să faci baia ritualică
sfaturi
- Interzicerea îmbăierii în timpul menstruației este doar un mit. Scăldatul în timpul menstruației este foarte recomandat de medici.
- Asigurați-vă că efectuați și o baie rituală după actul sexual.
- Baia de janabat este un ritual mult mai complex decât wudu.
