Toți părinții vă vor spune același lucru: încăpățânarea și copiii sunt ca untul de arahide și pâinea. Copiii sunt de obicei foarte încăpățânați în copilărie și adolescență. Cu toate acestea, această atitudine poate apărea în continuare la orice vârstă. Uneori, aceste trăsături devin și ele parte a personalității lor, așa că tu, ca părinte, trebuie să-i înveți să gestioneze aceste comportamente. În alte cazuri, încăpățânarea este doar o modalitate de a testa limitele și de a arăta libertatea. Copiii pot avea, de asemenea, dificultăți în exprimarea a ceea ce li se întâmplă. Învățarea unui copil încăpățânat să exprime sentimentele și să gestioneze stresul în moduri sănătoase este cheia unei discipline eficiente aici. Faceți acest lucru rămânând calm, ascultând și înțelegând copilul. Asigurați-vă că ați dat și un exemplu de comportament bun.
Etapa
Metoda 1 din 4: Disciplinarea bebelușilor și a copiilor care nu au vorbit
Pasul 1. Înțelegeți ambele
Primii trei ani de viață sunt cunoscuți drept „perioada critică” în dezvoltarea copilului, deoarece creierul unui copil continuă să crească și să învețe și stochează informații pe care le va folosi pentru restul vieții sale. Comportamentul bebelușilor care arată ca încăpățânare sau răutate este de fapt un proces natural de învățare despre cauză și efect.
De exemplu, dacă sunteți obișnuiți să spuneți „nu” sau să arătați o expresie furioasă ori de câte ori bebelușul dvs. se comportă greșit, s-ar putea să o repete pentru a vedea dacă reacția dvs. va rămâne aceeași. Prin variația răspunsului, copilul tău își va da seama că nu obține întotdeauna rezultatele dorite, așa că va încerca alte comportamente
Pasul 2. Schimbați mediul
Dacă copilul tău continuă să atingă aceeași sticlă în fiecare zi sau refuză să iasă din dulapul bucătăriei, în loc să-l pedepsească sau să-l disciplineze, rearanjează casa pentru a o face sigură și prietenoasă cu bebelușii. Casa ta este și casa lui. El va învăța la maxim dacă i se va permite să exploreze.
- Bebelușii învață explorând și nu încearcă să se comporte obraznic atingând obiecte. Mutați vesela și faceți-vă casa „impermeabilă” în loc să-i mustrați comportamentul normal de învățare. Asigură-ți casa.
- Pe măsură ce copilul crește, trebuie să-i asiguri noi zone. Toate acestea fac parte din condiționarea mediului înconjurător, astfel încât acesta să rămână în siguranță și să fie supus unui proces maxim de învățare și joacă fără riscuri. Începeți să vă asigurați casa înainte ca copilul dvs. să se poată muta singur (de obicei la 9 sau 10 luni).
Pasul 3. Spuneți „da”
Majoritatea bebelușilor și copiilor mici aud cuvântul „nu” prea des în lucruri care nu sunt pe placul lor. Dacă spui „da”, copilul tău va putea stăpâni experiența de învățare și va explora lucruri care îl interesează.
Lăsați copilul să petreacă timp în aer liber, să facă proiecte de artizanat și artă sau să se distreze cât mai mult în cadă. Activitățile expresive, atât din punct de vedere fizic, cât și creativ, vor fi utile pentru scurgerea energiei sale, astfel încât copilul să poată dormi mai bine. Pe termen lung, el va fi mai ascultător și mai puțin încăpățânat
Pasul 4. Deturnează atenția bebelușului tău
Dacă este pe cale să se poarte rău, sunați-l după nume și îndreptați-i atenția asupra unei jucării sau a unui alt obiect care îi place. Pregătește o mulțime de strategii pentru a-l distrage într-o clipă.
De exemplu, purtați o carte preferată, o gustare sau o jucărie în geantă când ieșiți din casă. Ascundeți chestia asta în geantă până când este nevoie. Dacă tu și prietenul tău urmează să vizitezi casa unui prieten și el sau ea se apropie de o linie electrică, strigă-i numele și atrage-l cu mingea lui preferată. Această distragere este probabil să-l atragă și să lase în urmă un comportament nedorit
Pasul 5. Învață „fii blând”
Unul dintre cele mai frecvente comportamente rele la care se confruntă bebelușii și copiii este lovirea, mușcăturile sau loviturile. O fac pentru a vedea reacția pe care o vor primi, pentru a nu vă răni pe voi sau pe nimeni altcineva. Învățați copiii cum să interacționeze cu ceilalți într-un mod sigur.
- Când copilul tău te lovește, ține mâna pe care o folosește, privește-l în ochi și spune-i: „Nu putem lovi. Mâinile noastre trebuie să fie blânde”. Apoi, încă ținându-l de mână, folosește-l pentru a-ți atinge brațul sau fața (oriunde lovește) și spune: „Mâinile tale trebuie să fie moi. Ții minte? Blând”. De asemenea, folosiți-vă propria mână pentru a-l atinge ușor, astfel încât să știe diferența dintre lovire și atingere ușoară. Utilizați aceeași tehnică pentru a învăța bebelușii sau copiii cum să interacționeze în siguranță cu animalele de companie și cu bebelușii mai mici.
- De asemenea, puteți încerca să-i citiți o carte simplă, cum ar fi „Mâinile nu sunt de lovit” (în engleză), de Martine Agassi și Marieka Heinlen, pentru a demonstra un comportament adecvat.
Metoda 2 din 4: Disciplinarea copiilor și tinerilor
Pasul 1. Gândiți-vă la activitățile disciplinare ca la învățături
În loc de a da doar consecințe negative anumitor comportamente (pedeapsă), măsurile disciplinare sunt o modalitate de a transforma trăsăturile rele în momente de predare. Atunci când copilul tău refuză să coopereze sau continuă să repete un comportament rău, scopul tău este să-l înveți să fie cooperant și să nu repete comportamentul.
Consecințele comportamentului rău nu ar trebui să fie aleatorii sau punitive. Aceste consecințe trebuie să fie legate de comportament. Acesta este motivul pentru care ședințele de abstinență sunt de obicei atât de ineficiente pentru copiii încăpățânați; timpul inactiv pentru el nu are nimic de-a face cu un comportament rău și se simte mai mult ca o pedeapsă decât ca o consecință sau o acțiune disciplinară. Dacă nu puteți veni cu o consecință, scăpați de unul dintre lucrurile sale preferate, dar încercați să învățați aspecte legate de alegerea copilului, astfel încât acesta să o piardă. De exemplu, dacă copilul tău joacă jocuri video mai mult decât ar trebui, consecința ar putea fi că i se interzice să se joace cu prietenii săi după-amiaza. Acest lucru are sens, deoarece timpul cu prietenii îl petrece deja jucându-se singur
Pasul 2. Fii consecvent
Dacă spui că un anumit comportament va avea consecințe, trăiește-ți cuvântul. Nu face amenințări goale, deoarece copilul tău va învăța că ești inconsistent și îți place să minți.
- Dacă îi spui copilului tău să-și aranjeze camera înainte de a merge la casa unui prieten, nu renunța dacă nu a făcut-o chiar dacă este timpul să plece. Coerența este cheia aici!
- Deoarece coerența este importantă, asigurați-vă că nu setați niciodată o consecință care nu poate fi atinsă. Trucul nu este să luați o decizie bruscă, deoarece această decizie poate fi determinată de frustrare. De exemplu, dacă trebuie să spuneți „Dacă o mai faceți o dată, voi …”, aceasta înseamnă că s-ar putea să fiți excesiv de emoțional și să reacționați excesiv. În loc să mergeți așa, setați o limită preexistentă. Dacă știți că copilul dvs. va continua să se plimbe la cină, anunțați-l că trebuie să stea liniștit și să transmită consecințele dacă nu se conformează (de exemplu, sesiunea de cină se va încheia sau nu va primi desert).
Pasul 3. Creați o rutină
Structura și predictibilitatea sunt foarte importante pentru copii și tineri. În acest fel, ei știu la ce să se aștepte și pot evita distragerile inconfortabile în viața lor de zi cu zi. Stabiliți rutine zilnice și săptămânale, astfel încât să știe la ce să se aștepte. În plus, o rutină zilnică consistentă îmbunătățește comportamentul și succesul copilului la școală.
- Stabiliți și mențineți ore stricte de odihnă și trezire în fiecare zi. Asigurați-vă că copilul dvs. doarme suficient, deoarece lipsa de odihnă este asociată cu probleme de comportament. De la vârste cuprinse între 3 și 12 ani, majoritatea copiilor au nevoie de 10-12 ore de somn în fiecare zi (inclusiv pui de somn). Cu toate acestea, de obicei refuză să se odihnească chiar și atunci când au nevoie. Dacă copilul tău pare să se bâjbâie sau să prezinte un comportament rău aproape de culcare, acesta este un semn că nu se odihnește suficient.
- Dă o mulțime de avertismente dacă trebuie să le schimbi rutina, dar asigură-ți copilul că în curând vei reveni la vechile tale obiceiuri.
Pasul 4. Urmăriți răspunsul
Mulți copii și adolescenți încăpățânați sunt foarte sensibili și acordă o atenție deosebită comportamentului și tonului vocii atunci când îi disciplinează. De asemenea, ei pot imita aceste răspunsuri, de exemplu, rotindu-și ochii, oftând, strigând sau supărându-se.
- Părinții pot deveni frustrați și supărați pe un copil încăpățânat. Cu toate acestea, cheia este să controlezi toate aceste emoții și să nu le lași să afecteze modul în care interacționează cu copilul.
- Acordați atenție tipurilor de lucruri care vă enervează în timp ce aveți grijă de copii. S-ar putea să te enervezi ușor pentru că el încurcă lucrurile, răspunde la lucruri sau este neascultător. Lucrurile care te frustrează se referă de obicei la domenii care nu pot fi controlate. Abordarea problemelor personale (de la locul de muncă, copilărie sau alte relații precum căsătoria) vă poate ajuta să fiți mai pozitivi cu copiii dvs.
Pasul 5. Învață să negociezi
Generații de părinți din trecut au fost sfătuiți să nu cedeze niciodată cerințelor copiilor lor, deoarece acest lucru ar putea face copiii să piardă respectul și să uite cine era la conducere. Cu toate acestea, psihologii recunosc astăzi că și copiii ar trebui să simtă că și ei au un anumit control asupra vieții lor. Părinții nu ar trebui să încerce să domine fiecare decizie. Dacă o alegere nu este legată de sănătatea sau siguranța copilului, ci doar de opinia sau gustul său, lăsați-l să ia propriile decizii.
De exemplu, s-ar putea să preferați copilul dvs. să poarte haine îngrijite și adecvate atunci când iese din casă, dar el sau ea poate prefera ceva confortabil și răcoros. Atâta timp cât poartă haine, fii atent cu lucruri care nu contează cu adevărat, dar care îi pot oferi un element de control
Pasul 6. Înțelegeți prepubertalul
Uneori, în jurul vârstei de zece sau unsprezece ani, copiii încep să experimenteze modificările hormonale care duc la pubertate. Aceste modificări au ca rezultat, de obicei, izbucniri emoționale, comportament încăpățânat neașteptat și uneori retragere.
- Copiii la această vârstă își testează de obicei limitele independenței. Aceasta este o parte normală și sănătoasă a creșterii, deși poate fi frustrant pentru părinții obișnuiți cu controlul. Spuneți-le copiilor că au controlul asupra unor decizii care îi afectează, așa că lăsați-i pe copii să-și aleagă următoarea dietă sau coafură.
- Amintiți-vă întotdeauna că copilul dumneavoastră este o ființă umană. Incapatanarea este doar o mica parte a unei personalitati complexe. Această trăsătură poate fi chiar un lucru bun, de exemplu, să înveți să te ridici pentru tine și pentru prieteni, să te împotrivești influențelor rele și să faci întotdeauna ceea ce trebuie. Incapatanarea va fi un element cheie in procesul de dezvoltare pentru a deveni o fiinta umana sanatoasa.
Metoda 3 din 4: Disciplinarea adolescenților
Pasul 1. Înțelegeți pubertatea
Adolescenții trec prin schimbări hormonale masive; stres acut în viața sa interpersonală din cauza problemelor romantice, a disputelor de prietenie și a agresiunii; sunt, de asemenea, mai independenți. Din fericire, adolescenții sunt încă imaturi emoțional, iar creierul lor se dezvoltă încă pentru a înțelege consecințele pe termen lung ale comportamentului lor. Acești factori creează un mediu prost pentru mulți părinți, cărora le este greu să se ocupe în mod regulat de comportamentul încăpățânat și rebel al copiilor lor.
Pubertatea este un proces care are loc pe parcursul mai multor ani, nu doar o singură dată, și începe de obicei între 10 și 14 ani pentru femei și 12 și 16 pentru bărbați. În aceste timpuri, schimbările de comportament sunt frecvente pentru ambele sexe
Pasul 2. Stabiliți limite și consecințe clare
La fel ca și copiii și copiii mici, adolescenții trebuie să se dezvolte într-un mediu cu limite clare și așteptări cu privire la comportamentul lor. Chiar dacă mulți adolescenți vor încerca să-și testeze limitele, vor totuși consecvență de la tine. Creați și aplicați reguli familiale cu consecințe clare.
- Lăsați copilul să ofere informații despre reguli și consecințe, apoi scrieți-le. În acest fel, el simte că îi iei în serios părerea și, de asemenea, el este implicat personal în a acționa bine. De exemplu, dacă copilul dvs. își umflă factura telefonului deoarece accesează prea mult internetul, consecințele pot fi că trebuie să plătească factura sau telefonul său mobil va fi confiscat în săptămâna următoare.
- Fii consecvent, dar asigură-te că ești dispus să te adaptezi dacă este necesar. Dacă regulile și consecințele dvs. nu funcționează, discutați cu tinerii și luați în considerare alte opțiuni. De asemenea, uneori trebuie să fii puțin flexibil dacă copilul tău este responsabil și respectuos (de exemplu, permițându-i să vină acasă târziu pentru o ocazie specială).
Pasul 3. Odihnește-te
Anii adolescenței pot fi foarte emoționant din punct de vedere emoțional pentru părinți. Adolescenții emoționali și iritabili adesea fac și spun lucruri care îi rănesc pe cei dragi pentru a obține o reacție. Cu toate acestea, țipatul unii pe alții și eliberarea emoțiilor necontrolate este neproductivă pentru o rutină eficientă de disciplină.
- Pregătește răspunsurile din timp. Dacă adolescentul tău tinde să spună lucruri dureroase în timpul unei ceartă, pregătește un răspuns în prealabil pentru a te împiedica să faci comentarii care sunt și jignitoare. De exemplu, spuneți: „Comentariul dvs. este dureros. Să ne oprim și să vorbim despre el mai târziu, când ne liniștim”.
- Luați pauze dacă este necesar. Dacă ești prea obosit din cauza adolescentului tău, anunță-l că ai nevoie de ceva timp și întoarce-te la o discuție după aceea. Asigură-te că da. Așează-te cu el când ești mai liniștit, astfel încât să știe că nu vei lăsa să se întâmple lucrurile.
Pasul 4. Cereți ajutor cu un comportament distructiv
Dacă comportamentul adolescentului tău nu este doar încăpățânat, ci este deja periculos pentru tine și pentru ceilalți, caută ajutor profesional.
Un psiholog poate ajuta la stabilirea celui mai potrivit mod de acțiune pentru un adolescent tulburat sau distructiv. Este posibil ca acești adolescenți să se confrunte cu simptome timpurii de boli mintale sau depresie
Metoda 4 din 4: Înțelegerea disciplinei
Pasul 1. Recunoașteți diferența dintre pedeapsă și măsuri disciplinare
Slujba unui părinte este de a crește un copil care are succes, prietenos și sănătos, nu doar gestionarea comportamentului său de zi cu zi. Disciplina ar trebui considerată ca un mod de a-i învăța pe copii să-și regleze comportamentul, astfel încât să fie obișnuiți să o facă când vor crește.
- Între timp, pedeapsa este cuvinte sau experiențe dureroase și neplăcute pentru a opri comportamentul nedorit. Pedeapsa poate fi fizică, cum ar fi spank, sau emoțională / verbală, cum ar fi să-i spui copilului că este prost sau că nu-l iubești, sau să aplici o pedeapsă și / sau să reții un cadou. Pedeapsa fizică și emoțională este crudă și îi învață pe copii că nu poți avea încredere în tine și că nu sunt o ființă umană demnă. Adesea, pedeapsa fizică și emoțională include abuzul asupra copiilor și este ilegală. NU folosiți NICIODATĂ pedeapsa fizică sau emoțională asupra unui copil.
- Pedepsirea unui copil pentru încălcarea regulilor nu este de obicei un mod eficient de a preda lecții din viața reală. Copiii tăi te vor urî. În unele cazuri, el se poate rebela.
- Cu toate acestea, disciplina îi ajută pe copii să învețe despre viață prin modalități de rezolvare a problemelor, cooperarea cu ceilalți și atingerea obiectivului final prin obținerea a ceea ce doresc în modul corect.
Pasul 2. Înțelegeți rolul mediului de acasă
O viață acasă stresantă, tensionată sau abuzivă poate contribui la probleme de comportament la copii, care imită de obicei atitudinile pe care le văd la frați sau părinți - care deseori simt o lipsă de control atunci când viața acasă este haotică.
- Casele caracterizate de agitație, suprapopulare, lipsă de ordine și haos general tind să fie mai susceptibile de a produce copii cu probleme de comportament, hiperactivitate și neatenție.
- În mod similar, copiii care se confruntă cu evenimente stresante din viață (cum ar fi mutarea casei, nașterea unui nou frate sau separarea / divorțul părinților) sunt, de asemenea, mai predispuși să aibă dificultăți de comportament și să aibă performanțe bune la școală. Acești copii „se fură” de multe ori în moduri încăpățânate și neplăcute.
- Abordarea factorilor de mediu care contribuie la comportamentul copilului este importantă dacă doriți ca metodele dvs. de disciplină să fie eficiente. La urma urmei, chiar dacă ai reușit să-ți disciplinezi copilul astăzi, dacă factorii de mediu care îl determină să se comporte rău sunt încă prezenți mâine, problema nu va fi rezolvată.
Pasul 3. Distingeți personalitatea de comportamentul rău
Unii copii sunt mai determinați de natură decât alții, cu personalități care le impun să aibă mai mult control asupra vieții lor de zi cu zi. Pe de altă parte, alți copii pot fi mai supuși, dar se pot comporta greșit pentru a vă atrage atenția sau pentru că sunt frustrați de viața lor. Determinarea cauzei principale a încăpățânării copilului dvs. vă poate ajuta să faceți față acesteia.
- Copiii care sunt mai încăpățânați răspund în mod natural la consecvență, dar nu la explicații îndelungate și aprofundate despre ceea ce fac și de ce este greșit. De obicei, acționează după reacția ta, așa că rămâi calm și încearcă să nu le oferi reacția pe care o doresc.
- Cazurile extreme de încăpățânare, furie sau schimbări bruște ale dispoziției pot indica anumite afecțiuni mentale, cum ar fi tulburarea de opoziție provocatoare (ODD). Metodele de tratament includ terapia și medicația pentru a face față schimbărilor chimice care provoacă izbucniri emoționale.
Pasul 4. Învață să spui „De ce?
" La orice vârstă, comportamentul încăpățânat poate apărea atunci când se întâmplă ceva, fie fizic, fie emoțional, sau când copilul dumneavoastră încearcă să facă față unei probleme externe. Se poate simți neajutorat, rănit, obosit, flămând sau frustrat. Dacă copilul devine încăpățânat, puneți întrebarea: "Ce s-a întâmplat?" și ascultă ce are de spus. Iată câteva lucruri pe care ar trebui să le luați în considerare:
- Creșterea fizică poate fi o experiență foarte neplăcută la orice vârstă. Copiii mici vor crește dinții și vor simți durere. Copiii mai mari pot simți dureri la picioare pe măsură ce cresc în lungime, sau chiar dureri de cap și dureri de stomac.
- De asemenea, copiii devin mai lipsiți de somn. Cercetările privind creșterea arată că copiii devin adesea zombi ambulanți, iar alte cercetări sugerează că reglarea emoțională poate fi afectată, chiar și după doar o zi de lipsă de somn.
- Nevoile fizice, precum foamea sau setea, pot face copiii de orice vârstă să pară încăpățânați și dificil de manevrat. Cu toate acestea, acest lucru se întâmplă pur și simplu pentru că trupurile și mințile lor au nevoie de combustibil pentru a face față unei situații.
- Uneori, copiii pot părea încăpățânați dacă nevoile lor emoționale nu sunt satisfăcute. De asemenea, pot deveni astfel dacă se simt frustrați pentru că nu știu să-și exprime sentimentele.
sfaturi
- Știți când să vă retrageți. Dacă un copil încăpățânat refuză să poarte o haină și este frig chiar acum, așa să fie. În cele din urmă se va simți rece și va afla că o haină este o necesitate pe vreme grea. Asigurați-vă că aveți o geacă pregătită pentru când copilul dumneavoastră află din experiența sa și vrea să poarte straturi.
- Dacă copilul tău nu este încăpățânat, vorbește cu el și află dacă a întâlnit noi factori de stres la școală sau acasă care cauzează comportamentul.
