Tincturile sunt concentrate din extracte din plante obținute folosind alcool și bucăți de plante din plante. Tincturile sunt deosebit de eficiente la extragerea compușilor chimici importanți din plante, în special a celor fibroși sau lemnoși, și din rădăcini sau sevă. Deoarece această metodă asigură faptul că ierburile și substanțele nutritive pe care le conțin pot fi stocate pentru o lungă perioadă de timp, această metodă este adesea menționată în cărți și în medicina pe bază de plante ca modalitate de utilizare a plantelor la alegere.
În plus, mulți practicanți din medicina pe bază de plante preferă tincturile din motive de beneficii, cum ar fi portabilitatea, utilizarea pe termen lung și absorbția și ușurința de a schimba rapid dozele. Deși tincturile au un gust amar, ele pot fi ușor adăugate în sucuri pentru a ascunde gustul. Un alt beneficiu al tincturii este acela că poate stoca substanțele nutritive ale plantelor stabil sub formă dizolvată și poate absorbi ingrediente semi-volatile și volatile care se pierd adesea prin încălzirea și prepararea extractelor de plante uscate.
Etapa
Pasul 1. Cumpărați alcool de calitate
Alcoolul ales pentru a face tincturi este vodca. Acest lucru se datorează faptului că culoarea este clară, inodoră și tinde să fie lipsită de gust. Dacă nu găsiți vodcă, rachiu, rom sau whisky pot fi folosite în schimb. Indiferent de alcoolul pe care îl alegeți, acesta ar trebui să fie de cel puțin 40%, pentru a preveni putrezirea materialului vegetal din sticlă.
De asemenea, puteți face o tinctură din oțet de cidru de mere sau glicerină de bună calitate. Această opțiune poate fi utilizată atunci când pacientul refuză consumul de alcool
Pasul 2. Alegeți containerul potrivit
Recipientul pentru tinctură trebuie să fie din sticlă sau ceramică. Evitați utilizarea recipientelor din metal sau plastic, deoarece acestea pot reacționa cu tinctura sau pot elibera substanțe chimice dăunătoare în timp. Recipientele precum un borcan Mason, o sticlă de sticlă cu capac și așa mai departe, sunt recipiente ideale pentru înmuierea tincturilor. În plus, veți avea nevoie și de o sticlă mică din sticlă de tinctură închisă pentru a stoca tinctura după ce este făcută; această sticlă trebuie să aibă un capac cu șurub sau un capac etanș la presiune pentru a împiedica pătrunderea aerului în timpul depozitării, dar, de asemenea, să fie ușor de utilizat. Asigurați-vă că toate recipientele au fost spălate și sterilizate înainte de utilizare.
Pasul 3. Pregătește tinctura
Puteți pregăti o tinctură luând măsurători la vedere; depinde într-adevăr de comoditatea dvs. de a adăuga ierburi și de a determina prin vedere sau, dacă nu, puteți lua măsurători cântărindu-le. De asemenea, ar trebui să știți când să utilizați ingrediente proaspete, pudrate sau uscate în tinctură. Câteva sugestii despre ierburile care sunt incluse sub formă proaspătă, sub formă de pulbere sau uscate sunt următoarele:
- Adăugați suficiente ierburi tocate pentru a umple recipientul. Se toarnă alcool în el.
- Adăugați 113g de ierburi praf împreună cu 473ml de alcool sau (glicerină / oțet).
- Adăugați 198g de ierburi uscate împreună cu 1 litru de alcool (sau glicerină / oțet).
Pasul 4. Folosind un cuțit pentru unt, împingeți marginea recipientului de sticlă pentru a scoate orice bulă de aer
Pasul 5. Închideți recipientul
Așezați-l într-un loc răcoros și întunecat: rafturile din dulap vor funcționa pentru dvs. Acest recipient trebuie păstrat timp de 8 zile până la 1 lună.
- Agitați regulat recipientul pentru tinctură. Humbart Santillo recomandă agitarea de două ori pe zi timp de 14 zile, în timp ce James Wong recomandă agitarea acestuia ocazional.
- Asigurați-vă că etichetați tinctura pe care o faceți, astfel încât să știți ce conține și data la care a fost făcută. Păstrați-l departe de copii și animale de companie.
Pasul 6. Se strecoară tinctura
După ce timpul de înmuiere a trecut (fie dacă ați urmat instrucțiunile tincturii sau îl știți deja din experiența dvs., dar dacă nu, aproximativ două săptămâni este un timp de înmuiere suficient de bun), strecurați tinctura conform următoarelor instrucțiuni:
- Așezați cârpa de muselină peste strecurătoare. Așezați un castron mare dedesubt pentru a colecta lichidul după ce a fost strecurat.
- Se toarnă încet lichidul înmuiat în strecurătoarea de muselină. Muselina va ține materialul vegetal și lichidul va curge în vasul de dedesubt.
- Apăsați materialul vegetal cu o lingură de lemn sau bambus pentru a îndepărta și mai mult lichid și, în cele din urmă, stoarceți muselina pentru a îndepărta orice lichid rămas din plantă.
Pasul 7. Puneți lichidul în sticla de tinctură pregătită
Folosiți o pâlnie mică pentru acest pas dacă mâinile nu sunt suficient de ferme pentru a o turna. Strângeți capacul și data și etichetați sticla de tinctură.
Dacă depozitați tinctura pentru o perioadă lungă de timp și trebuie să o folosiți pentru o perioadă de timp, luați în considerare ceruirea capacului sticlei
Pasul 8. Salvați și utilizați
Tincturile au o durată lungă de valabilitate de până la 5 ani, deoarece alcoolul este și un conservant. Cu toate acestea, fiți conștienți de natura ierburilor pe care le utilizați și urmați instrucțiunile de rețetă pentru tinctură pentru cât timp le folosiți.
Urmați instrucțiunile adecvate utilizării tincturii; consultați un medicină de plante renumit sau un profesionist din domeniul sănătății dacă aveți nevoie de mai multe informații și amintiți-vă că tratamentele pe bază de plante pot fi periculoase dacă nu le cunoașteți utilizările și consecințele
sfaturi
- Tincturile pot dura mai mult decât ierburile uscate, de obicei până la 2 - 5 ani.
- Evitați utilizarea recipientelor din oțel, fier și alte metale. Unele ingrediente din plante pot reacționa la acesta.
- Este mai ieftin să-ți faci propria tinctură decât să o cumperi dintr-un magazin de sănătate.
- Se poate folosi un filtru de cafea în locul unei cârpe de muselină.
- Puteți face o combinație de ierburi dacă aveți un ghid pe care îl puteți urma dintr-o sursă de încredere.
- Puteți „arde” alcoolul rămas punând o doză de tinctură într-un castron cu apă clocotită și consumând-o ca un ceai.
- De asemenea, puteți monitoriza calitatea produsului pe bază de plante din tinctură făcând ajustări; urmați ghidul de tinctură.
Avertizare
- Unele remedii pe bază de plante care sunt bine pentru populația generală pot fi dăunătoare anumitor persoane, cum ar fi sugarii, copiii, femeile însărcinate și care alăptează, precum și persoanele cu sistem imunitar compromis sau alergii. Cunoașteți utilizarea medicamentelor pe bază de plante și posibilele sale complicații la pacient.
- Concentrațiile mari de alcool (aproximativ peste 40%) sunt inflamabile, deci aveți grijă când lucrați cu căldură, în special cu focul.
- Păstrați tinctura departe de copii și animale de companie.
- Pentru informații despre dozare, consultați „Referința medicului pentru medicamente pe bază de plante” sau cartea unui medic de plante de încredere. Din nou, dacă nu știți, consultați medicul sau personalul medical înainte de a utiliza tinctura.
- Consultați întotdeauna un medic sau un profesionist din domeniul sănătății înainte de a utiliza remedii pe bază de plante. Dacă nu știi ce faci, atunci nu o face! Cereți părerea unui expert.
