Vrei să întuneci camera? S-ar putea să lucrați noaptea și să trebuiască să dormi în timpul zilei sau poate doriți doar să faceți un pui de somn. Dacă jaluzelele sau perdelele dvs. încă nu pot ține la soare, faceți câteva dintre lucrurile de mai jos pentru a ajuta la întunecarea camerei, astfel încât să vă puteți odihni confortabil.
Etapa
Partea 1 din 2: Închiderea ferestrei
Pasul 1. Acoperiți fereastra cu un film de acoperire
O serie de companii realizează filme de acoperire sub formă de plastic care pot fi îndepărtate și tăiate pentru a fi atașate la ferestre. În timp ce acest film singur nu va bloca complet lumina, poate reduce cantitatea de lumină care intră în fereastră.
Pasul 2. Acoperiți-vă ferestrele cu folie de aluminiu
Folia de aluminiu poate reflecta lumina soarelui care intră prin fereastră, deci poate reduce facturile de energie electrică și, de asemenea, poate bloca intrarea luminii. Folosiți bandă adezivă pentru a atașa folia de aluminiu pentru a preveni deteriorarea ferestrelor.
Dacă locuiți într-o casă închiriată, rețineți că proprietarul poate să nu vă permită să vă puneți folie pe ferestre. Dacă nu sunteți sigur dacă este bine să folosiți folie sau nu, întrebați mai întâi
Pasul 3. Cumpărați perdele întunecate care au un strat special
Perdelele întunecate sunt de obicei realizate din țesătură groasă, cu un strat suplimentar pentru a bloca lumina. În plus, aceste perdele pot reduce și facturile la electricitate, deoarece ajută la blocarea intrării luminii în casa ta.
- Pentru a obține același rezultat, puteți achiziționa și perdele „termice”, care au și un strat special cu o greutate mare.
- Dacă îți plac foarte mult perdelele vechi, poți cumpăra doar straturile întunecate și le poti atârna în spatele perdelelor existente folosind cleme sau umerase suplimentare pentru perdele. Unele locuri care vând acoperiri întunecate includ IKEA, Home Depot și așa mai departe.
Pasul 4. Faceți-vă propriile perdele întunecate cusându-le
Dacă aveți abilități de cusut, vă puteți coase propriile perdele, care vor fi mult mai ieftine decât să le cumpărați. Majoritatea magazinelor de țesături vând „căptușeală întunecată” și țesături termice care pot fi cusute pe spatele țesăturii preferate pentru perdele. Puteți chiar să coaseți un strat întunecat pe o perdea existentă.
Pasul 5. Cumpără jaluzele întunecate
Jaluzelele, jaluzelele romane și alte jaluzele din stofă pot fi folosite pentru a bloca mai multă lumină decât perdelele singure. Puteți cumpăra aceste jaluzele la magazinele de aprovizionare pentru acasă, la magazinele mari sau le puteți cumpăra online.
Jaluzelele pot fi făcute și tu folosind țesături întunecate. Deși nu vor fi la fel de bune ca jaluzelele fabricate din fabrică, aceste jaluzele de casă sunt de obicei mai ieftine
Pasul 6. Lipiți jaluzelele și jaluzelele de învelitorile ferestrelor
Jaluzelele și jaluzelele pot ajuta la blocarea luminii care încă pătrunde în ferestrele care au fost acoperite cu un film și folie de aluminiu.
Partea 2 din 2: Eliminarea altor surse de lumină
Pasul 1. Opriți luminile din casă
Lumina poate intra prin golurile din ușa camerei dacă există lumini aprinse în afara camerei.
Pasul 2. Deconectați echipamentul electronic neutilizat
Multe dispozitive electronice aprind un indicator luminos atunci când sunt conectate la o priză de perete, la încărcare sau la pornire. Acestea pot emite destul de puțină lumină în cameră, deci deconectați-le atunci când nu sunt utilizate pentru a stinge luminile.
- Ca bonus, puteți economisi bani pe facturile de energie electrică prin deconectarea dispozitivelor electronice care nu sunt utilizate. Suma de bani pe care o puteți economisi poate ajunge la 10% într-un an!
- Utilizați o priză de cablu care are un buton On / Off pentru a putea opri simultan toate dispozitivele electronice din cameră. Conectați toate dispozitivele electronice la mufa cablului și apăsați butonul Oprit dacă doriți să dormiți.
Pasul 3. Închideți partea inferioară a ușii dormitorului
Așezați un prosop sau o pătură înfășurată de-a lungul fundului ușii, astfel încât să nu poată intra lumină prin gol. Cumpărați sau realizați un „șarpe de tracțiune”, care este un tampon lung, în formă de șarpe, folosit pentru a sigila golurile de sub uși.
Pasul 4. Cumpărați un plasture pentru ochi
Acesta este probabil cel mai simplu mod de a întuneca direct orice cameră. Multe legături ale ochilor vin cu un parfum de aromoterapie precum lavanda pentru a vă ajuta să vă relaxați și să adormiți. Purtați un plasture pentru ochi combinat cu o metodă de întunecare a camerei, astfel încât să vă puteți odihni confortabil, după cum este necesar.
sfaturi
- Dacă patul tău are o tăblie (scândura din partea superioară a patului), așază-l în fața ferestrei. Acest lucru poate ajuta la blocarea intrării luminii.
- Dacă este posibil, dormi cu spatele la fereastră.
