De la baschet și baseball la fotbal și hochei, tricoul este un simbol de bază al sportului competițional. Indiferent dacă doriți să vă arătați mândria față de echipa dvs. preferată sau să afișați numerele pe propriile dvs. treninguri, afișarea treningului dvs. poate adăuga căldură camerei și vă poate aduce aminte de amintiri bune. Cu un cadru de sticlă, tijă suspendată sau chiar un cuier obișnuit, puteți crea un aspect șic pentru a vă arăta treningul preferat cu stil.
Etapa
Metoda 1 din 3: Afișarea cămășilor cu tije suspendate
Pasul 1. Cumpărați tije de perdea sau tuburi din PVC
Lansetele pentru perdea sunt mai ușor de reglat, în timp ce țevile arată mai uniforme și mai curate atunci când sunt montate pe perete. Căutați bare care au aceeași culoare cu echipa dvs. sportivă preferată.
Pasul 2. Măsurați-vă treningul de la o mânecă la alta
Luați o mânecă a cămășii de gimnastică și trageți-o strâns, astfel încât să formeze o linie dreaptă de la capătul superior al unei mâneci până la capătul celeilalte. Folosiți o riglă pentru a măsura cu precizie distanța dintre mâneci.
Pasul 3. Reglați tija cuierului astfel încât să fie puțin mai lungă decât treningul dvs
Dacă utilizați o tijă de perdea, reglați segmentul articolului astfel încât să fie puțin mai lung decât lungimea cămășii. Dacă utilizați țevi din PVC, utilizați un tăietor de țevi din plastic pentru rezultate similare. Umerașul ar trebui să fie puțin mai lung decât treningul, astfel încât să îl puteți atașa fără a deteriora cămașa.
Pasul 4. Măsurați și marcați capătul tijei suspendate pe perete
Folosiți un creion pentru a marca zona în care va fi decolteul treningului. Apoi, împărțiți lungimea totală a tijelor utilizate în jumătate. Folosiți o riglă metalică pentru a măsura distanța la dreapta și la stânga punctului central, apoi marcați fiecare capăt. Atașați tija suspendată de perete pentru a vă asigura că cele două puncte realizate sunt uniforme.
Pentru a vă asigura că semnele făcute sunt uniforme, lipiți o riglă pe perete pentru a conecta cele două puncte. Apoi, utilizați un nivel (sau un nivel) pentru a vă asigura că rigla este la nivel
Pasul 5. Conectați cârligul la punctul marcat
Dacă tija de perdea utilizată este echipată cu un dispozitiv special de prindere, urmați instrucțiunile incluse pentru a o atașa la perete. Dacă nu aveți unul sau dacă utilizați tuburi din PVC, instalați în schimb tăietori de unghii, cârlige cu șurub sau benzi groase de comandă. Asigurați-vă că cârligul instalat este suficient de mare pentru a ține tija suspendată și suficient de gros pentru a-și susține greutatea.
Pasul 6. Introduceți tija suspendată în trening, apoi agățați-o
Introduceți capătul tijei într-un manșon până când acesta pătrunde în celălalt manșon. Dacă este necesar, utilizați o bucată mică de bandă adezivă sau un produs Glue Dots pentru a preveni schimbarea hainelor. Așezați capătul tijei pe un cârlig sau pe un dispozitiv special pentru a o atașa de perete.
Metoda 2 din 3: Purtarea cuierelor
Pasul 1. Pregătiți un cuier din lemn sau flanelă
Umerașele de sârmă sunt excelente pentru uzura de zi cu zi, dar pot lăsa urme pe treninguri în timp. Prin urmare, utilizați umerase din lemn masiv și neted sau din flanelă pentru a vă sprijini hainele de antrenament de perete. Căutați o culoare care să se potrivească cu culoarea cămășii preferate pentru sport sau echipă.
Pasul 2. Marcați zona în care doriți să vă agățați treningul
Găsiți un loc pe perete unde să vă puteți agăța treningul și marcați un mic semn cu un creion în zona în care va fi atașat umerașul. Căutați zone în care treningul dvs. poate fi agățat fără a atinge podeaua sau mobilierul. Pentru ca hainele să dureze mai mult, nu le agățați lângă o fereastră sau într-o zonă umedă.
Pasul 3. Instalați un cârlig mic sau o bandă de comandă pe perete
Asigurați-vă că zona marcată este curată și fără praf. Dacă peretele folosit nu este dur, puteți lipi cuie sau cârlige în peretele de ipsos. Cu toate acestea, dacă peretele este foarte dur, lipiți o bandă de comandă la suprafață ca alternativă. Asigurați-vă că cârligul instalat este aliniat cu semnele creionului care au fost făcute.
Pasul 4. Închide treningul
Atașați umerașul la trening și agățați-l de un cui sau de un cârlig de perete. Pentru a completa aspectul, încercați să plasați o fotografie cu dvs. purtând cămașa, o fotografie a jucătorului dvs. preferat sau echipament sportiv lângă cămașa suspendată.
Dacă treningul alunecă ușor, folosiți Glue Dots sau un produs adeziv similar pentru a-l ține în poziție
Metoda 3 din 3: Încadrarea treningurilor
Pasul 1. Cumpărați un cadru de sticlă pentru a vă arăta treningul
Căutați rame de depozitare superficială sau recipiente similare și asigurați-vă că sunt suficient de adânci pentru a găzdui îmbrăcămintea și alte obiecte pe care doriți să le încadrați. Căutați un cadru care să se potrivească cu culoarea treningului dvs. sau a camerei în care este instalat.
- Optează pentru un cadru pătrat dacă intenționezi să pliezi îmbrăcămintea doar pentru a arăta numerele.
- Optează pentru un cadru dreptunghiular lung dacă vrei să arăți întregul trening.
Pasul 2. Scoateți capacul din spate al cadrului
Ramele cumpărate din magazin vin cu un capac din spate din plută sau scânduri subțiri din lemn. Îndepărtați această placă ca o ramă foto și așezați-o pe o suprafață plană.
Pentru a înfrumuseța tabloul, folosiți țesături sau hârtie în aceeași culoare cu treningul dvs
Pasul 3. Folosiți bandă dublă de pânză pentru a atașa cămașa la tablă
Indiferent dacă îl pliați într-un pătrat sau afișați întreaga cămașă, o veți atașa în aceeași metodă. Folosiți benzi de bandă de pânză sau bandă față-verso pentru a atașa treningul la tablă. Apăsați ferm cămașa de tablă pentru a vă asigura că se lipeste bine.
Pasul 4. Folosiți știfturi pentru a fixa materialul liber
Apăsați știfturile mici în trening pentru a fixa materialul liber. Căutați un punct invizibil, cum ar fi interiorul mânecii sau interiorul umărului. Acoperiți pinii expuși cu bandă de pânză.
Pasul 5. Atașați alte decorațiuni la tablă, dacă doriți
Dacă aveți spațiu suplimentar, încercați să adăugați un alt element la rama de sticlă. Obiectele mici și ușoare pot fi atașate în același mod ca un trening. Obiectele mari și mai grele trebuie atașate cu adeziv cu velcro sau cu fir de cusut. Uneori, obiectul poate fi plasat chiar la baza cadrului de sticlă.
- Pentru a vă completa treningul personal, adăugați alte echipamente pe care le-ați folosit în timpul exercițiilor, cum ar fi mănuși, o minge sau o minge de hochei.
- Ca fan sportiv, puteți adăuga suveniruri de echipă, cum ar fi steaguri, sau suveniruri pentru jucători, cum ar fi colecții de cărți.
Pasul 6. Atașați cuiele sau cârligele pe perete
Uită-te la cealaltă parte a plăcii de acoperire a cadrului pentru a vedea ce cârlige sunt utilizate. De cele mai multe ori, cârligele sunt doar unghii obișnuite. Pentru a-l monta pe un perete non-dur, găsiți un punct în care să atașați treningul și să lipiți un cui sau alt obiect cu cârlig. Pentru pereți duri, utilizați în schimb banda de comandă.
Pentru a atașa un cadru greu, asigurați-vă că utilizați cuie sau cârlige puternice pentru a susține greutatea
Pasul 7. Atașați din nou placa de acoperire a cadrului și agățați-vă treningul
Odată ce pregătirea este completă, înșurubați capacul cadrului la loc. Aveți grijă să nu mutați conținutul în interiorul cadrului atunci când îl instalați. După aceea, agățați cadrul și bucurați-vă de noul decor al camerei dvs.
