Doriți să învățați cele mai bune tehnici pentru a vă face fața să arate luminoasă, sănătoasă și proaspătă? Spălarea feței în fiecare zi este o modalitate ușoară de a vă înfrumuseța pielea feței. Cu toate acestea, trebuie să faceți acest tratament în mod corespunzător, astfel încât pielea să nu se usuce sau să se inflameze. Aflați tehnica corectă de spălare a feței în funcție de tipul de piele, indiferent dacă este acneic, uscat și sensibil sau undeva între ele.
Etapa
Metoda 1 din 3: Spălați-vă fața zilnic
Pasul 1. Udă-ți fața cu apă caldă
Legați-vă părul pe spate și udați-vă pielea cu multă apă caldă. Utilizarea apei calde sau reci are un efect abraziv asupra pielii. Pe de altă parte, apa caldă este suficient de blândă și nu va provoca iritații.
- Puteți stropi apă pe față cu mâinile sau puteți uda un prosop și îl puteți folosi pentru a vă uda pielea.
- Umezirea pielii înainte de a utiliza un produs de curățare va face ca săpunul să se răspândească mai ușor pe piele. În acest fel, nu trebuie să folosiți prea multe produse de curățare.
Pasul 2. Folosiți produsul de curățare la alegere
Utilizați un produs de curățare care se potrivește tipului dvs. de piele, aproximativ de mărimea unei monede. Aplicați demachiantul pe față printr-o mișcare circulară. Asigurați-vă că întreaga față este expusă la o cantitate mică de demachiant. Continuați să masați detergentul cu mișcări circulare timp de 30 de secunde până la 1 minut.
- Nu folosiți săpun pentru mâini sau corp ca produs de curățare a feței. Pielea feței este mai sensibilă decât restul corpului, astfel încât săpunurile mai dure o pot face uscată și iritată.
- Dacă purtați machiaj, poate fi necesar să utilizați și un demachiant special, în special în jurul ochilor. Uleiul de nucă de cocos nesărat este un mare demachiant.
Pasul 3. Exfoliați ușor pielea
Exfolierea este procesul de spălare ușoară a pielii pentru a îndepărta murdăria și celulele moarte ale pielii. Un tratament exfoliant la fiecare câteva zile va preveni porii înfundați, ajutând în același timp la luminarea și reîmprospătarea pielii. Folosiți un exfoliant facial sau un prosop pentru a vă spăla pielea cu mișcări circulare, în special în zonele care tind să fie uscate sau grase.
- Exfolierea pielii prea des sau prea aspră poate provoca iritații. Exfoliați-vă pielea de câteva ori pe săptămână și asigurați-vă că nu vă spălați pielea prea energic. Între timp, când nu este nevoie să te exfoliezi, doar sări peste acest pas când te speli pe față.
- Vă puteți face propriul exfoliant facial folosind câteva ingrediente pentru casă. Încercați să amestecați 1 linguriță de miere, 1 linguriță de zahăr granulat și 1 linguriță de apă sau lapte.
Pasul 4. Spălați-vă apoi uscați-vă fața
Folosiți apă caldă pentru a vă spăla fața. Asigurați-vă că toate produsele sau produsele de curățare rămase sunt îndepărtate. După aceea, folosiți un prosop pentru a vă usca fața. Evitați să vă uscați fața frecând un prosop, deoarece acesta poate declanșa riduri și irita pielea.
Pasul 5. Folosiți toner pentru a obține un aspect neted al pielii
Folosirea unui toner este un pas opțional excelent pentru a încerca dacă doriți să obțineți o piele netedă, reducând în același timp aspectul porilor. Aplicați toner cu o minge de bumbac, în special pe zonele cu pori mari.
- Există multe produse de toner pe piață care conțin alcool, care vă pot usca pielea. Căutați un toner fără alcool, mai ales dacă pielea dvs. se curăță ușor.
- Tonerul natural poate produce, de asemenea, un efect la fel de bun ca și tonerul de pe piață. Un amestec 1: 1 de suc de lămâie și apă este o opțiune excelentă de toner acasă. Aloe vera, hamamelisul și apa de trandafiri sunt, de asemenea, mari utilizări.
Pasul 6. Finalizați cu crema hidratantă
Alegeți o cremă hidratantă care este formulată pentru pielea feței. Luați o cantitate de hidratant de mărimea unei monede și răspândiți-o pe toată fața. Cremele hidratante pot ajuta la protejarea pielii de influențele exterioare, astfel încât să o mențină tânără și să o păstreze strălucitoare.
- Dacă te speli pe față chiar înainte de culcare, încearcă să folosești o cremă hidratantă mai groasă pentru a-ți întineri pielea noaptea.
- Dacă intenționați să ieșiți, utilizați o cremă hidratantă care conține protecție solară cu un SPF de 15 sau mai mult pentru a vă proteja fața de soare.
Metoda 2 din 3: Spălarea fețelor predispuse la acnee
Pasul 1. Spălați-vă fața de două ori pe zi
Spălarea feței o dată dimineața și noaptea este bună pentru cei care sunt predispuși la erupții. Spălarea feței dimineața vă va reîmprospăta fața în timp ce curățați bacteriile care ar fi putut crește peste noapte. Între timp, spălarea feței pe timp de noapte este excelentă pentru a elimina transpirația, praful și machiajul de pe piele. Cu toate acestea, spălarea feței mai mult de două ori pe zi vă poate face pielea uscată și iritată.
- Multe persoane cu acnee cred că cu cât te speli mai des pe față, cu atât va fi mai bine pentru pielea ta, dar nu este cazul. Pielea feței este foarte fragilă și spălarea feței prea des poate efectiv deteriora și slăbi.
- Dacă doriți să vă reîmprospătați pielea între spălări, este o idee bună să stropiți apă călduță fără a utiliza săpun sau alte substanțe chimice.
Pasul 2. Folosiți un produs special de curățare pentru pielea predispusă la acnee
Produsele de curățare faciale comerciale conțin adesea ingrediente care pot agrava acneea. Produsele chimice, alcoolul și uleiurile vă pot irita pielea sau îi pot înfunda porii, ceea ce nu doriți atunci când încercați să tratați acneea. Pentru aceasta, alegeți un produs de curățare special formulat pentru pielea cu tendințe acneice.
- Nu toate pielile predispuse la acnee sunt, de asemenea, grase. Multe persoane cu pielea uscată au acnee. Asigurați-vă că alegeți un produs de curățare a feței care se potrivește tipului dvs. de piele și nu îl face prea uscat.
- Dacă acneea de pe piele este destul de severă, poate fi necesar să utilizați un produs de curățare care conține ingrediente active care distrug bacteriile care înfundă porii și declanșează acneea. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru o rețetă sau căutați produse de curățat fără prescripție medicală care conțin acid salicilic, sulfacetamidă de sodiu sau peroxid de benzoil.
Pasul 3. Nu vă frecați fața
Multe persoane cu acnee folosesc o tehnică de tratament greșită, frecându-și pielea energic pentru a deschide porii. Această metodă poate provoca de fapt mici răni pe piele care se pot inflama și agrava acneea. În timp ce tratați acneea, tratați-vă pielea cu blândețe. Exfoliați foarte ușor și nu frecați niciodată dur pielea.
- În loc să folosiți un exfoliant facial, încercați să folosiți un prosop moale pentru a vă spăla pielea printr-o mișcare circulară.
- Nu folosiți niciodată o perie de curățare pe pielea predispusă la acnee.
Pasul 4. Evitați utilizarea apei calde
Apa fierbinte poate face pielea să devină roșie și inflamată. Deci, ar trebui să utilizați apă cu o temperatură mai rece atunci când vă spălați fața. De asemenea, poate doriți să evitați tratamentele cu aburi pentru acnee, deoarece căldura poate agrava acneea.
Pasul 5. Bateți ușor fața
Pentru pielea predispusă la acnee, evitați exfolierea pielii datorită utilizării unui prosop dur în etapa de uscare. Cumpărați un prosop moale pentru față și folosiți-l pentru a usca pielea după curățare. Asigurați-vă că spălați frecvent aceste prosoape pentru a evita apariția bacteriilor pe față la uscare.
Pasul 6. Finalizați cu o cremă hidratantă fără ulei
Dacă pielea dvs. este predispusă la erupții, porii se pot înfunda ușor. Există mulți oameni care au experimentat beneficiile utilizării unei creme hidratante fără ulei pentru a-și proteja pielea predispusă la acnee. Dacă decideți să utilizați o cremă hidratantă care conține ulei, faceți un test pe o zonă mică a pielii și așteptați câteva zile pentru a vedea efectul înainte de a începe să îl aplicați pe față.
- Aloe vera poate calma pielea iritată și este excelentă ca o cremă hidratantă ușoară, fără ulei.
- Dacă pielea dvs. este foarte grasă, nu puteți utiliza deloc cremă hidratantă sau pur și simplu aplicați-o pe zonele pielii care tind să fie uscate.
Metoda 3 din 3: Spălarea pielii uscate
Pasul 1. Spălați-vă fața o dată pe zi
Dacă pielea este destul de uscată, spălarea feței de mai multe ori pe zi va face ca starea să se înrăutățească. Spălarea feței pe timp de noapte este foarte importantă pentru a îndepărta machiajul, praful și transpirația de pe piele înainte de a merge la culcare. Între timp, dimineața, stropiți apă călduță sau ștergeți un prosop cald pentru a vă reîmprospăta fața, fără a fi nevoie să o spălați bine. Finalizați întotdeauna aplicând o cremă hidratantă pentru a preveni descuamarea pielii.
Pasul 2. Folosiți un săpun sau un ulei ușor ca demachiant
Pielea uscată va deveni mai uscată la spălare. Deci, ar trebui să luați în considerare cu atenție produsul de curățare. Căutați un demachiant foarte ușor pentru pielea uscată sau încercați să utilizați ulei ca demachiant.
- Pentru a folosi ulei, pur și simplu udați-vă fața și aplicați orice ulei doriți (migdale, măsline, jojoba, nucă de cocos etc.). După aceea, folosiți un prosop pentru a vă freca fața printr-o mișcare circulară și spălați uleiul rămas cu apă caldă.
- Dacă doriți să utilizați un produs de curățare comercial, căutați unul care nu conține lauril de sodiu sau sulfat de lauret. Compușii sulfați sunt agenți de curățare duri care vor usca în continuare pielea.
Pasul 3. Exfoliați mai des pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii
Dacă pielea dvs. este atât de uscată încât începe să se dezlipească, poate fi necesar să vă exfoliați mai mult de o dată sau de două ori pe săptămână. Încercați să vă exfoliați pielea în fiecare zi, frecând o pânză moale peste zona uscată printr-o mișcare circulară. Cheia este exfolierea fără a exacerba pielea uscată sau a o irita.
- Dacă pielea este foarte uscată, încercați să folosiți un ulei pentru a exfolia. Înmuiați un prosop moale sau bumbac facial în ulei de cocos (sau un alt ulei gros la alegere). Frecați uleiul pe față printr-o mișcare circulară. Acest tratament va exfolia pielea și o va hrăni în același timp.
- Nu utilizați pe piele loofahs, perii de curățare sau alte substanțe abrazive. Pielea uscată este mai predispusă la cicatrici și riduri decât pielea normală și grasă. Deci, trebuie să aveți grijă cu blândețe.
Pasul 4. Spălați-vă fața cu apă rece sau caldă
Apa fierbinte va usca și mai mult pielea. Așadar, folosiți apă rece sau călduță pentru a vă spăla fața. Utilizarea unei cantități prea mari de apă vă poate usca și pielea. Deci, stropiți apă o dată sau de două ori. De asemenea, puteți controla cantitatea de apă pe care o utilizați ștergându-vă fața cu un prosop umed în loc să-l stropiți.
Pasul 5. Se usucă fața cu un prosop moale
Folosiți un prosop moale și gros pentru a îndepărta apa rămasă de pe față fără a fi nevoie să o ștergeți în mod repetat. Bătaia uscată a feței va preveni iritarea și descuamarea pielii.
Pasul 6. Finalizați cu o cremă hidratantă groasă
Pentru a vă menține pielea proaspătă și hidratată, alegeți o cremă hidratantă destinată pielii uscate a feței. Cremele hidratante naturale sau făcute manual sunt adesea cea mai bună alegere pentru pielea uscată, deoarece nu conțin substanțe chimice care pot provoca iritații și piele uscată.
- Căutați o cremă hidratantă care să conțină unt de shea, unt de cacao sau alt emolient gros care să împiedice uscarea pielii.
- Dacă pielea ta se curăță ușor la câteva ore după spălare, încearcă să aplici puțin ulei de cocos sau aloe vera pentru a-ți reîmprospăta pielea.
Avertizare
- Nu dormi când încă mai porți machiaj.
- Nu utilizați același prosop fără să-l spălați mai întâi.
- Nu vă spălați fața prea des, deoarece poate ridica uleiurile naturale ale pielii, declanșând o producție excesivă de ulei.
- Dacă aveți pielea sensibilă, încercați mai întâi un produs de îngrijire a pielii pe o zonă mică înainte de a decide să îl utilizați. De exemplu, aplicați produsul pe mâini și apoi așteptați 10 minute pentru a vă asigura că pielea nu se înroșește sau nu se irită.
- Folosiți întotdeauna o mișcare circulară ascendentă atunci când vă curățați sau exfoliați pielea. Nu trageți niciodată pielea în jos.
