Pielea uscată, crăpată sau grasă este cu siguranță foarte enervantă. Puteți efectua într-adevăr tratamente pentru răsfățarea pielii la spa. Cu toate acestea, puteți obține chiar și o piele fină la duș folosind un exfoliant de zahăr. Folosirea exfoliantelor în mod corespunzător (și regulat) poate exfolia pielea și elimina celulele moarte ale pielii, astfel încât pielea să se simtă netedă.
Etapa
Partea 1 din 2: Alegerea unui scrub de zahăr
Pasul 1. Căutați un exfoliant cu bob fin
Scruburile de zahăr grosier pot irita și chiar deteriora pielea sensibilă. Cu toate acestea, boabele de zahăr mai mici sunt de obicei mai fine și mai puțin abrazive pentru piele.
- Zahărul brun este unul dintre cele mai moi tipuri de zahăr și poate fi utilizat pe pielea feței și a corpului.
- Zaharul Turbinado (cunoscut și sub denumirea de zahăr brut) are de obicei un bob mai mare, deci dacă vedeți acest zahăr pe o listă de produse, rețineți că produsul este probabil un exfoliant mai grosier.
Pasul 2. Alegeți un exfoliant hidratant dacă aveți pielea foarte uscată
În timp ce zahărul este un umectant natural care blochează umezeala, unele scrubs au o putere hidratantă mult mai bună decât altele. Alegeți produse cu ingrediente hidratante precum acid hialuronic, ulei de nucă de cocos sau avocado, glicerol sau uleiuri esențiale dacă pielea dvs. este predispusă la deshidratare.
Pasul 3. Alegeți un exfoliant cu un parfum preferat pentru a obține beneficiile aromoterapiei
Căutați scrubs care conțin uleiuri esențiale în funcție de nevoile personale. De exemplu, dacă vă simțiți stresați, o pasă parfumată cu lavandă vă poate calma mintea. Dacă vă simțiți obosit, un exfoliant cu parfum de lămâie sau mentă vă poate reîmprospăta corpul.
Există mai multe alte tipuri de aromoterapie pe care le puteți încerca, cum ar fi eucaliptul pentru ameliorarea sinusurilor, paciuli pentru ameliorarea anxietății și rozmarina pentru îmbunătățirea concentrării
Pasul 4. Faceți-vă propriul scrub de zahăr dacă aveți fonduri limitate
Cu ingrediente simple disponibile în bucătăria ta, cum ar fi uleiul de măsline, mierea și zahărul brun, îți poți face propriul scrub de zahăr acasă.
Făcându-vă propriul scrub de zahăr, puteți determina ingredientele utilizate. Prin urmare, puteți evita ingredientele dăunătoare sau aditivii nocivi pentru dvs. și pentru mediu
Partea 2 din 2: Utilizarea Sugar Scrub
Pasul 1. Uda pielea
Apa caldă poate înmuia și pregăti pielea înainte de exfoliere. Ca sugestie, încercați să vă înmuiați sau să vă scăldați la duș timp de 5-10 minute înainte de a folosi scrub-ul.
- Apa prea fierbinte poate usca pielea. Temperatura optimă a apei pentru piele este sub 41 grade Celsius (dacă pielea pare roșie, apa este prea fierbinte).
- Radeți-vă picioarele înainte de a folosi scrubul, astfel încât pielea să nu se simtă dureroasă sau iritată.
- Curățați pielea înainte de a folosi scrub pentru a îndepărta transpirația, murdăria și reziduurile de machiaj. În caz contrar, spălarea poate împinge de fapt murdăria în piele.
Pasul 2. Masați exfoliantul pe piele
Cu o presiune ușoară, frecați scrubul de zahăr pe piele cu mișcări circulare cu degetele. Pe lângă îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, această mișcare îmbunătățește și circulația sângelui și încurajează producerea de colagen, o proteină care combate ridurile și menține pielea tânără pe corp.
- Folosiți mai întâi scrubul de pe partea superioară a corpului, apoi masați treptat în partea inferioară a corpului.
- Nu frecați exfoliantul prea energic pentru a nu deteriora pielea.
Pasul 3. Clătiți pielea cu apă caldă
Nu trebuie să vă curățați pielea cu săpun sau gel de duș după utilizarea scrubului. Pentru a face pielea mai hidratată și mai netedă, lăsați exfoliantul pe piele câteva minute înainte de a clăti pielea.
Pasul 4. Uscați corpul
Bateți ușor prosopul pe piele pentru a-l usca bine.
Pasul 5. Finalizați tratamentul cu loțiune sau ulei de corp
Odată ce pielea ta este uscată, folosește o loțiune sau ulei de corp pentru a-ți hidrata pielea exfoliată. Utilizați produsul imediat după ce pielea este uscată, în timp ce porii sunt încă deschiși și absoarbe hidratantul ușor și rapid.
- Ai ulei de cocos virgin? Acest ingredient poate fi utilizat ca un hidratant eficient și ieftin, datorită conținutului ridicat de grăsimi saturate. Cu toate acestea, utilizați ulei de cocos numai dacă pielea dvs. nu este predispusă la erupții.
- Folosiți întotdeauna protecție solară după exfoliere, deoarece pielea este mai predispusă la deteriorare. Utilizați un produs cu un SPF de 30 sau mai mare și care are o protecție cu spectru larg.
Pasul 6. Folosiți un scrub o dată sau de două ori pe săptămână
Scruburile de zahăr nu pot fi utilizate ca parte a unui tratament zilnic de înfrumusețare. Utilizarea excesivă a exfoliantelor poate provoca iritații ale pielii, așa că încercați să nu o utilizați de mai mult de trei ori pe săptămână.
