Exfolierea pielii în mod regulat poate elimina celulele moarte ale pielii care se acumulează la suprafață și pot provoca acnee, plictiseală, uscată și mâncărime. Uleiul de măsline conține antioxidanți naturali care protejează pielea de daune și o hidratează. Puteți să-l amestecați cu zahăr granulat - o substanță naturală care elimină celulele moarte ale pielii - și să faceți un scrub eficient din ingrediente puternice. Cu zahăr, ulei de măsline și alte ingrediente pe care probabil le aveți deja în bucătărie, puteți face o varietate de exfolieri pentru corp, față și buze.
Ingrediente
Scrub pentru bază de zahăr și ulei de măsline
- 3 linguri (45 ml) ulei de măsline virgin (neprelucrat sau adăugat)
- 2 linguri (45 grame) miere naturală
- 120 de grame de zahăr organic
Scrub dulce din vanilie, zahăr și ulei de măsline
- 100 grame zahăr brun
- 120 de grame de zahăr
- 80 ml ulei de măsline
- 2 linguri (45 grame) miere
- linguriță (1 ml) extract de vanilie
- linguriță (2,5 ml) ulei de vitamina E
Scrub facial din zahăr, ulei de măsline și căpșuni
- 120 de grame de zahăr
- 60 ml ulei de măsline
- 2-3 căpșuni, tocate
Scrub pentru buze din zahăr brun și ulei de măsline
- 1 lingură (12 grame) zahăr brun
- lingură (8 ml) ulei de măsline
Etapa
Metoda 1 din 4: Realizarea unui Scrub de bază din zahăr și ulei de măsline
Pasul 1. Se amestecă uleiul de măsline și mierea
Se toarnă 3 linguri (45 ml) de ulei de măsline virgin într-un borcan de plastic sau sticlă cu capac. Adăugați 2 linguri de miere naturală și amestecați cele două ingrediente până se distribuie uniform.
Mierea organică este cea mai naturală exfoliere corporală, dar dacă nu este disponibilă, puteți folosi miere obișnuită
Pasul 2. Adăugați zahăr
După ce uleiul de măsline și mierea sunt amestecate, adăugați 120 de grame de zahăr organic. Se amestecă toate ingredientele pentru a forma o pastă groasă și groasă.
- Puteți înlocui zahărul organic cu zahăr granulat obișnuit.
- Dacă doriți o textură mai grosieră, puteți adăuga mai mult zahăr.
- Pentru un exfoliant mai fin, reduceți cantitatea de zahăr.
Pasul 3. Masați exfoliantul pe piele
Când sunteți gata de utilizare, luați cu degetul o cantitate mică din scrub din borcan. Frecați-l pe piele cu mișcări circulare timp de aproximativ 60 de secunde pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii.
Pentru zonele foarte uscate ale pielii (de ex. Coatele și picioarele), aplicați scrub mai mult de 1 minut
Pasul 4. Clătiți partea tratată a corpului cu apă
După utilizarea scrubului, clătiți pielea cu apă caldă. Bateți un prosop curat pe piele pentru a-l usca.
Uleiul de măsline din scrub ajută la hidratarea pielii, dar dacă pielea este foarte uscată, continuați tratamentul cu o loțiune sau cremă pentru a vă face pielea mai hidratată
Metoda 2 din 4: Efectuarea unui scrub dulce din vanilie, zahăr și ulei de măsline
Pasul 1. Se amestecă ulei de măsline, miere, extract de vanilie și ulei de vitamina E
Se toarnă 80 ml ulei de măsline, 2 linguri (45 grame) miere, linguriță (1 ml) extract de vanilie și linguriță (2,5 ml) ulei de vitamina E într-un castron mic. Folosiți o lingură pentru a amesteca toate ingredientele până la omogenizare.
Dacă doriți un parfum diferit, puteți înlocui extractul de vanilie cu uleiul esențial la alegere. Uleiurile esențiale de lămâie, lime (grapefruit) și lavandă pot fi o alegere bună
Pasul 2. Adăugați zahăr
După ce toate ingredientele lichide sunt amestecate, adăugați 100 de grame de zahăr brun și 120 de grame de zahăr granulat. Se amestecă toate ingredientele pentru a forma o pastă groasă și groasă.
Puteți folosi zahăr brun sau doar zahăr granulat, în funcție de ceea ce aveți în bucătărie
Pasul 3. Aplicați exfoliantul pe piele printr-o mișcare circulară
Odată gata de utilizare, masați exfoliantul pe piele. Aplicați scrubul cu mișcări circulare și nu frecați scrubul prea tare pentru a evita iritarea.
Puteți folosi acest exfoliant pe față și pe corp. Cu toate acestea, asigurați-vă că evitați zona din jurul ochilor
Pasul 4. Clătiți pielea cu apă
După ce scrubul este masat în piele, clătiți pielea cu apă caldă. Stropiți apă rece pe piele pentru a închide porii și uscați pielea cu un prosop curat.
Aplicați cremă de corp sau cremă hidratantă pentru față după ce ați folosit scrubul pentru a menține umezeala din piele
Metoda 3 din 4: Efectuarea unui scrub facial din zahăr, ulei de măsline și căpșuni
Pasul 1. Se amestecă zahărul și uleiul de măsline
Puneți 120 de grame de zahăr și 60 ml de ulei de măsline într-un castron mic. Folosiți o lingură pentru a amesteca toate ingredientele până la omogenizare.
Această rețetă necesită zahăr și ulei de măsline într-un raport de 2: 1. Reglați doza pentru a face mai mult sau mai puțin din scrub
Pasul 2. Adăugați căpșunile tocate și amestecați cu amestecul de zahăr
După ce zahărul și uleiul de măsline sunt amestecate, adăugați 2-3 căpșuni tocate mărunt. Folosiți o lingură sau o furculiță pentru a amesteca căpșunile cu amestecul de zahăr și ulei.
- Nu amestecați fructele cu amestecul de zahăr prea mult timp pentru a preveni dizolvarea granulelor de zahăr.
- Căpșunile ajută la luminarea și uniformizarea tonului pielii.
Pasul 3. Transferați amestecul într-un recipient cu capac și păstrați-l în frigider
Odată ce toate ingredientele sunt amestecate, transferați scrubul într-un borcan sau alt recipient cu capac. Păstrați scrubul în frigider. Exfoliantul va rămâne proaspăt și poate fi utilizat timp de până la două săptămâni.
Pasul 4. Masați exfoliantul pe pielea uscată
Pentru a-l utiliza, aplicați scrub pe o față uscată cu degetele curate. Frecați exfoliantul pe piele printr-o mișcare circulară pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii.
Nu uitați să nu frecați exfoliantul prea energic. Pielea feței este mai vulnerabilă și ușor de iritat dacă frecați exfoliantul prea bine
Pasul 5. Clătiți-vă fața cu apă și uscați-l cu un prosop curat
După utilizarea scrubului, clătiți-vă fața cu apă caldă. Folosiți un prosop curat pentru a vă usca fața și aplicați ser, hidratant și / sau alt produs de îngrijire a feței, ca de obicei.
Puteți utiliza acest scrub o dată sau de două ori pe săptămână pentru a obține o piele mai strălucitoare și mai clară
Metoda 4 din 4: Efectuarea unui exfoliant pentru buze din zahăr brun și ulei de măsline
Pasul 1. Se amestecă zahărul brun și uleiul de măsline
Așezați 1 lingură (13 grame) de zahăr brun și o lingură (8 ml) de ulei de măsline într-un castron sau o farfurie mică. Se amestecă cele două ingrediente până se amestecă uniform.
Puteți ajusta cantitatea de ulei de măsline. Adăugați suficient, astfel încât granulele să se lipească. Dacă preferați un exfoliant mai grosier, adăugați mai puțin de 8 ml de ulei
Pasul 2. Aplicați scrubul pe buze
După ce cele două ingrediente sunt amestecate, folosiți degetele pentru a aplica exfoliantul pe buze. Masați timp de aproximativ 30-60 de secunde pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii.
Puteți utiliza acest scrub o dată pe săptămână. Dacă buzele sunt foarte uscate și crăpate pe vreme rece, puteți folosi scrub de două ori pe săptămână
Pasul 3. Curățați buzele folosind un prosop umed
După masarea scrubului, udați un prosop cu apă caldă. După aceea, ștergeți buzele până când tot scrubul este ridicat.
Asigurați-vă că continuați tratamentul cu un balsam de buze pentru a vă înmuia și hidrata buzele
sfaturi
- Dacă nu îl aveți în bucătărie, puteți înlocui zahărul cu sare de mare fină.
- Exfolierea periodică este bună pentru pielea ta, dar nu folosi un exfoliant de mai mult de 1-2 ori pe săptămână. Dacă se face prea des, pielea se poate irita.
