Ai reușit să îi impresionezi pe ceilalți sau chiar să simți respect pentru tine? Sigur! Deci, ce fel de răspuns ar trebui să dai acestei persoane? Dacă vă este deseori dificil să răspundeți la complimentele pe care le primiți, acesta este un moment bun pentru a învăța cum să primiți și să apreciați complimente de la alții. În primul rând, evitați dorința de a vă smeri sau de a vă simplifica munca grea. În schimb, recunoașteți complimentul și spuneți-i mulțumire. La urma urmei, meritați, nu-i așa?
Etapa
Partea 1 din 2: Răspunsul la complimente
Pasul 1. Spune doar „Mulțumesc
Nu complicați în exces și nu încercați să găsiți un sens ascuns în comentariile tuturor. Cu alte cuvinte, dacă cineva te complimentează, cel mai simplu răspuns este o mulțumire.
- De exemplu, dacă cineva te complimentează pentru modul în care arăți, chiar dacă nu te simți drăguț sau frumos, spune pur și simplu „Mulțumesc”.
- Nu căutați „semnificații ascunse” și nu faceți interpretări ale complimentului pentru a nega sinceritatea acestuia! Cu alte cuvinte, luați complimentul pentru ceea ce este. De exemplu, dacă cineva spune: „Părul tău arată grozav astăzi!” nu-l considerați că înseamnă că părul dvs. în alte zile nu este grozav.
Pasul 2. Exprimă-ți recunoștința
Indiferent dacă sunteți sau nu de acord cu complimentul, nu ezitați să mulțumiți persoanei pentru că a luat timp pentru a vă complimenta.
De exemplu, dacă cineva complimentează comportamentul foarte supus al câinelui tău, răspunde la compliment spunând: „Uau, ești atât de amabil. Mulțumesc."
Pasul 3. Oferiți confirmare dacă este necesar
Dacă cineva te complimentează pentru lucrurile pe care nu le-ai făcut singur, nu uita să recunoști performanța celor care te-au ajutat. Acest lucru este important mai ales atunci când primiți recunoaștere pentru o realizare. Amintiți-vă, nu uitați niciodată să recunoașteți pe cei care și-au contribuit energiile pentru a vă ajuta.
De exemplu, dacă sora ta vă ajută să pregătiți mâncarea pe care o serviți oaspeților, nu uitați să menționați numele ei când oaspeții prezenți complimentează gustul gătitului dvs. De exemplu, ai putea spune: „Mulțumesc, Abby m-a ajutat să gătesc masa. Este minunat că îți place”
Pasul 4. Returnați complimentele primite
O modalitate pozitivă de a răspunde la complimentul cuiva este să-l returnezi. Chiar dacă nu trebuie să-l spui imediat, ține minte complimentul și caută aspecte pozitive ale persoanei pe care le poți complimenta și tu. Observați lucrurile pozitive pe care le fac oamenii din jur și arătați-vă recunoașterea.
- Obișnuiește să cauți pozitivul în ceilalți și să-ți exprimi sincer admirația.
- Crede-mă, toată lumea se va simți fericită dacă munca lor grea și comportamentul pozitiv sunt recunoscute de alții. Prin urmare, nu ezitați să arătați că sunteți conștienți de bunătatea și realizările lor.
Pasul 5. Fii recunoscător
Mulți oameni își fac griji că apar prea încrezători sau incomodați atunci când vine vorba de a primi complimente. Cheia pentru a nu apărea în acest fel este să accepți complimentul așa cum este. De exemplu, a da un răspuns de genul „Știu, mulțumesc” poate suna nepoliticos, chiar dacă intenția este de a-ți recunoaște munca grea. În schimb, încearcă să-ți arăți recunoștința într-un mod cald și primitor.
De exemplu, dacă ați muncit din greu pentru a prezenta materialul și l-ați făcut cu succes, nu este nevoie să transmiteți toate informațiile în detaliu atunci când sunteți complimentat. În schimb, poți recunoaște munca grea spunând: „Mulțumesc, am muncit din greu pentru a o face. Mă bucur că ți-a plăcut.”
Pasul 6. Arătați expresii nonverbale adecvate
Cu alte cuvinte, arată cât de mult accepți complimentele primite prin limbajul corpului. Priviți persoana în ochi și arătați-vă interesul și implicarea prin expresii faciale adecvate. În special, nu vă încrucișați brațele în fața pieptului, ceea ce poate indica de fapt că nu acceptați sau vă este greu să credeți complimentul.
Când primiți un compliment, zâmbetul dvs. este de fapt suficient pentru a explica cât de recunoscător sunteți față de acea persoană
Pasul 7. Învață să răspunzi la batjocuri păroase de laudă
Unora le place să facă complimente sarcastice pentru a-și masca ridicolul. De exemplu, este posibil să fi auzit complimente de genul: „Uau, decorațiunile tale de vacanță sunt în regulă, chiar dacă cheltuiți foarte puțini bani.” Răspunsul la complimente de acest gen poate fi puțin dificil, mai ales că trebuie mai întâi să evaluezi ce înseamnă cu adevărat atenție sau simpatie, simțiți-vă liber să le ignorați sau să răspundeți doar la aspectele pozitive ale complimentului, dar dacă acestea nu par să însemne ceva cu adevărat rău, spuneți-vă mulțumesc și îndepărtați-vă de ele.
- De exemplu, o rudă ar putea oferi acest fel de compliment pentru a comenta viața ta de căsătorie. În loc să fii jignit, spune doar: „Mulțumesc, mătușă Maude!”
- Dacă se dovedește că vor doar să vă atragă atenția, cum ar fi spunând: „Ești frumoasă, știi, astăzi. De ce nu vrei să te îmbraci așa mai des? " pur și simplu răspundeți la aspectele pozitive ale propoziției spunând „Vă mulțumim că ați realizat-o”.
Partea 2 din 2: Deschiderea ta către laudă
Pasul 1. Recunoaște-ți punctele forte
Dacă ploaia de complimente te face adesea să te simți jenat pentru că nu vrei să pari ostentativ sau arogant, înțelege mai întâi că recunoașterea este bine meritată. Primirea de complimente nu reprezintă aroganță! Dacă cineva vă complimentează pentru performanța remarcabilă a unui proiect, recunoașteți că ați lucrat cu adevărat din greu și mulțumiți-le pentru că au observat-o.
De exemplu, dacă ați muncit din greu pentru a veni cu un material de prezentare special și cineva spune: „Uau, prezentarea ta este grozavă!” recunoaște-ți eforturile spunând: „Mulțumesc! Încerc din greu să produc cel mai bun material de prezentare.”
Pasul 2. Nu negați complimentele primite
Poate fi tentant să refuzi un compliment pe care îl primești pentru a părea umil. De fapt, spunând propoziții de genul: „Ah, este normal, într-adevăr” sau „Nu trebuie să fii lăudat, așa este, într-adevăr”, te degradezi pe tine însuți, înjosind lauda pe care o primești și înjosind persoana care a dat-o! La urma urmei, persoana se poate simți rănită și atunci când complimentul este respins.
De exemplu, dacă cineva îți complimentează casa cu privire la curățenie, evită nevoia de a spune: „O, încă e murdar! Nu am curățat casa de o săptămână, să știi. " Acest tip de reacție îi poate face să se îndepărteze sau chiar să vă privească ca pe o persoană murdară
Pasul 3. Vedeți-vă prin ochii altora
Luați-vă timp pentru a reflecta la fiecare compliment pe care îl primiți. Indiferent de sentimentele dvs. personale sau de judecata cu privire la veridicitatea complimentului, faceți un efort pentru a vă face timp să vă priviți din punctul de vedere al celuilalt. Cel mai probabil, veți găsi ceva pozitiv la voi înșivă și vă veți simți mai bine după aceea.
- De exemplu, dacă performanța dvs. la locul de muncă este întotdeauna recompensată cu laude, înseamnă că alte persoane sunt conștiente de cât de specială este performanța dvs.
- Înțelegeți că autoevaluările tind să fie mai „clare” sau mai exigente decât evaluările date de alții. De aceea, dacă vă aflați în mod constant îndoiți de lauda pe care o primiți, există șanse mari ca ceva să se schimbe în procesul dvs. de autoevaluare.
Pasul 4. Creșteți stima de sine
Dacă ești capabil să te evaluezi pozitiv, este mai probabil ca laudele din partea celorlalți atunci când realizezi aceeași pozitivitate să te facă de fapt fericit. De aceea, trebuie să înveți să-ți crești stima de sine pentru a-ți reduce rezistența la complimente. Trucul este să te gândești pozitiv la tine și să-ți dai seama de valoarea ta.
De exemplu, notează lucrurile care îți plac despre tine și recitește lista ori de câte ori încep să izbucnească sentimente de stimă de sine scăzută
sfaturi
- Nu schimbați subiectul înainte de a recunoaște complimentul. Dacă cealaltă persoană este dispusă să-și facă timp pentru a vă complimenta, este posibil ca complimentul să fie autentic și să fie tratat și cu sinceritate.
- Oferiți răspunsuri scurte, directe și clare. Nu este nevoie să încercați să acoperiți jena sau stinghereala cu zeci de cuvinte fără sens!
- Amintiți-vă, aveți același drept ca oricine altcineva să primească complimente. Deci, de ce ar trebui să vă fie rușine?
