Dacă acneea vă deranjează frecvent, ar putea exista praf, ulei și murdărie care se acumulează în porii dvs. Deși dimensiunea și aspectul porilor sunt ereditare și nu pot fi modificate, există pași pentru curățarea profundă a pielii și îndepărtarea punctelor negre care fac ca porii să pară mai clari. Pentru a îndepărta praful și murdăria, de exemplu, vă puteți aburi fața înainte de a o spăla. Cu toate acestea, acest tratament poate usca pielea dacă este urmat prea des. De asemenea, puteți folosi o mască sau un exfoliant pentru a vă curăța bine pielea.
Etapa
Metoda 1 din 3: Aburirea pielii
Pasul 1. Curăță-ți fața cu săpunul tău facial preferat
Pentru a maximiza beneficiile aburirii, începeți prin a vă spăla mai întâi pe față. Astfel, aburul poate intra mai adânc în pori și poate împinge praful și uleiul prinse în interior.
Dacă pielea dvs. este uscată sau predispusă la rozacee, este o idee bună să nu încercați să aburiți. Acest tratament poate face pielea și mai uscată și poate agrava roșeața feței
Pasul 2. Umpleți o oală mare cu apă și aduceți-o la fierbere
Pregătiți o oală mare folosită pentru a face cantități mari de paste sau supă, apoi umpleți-o cu două treimi cu apă. Așezați oala pe aragaz și dați focul la mare, apoi încălziți apa la fierbere.
Nu umpleți vasul până la refuz. În afară de apa care se revarsă atunci când fierbe, veți avea dificultăți în mutarea vasului fără a vărsa apa în interior
Bacsis:
Pentru un miros proaspăt și beneficii detoxifiante, adăugați petale de trandafir, rozmarin de lavandă sau frunze de eucalipt. De asemenea, puteți folosi uleiuri esențiale dacă doriți.
Pasul 3. Așezați tigaia pe un covor rezistent la căldură sau un prosop pliat
Găsiți un loc unde puteți sta, sta în picioare sau îngenunchea confortabil atunci când așezați oala. Cu toate acestea, asigurați-vă că căptușiți tigaia cu un prosop pliat, astfel încât fundul fierbinte al tigaiei să nu deterioreze blatul.
De exemplu, puteți îngenunchea pe un scaun lângă masa de mese sau puteți așeza o oală într-un dulap de baie
Pasul 4. Acoperiți-vă capul cu un prosop
Pregătiți un prosop mare și gros, apoi acoperiți-vă capul cu prosopul. Cu toate acestea, asigurați-vă că prosopul nu vă împiedică fața. Vaporii se pot colecta și pot fi reținuți în jurul capului. Astfel, mai mult abur poate pătrunde în piele.
Prosoapele groase rețin aburul mai bine decât prosoapele subțiri. Cu toate acestea, puteți folosi orice prosop disponibil acasă
Pasul 5. Ține-ți fața cât mai aproape de abur timp de 5-10 minute
Îndoiți-vă fața spre tigaie, astfel încât prosopul să vă acopere ambele părți ale capului. Asigurați-vă că există cel puțin 45 de centimetri între față și apă. În caz contrar, pielea poate de fapt blister. Încercați să vă poziționați fața la aproximativ 50-60 de centimetri de apă. După aceea, rămâneți nemișcat timp de aproximativ 5 minute sau 10 minute dacă vă simțiți confortabil.
- Dacă nu suportați căldura după ce vă așezați fața la aproximativ 50-60 de centimetri de apă, vă puteți întoarce fața din când în când.
- Contrar credinței populare, aburul nu deschide de fapt porii. Aburul relaxează de fapt mușchii de sub piele și face pielea mai ușor de curățat, astfel încât să puteți îndepărta praful și murdăria lipite în el.
Pasul 6. Spălați-vă din nou fața cu o spălare ușoară a feței
Evaporarea feței poate împinge praful și uleiul pe suprafața pielii. În plus, acest proces te face să transpiri, care îndepărtează murdăria de pe piele. Pentru a preveni reintrarea prafului, uleiului și murdăriei în piele, continuați tratamentul curățându-vă fața cu un săpun ușor.
Încercați să utilizați o spălare ușoară a feței fără parfum
Pasul 7. Hidratează-ți fața pentru a combate pielea uscată de la abur
Deoarece aburul face pielea foarte uscată, este important să vă hidratați după abur și spălare. Nu este nevoie să folosiți o cremă hidratantă specială. Puteți încerca orice hidratant facial ușor.
Repetați acest tratament o dată pe săptămână, cu excepția cazului în care aveți pielea foarte uscată
Metoda 2 din 3: Curățați temeinic fața
Pasul 1. Curățați fața pentru a îndepărta praful și murdăria din pori
Dacă există o mulțime de puncte negre care se formează atunci când uleiul și murdăria se blochează în pori, începeți tratamentul curățându-vă mai întâi fața. Spălați-vă fața cu spălarea obișnuită a feței și apă caldă pentru a îndepărta murdăria și praful din pori.
- Continuă curățarea cu strângerea porilor pentru a reechilibra nivelul pH-ului pielii.
- Nu vă spălați fața de două ori, deoarece acest obicei poate elimina prea mult ulei natural de pe piele și, de fapt, face pielea foarte uscată.
Pasul 2. Exfoliați-vă pielea de 2-3 ori pe săptămână pentru a îndepărta murdăria și celulele moarte ale pielii
Acest proces implică eliminarea celulelor moarte ale pielii, a uleiului și a murdăriei care s-au acumulat pe suprafața pielii. Există mai multe modalități care pot fi urmate pentru a exfolia. Cu toate acestea, este o idee bună să utilizați un exfoliant chimic dacă pielea dvs. este predispusă la erupții. Comparativ cu exfolianții fizici, exfolianții chimici sunt mai eficienți în îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și curățarea porilor fără a provoca iritații.
- Aveți grijă să nu frecați pielea prea tare pentru a evita iritarea.
- Dacă aveți pielea sensibilă, nu exfoliați mai mult de o dată pe săptămână (sau la fiecare două săptămâni).
- Hidratează-ți întotdeauna pielea după exfoliere.
Tu stii?
Vă puteți face propriul curățare pentru față din ingrediente precum ceai verde, miere și zahăr sau ulei de cocos, zahăr și suc de lămâie.
Pasul 3. Folosiți o mască de față pentru a îndepărta petele și murdăria de pe piele
Există multe măști de față care sunt concepute să se strângă după uscare. Această mască poate atrage murdăria și petele care înfundă porii. Vizitați un supermarket sau magazin de produse de înfrumusețare pentru a găsi o mască care se potrivește tipului dvs. de piele. Folosiți o mască și lăsați-o acționată conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Când ați terminat, este posibil să fie nevoie să dezlipiți masca și să vă clătiți fața sau să o scoateți imediat dacă utilizați un produs cu mască pentru foi.
- Unele produse de mască, în special măștile de lut, pot hrăni pielea. În plus, măștile din cărbune activ sunt potrivite și pentru neutralizarea toxinelor de pe piele.
- Dacă doriți, vă puteți face propria mască de față acasă!
Pasul 4. Încercați o coajă chimică pentru a îndepărta stratul superior de piele
Acest produs folosește substanțe chimice puternice pentru a dizolva uleiul, murdăria și celulele moarte ale pielii în stratul superior al pielii, astfel încât porii să nu mai fie înfundați și pielea să arate mai proaspătă. Dacă nu ați făcut niciodată o descompunere chimică până acum, este o idee bună să vizitați cabinetul unui dermatolog sau estetician pentru piele pentru acest tratament. Cu toate acestea, puteți achiziționa și tampoane chimice pentru uz propriu acasă.
- Dacă doriți să faceți decaderea singur acasă, urmați cu atenție instrucțiunile produsului. În caz contrar, pielea poate suferi leziuni, roșeață și iritații.
- Pielea dvs. se va simți mai moale și mai sensibilă pentru o zi sau două, după ce ați slăbit, indiferent dacă o faceți singur acasă sau dacă primiți tratament profesional de la un dermatolog.
Pasul 5. Vizitați un dermatolog pentru un tratament de extracție dacă aveți pori înfundați încăpățânați
Dermatologul va folosi echipamente de extracție pentru a îndepărta rapid și precis murdăria din pori. Dacă vă deranjează punctele negre sau cosurile care apar frecvent, medicul dumneavoastră vă va recomanda, de asemenea, un plan de îngrijire a pielii pe care îl puteți urma.
- Alte servicii pe care dermatologii le oferă pentru tratarea punctelor negre includ microneedling. În acest tratament, dermatologul va introduce ace mici în piele. Medicii pot oferi, de asemenea, microdermabraziune. Acest proces utilizează un mic dispozitiv portabil pentru a elimina stratul superior al pielii.
- Pentru a evita riscul de iritație sau chiar infecție, nu efectuați extracția personal acasă.
Pasul 6. Discutați cu un dermatolog despre cauzele porilor înfundați
Poate că porii de pe pielea feței sunt înfundați din cauza transpirației excesive, a modificărilor hormonale sau a medicamentelor pe care le luați. Spuneți medicului dermatolog dacă aveți acnee sau porii înfundați mai des decât de obicei, astfel încât să puteți găsi o soluție. Dermatologii pot recomanda tratamente pentru acnee, modificări ale rutinei de curățare sau tratamente speciale pentru piele pentru a reduce porii înfundați.
- De exemplu, dacă porii pielii sunt înfundați din cauza transpirației excesive, un dermatolog vă poate sfătui să vă spălați mai des pe față.
- Dacă porii sunt înfundați din cauza îmbătrânirii și lăsarea pielii trage porii, un dermatolog poate sugera tratamente specifice pentru a strânge pielea.
Metoda 3 din 3: Încercați tratamente naturale
Pasul 1. Se fierbe pătrunjelul pentru a îndepărta petele și murdăria de pe piele
Puneți o mână de pătrunjel într-o oală cu apă și fierbeți-o. Odată ce apa fierbe, opriți focul și lăsați să scadă temperatura apei și a pătrunjelului. În timp ce apa este încă caldă și suficient de confortabilă pentru atingere, înmuiați prosopul în apă și smulgeți-l pentru a îndepărta orice exces de apă. După aceea, puneți prosopul pe față timp de 10-15 minute.
- Pătrunjelul este un astringent natural, astfel încât poate curăța și strânge pielea. Extractul de patrunjel este folosit chiar și în unele produse cosmetice.
- Puteți folosi, de asemenea, cimbru, dacă preferați.
- Repetați acest tratament de două ori pe zi.
Pasul 2. Faceți o pastă de bicarbonat de sodiu pentru a curăța pielea
Amestecați 2 lingurițe (10 grame) de bicarbonat de sodiu și 5 ml de apă într-un castron mic până când formează o pastă. Masați pasta de pe față și lăsați-o să acționeze aproximativ 5 minute, apoi clătiți-vă fața. Pe măsură ce se usucă, bicarbonatul de sodiu va ridica petele și murdăria de pe piele.
Puteți încerca acest tratament o dată pe săptămână
Pasul 3. Aplicați lămâie pe față ca un laxativ natural ușor
Tăiați o lămâie în două jumătăți, apoi frecați jumătățile pe zonele de piele care au porii sau punctele negre înfundate. Lasă zeama de lămâie să stea pe piele timp de aproximativ 5 minute, apoi clătește-ți fața cu apă rece.
- Conținutul de acid din lămâi va distruge praful, murdăria și celulele moarte ale pielii. Cu toate acestea, sucul de lămâie poate provoca iritații și dacă este lăsat pe piele mai mult de 5 minute.
- Dacă simțiți usturime sau disconfort înainte de a trece 5 minute, clătiți-vă imediat pielea cu apă rece.
Pasul 4. Folosiți apă de trandafiri ca dispozitiv de strângere a porilor
Îndepărtați suficientă apă de trandafiri pe un tampon de bumbac până când este umed, apoi ștergeți bumbacul pe piele. Apa de trandafiri poate strânge ușor pielea fără a provoca iritații. În plus, acest material conține și substanțe antiinflamatoare și poate reduce apariția liniilor fine și a ridurilor de pe față.
