Comentariile jignitoare sunt întotdeauna surprinzătoare, mai ales atunci când sunt făcute de oameni la care ții și ai încredere. Dacă un prieten spune ceva jignitor, ai tot dreptul să-l înfrunți. Evaluează cu atenție situația pentru a determina abordarea adecvată, apoi explică-i cu calm și respect problema. În viitor, sperăm că amândoi puteți uita necazurile care s-au întâmplat și prietenul dvs. poate învăța să-și aleagă cuvintele cu mai multă înțelepciune.
Etapa
Metoda 1 din 4: Răspundeți imediat la cuvintele Sale
Pasul 1. Repetați discursul
Uneori, o persoană nu realizează impactul sau sensul cuvintelor sale. Poate doar să spună ceva fără să acorde prea multă atenție situației și, în schimb, să facă o declarație jignitoare în mod intenționat. Dacă își aude propriile cuvinte repetându-se, poate să-și dea seama că a greșit și a spus ceva dureros.
De exemplu, cineva l-a întrebat pe un invitat chinez la o petrecere: „Eh, cine ești tu?” Puteți răspunde spunând „Scuzați-mă? "Cine ești tu?" Inseamna?"
Pasul 2. Întrebați-i discursul
Este o idee bună să-l faci să-și regândească alegerile sau cuvintele. Cu stimă, întrebați sensul cuvintelor sale. Când trebuie să răspundă la întrebare, își poate da seama de impactul negativ al cuvintelor sale.
De exemplu, prietenul tău ar putea spune: „Persoana respectivă este diferită de orice persoană gay pe care am întâlnit-o vreodată”. Puteți răspunde spunând: „Ce vrei să spui? Cum este comportamentul persoanelor gay?"
Pasul 3. Răspundeți cu tăcere
Uneori tăcerea este cel mai bun răspuns. Când cineva spune ceva jignitor, răspunde pur și simplu spunând nimic timp de câteva secunde, apoi pleacă. Acțiunile tale l-au făcut să-și dea seama de indicii pe care le-ai dat.
Pasul 4. Acordați atenție persoanei jignite
Dacă comentariile pe care le faceți nu se referă la dvs. personal, încercați să acordați atenție persoanelor care ar putea fi jignite înainte de a răspunde prietenului dvs. După ce a făcut acel comentariu, uită-te în jurul tău pentru a vedea dacă altcineva tresări sau se încruntă. După aceea, întreabă-i pe cei supărați dacă trebuie să îi spui ceva prietenului care a făcut comentariul jignitor mai devreme.
De exemplu, prietenul tău din Padang pare surprins și enervat atunci când un alt prieten de-al tău face comentarii despre comercianții de origine padang din orașul tău. Când ai șansa să vorbești cu el singur, poți spune: „Hei! Cred că comentariul lui Jimmy te-a jignit. Îl cunosc destul de aproape. Cred că pot vorbi cu el dacă vrei."
Metoda 2 din 4: Evaluarea situației
Pasul 1. Gândește-te dacă trebuie să răspunzi cu adevărat
Cântărește avantajele și dezavantajele rezolvării problemei. Dacă ești atât de jignit încât nu poți uita comentariul, chiar trebuie să vorbești despre el. Cu toate acestea, uneori gestionarea problemei poate declanșa un alt conflict.
- Luați în considerare cât de aproape sunteți de el. Prietenii apropiați pot fi receptivi atunci când acționezi asupra a ceea ce ei consideră că este jignitor, dar cunoscuții ocazionali se pot simți atacați. Dacă acea persoană face parte din grupul tău de prieteni, dar nu este un prieten foarte apropiat, ar putea fi o idee bună să uiți de problema la îndemână.
- De asemenea, ia în considerare frecvența cu care stai sau interacționezi cu ei. Dacă lucrează cu tine sau petrece mult timp cu tine dintr-un motiv oarecare, este important să-l anunți că comentariile lui te enervează, deoarece există șansa să o compună din nou.
- Cu toate acestea, nu uitați sau lăsați problema la îndemână dacă comentariile sunt cu adevărat discriminatorii. Chiar și comentariile jignitoare din greșeală trebuie abordate deoarece aveți datoria de a lupta împotriva prejudecăților și discriminării în lume.
Pasul 2. Realizează că prietenul tău poate nu înțelege ce spune
Ignoranța sau „prostia” nu este o scuză pentru a face comentarii jignitoare. Cu toate acestea, evaluându-i cunoștințele, puteți face față mai bine situației la îndemână. Poate că nu a mai văzut lucrurile dintr-un anumit punct de vedere înainte, așa că spune un lucru greșit. Gândiți-vă la cel mai bun mod de a-l „educa” dacă simțiți că comentariile sale provin din ignoranța sa.
De exemplu, să presupunem că ești bisexual și că prietenul tău te numește „pe jumătate„ viraj”, pe jumătate drept”. Mulți oameni nu își dau seama că indivizii bisexuali își văd sexualitatea ca pe propria lor identitate. Prietenul tău poate simți că comentariile lor te pot ajuta să-ți exprimi sau să explici sexualitatea
Pasul 3. Realizează că poate prietenul tău nu a vrut să te jignească
De multe ori, când un prieten te jignește, el sau ea nu o face intenționat cu intenție rău intenționată. Uneori, cineva face un comentariu din dorința de a ajuta sau de a fi amuzant, fără să-și dea seama că ceea ce a spus el sau ea a rănit-o pe cealaltă persoană. Aceasta nu ar trebui să fie o scuză, dar dacă aveți o atitudine bună, puteți face față situației mai calm. Încercați să vorbiți despre problemă pentru a-i anunța modul corect de a comunica cu dvs.
Metoda 3 din 4: Tratarea comentariilor
Pasul 1. Pregătește ceea ce vrei să spui de la început
Desigur, este stresant și amețitor atunci când trebuie să te confrunți cu cineva, mai ales atunci când un prieten de încredere te rănește. Notează opiniile generale pe care vrei să le spui și exersează-le în oglindă de câteva ori. În acest fel, te vei simți mai liniștit și capabil să-ți exprimi opinia atunci când va trebui să te ocupi de ea mai târziu.
Pasul 2. Vorbește cu el în mod privat
Nu rezolva probleme în fața multor oameni. Asigurați-vă că puteți vorbi cu el singur, fără ca altcineva să asculte conversația. Du-l la o cafenea sau întâlnește-l într-o cameră închisă sau în biroul tău.
Încercați să spuneți, de exemplu, „Vreau să discut ceva. Ai timp să vorbești cu mine singur?”
Pasul 3. Discutați problema cu calm
Vorbește-i sincer, fără să treci peste bord. În loc să vă plimbați, spuneți că doriți să discutați comentariul făcut de el și ceea ce a făcut ca comentariul să vă jignească.
De exemplu, începeți conversația spunând: „Mă gândeam la ceea ce ai spus ieri despre sexualitatea mea. Știu că probabil nu ai vrut să spui nimic, dar am fost jignit și am vrut să vorbesc despre asta"
Pasul 4. Trată-l ca susținătorul tău
Amintiți-vă că sunteți prieteni cu el dintr-un motiv oarecare. Există șanse mari să încerce să te sprijine în această situație. Dacă într-adevăr îi pasă de tine, nu îți va răni sentimentele. Tratați-l ca pe un prieten sau susținător care a greșit din greșeală, mai degrabă decât să-l vadă ca pe cineva care „v-a atacat”.
De exemplu, ai putea spune: „De obicei, oamenii heterosexuali nu înțeleg foarte bine bisexualitatea. Știu că nu ai vrut să mă jignești. Prin urmare, vreau să mă înțelegi mai bine”
Pasul 5. Explicați ce anume v-a deranjat comentariul
Amintiți-vă că scopul dvs. este să-l educați. Prin urmare, era important pentru el să înțeleagă de ce comentariile sale erau considerate nerespectuoase. Astfel, el nu va face comentarii similare în viitor.
De exemplu, ați putea spune: „Prefer să-mi definesc propria sexualitate și nu trebuie să mi-o explicați. identitate proprie."
Pasul 6. Criticați comentariile, nu persoana
Când discutați cu el, asigurați-vă că nu-l acuzați de ură. Nu-l învinovățiți și nici nu fiți prea defensivi. Începeți afirmația cu cuvântul „Eu” pentru a arăta că vă exprimați doar punctul de vedere. Chiar dacă prietenul tău este prejudiciat, el sau ea poate reacționa negativ atunci când se simte atacat personal. Prin urmare, tratează comentariile sale cu calm și obiectiv, mai degrabă decât să-l ataci.
De exemplu, nu spune: „Cred că urăști cu adevărat persoanele bisexuale”. În schimb, spuneți: „Cred că comentariile dvs. reflectă ura față de persoanele bisexuale”
Pasul 7. Ține-te la părerea ta
Oamenii nu iau întotdeauna critici. Prietenul tău poate să se apere și să încerce să-și facă scuze. Linișteți-vă la declarația dvs. dacă prietenul dvs. nu vrea să audă critici de la dvs. Este important pentru tine să te simți auzit, iar prietenul tău ar trebui să înțeleagă că sentimentele tale sunt rănite.
- Puteți încerca să auziți povestea. De fapt, acest lucru vă poate ajuta. Dacă prietenul tău nu se gândește să facă un comentariu dureros, el sau ea poate încerca să explice atunci când își cere scuze. Cu toate acestea, nu lăsați ca această explicație să devină o scuză pentru a-l absolvi de vinovăție. Puteți spune: „Bine, înțeleg că glumești, dar chiar mă simt jignit”.
- De asemenea, puteți pune întrebări la sfârșitul chat-ului pentru a vă asigura că acesta vă înțelege punctul de vedere și nu va face comentarii similare. De exemplu, ai putea spune „Știai că comentariul tău a fost jignitor?” sau „Ați putea fi mai atent în viitor înainte de a face astfel de comentarii?”
Metoda 4 din 4: Reconcilierea și uitarea problemelor după confruntare
Pasul 1. Spune-i ce comentarii să evite în viitor
Asigurați-vă că explicați comportamentul care vi se pare deranjant, astfel încât acesta să îl poată evita în viitor. Stabiliți niște limite, astfel încât comentariile dureroase să nu-i mai iasă din gură.
De exemplu, ai putea spune: "Prefer să explic propria mea sexualitate. Lasă-mă să o arăt în felul meu. Nu trebuie să-mi explici nimic"
Pasul 2. Amintiți-vă că nu sunteți responsabil pentru schimbarea cuiva
După confruntare, încearcă să nu-ți amintești sau să reții problema și să te întrebi dacă explicația ta a fost suficient de clară. Este important să vorbești cu el, astfel încât vocea ta să poată fi auzită. Cu toate acestea, nu-l poți forța să se schimbe. Rețineți doar că faceți tot posibilul pentru a explica faptul că comentariul v-a jignit. Acum, decizia de a accepta și a înțelege explicația ta revine lui.
Pasul 3. Asigurați-vă că există consecințe pe care le are
Dacă nu ascultă explicația ta, va trebui să sufere consecințele. Prietenul tău trebuie să înțeleagă că nu îi vei mai tolera comportamentul. Arătați că vă veți reconsidera prietenia cu el dacă va continua să facă comentarii similare.
De exemplu, ați putea spune: „Știu că nu ați vrut să spuneți nimic, dar pur și simplu nu vă pot lua comentariul. Sper că nu veți spune astfel de lucruri în viitor pentru că nu-mi place să stați cu oamenii care sunt plini de prejudecăți"
Pasul 4. Pleacă dacă nu vrea să se schimbe
Dacă prietenul tău continuă să facă comentarii similare în viitor, este timpul să îți reevaluezi prietenia. Nu poți continua să crezi asta. Dacă tot te jignește, chiar și după ce ai stabilit limite, ai dreptul să închei prietenia cu el.
