Uleiul de ricin extras din semințele de mosc (semințe de ricin) este un remediu natural pentru constipație. Uleiul de ricin acționează ca un laxativ care stimulează mișcările intestinului și lubrifiază tractul digestiv fără a absorbi lichide din peretele intestinal. Dacă ocazional întâmpinați constipație, uleiul de ricin vă poate ajuta să vă ameliorați simptomele, dar utilizarea acestuia poate provoca reacții adverse, iar pentru unii oameni este chiar nesigură, așa că trebuie să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră sau farmacistului înainte de a utiliza ulei de ricin pentru constipație.
Etapa
Partea 1 din 3: Pregătirea pentru consumul de ulei de ricin
Pasul 1. Spuneți medicului dumneavoastră sau farmacistului toate medicamentele pe care le luați
Uleiul de ricin are potențialul de a interacționa cu anumite medicamente și, înainte de a-l lua, asigurați-vă că nu aveți interacțiuni medicamentoase periculoase.
Spuneți farmacistului orice alergie pe care o aveți. Uleiul de ricin conține anumite ingrediente care pot fi dăunătoare dacă sunteți alergic la acesta
Pasul 2. Nu utilizați ulei de ricin dacă sunteți gravidă
Femeilor însărcinate, care alăptează și care au menstruație li se interzice utilizarea uleiului de ricin. Alte grupuri care nu ar trebui să utilizeze ulei de ricin pentru constipație includ:
- Persoanele care au dureri severe de stomac
- Persoanele care au blocaj intestinal sau boală a vezicii biliare
- Persoanele care simt greață sau vărsături
- Persoanele care se confruntă cu dureri abdominale nediagnosticate sau sângerări rectale
- Uleiul de ricin nu trebuie luat în asociere cu medicamente diuretice decât dacă utilizarea acestuia este supravegheată de un medic. Acest lucru poate duce la dezechilibre electrolitice, în special cele legate de potasiu.
Pasul 3. Aflați posibilele efecte secundare
Majoritatea oamenilor iau ulei de ricin fără să întâmpine probleme, dar ar trebui să fiți pregătiți să vă confruntați cu unele dintre posibilele efecte secundare. Cele mai multe dintre aceste reacții adverse vor dispărea într-un timp scurt, dar unele pot fi luate în serios.
- Efectele secundare ușoare includ dureri de stomac sau crampe, greață, diaree și slăbiciune. Acest efect de obicei nu durează mult. Dacă reacțiile adverse persistă, contactați medicul dumneavoastră.
- Efectele secundare mai grave includ vărsături, bătăi neregulate ale inimii, amețeli și confuzie. De asemenea, fiți pregătiți pentru erupții sau urticarie care apar aproape pe tot corpul, deoarece acestea ar putea indica faptul că aveți o reacție alergică. Opriți utilizarea uleiului de ricin și adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă aveți oricare dintre aceste simptome.
Partea 2 din 3: Administrarea primei doze
Pasul 1. Cumpărați ulei de ricin
Deși utilizarea uleiului de ricin nu este la fel de populară ca în trecut, majoritatea farmaciilor și supermarketurilor îl vând în continuare. Acest ulei este de obicei ambalat în sticle mici de culoare maro și afișat în tractul gastro-intestinal.
Când cumpărați ulei de ricin, verificați eticheta de pe ambalaj și căutați cuvinte cheie precum stoarse / prelucrate neîncălzite, presate pentru prima dată, 100% pure și are un număr BPOM pentru a vă asigura că produsul este de înaltă calitate
Pasul 2. Determinați doza corectă
Există diferite linii directoare pentru determinarea dozei potrivite de ulei de ricin de luat.
- Dacă luați ulei de ricin la sfatul medicului dumneavoastră, respectați doza pe care a prescris-o.
- Unele uleiuri de ricin îmbuteliate includ o descriere specifică a dozelor. Citiți eticheta pentru a vedea dacă există o doză recomandată.
- Dacă medicul nu dă instrucțiuni cu privire la dozare și eticheta de pe flacon nu include doza recomandată, regula generală pentru utilizarea uleiului de ricin este de 15-60 ml pentru adulți și copii cu vârsta peste 12 ani, 5-15 ml pentru copii cu vârsta cuprinsă între 2 și 11 ani și 1-5 ml pentru copiii cu vârsta sub 2 ani.
Pasul 3. Uleiul de ricin trebuie luat pe stomacul gol
Acest lucru va face ca medicamentul să funcționeze mai repede. Dacă doriți un efect mai lent, luați-l cu alimente.
Pasul 4. Măsurați doza corectă folosind o lingură de măsurare sau o ceașcă
Este important să nu folosiți o lingură în loc de o lingură de măsurare sau o ceașcă. Tacâmurile nu sunt măsurate cu precizie și pot duce la o dozare incorectă.
Pasul 5. Se amestecă doza măsurată de ulei de ricin într-un pahar de suc
Uleiul de ricin este cunoscut pentru gustul său amar și neplăcut. Puteți face procesul de consum al uleiului de ricin mai plăcut prin dizolvarea medicamentului în suc.
- Asigurați-vă că utilizați numai amestec de afine, portocale, prune uscate (prune uscate) sau ghimbir. Alte sucuri pot slăbi efectul laxativ al medicamentului.
- De asemenea, puteți uleia uleiul de ricin cel puțin o oră pentru a reduce gustul neplăcut.
Pasul 6. Așteptați un CAPITOL în câteva ore
Efectele uleiului de ricin pot fi resimțite în cel puțin 2 ore sau maximum 6 ore. Dacă nu aveți o mișcare a intestinului în acest timp, poate exista o problemă mai gravă, cum ar fi obstrucția intestinului sau impactul. Consultați imediat un medic.
Nu luați ulei de ricin noaptea, deoarece efectul laxativ este de obicei foarte rapid
Pasul 7. Fii pregătit pentru posibilitatea de a nu avea mișcare intestinală câteva zile după ce ai folosit ulei de ricin
Uleiul de ricin acționează pentru a curăța întregul tract digestiv, nu doar colonul. De aceea este firesc să nu defecați timp de 2 sau 3 zile după ce constipația este rezolvată.
Partea 3 din 3: Consumul de ulei de ricin în mod repetat
Pasul 1. Pregătiți doza de care aveți nevoie
Urmați pașii descriși în secțiunea privind administrarea primei doze.
Pasul 2. Luați doza de medicament la aceeași oră în fiecare zi
Eforturile pentru o doză consistentă vor ajuta la mișcările intestinului în mod regulat și previzibil la un moment dat. Efectele uleiului de ricin tind să fie resimțite în câteva ore de la consum, deci cel mai bun moment pentru a-l lua este dimineața în loc de noapte.
Pasul 3. Opriți utilizarea uleiului după 7 zile
Uleiul de ricin este de obicei considerat un tratament temporar pentru constipație și nu este recomandat pentru utilizarea pe termen lung. Cu excepția supravegherii medicului, uleiul de ricin nu trebuie administrat mai mult de 7 zile la rând. Acest lucru poate prezenta un risc de supradozaj sau poate crește dependența de uleiul de ricin pentru mișcările regulate ale intestinului.
Utilizarea uleiului de ricin în exces poate duce, de asemenea, la deshidratare și dezechilibru electrolitic
Pasul 4. Aveți grijă la semnele unei supradoze
Atâta timp cât luați ulei de ricin conform indicațiilor, nu ar trebui să existe nicio problemă. Cu toate acestea, dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, opriți utilizarea uleiului și contactați medicul dumneavoastră.
- Diaree prelungită.
- Dureri de stomac grave.
- Amețeli sau confuzie.
- Aruncă în sus.
- Respirație scurtă sau durere toracică.
Pasul 5. Sunați medicul dacă sunteți încă constipat
Dacă ați luat ulei de ricin, dar întâmpinați încă probleme digestive, este posibil să aveți o altă afecțiune decât constipația. Vizitați medicul dumneavoastră și aflați dacă există alte cauze ale constipației dumneavoastră.
