Cureaua este o tehnică vocală pentru cântarea notelor înalte cu o voce tare, rotundă și melodioasă. Când cântați cu tehnica curelei, asigurați-vă că respirați folosind diafragma și deschideți gura largă. În plus, puteți avea o voce tare făcând următoarele exerciții. Cântarea cu o tehnică greșită poate răni corzile vocale și gâtul. Opriți exercițiile vocale pentru a vă odihni dacă gâtul este incomod.
Etapa
Partea 1 din 4: Reglarea poziției corpului
Pasul 1. Obișnuiește-te să stai cu corpul vertical
Nu poți face cureaua corect dacă cânți în timp ce te apleci. Stai drept cu picioarele depărtate la lățimea umerilor. Păstrați capul drept, astfel încât corpul să fie perpendicular pe podea, dar relaxați-vă umerii pentru a vă menține confortabil.
Sunteți liber să vă poziționați brațele sau să le lăsați să atârne relaxate de părți, atâta timp cât vă simțiți confortabil
Pasul 2. Respirați folosind diafragma
Diafragma este sub plămâni. Respirați adânc în timp ce suflați aer în plămâni. În acest moment, puteți simți impactul respirației asupra zonei pieptului. Respirația folosind diafragma vă ajută să produceți sunete puternice folosind energia mușchilor nucleului.
- Pentru a vă asigura că respirați folosind diafragma, întindeți-vă pe spate pe podea. Așezați o palmă pe piept și una pe stomac și respirați adânc. Dacă respirați folosind diafragma, mâna de pe stomac se va mișca în sus, în timp ce mâna de pe piept va rămâne nemișcată.
- Respirația corectă joacă un rol important în curele. Încercați să strigați pentru a afla cât de mult este nevoie de aer pentru a produce un sunet puternic și cât de mult se contractă diafragma pentru a expulza complet aerul. Apoi, luați-vă timp pentru a determina cât de multă forță de aer și diafragmă este necesară pentru a cânta fiecare notă cu tehnica curelei.
Pasul 3. Mișcă-ți corpul, astfel încât să nu-ți încordezi mușchii
Cureaua poate provoca tensiune în corzile vocale. Lucrați în jurul acestui lucru relaxându-vă corpul, de exemplu mișcându-vă brațele și picioarele pentru a ușura mușchii de tensiune. Asigurați-vă că stați drept în timp ce vă relaxați umerii și trageți ușor umerii înapoi.
- Relaxați-vă făcând salturi, ridicând brațele deasupra capului cât mai sus sau practicând yoga pentru a vă întinde mușchii și a vă concentra mintea.
- Asigurați-vă că rămâneți relaxat înainte, în timpul și după cântare.
Partea 2 din 4: Practicarea tehnicii de curea
Pasul 1. Deschide gura în timp ce relaxezi limba
Cu cât deschideți gura mai largă, cu atât vocea va fi mai bună. Încercați să deschideți gura larg, astfel încât sunetul să răsune în gură și să vă relaxați limba, astfel încât sunetul să nu fie blocat, astfel încât să puteți produce un sunet puternic.
- În loc să apăsați limba pe podeaua gurii, relaxați limba pentru a regla creșterea presiunii aerului în cavitatea bucală.
- Când cântați, faceți-vă un obicei să deschideți gura largă și să vă relaxați limba până când această tehnică este înregistrată de memoria musculară.
Pasul 2. Îndreptați sunetul înainte
Acest pas își propune să concentreze vibrațiile, astfel încât sunetul rezultat să rezoneze în partea din față a feței. Pentru aceasta, relaxați limba în timp ce atingeți vârful limbii pe interiorul dinților inferiori în timp ce cântați.
Când începeți să exersați, sunetul produs este similar cu un țipăt sau un țipăt. În timp, vocea ta va suna mai melodioasă dacă exersezi cu sârguință
Pasul 3. Exersează cântând note înalte cu o voce de piept
Cântând cu vocea pieptului te ajută să produci confortabil sunete mai puternice decât vocea capului. Când stăpânești tehnica centurii, expiră din piept în timp ce respiri profund. Exersează cântând note mai mari pe măsură ce te îmbunătăți.
Aveți grijă când practicați. Nu cântați note peste limitele inferioare și superioare ale gamei vocale pentru a nu răni corzile vocale
Pasul 4. Cântați anumite note într-o tehnică de curea cât mai mult timp posibil pentru a vă asigura că respirația dvs. este suficient de lungă
Vocea devine scăzută sau răgușită dacă aerul din plămâni scade. Cu cât folosești mai puțin aer când cânți, cu atât cureaua îți va fi mai bună.
Pentru a regla fluxul de aer în timp ce cântați, imaginați-vă că expirați printr-un paie mic
Partea 3 din 4: Efectuarea de exerciții vocale
Pasul 1. Creșteți volumul cu exerciții fizice regulate
Exercițiul fizic vă ajută să cântați folosind diferite registre vocale, cum ar fi sunetele care vin din piept sau din cap. Mai întâi determină vocea pe care vrei să o exersezi și apoi cântă câteva note. În timp, acest exercițiu vă va ajuta să cântați notele înalte mai puternice.
Vocea pieptului este vocea pentru cântarea notelor joase, în timp ce vocea capului este vocea pentru cântarea notelor înalte în funcție de gama vocală
Pasul 2. Spuneți cuvântul „hei” pentru a practica rezonanța
Spune „hei” cu voce tare, de parcă ai vorbi normal. Apoi, spune „hei” din nou și din nou în timp ce auzi sunetul rezonează în gura ta. Pe măsură ce vă exersați data viitoare, spuneți acest cuvânt într-un ton mai înalt. De asemenea, vă puteți prelungi și crește vocea, astfel încât să sune ca „heeeee”.
Nu striga când spui „hei”. Asigurați-vă că sunetul produs este același cu sunetul atunci când vorbiți ca de obicei
Pasul 3. Imitați sunetul unui copil care spune „WHH” pentru a ridica vocea
Când spuneți „WHH”, încercați să aruncați sunetul de pe faringele nazale, astfel încât sunetul să fie mai puternic și pare să provină din cavitatea urechii. Rostiți „wheh” din nou și din nou cu voce tare până când simțiți o rezonanță de ambele părți ale nasului.
Pasul 4. Exersează activarea acestui mușchi spunând „ffft” din nou și din nou
Așezați-vă mâinile pe abdomenul inferior lângă șolduri pentru a simți mișcarea mușchilor de bază. Faceți un sunet „ffff” și adăugați un „t” de închidere, astfel încât să spuneți „fut” fără „u”. Acest pas vă ajută să vă simțiți contracția stomacului atunci când spuneți „fff”, apoi să vă relaxați din nou când scoateți un sunet „t”.
Spuneți „fff” mai tare pentru a vă face contractul de bază mai intens
Pasul 5. Alegeți un anumit sunet și cântați-l din nou și din nou cu o înălțime crescută
De exemplu, cântați „ah aah ah”, „hm mmm mm” sau un alt sunet format din 3 silabe. Cântă a doua silabă la un ton mai înalt decât prima și a treia silabe. Ori de câte ori doriți să repetați o frază de la început, cântați-o cu o octavă mai sus pentru a vă antrena corzile vocale.
Partea 4 din 4: Formarea obiceiurilor bune
Pasul 1. Găsește un loc unde poți exersa unde poți vorbi la fel de tare cât ai nevoie
Nu puteți produce un sunet bun dacă sunteți îngrijorat de a face zgomot sau de a deranja alte persoane. Deci, găsiți un loc unde să vă exersați, unde puteți cânta liber cu voce tare.
Puteți cânta în dormitor când nimeni nu este acasă, în sala de muzică a școlii sau în sala centrului comunitar atunci când nu există activitate
Pasul 2. Obișnuiește-te să exersezi centurile maxim 20 de minute pe zi
Practicarea curelei timp de 1 oră nonstop poate răni și irita corzile vocale. Setați un cronometru și apoi exersați timp de maximum 20 de minute. Dacă gâtul începe să vă doară sau vocea începe să se răgușească înainte de 20 de minute, nu continuați să exersați și continuați mâine.
- Puteți exersa cureaua în fiecare zi, dar nu mai mult de 20 de minute pe zi.
- Când nu exersați, ascultați un vocalist care se pricepe la curele în timp ce analizați tehnica sa. Imaginează-ți cum este și vocea ta când cânți cu tehnica centurii.
Pasul 3. Exersează să cânți toate notele din gama vocală
Când exersați vocea, cântați cu pieptul și vocea capului pentru a vă consolida și dezvolta abilitățile vocale generale. Cântă toate notele de la cea mai mică la cea mai mare, în funcție de raza vocală de fiecare dată când practici.
Pasul 4. Obișnuiește să bei multă apă pentru a-ți menține corzile vocale flexibile și relaxate
Corzile vocale pot deveni uscate atunci când practicați cureaua. Așadar, asigurați-vă că corpul dvs. rămâne hidratat, consumând suficientă apă, astfel încât vocea dvs. să nu devină răgușită sau discordantă. Consumul de apă rece păstrează corzile vocale suple, umede și relaxate, dar apa rece este încă mai bună decât să bei nimic.
Dacă corzile vocale încep să vă usture, beți ceai cald sau faceți gargară cu apă sărată
Pasul 5. Nu te împinge când cânți
Când practicați cureaua, asigurați-vă că corzile vocale, gâtul și alte părți ale corpului sunt confortabile și fără durere. Nu continuați să exersați dacă simțiți durere pentru a evita rănirea.
Corzile vocale ar trebui să fie nedureroase dacă practicați cureaua la capacitatea dvs. pentru maximum 20 de minute pe zi
sfaturi
- Vă recomandăm să fiți ghidați de un antrenor vocal atunci când practicați cureaua. El este capabil să sublinieze ceea ce trebuie îmbunătățit, asigurându-se în același timp că vă exersați într-un mod sigur.
- Un sfat excelent pentru a te pricepe la curele este să spui propoziția cu voce tare și apoi să cânți cu aceeași voce ca atunci când vorbești.
- Dacă vocea ta începe să curgă, amintește-ți să deschizi gura largă și să te relaxezi.
- Exersează cu sârguință. Stăpânirea centurii într-un mod sigur și corect necesită mult timp.
- Modificările hormonale, cum ar fi menstruația sau sarcina, pot afecta temporar corzile vocale. Dacă experimentați acest lucru care vă face să nu puteți cânta bine sau vocea dvs. sună diferit, amintiți-vă că acest lucru va trece. Luați-l ușor și exersați cât mai bine.
Avertizare
- Pentru a preveni rănirea, nu vă împingeți în practica vocală dacă corzile vocale sau gâtul sunt dureroase sau inconfortabile, mai ales atunci când sunteți priceput la curele.
- Dacă aveți o problemă cu vocea, de exemplu, aceasta începe răgușită, consultați imediat un specialist în ureche, nas, gât (ORL) pentru a menține sănătatea corzilor vocale.
