Sunteți nou în a fi gospodină sau poate vă pregătiți să întemeiați o familie? Acest articol vă va explica modalitățile care vă pot ajuta să creați casa perfectă și să încurajați o relație armonioasă cu soțul dumneavoastră.
Etapa
Metoda 1 din 4: Realizarea sarcinilor acasă
Pasul 1. Gătește o masă (sănătoasă)
Străduiți-vă să oferiți alimente sănătoase pentru a vă menține întreaga familie în formă maximă și pentru a vă menține sănătos și puternic (astfel încât să puteți face față tuturor provocărilor din viața de zi cu zi!). Dacă încă nu poți găti, învață să gătești!
- Fă-ți un plan, astfel încât când soțul tău să vină acasă de la serviciu, să servești mâncare delicioasă pe masă. Se aude adesea că calea de a câștiga inima unui om este prin stomac, iar această propoziție este absolut adevărată! Mâncarea servită de la o încălzitoare nu este o mâncare bună, așa că găsiți o carte de bucate și începeți să o încercați.
- Servirea mâncărurilor delicioase este o modalitate excelentă de a-i permite soțului tău să înțeleagă că îți pasă mereu de el și îți pasă de nevoile sale. Mâncarea bună este o expresie a iubirii și o primire călduroasă pentru partenerul tău când soțul tău ajunge acasă.
Pasul 2. Păstrați casa cât mai curată posibil
Faceți tot posibilul pentru a vă face casa un loc curat și plăcut de locuit. O casă curată poate reduce stresul și poate face lucrurile să funcționeze mai ușor. Nu trebuie să căutați întotdeauna chei pentru că le puneți neglijent, de asemenea, nu lăsați mirosul vaselor murdare să vă deranjeze confortul doar pentru că vă place să întârziați să vă faceți treburile acasă.
Pasul 3. Spălați hainele
Spălarea hainelor este o sarcină stresantă și consumatoare de timp, iar dacă o întârzii, casa ta va mirosi urât! Dacă vrei să-l ajuți pe soțul tău să se simtă mai puțin stresat, încearcă să păstrezi în permanență pe toți din familia ta curată. Cu o bună planificare, vă puteți gestiona programul de lucru cu ușurință. De asemenea, puteți cere copiilor dvs. ajutor pentru plierea hainelor!
Pasul 4. Faceți un program
Imaginați-vă ca general și toți membrii familiei dvs. sunt trupele sale. Trebuie să poți păstra lucrurile fără probleme! Stabiliți un program pentru momentul în care trebuie să spălați hainele și să faceți alte activități pe tot parcursul zilei, astfel încât lucrurile să se poată îmbunătăți. A avea un program de lucru vă poate ajuta într-adevăr să îndepliniți mai multe sarcini pe tot parcursul zilei, deoarece fără un program de lucru, se pierde mult timp!
Pasul 5. Ridică-te devreme
Începeți ziua mai devreme, astfel încât lucrurile să funcționeze mai ușor. Prea mult somn te va obosi mai ușor. Ridicându-te devreme, poți pregăti micul dejun pentru fiecare membru al familiei tale, te poți îmbrăca și pregăti să pleci fără stres și bătăi de cap în căutarea unui rucsac pierdut.
Pasul 6. Creați un mediu sănătos
Toată lumea din familia dvs. ar trebui să poată găsi un mediu sănătos, încurajator și reconstruitor în care să trăiască atunci când se întorc acasă. Faceți tot posibilul pentru a vă asigura că sunt satisfăcute nevoile lor spirituale și emoționale individuale, inclusiv ale voastre, făcând din casa dvs. cel mai bun loc de locuit posibil.
Metoda 2 din 4: Hrănirea relației voastre
Pasul 1. Discută așteptările tale cu soțul tău
Discutați despre așteptările realiste și despre ce puteți face cel mai bine. Nu presupuneți că amândoi aveți aceleași așteptări pentru că poate va trebui să vă confruntați cu circumstanțe dificile (printr-o ceartă) deoarece ceea ce vă așteptați s-a dovedit a fi diferit. Stai jos cu soțul tău pentru a discuta împreună.
- Definiția unei gospodine bune depinde de situația în care locuiți și este în mare măsură determinată de mediul dvs. cultural.
- Care sunt unele lucruri pe care soțul tău și-ar dori să le faci acasă? Care sunt responsabilitățile soțului tău acasă? În cazul în care responsabilitatea dvs. principală este curățarea casei, soțul dvs. ar trebui să fie responsabil de îngrijirea de sine: punându-și hainele murdare în coș, punându-și farfuriile în masina de spălat vase etc.
- Dacă trebuie să ai grijă și de copiii tăi de-a lungul zilei, poți fi surprins de cât de dificil este să îndeplinești alte sarcini de uz casnic. De asemenea, soțul dvs. ar trebui să vă ajute la gătit și spălat rufele cât mai mult posibil.
Pasul 2. Ai grijă de aspectul tău
Este ușor să renunți la aparențe odată ce te căsătorești, dar păstrarea aspectului tău atractiv este un factor foarte important în menținerea unei relații pe termen lung. Arătarea bună este întotdeauna importantă atunci când te întâlnești / te apropii și cu atât mai mult într-o relație de căsătorie sau în orice relație angajată. Asigurați-vă că faceți mereu duș regulat și purtați haine curate. Acest obicei îl poate arăta cu adevărat pe soțul tău că te respecti mereu pe tine … și că ar trebui să te respecți și mai mult, având grijă de tine!
Dacă soțul tău spune adesea că îi place atunci când porți o anumită ținută sau costum, atunci cu siguranță ar trebui să fii atent la acest lucru
Pasul 3. Tratează-l pe soțul tău ca adult
Este important pentru soțul tău să păstreze lucrurile private pentru el, cum ar fi alegerea hobby-urilor, mâncării, hainelor etc. Dacă sunteți acasă de cele mai multe ori, probabil că veți dori să controlați tot ce face soțul dvs. acasă, dar este posibil să nu fie în favoarea lui. Este în regulă să oferiți informații într-un mod politicos soțului dvs. și, bineînțeles, cel mai bine este dacă soțul dvs. vă cere părerea. În caz contrar, dă-i soțului tău libertatea pe care ți-o dorești. Amintiți-vă întotdeauna că soțul dvs. este o persoană diferită de dvs.
Pasul 4. Ascultă-l pe soțul tău
O soție bună va asculta ceea ce are de spus partenerul ei fără să o întrerupă. Arătați empatie și învățați cum să aveți conversații distractive. Cel mai bun mod de a fi o persoană distractivă cu care poți purta o conversație este să încerci să asculți mai mult și să vorbești mai puțin, încercând în același timp să-l faci pe celălalt să-ți spună mai multe despre interesele lor. Este simbolul umilinței, respectului, altruismului și generozității.
Acesta va fi, de asemenea, un exemplu de comportament bun, iar soțul tău ar trebui să te asculte mai mult
Pasul 5. Găsiți un echilibru atunci când vă certați, dar evitați să vă certați cât mai mult posibil
Cârligul nu va face niciodată bine și va irita doar partenerul tău. Fără să spui că mintea ta este rea. Soții nu sunt creaturi crude: dacă poți să te certi într-un mod echilibrat, vorbește pe rând, lucrurile cu siguranță se vor îmbunătăți. Nu uitați să vă respectați întotdeauna, iar lucrurile vor merge mai bine.
Diferențele de opinie sunt normale. Nu vă faceți griji dacă se întâmplă acest lucru. Voi doi sunteți oameni diferiți și, uneori, voi doi nu pareți să ajungeți la un acord! Rezolvați acest dezacord într-un mod sănătos și totul va fi bine
Pasul 6. Iubeste-ti partenerul pentru cine sunt
Nu-ți critica soțul într-un mod non-constructiv, crud sau mormăit. Oricât ar fi imaginea ta de om „ideal”, fiecare are propriul său mod unic, așa că încearcă să o apreciezi. Înainte de a încerca să-i îmbunătățești pe ceilalți, îmbunătățește-te mai întâi pe tine însuți. Dacă există lucruri în care nu sunteți de acord cu soțul dvs., vorbiți-i despre asta într-un mod matur, grijuliu și iubitor: este posibil ca soțul dvs. să fie de acord cu anumite lucruri și / sau să explice altele, în afară de asta. încredere reciprocă între voi doi și preveniți conflictele inutile.
Metoda 3 din 4: Faceți mai mult
Pasul 1. Prioritizează intimitatea
A avea relații sexuale sănătoase este foarte important pentru succesul construirii unei relații pe termen lung. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să te angajezi într-o activitate sexuală mai mare, ci că amândoi ar trebui să fii mulțumit de intensitatea și calitatea acestei relații. Spune ceea ce te aștepți de la partenerul tău și fii cu atât mai bun iubitor. Acest lucru nu se va răni reciproc și vă va ajuta să înțelegeți mai mult din viața sexuală într-o căsătorie.
Pasul 2. Luați în considerare nevoile partenerului dvs
Oamenii au nevoie de libertate tot timpul. În timp ce aveți timp pentru voi înșivă pe tot parcursul zilei (în timp ce copiii sunt la școală sau dorm), soțul dvs. nu are această ocazie, așa că este posibil să aibă nevoie de ceva timp pentru el însuși după ce se întoarce acasă și se bucură de o odihnă după o zi grea de muncă. Fă-ți timp să fii cu el și fă-l să se simtă confortabil, dar dacă soțul tău vrea să se bucure de timpul liber singur sau cu prietenii săi în loc de alături de tine, dă-i soțului tău șansa de a face acest lucru.
Ajută-l pe soțul tău să se odihnească mai confortabil primindu-l acasă cu un zâmbet larg și oferindu-i șansa de relaxare. Pregătește-i mâncarea și băutura preferată și lasă-l pe soțul tău să se odihnească după o zi grea de muncă
Pasul 3. Pregătește activități pentru copiii tăi
Organizați activități distractive în timp ce vă educați copiii sau implicați întreaga familie. Puteți face unele cercetări și apoi puteți face un tur ghidat al muzeului sau le puteți duce pe un munte și le puteți învăța despre științele naturii pe care le înțelegeți.
Pasul 4. Fii o mare gazdă
Arătați tuturor că înțelegeți ce înseamnă să lucrați din greu organizând o petrecere de casă pentru vecinii din blocul dvs. sau în vacanțe ocazionale. Faceți mâncare delicioasă, decorați-vă casa și pregătiți-vă pentru evenimente distractive. Acest post va aduce oamenii mai aproape unul de celălalt și va putea să se bucure de momente speciale!
Pasul 5. Creează atmosfera perfectă
Dacă vrei cu adevărat să realizezi ceva mai extraordinar, îți poți schimba decorul casei într-un stil cool, astfel încât să poți obține o atmosferă mai plăcută în casa ta. Această schimbare vă va face pe dvs. și soțul dvs. o casă mândră și veți crea o atmosferă distractivă pentru copiii voștri.
Pasul 6. Permite-i soțului tău să fie activ în afara casei
Încurajează-l pe soțul tău să își organizeze activități, cum ar fi aderarea la un club de minge sau bowling noaptea. Acest lucru îl va ajuta să se odihnească. Un soț fericit nu își va stresa soția. Lasă-l pe soțul tău să își aleagă propriile activități și, bineînțeles, ar trebui să te asiguri că soțul tău știe că crezi că ar fi bine pentru el să petreacă ceva timp în afara casei. Nu vă lăsați viața să se învârtă în jurul muncii!
Metoda 4 din 4: Țineți-vă optimist
Pasul 1. Faceți activități în afara casei în mod regulat
Este ușor să te prinzi în muncă, astfel încât să nu ieși din casă toată ziua. Există o rețetă bună pentru cei care se întristează. Faceți activități (biblioteca este un loc minunat), astfel încât să puteți ieși din casă cel puțin o dată pe zi. Dacă ați fost atât de ocupat în timpul zilei, încât vă dați seama că nu ați avut încă timp să părăsiți casa, mergeți la plimbare, vizitați o librărie sau o cafenea timp de o jumătate de oră sau invitați un prieten la ceai.
Pasul 2. Faceți prieteni
Acest lucru pare a fi doar o chestiune de curs, nu-i așa? Gospodinele se pot ocupa atât de mult încât uită să-și facă timp pentru prieteni și să mențină aceste relații sociale. Dacă creezi un mediu în care soțul tău este singurul tău prieten, vei fi cel care vorbește prea mult cu soțul tău! Întâlniți-vă cu prietenii (pentru prânz sau întruniri săptămânale), astfel încât amândoi să puteți rămâne fericiți.
Pasul 3. Fa-ti hobby-ul
Ar trebui să faci și activități care să te facă fericit. Faceți activități pe care le faceți singur și vă oferă posibilitatea de a face ceva productiv sau creativ fără a vă implica familia. Această activitate va fi un canal de emoție foarte util. Încercați să faceți un hobby productiv, cum ar fi cusutul sau gătitul.
Pasul 4. Luați în considerare educația continuă
Doar pentru că nu trebuie să ai o diplomă pentru slujba ta, nu înseamnă că nu ai nevoie de o educație mai bună! Învățarea este distractivă și vă va face mai productiv și mai încrezător. Nici nu trebuie să vii de fapt la școală. Puteți citi o mulțime de cărți (găsiți-le la biblioteca dvs. locală!) Sau puteți urma cursuri gratuit studiind prin site-uri web precum Coursera.
Pasul 5. Luați în considerare luarea unui loc de muncă secundar
Există o mulțime de locuri de muncă pe care le poți face de acasă dacă ai timp liber. Această slujbă vă va permite să contribuiți la nevoile gospodăriei și, de asemenea, să vă permiteți să aveți ceva de care să vă mândriți! Puteți deschide un centru de îngrijire a animalelor de companie, puteți face joburi precum introducerea datelor sau puteți deschide o agenție de turism. Există multe opțiuni disponibile!
Pasul 6. Lăsați-vă familia să vă acorde atenție din când în când
Ați muncit din greu și familia dvs. trebuie să vă poată ajuta uneori să vă ușurați sarcina. S-ar putea să fie în mod natural dispuși să vă ajute, dar puteți specifica o zi a lunii când vor face toată munca pe care o faceți în mod normal. Acest lucru îi va face să aprecieze mai mult ceea ce faci.
sfaturi
- Traieste fericit. Asigurați-vă că creați o rutină și că vă asumați un rol care aduce fericire pentru dvs. și familia dvs. A fi o gospodină bună înseamnă să faci tot ce poți pentru bunăstarea tuturor membrilor familiei tale, așa că fă ce este mai bun pentru tine, partenerul tău și pentru toată lumea din familie.
-
Nu bârfa.
Bârfitul este un obicei prost, indiferent dacă pare mai răcoros. A vorbi despre alte persoane la spate te va face să fii o persoană de încredere și, dacă soțul tău află, s-ar putea simți îndreptățit să-ți pună întrebarea dacă vorbești și despre el. Discutarea problemelor cu un prieten bun în care poți avea încredere este diferită de bârfă cu prietenii din grupul tău de lectură. Fii o persoană cu respect de sine, astfel încât ceilalți să te trateze pe tine (și pe soțul tău) cu respect.
- Sprijină-l pe soțul tău, astfel încât acesta să aibă șansa de a face o pauză pentru a-și dezlănțui stresul și a te relaxa, dar asigură-te că și tu îți acordi același timp! Femeile tind să fie mai puțin deschise și să se asigure că ai timp și pentru tine.
- Aflați cum să oferiți primul ajutor pentru a vă proteja familia.
- Problemele pe care le ai în gospodăria ta pot fi discutate cu cineva în care ai încredere, dar nu este înțelept și nu ar fi plăcut să le vorbești tuturor celor pe care îi întâlnești. Nu vă pierdeți credința în toate, dar fiți plini de tact și nu exagerați atunci când vorbiți despre dificultățile și problemele cu care vă confruntați în gospodăria voastră. Nimeni nu vrea ca problemele lor personale să fie expuse.
- Odihnă. O gospodină bună nu trebuie să aibă grijă de casă și de copii douăzeci și patru de ore pe zi, șapte zile pe săptămână, trebuind să gătească și să se spele tot timpul. Dacă soțul tău are timp liber de la serviciu (serile, weekendurile), merită să te odihnești mai întâi. Poate că soțul tău poate spăla rufele sau poate servi copiii în timp ce se află în concediu, în timp ce faci o pauză pentru reîncărcare, de exemplu oferindu-te voluntar la o organizație locală, îngrijindu-te la un spa sau petrecând timp cu prietenii tăi. Acest lucru nu numai că vă va permite să vă restabiliți sentimentele ca individ, dar va permite soțului dvs. să înțeleagă cum este o slujbă acasă sau să aibă grijă de copii, iar soțul dvs. vă va putea respecta mai mult după ce vă veți ocupa de acestea. responsabilitățile. Nu vă luați timpul liber prea mult, cu toate acestea, multe culturi consideră munca grea ca o virtute. Fii o persoană dăruitoare și generoasă, care este dispusă să lucreze din greu și vei fi respectat. Faceți această activitate în timp ce vă bucurați de ea împreună cu soțul în cuplu. Amintiți-vă întotdeauna că aveți nevoie și de timp pentru voi. Așadar, dacă din când în când decideți să faceți o pauză, acesta ar putea fi un motiv bun pentru a face o anumită activitate pentru dvs.
- Fii atent la lucrurile mici. Amintiți-vă ziua de naștere a soțului, aniversarea nunții etc. Observați dacă există o mică gaură în cămașă și reparați-o. Observați dacă există o mică pată pe jachetă și apoi curățați-o. Micile griji constante vor deveni cele mai mari și, în final, veți avea o căsnicie fericită.
- Dacă soțul tău este tipul de persoană care intră într-o ceartă cu ușurință și adesea atacă spunând lucruri dureroase pentru că nu a fost educat bine, amintește-ți că există oameni obișnuiți cu relații nesănătoase și ale căror obiceiuri proaste sunt greu de rupt. pierdut. Nu face același lucru pe care l-a făcut soțul tău. Arată-i soțului tău că ești elegant și așteaptă ca el să-și termine prostia. Când soțul tău a terminat, vorbește pe un ton calm, transmite-ți dorințele și amintește-i că îi ceri soțului tău să te respecte la fel de mult ca și tu, și nu vei putea accepta dacă nu îți poate îndeplini cererea. Toată lumea se poate schimba și, dacă iubești pe cineva, trebuie să-i dai șansa de a-și corecta greșelile.
- Aveți și aplicați obiceiuri de exerciții regulate pentru a vă menține corpul puternic și pentru a vă stimula spiritele. Dacă nu puteți face acest lucru, alăturați-vă unei săli de sport (care are facilități gratuite pentru îngrijirea copilului dacă aveți copii mici) și faceți mișcare regulată. Sau puteți căuta videoclipuri sportive care vă plac de pe internet sau dintr-un magazin care vinde videoclipuri în zona dvs. Dacă lucrurile încă nu funcționează, poate puteți face acest lucru luându-vă câinele la plimbări în mod regulat.
- Creați o atmosferă liniștită acasă. Învățați-i pe copii să nu lupte des (dar de obicei este foarte greu să îi împiedicați să o facă din când în când!) - deoarece zgomotul va fi stresant pentru dvs. și soțul dumneavoastră. Redați adesea un CD de muzică care vă distrează și vă calmează, sau poate ceva muzică clasică. Nu puteți evita zgomotul din interior, dar puteți evita zgomotul inutil și excesiv. Această metodă vă va aduce beneficii atât soțului, cât și dvs.
- Dacă soțul tău îți cumpără un cadou, arată-i cât de recunoscător ești purtând ceea ce ți-a dat pentru a nu-l dezamăgi. Dar dacă nu îți place ceea ce ți-a oferit soțul tău, ar trebui să-i spui totuși într-o manieră politicoasă și recunoscătoare, acest lucru îl poate ajuta și pe soțul tău să te cunoască mai bine.
- Amintiți-vă, dacă vă simțiți trist, deprimat sau stresat, spuneți-i soțului dumneavoastră despre acest lucru. Ești, de asemenea, o ființă umană, iar căsătoria implică întotdeauna două părți în care trebuie să existe întotdeauna o dorință de sprijin reciproc și de înțelegere din partea amândurora și meriți și tu asta.
- Nu critica, blestema, plânge, țipa sau spune că partenerul tău este vinovat. Nimeni nu poate aprecia aceste tipuri de atitudini. Dar asigură-te că soțul tău știe dacă există ceva cu care nu ești de acord. Dacă trebuie să-ți spui dezaprobarea, folosește tehnica pâinii stratificate. Dă-i soțului tău multe laude și aprecieri pentru lucrurile pe care soțul tău le-a făcut chiar înainte și după ce ai vorbit despre greșelile sale.
- Micul dejun în pat la sfârșit de săptămână este o modalitate excelentă de a-i mulțumi soțului tău.
- Dacă aveți un nou-născut și vă este greu să îndepliniți alte sarcini, cereți-i ajutor soțului, familiei și / sau prietenilor! Nu subestimați câtă energie trebuie să puneți pentru a naște și a avea grijă de un nou-născut.
- Arată-i soțului tău că îi apreciezi cu adevărat dragostea cerându-i să facă masaj în mod regulat.
- Nu vă certați că se întâmplă un dezastru și nu vă cereți scuze imediat.
- Asigurați-vă că alimentele și băuturile preferate ale soțului dvs. sunt întotdeauna disponibile.
- Dacă încercați să gătiți o rețetă nouă și rezultatele nu sunt satisfăcătoare, puteți alege să luați cina într-un mod diferit.
- Puteți întâlni alte mame urmând un curs de yoga „Mami și cu mine”, ducându-vă copilul la locul de joacă pentru copii sau la bibliotecă.
- Fii atent la dieta ta. Chiar dacă nu ești un bucătar grozav, asigură-te că tu și familia ta adoptați o dietă bună. Dacă nu puteți găti bine, continuați să învățați și încercați să pregătiți feluri de mâncare mai simple, folosind doar ingrediente proaspete și sănătoase. Chiar dacă sunteți foarte ocupat, asigurați-vă că mâncați regulat și nutritiv. Nu permiteți mâncarea nesănătoasă în casa dvs.; dar, în schimb, încercați să oferiți gustări sănătoase, cum ar fi fructe și nuci.
- Adresați-vă soțului după numele său. Bărbaților (la fel ca toți ceilalți!) Le place să-și audă propriul nume și acest lucru îi face să se simtă speciali.
- Orice ai face, nu renunța niciodată la tine. Există soți care încearcă să-și schimbe soțiile și cer ca soțiile lor să facă ceea ce vor. Păstrează-ți poziția. Soțul tău este îndrăgostit de tine așa cum ești, așa că nu încerca să te schimbi prea mult.
- Nu te plânge de emisiunea TV preferată a soțului tău, dar întreabă-l dacă poți primi o rundă să te uiți la televizor.
