Indiferent dacă sunteți timid sau aveți un program foarte încărcat, îmbunătățirea vieții sociale poate uneori simți o necesitate. A-ți face prieteni noi și a participa la mai multe evenimente poate avea multiple beneficii în viața ta. Puteți construi relații mai puternice, puteți învăța lucruri noi și poate descoperi ceva despre voi pe care nu îl știați înainte. Cu o atitudine și o abordare corecte, îmbunătățirea vieții tale sociale poate fi atât distractivă, cât și plină de satisfacții.
Etapa
Metoda 1 din 3: Obținerea mai multor prieteni pentru a socializa
Pasul 1. Utilizați social media pentru a vă conecta atât cu prietenii, cât și cu prietenii lor
Dacă sunteți o persoană ocupată sau pur și simplu aveți dificultăți în a stabili legături inițiale cu persoane în persoană, social media poate fi un loc excelent pentru a menține și a dezvolta relații care duc la o viață socială mai semnificativă în lumea reală.
- Site-urile de întâlniri precum OK Cupid au setări care vă permit să căutați persoane care sunt mai interesate de prietenii decât de relații romantice.
- Încercați să începeți o conversație online cu o întrebare despre profilul persoanei sau una dintre fotografiile sale.
- Evitați să faceți comentarii despre aspect. Oamenii vor asculta mult mai mult atunci când încercați să construiți o relație bazată pe interesele lor. Dacă cineva face caiac într-una dintre fotografiile ei, întreabă de cât timp face activitatea, decât să comenteze cât de bine arată în costumul de baie.
- Utilizarea Skype sau a altui serviciu de mesagerie video pentru a întreba persoane pe care nu le-ați văzut de mult timp este o modalitate mult mai intimă și socială de a vă conecta decât, de exemplu, doar prin e-mail reciproc sau prin trimiterea de mesaje text din când în când.
Pasul 2. Începeți o conversație cu o mulțime de oameni
Una dintre cele mai bune modalități de a vă îmbunătăți viața socială este de a construi noi relații cu mulți oameni. Aceasta include cunoașterea lor mai bună, inclusiv schimbul de idei și povești. Întrebați pe cineva cum a fost ziua lui sau ce a planificat pentru weekend. Complimentează-i ținuta sau întreabă-o ce filme sau seriale TV îi plac.
- Cafeneaua de birou și sala de prânz sunt locuri excelente pentru a socializa cu colegii de școală sau colegii de serviciu. De asemenea, puteți încerca: baruri, parcuri, lecturi de librării, înainte și după închinare la lăcașuri de cult, evenimente sportive, concerte, piețe ale fermierilor, petreceri, evenimente de dans sau expoziții de artă. Fii creativ. Gândiți-vă la locuri în care oamenii se adună cu ceva ușor de vorbit. Oamenilor de pe plaja pentru câini le va plăcea să vorbească despre câinii lor. Oamenilor de la evenimente de artă le va fi interesant să vorbească despre artă.
- Abordarea oamenilor noi poate fi înfricoșătoare. Respirați adânc și puneți-vă o față prietenoasă.
- Dacă persoana este singură, întrebați dacă puteți sta cu ea.
- Arătați interes și prietenie zâmbind când începeți o conversație.
- Faceți contact vizual și mențineți-l în timp ce vorbiți. Contactul vizual nu trebuie să fie constant, dar trebuie să reveniți la el frecvent pentru a arăta persoanei că sunteți interesat de ceea ce are de spus.
- Păstrați conversația continuă punând întrebări despre el. Urmărește-ți curiozitatea. „Ce rasă de câine ai?”, „De cât timp te interesează cărțile de benzi desenate?”, „Deci ai jucat fotbal în liceu?”
Pasul 3. Ascultați când oamenii vă vorbesc
Abilitatea ta de a fi un bun ascultător îți va face viața socială foarte dezvoltată. Când vorbiți cu alte persoane, fiți atenți la ceea ce spun. Arătați-i că ascultați dând din cap sau arătând o reacție pe față, cum ar fi un zâmbet sau o expresie îngrijorată. Acest lucru îl va ajuta pe cel care vorbește să se simtă confortabil cu tine, ceea ce îi va face să dorească să-ți spună mai multe și te va apropia pe cei doi.
- Faceți contact vizual cu el când vorbește pentru a arăta că vă pasă.
- Ascultați lucrurile pe care s-ar putea să le aveți în comun. Interesele comune sunt motivul pentru care mulți oameni își construiesc prietenii.
- Ascultați lucrurile despre care doriți să aflați mai multe. Punerea de întrebări vă va permite să îl cunoașteți mai bine.
- Încearcă să-i asculți tonul când vorbește. Dacă sună plictisit de conversație, încercați să o mutați pe un alt subiect. Dacă sună entuziasmat, puteți continua să vorbiți despre subiect.
Pasul 4. Practicați-vă abilitățile sociale în fiecare zi pentru a vă simți mai confortabil cu ele
Stabiliți-vă obiective mici pe tot parcursul zilei. Poate că încercați să purtați o conversație cu un coleg de serviciu sau pur și simplu încercați să îi spuneți buna dimineață baristului de la cafenea. Cu cât ești mai confortabil cu socializarea, cu atât va fi mai ușor.
Chiar dacă nu ajungeți să stați cu persoana în cele din urmă, veți obține totuși multe beneficii din practicarea abilităților cu ei
Pasul 5. Nu vă descurajați dacă abilitățile dvs. nu se dezvoltă imediat
Îmbunătățirea vieții tale sociale nu se va întâmpla peste noapte. Multe dintre acestea au legătură cu prietenii pe care îi faceți și cu relațiile pe care le construiți și amândoi necesită timp. Fii răbdător. Un mic efort în fiecare zi va crește mai repede decât crezi!
Faceți un tabel sau o listă de lucruri pe care le faceți pentru a încerca să vă îmbunătățiți viața socială. În acest fel, chiar dacă nu ați avut suficient succes, puteți vedea progresul general. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți motivați
Metoda 2 din 3: Primirea mai multor apeluri de la persoanele care vă plac
Pasul 1. Anunțați oamenii că aveți timp liber și că sunteți interesați să petreceți timpul
Nu trebuie să exagerați, dar uneori oamenii s-ar putea să nu se gândească să vă scoată undeva, deoarece cred că sunteți ocupat sau neinteresat. Publicați o stare pe Facebook din când în când spunând: „Caut ceva distractiv de făcut în acest weekend. Are cineva idei?” va informa oamenii că aveți timp liber și doriți să vă cunoașteți.
Dacă cineva îți spune ceva distractiv pe care îl face, anunță-l că ești interesat să participi la aceeași activitate. „Îmbarcarea Boogie pare atât de distractivă, aș vrea să o încerc și cândva”
Pasul 2. Întrebați-o pe cealaltă persoană care este planul după muncă sau în weekend
Când manifestați interes pentru ei, ei își vor arăta interesul pentru voi. Este posibil să vă ceară să veniți dacă vor ieși la băuturi sau vor merge la un muzeu. Chiar dacă aceștia nu te invită, poți veni totuși cu câteva idei grozave de a-ți face singur, care îți vor permite să cunoști oameni noi.
Pasul 3. Nu participa neinvitat
Nu toată lumea vă va cere să veniți, fie pentru că nu vă iau semnalul, fie poate pentru că nu poate din anumite motive. Cel mai rău lucru pe care îl poți face este să fii prea insistent pentru a fi inclus. Fii răbdător.
Pasul 4. Ieși din zona ta de confort
Generați voința de a face unele dintre lucrurile care vă fac puțin inconfortabil, știind că în cele din urmă vă vor ajuta să creșteți. Acest lucru poate fi la fel de simplu ca începerea unei conversații la un eveniment de birou sau la prânzul școlii.
Metoda 3 din 3: Încercarea de lucruri noi pentru a cunoaște oameni noi
Pasul 1. Faceți cursuri pentru a întâlni oameni cu aceeași idee
Găsiți ceva care vă interesează să aflați mai multe și înscrieți-vă la curs. Aceasta poate fi o modalitate excelentă de a cunoaște oameni noi cu interese similare.
- Dacă sunteți la școală, încercați să luați un curs pe care nu l-ați luat niciodată. În campus, puteți lua cursuri elective în afara cursului principal.
- Dacă nu mai sunteți la școală, luați în considerare luarea unui curs la academia comunității locale. O comunitate spirituală, o bibliotecă, un centru local de artă sau o zonă de parc pot oferi, de asemenea, cursuri pentru copii și adulți.
- Cursuri precum dansul salsa, gătitul sau actoria implică multă participare și interacțiune cu alți studenți.
- Întreabă-l pe colegul tău de clasă dacă lui sau ei i-ar plăcea cafeaua sau iese afară la o băutură după ore. Puteți vorbi despre lecția zilei sau despre cum ați fost atras de curs în primul rând. Ambele sunt puncte de plecare excelente pentru încercarea de a cunoaște oameni noi.
Pasul 2. Alăturați-vă unui sport într-un cartier
Multe zone de parc au ligi sportive în cartierul lor, cum ar fi softball, baschet sau fotbal. Aceste grupuri sunt formate de obicei din jucători amatori și tind să se concentreze pe socializare și competiție.
- Nu vă faceți griji dacă nu sunteți un expert în sport. Majoritatea acestor ligi sunt mai concentrate pe distracție decât pe câștig. Chiar și așa, puneți întrebări. Discutați cu președintele ligii sau cu administratorul parcului. Întrebați-l cum este liga. Spune-i ce cauți și poate te va pune într-un grup de oameni cu aceeași idee.
- Dă încurajări altor jucători. Felicitări pentru un joc bun.
Pasul 3. Mergeți la petreceri pentru a cunoaște oameni noi
Părțile se pot simți copleșitoare, dar pot fi un loc minunat pentru a cunoaște oameni noi și pentru a vă extinde cercul social. Dacă prietenii sau membrii familiei găzduiesc o petrecere de aniversare sau o altă sărbătoare, asigurați-vă că participați.
- Nu sta doar în colțul camerei. Mutați-vă și amestecați-vă cu tot felul de oameni.
- Rugați gazda să vă prezinte unor oameni noi. Acest lucru va elimina o parte din stresul inițial.
- Dacă nu primiți multe invitații la petreceri, nu vă faceți griji. Atâta timp cât vă creșteți cercul social folosind unii dintre ceilalți pași de aici, invitațiile la petreceri vor apărea imediat.
Pasul 4. Uită-te la secțiunea programului evenimentelor din oraș în ziarul tău local pentru evenimente sociale din zona ta
Căutați evenimente în zona dvs., cum ar fi concerte, lecturi de eseuri sau ocazii speciale la baruri și restaurante. Aceste evenimente au adesea o senzație de petrecere și rareori necesită o invitație la participare.
Pasul 5. Mergeți la întâlniri legate de lucrurile care vă interesează
Site-urile web cum ar fi meetup.com sunt un loc minunat pentru a găsi persoane cu aceeași idee. Încercați să găsiți întâlniri care să se concentreze pe hobby-urile pe care le aveți, cum ar fi jocurile video, colectarea cărților de baseball, programarea computerului sau vizionarea păsărilor. De asemenea, puteți căuta persoane care împărtășesc aceleași credințe și sunt interesate să discute și să împărtășească cunoștințe. Lucruri precum studiile religioase, egalitatea de gen sau filozofia amatorilor sunt lucruri bune de căutat.
Articol asociat
- Devine popular
- Să ai o viață socială
- Făcând noi prieteni la școală
- Impresionează-i pe alții
- Împrieteniți o fată (pentru bărbați)
