Skateboard-ul este unul dintre cele mai populare și cool sporturi de stradă. Puteți afla cum să începeți, indiferent dacă este vorba de elementele de bază ale surfingului sau de trucurile kickflip ca un profesionist. De la învățarea cum să cumperi primul tău bord până la stăpânirea trucului Ollie - vei înțelege cum să patinezi pe trotuar!
Etapa
Partea 1 din 4: Noțiuni introductive
Pasul 1. Găsește o tablă care să se potrivească cu hobby-ul tău
Skateboard-urile sunt disponibile într-o varietate de dimensiuni și stiluri. Prețul poate fi ieftin sau scump. Cele mai standarde două tipuri sunt skateboardul clasic obișnuit și longboardul. Vizitați un magazin de skate din zona dvs. sau un site de skateboard pentru câteva opțiuni la un preț rezonabil.
- Skateboard-urile clasice au nasuri și cozi curbate, precum și goluri pentru a ajuta la trucuri. Acest tip de placă vine într-o varietate de dimensiuni, cele mai multe fiind de 31 inci (aproximativ 78 cm) lungime și 8 inci (aproximativ 20 cm) lățime. Acestea sunt panourile pe care le poți cumpăra dacă vrei să patinezi la parcul de skateboard sau pe străzi și să faci trucuri.
- Longboard sau cruiser mai lung și mai plat. Lungimea plăcii variază, dar poate fi de două ori mai lungă decât un skateboard clasic, făcându-l mai stabil și mai ușor de condus pentru începători. Nu veți putea efectua în mod liber trucuri cu acest forum. Cu toate acestea, dacă sunteți interesat să alunecați pentru călătorie sau să alunecați de la înălțime, acest tip de placă este o opțiune bună.
- Prețul unui skateboard pentru începători ar trebui să fie în jur de 650.000 IDR, 00-Rp 2.000.000, 00. La magazin, pregătiți placa dvs. cu tipul adecvat de camion și roți pentru scopul dvs. Amintiți-vă, NU cumpărați NICIODATĂ plăci de la Walmart sau Toys R Us. Plăcile din aceste două magazine se vor sparge rapid și sunt dificil de studiat. Vizitați un magazin specializat în echipamente de skateboarding.
Pasul 2. Cumpărați pantofi care se potrivesc
Pantofii de skate sunt de obicei vânduți de mărci precum Vans, Airwalk sau Etnies. Acești pantofi au laturile solide și fundul plat, ceea ce le face perfecte pentru fixarea pe plăci. În timp ce poți aluneca în adidași simpli, manevrarea în jurul planșei este mai ușoară cu patinele.
Nu încercați niciodată să alunecați în sandale sau flip-flops. Ar trebui să poți mișca picioarele cu ușurință și să te simți confortabil. Fără acest aspect, glezna poate fi rănită și este mai probabil să cădeți
Pasul 3. Cumpărați echipamentul de siguranță necesar
Când începeți să învățați cum să alunecați, veți cădea, poate foarte mult. Luați în considerare achiziționarea de echipamente de siguranță precum căști, genunchiere și cotiere pentru a vă proteja de căderi și accidente. Acest lucru este deosebit de important pentru începători. Unele state din SUA, cum ar fi California, impun tuturor skateboarderilor să poarte căști pe stradă.
- Asigurați-vă că cumpărați o cască care se potrivește capului dvs. Înainte de a merge la magazin, utilizați o măsurătoare pentru a măsura circumferința capului, chiar deasupra sprâncenelor, în linie dreaptă în jurul craniului. Cumpărați o cască care se potrivește cu această dimensiune.
- Rulmentul nu este de nimic de rușinat. Tampoanele sunt importante pentru a vă proteja de răni grave la cap.
Pasul 4. Găsiți un loc potrivit pentru a glisa
O pistă plată de ciment sau o parcare este un loc bun pentru a vă obișnui cu skateboard-ul. Asigurați-vă că nimic nu vă stă în cale și fiți atenți la crăpături, pietriș și gropi pe drum. Trecerea pietrișului mic poate duce la un accident, mai ales atunci când accelerați.
Parcurile de skateboard sunt un loc minunat, odată ce ai un pic de experiență. Dacă doriți doar să vă încercați să mergeți cu un skateboard fără a cădea, acest parc ar putea să nu fie pentru dvs. Dacă zona dvs. are acest parc, urmăriți patinatorii pentru sfaturi, dar rămâneți nemișcați
Pasul 5. Luați în considerare cererea cuiva care este skateboarder să vă învețe
Este posibil ca tatăl tău să nu fie persoana potrivită, așa că întreabă pe cineva din magazinul sau parcul tău local pentru a-l putea urmări jucându-se. Adu niște prieteni începători și întreabă expertul dacă face o tehnică intermediară sau avansată. Dacă da, perfect! Ai un profesor.
Patinajul cu prietenii este o parte importantă a skateboard-ului. Dacă ai niște prieteni de skateboarding, învață de la ei. Învățarea de la prieteni este mai bună decât studierea singură sau de pe internet
Partea 2 din 4: Stăpânirea elementelor de bază
Pasul 1. Stai corect pe tablă
Așezați scândura pe pământ și stați pe ea pentru a afla cum să vă așezați corect picioarele și să vă echilibrați fără a cădea. Stați cu picioarele într-un unghi față de partea laterală a plăcii și arătând aproximativ către șurubul care atașează roata de placă.
- Poziția standard a piciorului înseamnă că piciorul stâng este în față și piciorul drept este în spate. Aceasta înseamnă că vă veți folosi piciorul drept pentru a împinge.
- Poziția piciorului inversat înseamnă că piciorul drept este în față și piciorul stâng în spate. De obicei, acest lucru înseamnă că vă veți folosi piciorul stâng pentru a împinge.
- Balansați puțin înainte și înapoi pentru a învăța mișcarea roții și magnitudinea oscilației de pe tablă. Obisnuieste-te.
Pasul 2. Încercați să împingeți foarte încet și să vă așezați picioarele pe scândură
Îndoiți ușor piciorul din față, astfel încât să fie mai drept cu scândura, mai degrabă decât în lateral. Folosiți celălalt picior pentru a împinge încet și glisați foarte încet la început. Nu intra într-un accident pentru că mergi prea repede înainte de a fi gata.
- Odată ce ați câștigat impuls, exersați întoarcerea piciorului din spate în spatele scândurii, chiar în fața cozii, în jurul golului scândurii. Găsiți-vă echilibrul și alunecați, îndoind ușor ambii genunchi pentru a menține echilibrul.
- Poziția mongo înseamnă că vă simțiți mai confortabil împingând cu piciorul din față și alunecând cu piciorul din spate. Unii oameni cred că este firesc, dar această poziție te va enerva mai târziu, pe lângă faptul că este dificilă, pentru că trebuie să-ți balansezi piciorul din față. Dacă da, încercați să treceți la un stil obișnuit sau invers.
Pasul 3. Apăsați din nou pe măsură ce încetiniți
Continuați să exersați făcând mici împingeri și rotind picioarele pentru a sta pe scândură până când încetiniți. Apoi, rotiți piciorul drept în fața dvs., împingeți cu celălalt picior și rulați înapoi. Cu cât faci mai mult acest lucru, cu atât te vei obișnui mai mult cu skateboard-ul.
- Încercați să accelerați, dar încetul cu încetul. La fel ca în cazul bicicletelor, unii călăreți consideră că este mai ușor să se echilibreze atunci când mișcarea este mai rapidă.
- Dacă începeți să pierdeți echilibrul pe măsură ce mergeți, strângeți șuruburile. Te vei întoarce mai greu, dar poți exersa în această stare, cel puțin până când îți poți menține echilibrul. Schimbarea centrului de greutate al corpului pentru a avansa poate ajuta, de asemenea.
Pasul 4. Îndoiți gleznele și transferați-vă greutatea corporală pentru a face virajul
Odată ce ați însușit tehnica de împingere și călărie puțin, încercați să rotiți placa schimbându-vă centrul de greutate. Alunecați cu genunchii îndoiți, astfel încât centrul de greutate să fie aproape de sol. Apoi, deplasați-vă greutatea înainte pentru a face o cotitură la dreapta (dacă picioarele sunt normale) și răsuciți gleznele înapoi pentru a vira la stânga.
- În funcție de nivelul de tensiune al șurubului, este posibil să trebuiască să schimbați centrul de greutate doar foarte puțin sau foarte mult. Puteți slăbi șuruburile rotind șurubul mare în centrul fiecărui capăt al plăcii (la stânga pentru a slăbi și la dreapta pentru a strânge). Aceasta pune mai multă presiune (strângere) sau mai mică (slăbire) pe placă, făcându-l mai ușor (deoarece șuruburile sunt slabe) sau mai greu (deoarece șuruburile sunt strânse) la rotire.
- Dacă aveți probleme de echilibrare pe scândură sau cădeți în timp ce faceți o întoarcere, deplasați greutatea superioară a corpului în direcția opusă. Important este că picioarele tale sunt ancorate pe scândură, astfel încât capătul scândurii să se întoarcă.
Pasul 5. Coborâți piciorul pentru a vă opri
Doar coborâți piciorul împingător pentru a vă opri. Faceți acest lucru când ritmul a încetinit puțin și mențineți-vă impulsul. Cu toate acestea, nu coborâți picioarele când alunecați la viteză mare. Începeți atingând ușor picioarele la pământ și atingeți mai constant pe măsură ce începeți să încetiniți viteza. Păstrați celălalt picior pe tablă, altfel skateboard-ul va continua.
De asemenea, puteți schimba centrul de greutate al corpului înapoi și apăsați coada skateboardului pentru a vă opri. Unele longboard-uri au plăci de „frână” din plastic pe buza din spate, în timp ce altele nu. Această metodă este de obicei puțin mai dificilă și poate răni partea din spate a plăcii. O alternativă care nu va deteriora skateboard-ul este atingerea călcâiului la sol, în spatele degetelor de la picioare pe coada skateboard-ului. Tocurile tale vor aluneca de pe sol în loc de coada de skateboard
Pasul 6. Încercați un alt mod de a aluneca
Odată ce ați înțeles cu adevărat cum să alunecați pe tablă, încercați să înlocuiți piciorul din față cu cel din spate. Dacă doriți să deveniți un skateboarder cu adevărat grozav, trebuie să învățați cum să alunecați confortabil din ambele direcții. Acest lucru este util atunci când încercați trucul half-pipe sau orice alte mișcări de skateboard.
Pasul 7. Aflați cum să cădeați corect
Toți skateboarderii cad mult, mai ales în primele zile de învățare. Ar trebui să purtați întotdeauna echipament de siguranță și să învățați cum să cădeți corect. Pentru a preveni răni mai grave (pe lângă zgârieturi și vânătăi - care sunt semne găsite la skateboarderi), puteți învăța câteva trucuri simple pentru a vă menține corpul în siguranță.
- Extindeți brațele, dar relaxați-le. Dacă sunteți foarte rigid, încheieturile și picioarele sunt mai susceptibile la vătămări grave decât dacă le folosiți pentru a rezista la impacturi atunci când cădeți.
- Rotiți de fiecare dată când cădeți. Este posibil să fiți vânătăi, dar durerea este mult mai mică decât dacă ați aterizat într-o postură normală.
- Fugi dacă vezi vreun pericol. Dacă alunecați prea repede și nu puteți controla placa, săriți și aterizați pe ambele picioare sau rulați în iarbă. Nu te ține de un skateboard care a pierdut controlul.
Pasul 8. Urmăriți mișcările unor skateboarderi mai experimentați, astfel încât să puteți învăța sfaturi și trucuri
Găsește prieteni pentru a aluneca. Vă va ajuta să învățați din diferitele stiluri sau niveluri de abilitate. Dacă nu cunoști pe nimeni, vorbește cu niște patinatori la cel mai apropiat parc de skateboard. De obicei, sunt prietenoși și dispuși să ajute. Experimentați, faceți un truc ollie mai mare, aflați cum să faceți un alt truc sau orice doriți. Profesorul dvs. a devenit acum un prieten în loc de doar un instructor, împărtășiți expertiza dvs. cu el sau ea și arătați-vă abilităților altora.
- Pentru sfaturi despre efectuarea diferitelor mișcări, puteți viziona oricând videoclipul cu mișcare lentă și să acordați atenție mișcării picioarelor. Fotografiile secvențiale sunt, de asemenea, o modalitate bună de a învăța.
- Cu cât practici mai mult, cu atât vei fi mai priceput. Nu disperați pentru că nu puteți stăpâni un truc la prima sau a doua încercare. Exersează-te și distrează-te, iar în cele din urmă vei stăpâni trucul.
Partea 3 din 4: Studierea Ollie
Pasul 1. Începeți ridicând partea din față a skateboard-ului
Faceți acest lucru subliniind picioarele din spate pe coadă. Ollie implică o mișcare bruscă care face ca skateboard-ul să plutească în aer și să aterizeze în siguranță. Prima parte a acestui truc este să obțineți obiceiul de a vă călca piciorul din spate pe coada scândurii, astfel încât să îl puteți smulge și să-l faceți să zboare în aer. Exersează-te să te obișnuiești cu această mișcare. Acest exercițiu este foarte important.
- În timp ce stați pe tablă, exersați să vă mișcați brusc corpul înapoi, astfel încât nasul skateboardului să se ridice în aer și să rămână echilibrat. Puteți încerca chiar în timp ce alunecați dacă îndrăzniți.
- Înainte de a încerca mișcarea ollie, este o idee bună să stai lângă skateboard și să exersezi să o smuci în aer. Folosiți-vă picioarele pentru a călca coada și aflați câtă presiune este necesară pentru a scoate placa în aer. De asemenea, este util să arunci placa în mână, astfel încât să o poți ridica cu ușurință.
Pasul 2. Încercați să aruncați tabla în timp ce sunteți încă
Stați pe el și îndoiți genunchii suficient de jos, astfel încât punctul de greutate al corpului să fie aproape de scândură. Mutați piciorul din spate pe coada skateboardului. Loveste coada, ca și când ai vrea să acționezi frâna, dar de data aceasta a lovit complet pământul. Apoi, aruncați placa până când veți avea succes ollie.
Nu începe să te miști încă. Înainte de a stăpâni un ollie pe sol, încercarea de a face acest lucru în timp ce aluneca poate fi periculoasă. S-ar putea să vă răniți
Pasul 3. Aruncați placa în aer și săriți
Pentru o placă cu zbor înalt, glisați piciorul din față ușor înapoi și în aer, cu genunchii aproape de piept, în timp ce împingeți coada skateboardului cu piciorul din spate.
- Trebuie să o faci într-o mișcare rapidă și poate fi dificil la început. Săriți în aer și părăsiți placa în același timp când o apăsați cu piciorul din spate.
- Veți sări cu piciorul din față chiar înainte de a sări cu piciorul din spate. Imaginați-vă că alergați lateral și încercați să sari peste un con de trafic. Faceți o astfel de mișcare.
Pasul 4. Aduceți piciorul din față înainte pentru a prinde tabla
Odată ce placa este în aer, aduceți piciorul din față înainte pentru a echilibra placa și controlați-o. Ar trebui să faceți acest lucru imediat ce vă aflați în aer.
Pasul 5. Împingeți placa în jos, îndreptând picioarele
Odată ce ați nivelat scândura, împingeți înapoi spre sol îndreptându-vă picioarele și aterizându-le în poziție de alunecare. Cel mai important lucru de reținut este să aterizați cu picioarele pe șuruburi și genunchii îndoiți. Acest lucru vă mărește șansele de a aluneca cu succes și împiedică deteriorarea plăcii, precum și evitarea rănirii.
- Nu vă fie rușine dacă eșuați și nu o faceți. Dacă placa nu plutește cu echilibru sau ceva pare să fie în neregulă, nu încercați să aterizați pe ea. Aterizați cu ambele picioare.
- De fapt, ar putea fi mai bine dacă exersați prima mișcare ollie sărind de pe tablă și aterizând lângă ea.
Pasul 6. Încercați să faceți un ollie în timp ce vă deplasați
După ce poți să te uiți de odihnă de zece ori la rând, încearcă să o faci în timp ce te miști. Împingeți în sus și începeți să alunecați la o viteză mică până la moderată, apoi aplecați-vă și aruncați scândura în sus, la fel cum ați sta în picioare.
Aceasta este o abilitate fundamentală de învățat, care stă la baza majorității celorlalte trucuri de aruncare. Mai multe informații și linkuri către anumite articole despre trucuri pot fi găsite în secțiunea următoare
Partea 4 din 4: Învățarea mai multor trucuri
Pasul 1. Încercați gestul pop shove it
Faceți ollie cât de sus puteți, apoi, pe măsură ce vă echilibrați picioarele, atingeți placa cu piciorul din față, astfel încât să se rotească cu 180 de grade. Puteți face un pic „scooping” cu piciorul din spate pentru a ușura întoarcerea scândurii.
Pasul 2. Încercați mișcarea kick-flip
Faceți același lucru cu pop-ul care îl mișcă, cu excepția cazului în care atingeți placa, loviți o zonă mică pe partea în creștere a plăcii. Încercați diferite mișcări până când puteți roti placa. Acest truc nu este ușor, așa că exersați-l și nu renunțați.
Pasul 3. Încercați trucul de măcinare (alunecare pe șine / balustrade)
Începeți cu o șină mică (cu o înălțime de 30 cm sau mai puțin). Acest truc nu este ușor, așa că faceți-l pas cu pas.
- Începeți prin a aluneca pe șine, apoi săriți de pe bord și aterizați cu doar picioarele pe ea. Lăsați placa dvs. să alunece singură.
- Apoi, exersați aruncarea scândurii în timp ce săriți, dar lăsați scândura să alunece singură. Doar asigurați-vă că picioarele dvs. aterizează pe șine.
- Asigurați-vă că săriți într-o poziție care formează un unghi mic, nu complet drept. În acest fel, riscul de înșurubare a șurubului la începutul șinei este mai mic.
- Acum este timpul să facem adevăratul truc. Faceți ollie cât mai sus posibil în direcția șinei. Aterizați cu ambele picioare pe șuruburi, într-o poziție echilibrată pe șine.
- Dacă placa glisează lateral pe șină, aceasta se numește glisă de bord. Dacă țineți evidența șinelor astfel încât camionul să se blocheze și să alunece peste el, acest truc se numește 50-50 grind.
- Odată ce ați ajuns la capătul șinei, răsturnați placa dacă vă aflați în poziția de glisare a plăcii (astfel încât placa să fie orientată acum în direcția corectă) și aterizați pe șuruburi. Dacă faceți o măcinare de 50-50, ridicați ușor roata din față (împingând ușor coada), astfel încât partea din față a plăcii să nu coboare. Alternativ, puteți continua această mișcare făcând un alt ollie.
Pasul 4. Vizitați un parc de skateboard și încercați să vă alăturați
Alăturarea necesită un pic de curaj, dar recompensa va merita.
- Începeți cu coada de deasupra copertinei (conducta de metal care căptușește partea de sus a skateboard-ului) și picioarele din spatele șuruburilor de pe tablă, dar la o distanță suficientă pentru a menține echilibrul.
- Așezați piciorul frontal pe șurub și fixați placa în jos. Nu ezitați sau veți cădea. Trebuie să fii încrezător și hotărât.
- Asigurați-vă că vă aplecați înainte în această mișcare. În caz contrar, placa va aluneca și vă va părăsi. Umerii trebuie să fie întotdeauna paraleli cu scândura.
- Nu vă faceți griji cu privire la alunecarea pe partea opusă, lăsați placa să alunece în mod natural.
Pasul 5. Faceți câteva trucuri pentru buze
Unele mișcări de buze reci sunt Rock to Fakie, Axle Stall și Nose Stall. Aceste mișcări sunt minunate, dar nu prea dificile de învățat dacă ați avut câteva luni de experiență. Când vizitați un parc de skateboard, aveți grijă să nu vă răniți. Leziunile în timpul alunecării chiar rănesc.
sfaturi
- Păstrați întotdeauna o anumită distanță între picioare. Lipirea celor două împreună vă va dezechilibra.
- Întindeți întotdeauna greutatea corpului ușor înainte. Înclinarea înapoi poate face ca placa să alunece de sub corp și să vă părăsească.
- Dacă sunteți începător, nu credeți că veți fi minunat imediat. Ai nevoie de timp.
- Nu renunta. Dacă eșuezi, continuă să exersezi.
- Purtați haine confortabile care vă permit să vă deplasați liber. Nu trebuie să țineți pasul cu ultimele tendințe, dar puteți purta pantofi skate.
- Ghemuitul scăzut vă va menține centrul de greutate scăzut, ceea ce înseamnă că nu veți cădea cu ușurință.
- Nu depozitați telefonul sau alte articole perisabile într-un buzunar de îmbrăcăminte.
- Camioane de bună calitate, precum Thunder, Independent, Tensor, Grind King, Royal etc. vă permite să faceți viraje mai ușor și să controlați placa mai constant. Roți de calitate precum Force, Darkstar, Ricta, Autobahn, Spitfire, Bones și multe altele, precum și rulmenți buni: Bones (Bones Reds sunt de obicei considerați cei mai buni), Swiss, Rockin 'Rons, Ninja etc., vă permit să creșteți viteza rapidă și menținerea vitezei. Tablele superioare precum Revive, Mini Logo, Mystery, Almost, Black Label, Element, Real, Girl sau Chocolate etc., oferă mai mult control, senzație și durabilitate.
- Găsește un prieten de skate. Dacă cunoști pe cineva care abia începe la skateboarding ca tine, întâlnește-l și vorbește despre tehnica ta sau despre cât de distractiv sau dificil este patinajul. Skateboard-ul va fi mult mai distractiv dacă îl faci cu prietenii. Cu cât mai mulți prieteni, cu atât mai bine.
- Fii foarte răbdător cu începătorii.
- Skateboard-ul acordă o mare importanță echilibrului, practică alunecarea pe dealuri cu un singur picior sau în timp ce îți transferi centrul de greutate de la un picior la altul.
- Achiziționați câteva perechi de pantofi de skate de calitate pentru a vă proteja în mod corespunzător picioarele și pentru a vă ajuta să prindeți placa în timp ce alunecați.
- Priviți întotdeauna înainte pentru a afla unde vă îndreptați.
- Joacă-te în siguranță și păstrează-te la distanță de copii și animale.
- Nu fi timid când cazi. Asta este normal. De fapt, și experții cad adesea!
- Dacă vi se spune să părăsiți un loc, faceți acest lucru. Dacă sosesc personalul de securitate sau poliția, sesiunea de skateboarding se va încheia. Acceptă soarta. Încercați să alunecați într-un loc legal și sigur. Calea din fața casei, parcării, garajului, fundatului sau parcului local sunt exemple de locuri excelente pentru skateboard.
- Faceți loc pietonilor și șoferilor de mașini.
- Atunci când alegeți o tablă, luați în considerare tipul de skateboarding pe care doriți să îl jucați. Dacă doriți o placă stabilă, care să fie ușor de aterizat și să efectueze tehnici de măcinare și alunecare, alegeți o placă care are o lățime de 20,3 până la 21,6 cm. Dacă doriți să faceți trucuri și să faceți mai ușor skateboard-ul tehnic și să aveți nevoie de mai puțină mișcare, alegeți o placă de 19-20,3 cm lățime. Cu toate acestea, acest lucru este cu adevărat personal, deci luați în considerare câteva dimensiuni diferite înainte de a alege.
- Când vă aflați pe „Penny Board”, ar trebui să vă așezați cea mai mare parte a greutății corporale pe partea din față a plăcii și să mențineți un punct de greutate scăzut.
- Dacă încă nu sunteți obișnuiți să alunecați pe o tablă, nu faceți trucuri. Asigurați-vă că sunteți în siguranță și faceți acest lucru numai când sunteți gata.
- Exersează cât mai des și nu renunță când cazi. Unii oameni au căzut prost și nu au mai vrut să alunece. Acest lucru este excesiv.
- Aflați cum să aterizați când cădeți. Practicarea modului de cădere poate ajuta, de asemenea.
- Dacă nu vă puteți roti ușor atunci când vă înclinați corpul, slăbiți șuruburile de la șurubul mare din centrul plăcii.
- Când aterizați după efectuarea unui truc, asigurați-vă că călcați întotdeauna pe șuruburi, astfel încât placa să nu alunece și să vă părăsească.
- Alunecați pe drumuri netede, nu pe cele vechi și neuniforme.
- Petreceți timp practicând în tăcere și experimentând în diferite poziții. Acest tip de exercițiu vă va ajuta cu adevărat să vă mențineți echilibrul mai târziu. Vă puteți mișca picioarele și vă puteți deplasa. În această etapă, te obișnuiești cu skateboard-ul.
- Îndoiți întotdeauna genunchii.
- Purtați întotdeauna cască și tampoane pentru încheietura mâinii. Aceste două locații sunt cele mai frecvent rănite.
- Purtați întotdeauna apărătoare pentru încheietura mâinii dacă nu doriți să riscați rănirea gravă.
Avertizare
- Nu arunca tabla când ești frustrat. Acest lucru poate provoca daune ireparabile.
- Nu faceți ceva doar pentru că o face altcineva. Fă doar lucruri care te fac să te simți confortabil.
- Acordați întotdeauna atenție mediului înconjurător.
- Purtați echipament de protecție. Genunchii pot limita mișcarea, dar sunt importante pentru alunecare.
- Căutați patine de bună calitate, care să fie purtate confortabil și să reziste mult timp.
- Skateboard-ul este cel mai distractiv atunci când se face în grup, cu mai mulți oameni. Dacă se întâmplă ceva, știi că cineva are grijă de tine. În plus, jocul cu prietenii este mai distractiv.
- Poartă o cască. S-ar putea să găsiți acest lucru neîncălzitor, dar o cască vă va proteja capul de rupere. Skateboard-ul este distractiv, dar rețineți că rănirea sau moartea sunt posibile dacă nu purtați cască.
