Ceara urechii (cerumen) este o substanță naturală produsă de canalul urechii pentru ao menține uscată și a o proteja de bacterii și infecții. Activitățile obișnuite, cum ar fi mestecatul și vorbirea, elimină de-a lungul timpului excesul de ceară pentru urechi, astfel încât această curățare a urechilor este cu adevărat doar pentru aspect. Curățarea cu peroxid de hidrogen și o igienă bună a urechilor vă vor menține urechile curate și vor elimina excesul de ceară care ar putea interfera cu auzul.
Etapa
Partea 1 din 2: Curățarea cu peroxid de hidrogen
Pasul 1. Configurați o stație de lucru pentru curățarea urechilor
Veți fi întins pe spate în timpul curățării urechilor, așa că aveți la îndemână toate echipamentele de care aveți nevoie. Răspândiți un prosop pe podea unde vă va odihni capul. Apoi, țineți la îndemână un castron mic cu 3% apă oxigenată, un picurător medical și un prosop mic.
Pasul 2. Culcați-vă pe spate, cu capul întors în lateral
Culcați-vă cu capul sprijinit pe un prosop întins. Înclinați capul în lateral, astfel încât urechea de curățat să fie orientată în sus.
Pasul 3. Așezați un prosop mic pe umeri
Înainte de a începe curățarea, așezați un prosop mic pe umăr pe partea urechii pentru a fi curățat. Acest prosop va proteja hainele de pete și va păstra soluția utilizată pentru curățarea urechilor.
De asemenea, puteți întinde o foaie de plastic sub prosop înainte de a începe. Acest lucru ajută la menținerea curat a hainelor și podelelor
Pasul 4. Puneți 1-3 ml de peroxid de hidrogen 3% în ureche
Luați 1-3 ml soluție de peroxid de hidrogen 3% cu o pipetă și aruncați-l în canalul urechii. Veți auzi un șuierat, ceea ce este normal. Chiar dacă se simte puțin gâdilat, încearcă să rămâi relaxat. Lăsați soluția să rămână în ureche timp de 3-5 minute.
- Dacă vă ajută, puteți trage vârful lobului urechii pentru a lărgi deschiderea din canalul urechii în timp ce picurați soluția.
- Nu apăsați picurătorul în canalul urechii în timp ce picurați soluția. Canalul urechii este foarte sensibil și ușor deteriorat de presiune.
Pasul 5. Scurgeți soluția din ureche pe un prosop mic
Când au trecut 3-5 minute, luați un prosop mic și țineți-l până când acoperă canalul urechii curățat. După aceea, așezați-vă și înclinați capul astfel încât excesul de ceară și soluție (care ar trebui să fie clar vizibile) pe prosop. Uscați exteriorul urechii cu un prosop, dacă este necesar.
Repetați procesul de curățare pe cealaltă ureche
Pasul 6. Folosiți metoda de duș dacă vă grăbiți
Dacă ai timp scurt, aruncă câteva picături de peroxid de hidrogen în fiecare ureche cu 10 minute înainte de duș. Nu trebuie să te întinzi. Soluția va înmuia ceara urechii și va fi spălată cu alte resturi în timpul scăldatului. Uscați exteriorul urechii cu un prosop curat atunci când vă uscați.
Partea 2 din 2: Aveți grijă la utilizarea peroxidului
Pasul 1. Curățați urechile cu apă oxigenată de două ori pe săptămână la început
Ceara urechii este de fapt normală și are proprietăți antibacteriene pentru a menține urechile sănătoase. Majoritatea persoanelor cu producție normală de ceară pentru urechi nu trebuie să-și curățe urechile cu peroxid de hidrogen mai mult de două ori pe săptămână.
- După două săptămâni de curățare de două ori pe săptămână, treceți la curățare de două ori pe lună, apoi după două luni, treceți la curățare de două ori pe an.
- Consultați această curățare a urechilor cu un medic. Curățarea prea des vă poate deteriora urechile, deci este o idee bună să discutați cu medicul dvs. motivele pentru care doriți să aveți curățări regulate.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră despre dispozitivele de curățare a urechilor, cum ar fi Debrox.
Pasul 2. Evitați să folosiți tampoane de bumbac pentru urechi
Ceara urechii acoperă în mod normal doar treimea exterioară a canalului urechii, dar tampoanele de bumbac împing efectiv ceara urechii mai adânc decât ar trebui. În timp, acest lucru poate duce la un dop dens de ceară în apropierea timpanului care poate afecta grav auzul.
De asemenea, medicii sfătuiesc să nu folosiți tampoane de bumbac la curățarea urechilor, precum și alte obiecte, cum ar fi știfturile de păr
Pasul 3. Stați departe de curățarea peroxidului dacă aveți tuburi urechi
Dacă ați suferit o intervenție chirurgicală care a inclus un tub urechii, încercați să nu utilizați peroxid pentru a vă curăța urechile. În timp ce pot trata infecțiile recurente ale urechii, ele folosesc de fapt o gaură permanentă prin tambur pentru a permite aerului să treacă prin urechea medie. Curățarea peroxidului va face ca lichidul să se scurgă în urechea medie și să provoace complicații sau infecții.
Pentru a curăța o ureche înfundată, utilizați un șervețel curat pentru a șterge orice ceară în exces care iese din canalul urechii. Cel mai bine este să încercați să nu lăsați apă să vă pătrundă în urechi
Pasul 4. Consultați un medic dacă aveți dureri sau descărcare de urechi
Deși ceara urechii este de obicei normală, dacă este excesivă și este însoțită de durere și scurgeri ciudate, cel mai bine este să consultați imediat un medic pentru examinare. Urechile care sunt prea fierbinți la atingere sau însoțite de febră trebuie, de asemenea, verificate de un medic.
