Există multe cauze ale ochilor pufosi, inclusiv alergii, genetică, lipsa somnului și, desigur, să rămâi treaz până târziu. Dacă aveți ochii pufosi care nu dispar, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a determina cauza. Dacă cauza ochilor pufosi rămâne sus până târziu, există multe modalități de a le face să pară mai proaspete, de la utilizarea feliilor de castraveți până la masarea zonei umflate.
Etapa
Metoda 1 din 6: Utilizarea castraveților
Pasul 1. Feliază castravetele
Castravetele a fost folosit de mult timp ca remediu pentru ochii pufosi. Castravetele conține antioxidanți care pot ajuta la reducerea iritației și pot oferi o senzație de răcire care poate reduce umflarea. Așezați feliile de castraveți într-o pungă de plastic și răciți-le în frigider (sau congelator dacă aveți nevoie urgentă de el).
Păstrați în permanență câteva felii de castraveți în frigider ca o modalitate ușoară de a reduce ochii pufosi acasă
Pasul 2. Așezați feliile de castravete răcite peste ochii închiși
O felie de castravete ar trebui să fie suficientă pentru a acoperi întreaga zonă a ochilor, dar dacă nu, asigurați-vă că acoperiți cea mai umflată zonă. Trebuie să vă aplecați înapoi sau să vă întindeți pentru a menține feliile de castravete la locul lor. Profitați de această ocazie pentru a vă relaxa câteva minute.
Pasul 3. Lăsați feliile de castravete deasupra ochilor timp de aproximativ cincisprezece minute
Aruncați feliile de castraveți după ce le scoateți; nu refolosiți. După îndepărtare, folosiți și o cârpă umedă pentru a șterge orice rest de castravete rămas pe ochi.
Metoda 2 din 6: Utilizarea unei linguri
Pasul 1. Răciți două linguri
O lingură poate fi un bun instrument de compresie pentru ochi, în special pentru zona sub ochi. Puneți puțină apă și gheață într-o ceașcă și puneți o lingură în ea. Lăsați-l timp de aproximativ cinci minute până când lingura se răcește. O altă opțiune este să puneți două linguri în congelator timp de o oră.
Pasul 2. Așezați partea din spate a lingurii sub ochi sau pe pleoapă
Apăsați ușor pentru a menține lingura în poziție. Aveți grijă să nu apăsați lingura prea tare, deoarece ochii sunt foarte moi. Întindeți-vă pe un scaun sau culcați-vă pentru a face acest proces mai relaxant.
Puteți încerca să priviți ambii ochi simultan, dar poate fi dificil să țineți lingura într-o mână
Pasul 3. Ține lingura peste ochi câteva minute
Îndepărtați când ați terminat sau când lingura se simte caldă. Când ați terminat comprimarea unui ochi, repetați același proces și pe celălalt ochi. Aveți un prosop gata de utilizare pentru a șterge orice umezeală din lingura care s-a acumulat pe piele în timpul acestui proces.
O lingură rece poate ameliora temporar doar ochii pufosi. Păstrați în permanență o lingură rece în congelator, astfel încât să aveți întotdeauna un pachet rece de utilizat atunci când ochii sunt pufosi
Metoda 3 din 6: Utilizarea plicilor de ceai
Pasul 1. Scufundați două pliculețe de ceai într-o ceașcă de apă fierbinte timp de cinci minute
Ceaiul verde este o alegere bună, deoarece are proprietăți antiinflamatorii. Ceaiul negru poate fi folosit și dacă nu aveți ceai verde. Odată ce punga de ceai este scufundată, scoateți-o din apa fierbinte și puneți-o într-o pungă de plastic.
Pasul 2. Răciți plicile de ceai
Așezați punga de plastic care conține punga de ceai în frigider (sau congelator dacă aveți nevoie urgentă de ea). Lăsați pungile de ceai în frigider până când sunt netede și reci. Apoi, scoateți pungile de ceai din frigider sau congelator.
Pungile de ceai pot rezista până la o săptămână în frigider
Pasul 3. Așezați plicul de ceai rece pe ochiul închis
Așezați plicul de ceai peste zona cea mai umflată. Trebuie să vă sprijiniți sau să vă întindeți pentru a ține punga în loc. Profitați de această ocazie pentru a vă relaxa câteva minute.
Strângeți excesul de apă din plicul de ceai înainte de ao pune pe ochi
Pasul 4. Lăsați punga de ceai peste ochi timp de aproximativ 15 minute
Aruncați pungile de ceai după ce le scoateți din ochi, nu le refolosiți. De asemenea, utilizați o cârpă umedă pentru a șterge orice rest de ceai rămas în jurul ochilor după ce ați îndepărtat plicul de ceai.
Metoda 4 din 6: Utilizarea gheaței
Pasul 1. Faceți o pungă de gheață
Gheața este cunoscută ca un remediu la domiciliu pentru diferite tipuri de umflături sau dureri. Gheața poate fi, de asemenea, utilizată pentru a reduce umflarea în jurul ochilor. Puneți niște gheață într-o pungă de plastic, apoi închideți-o. Dacă nu aveți suficientă gheață, puteți folosi și o pungă cu legume congelate. O pungă de mazăre congelată face un bun substitut pentru gheață.
Asigurați-vă că înfășurați punga sau gheața sau legumele congelate într-un prosop de hârtie curat sau șervețel înainte de a-l aplica pe ochi. Nu aplicați gheață direct pe piele fără un prosop ca barieră, deoarece poate răni pielea
Pasul 2. Așezați pachetul de gheață pe ochiul închis
Dacă punga este suficient de mare, ambii ochi pot fi comprimați simultan. Dacă nu, utilizați pachetele de gheață alternativ. Ținerea pachetului de gheață în loc se poate face într-o poziție așezată sau în picioare, dar este posibil să doriți să vă sprijiniți sau să vă întindeți pentru a face acest proces mai relaxant.
Pasul 3. Lăsați pachetul de gheață peste ochi timp de aproximativ 10-15 minute
Dacă pachetul de gheață începe să se simtă prea rece, îndepărtați-l și luați câteva minute pentru a face o pauză. Dacă comprimați un ochi la rând, repetați procesul pentru celălalt ochi când se termină primul.
Metoda 5 din 6: Utilizarea medicamentelor cosmetice
Pasul 1. Folosiți tratamentul cu plasture pentru ochi
Aplicați plasturi sub ochi dimineața după ce ați stat până târziu pentru a reduce aspectul ochilor pufosi. Rețineți că acest tratament durează aproximativ 20 de minute, deci va trebui să alocați puțin timp suplimentar pentru a finaliza procesul. Tratamentele pentru patch-uri pentru sub ochi pot fi găsite în secțiunea de înfrumusețare a majorității magazinelor.
Urmați instrucțiunile furnizate pe produs
Pasul 2. Folosiți o cremă pentru ochi sau o rolă anti-umflături
Există multe produse cosmetice care pot ajuta la reducerea umflăturii ochilor. Alegeți o cremă de ochi special formulată pentru a reduce umflăturile. Masați pielea din jurul ochilor cu o cantitate mică de cremă folosind mișcări circulare ușoare.
Pasul 3. Folosiți o mască de mascare pentru a ascunde ochii pufosi
Petele nu vor scăpa de ochii pufosi, dar pot ajuta la reducerea aspectului lor. Alegeți o cameră cu defecte mai ușoară decât nuanța reală a pielii. Aplicați o mască de pete sub ochi pentru a reduce aspectul ochilor pufosi.
Dacă sunteți îngrijorat de faptul că alergiile vă pot provoca ochii pufosi, nu folosiți o mască de murdărie pentru a le acoperi. Așteptați până când se exclude posibilitatea unei alergii cosmetice
Pasul 4. Masați zona sub ochi în fiecare dimineață
A face un masaj ușor al ochilor ca parte a rutinei zilnice de frumusețe poate fi liniștitor și, de asemenea, poate ajuta la reducerea ochilor pufosi. Folosiți o presiune ușoară, deoarece pielea de sub ochi este foarte moale. Folosiți degetul mijlociu pentru a masa pielea de sub ochi cu mișcări circulare ușoare. De asemenea, puteți folosi o minge de bumbac pentru a masa zona sub ochi dacă degetul mijlociu nu este suficient de moale.
Pentru rezultate mai bune, luați în considerare obținerea unui masaj facial sau facial de la un terapeut profesionist
Metoda 6 din 6: Schimbarea obiceiurilor
Pasul 1. Reduceți aportul de sare
Prea multă sare va face ca organismul să rețină excesul de lichid, ceea ce poate duce la umflarea ochilor. Evitați alimentele procesate pentru a reduce aportul de sare și nu adăugați sare la alimente.
Pasul 2. Bea apă în loc de băuturi care conțin alcool și cofeină
Este necesară apă pentru a menține corpul hidratat, astfel încât pielea să arate mai sănătos în general. Consumul de prea multe băuturi alcoolice sau cu cofeină poate provoca deshidratare, ceea ce poate face ochii pufosi mai proeminenți.
Pasul 3. Trăiți fără fum
Fumatul nu numai că provoacă riduri în jurul ochilor, dar provoacă și umflături la nivelul ochilor. Dacă ești fumător, încearcă din răsputeri să renunți la fumat. Renunțarea la fumat are multe alte beneficii pentru sănătate, în afară de îmbunătățirea stărilor pielii.
Pasul 4. Schimbați poziția de dormit
Dormitul pe burtă vă poate face să vă umflați și mai mult ochii. Sinusurile se umplu atunci când dormi pe stomac, ceea ce poate face ochii să arate umflați. Încercați să dormiți pe spate pentru a evita acumularea excesului de lichid în sinusuri.
Dormitul cu capul ușor ridicat poate preveni, de asemenea, lichidul să se adune în jurul ochilor. Puneți mai multe perne sub cap pentru a vă menține capul ridicat în timp ce dormiți
Pasul 5. Luați opt ore de somn în fiecare noapte
Nu dormi suficient este una dintre principalele cauze ale ochilor pufosi. Asigurați-vă că dormiți opt ore de somn în fiecare noapte pentru a vă ajuta să reduceți umflăturile din ochi.
sfaturi
- Stropiți multă apă rece pe față imediat ce vă treziți dimineața.
- Nu vă frecați ochii, acest lucru poate provoca iritații.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți adesea ochi umflati. Este posibil să aveți alergii sau alte afecțiuni pe care medicul dumneavoastră vă poate ajuta să învățați cum să le tratați.
Atenţie
- Pielea de sub ochi este foarte delicată, deci aveți grijă atunci când utilizați oricare dintre tratamentele descrise în acest articol.
- Consultați un medic dacă umflarea nu dispare. Aceasta poate fi o indicație a hipotiroidismului sau a bolii Graves. Alte simptome oculare care pot apărea într-o stare hipotiroidiană includ privirea, proeminența ochilor și slăbiciunea musculară extraoculară.
