În calitate de boboc, este firesc pentru tine să vrei să te distrezi la facultate, dar să fii o persoană merită respect. Pentru a realiza acest lucru, trebuie să obțineți performanțe academice bune, mai ales dacă sunteți beneficiarul unei burse. Prin urmare, învățați să găsiți un echilibru între viața socială și activitățile academice, inclusiv pregătirea pentru viață după absolvirea facultății. Viața de colegiu cere responsabilitate și muncă grea. Vestea bună este că puteți duce o viață de colegiu foarte reușită știind ce trebuie să faceți, planificând și făcând-o bine.
Etapa
Partea 1 din 3: Dezvoltarea de noi abilități
Pasul 1. Fă-ți noi prieteni
Studenții care abia încep facultatea tind să se simtă copleșiți. Acest lucru este normal, mai ales dacă ești boboc la colegiul sau universitatea preferată. Totuși, nu lăsați această situație să vă împiedice să socializați și să vă faceți noi prieteni. Viața în campus este o oportunitate de a interacționa cu oameni din medii diferite care au propria lor unicitate. Pregătește-te să experimentezi lucruri noi. Dacă vă simțiți nervos în legătură cu întâlnirea cu noi prieteni, nu vă faceți griji, deoarece alte persoane au experimentat același lucru.
- Participați la evenimente introductive și seri intime, în special la cele organizate special pentru noii studenți. Profitați de această activitate pentru a cunoaște noi prieteni care nu cunosc pe nimeni. Aici puteți interacționa cu o mulțime de oameni și vă puteți simți în continuare confortabil pentru că trec prin același lucru.
- Prezentați-vă oamenilor de la lojă. Dacă studiați, țineți ușa dormitorului deschisă, astfel încât prietenii dvs. să treacă și să vă salute.
- Chiar dacă tocmai ai întâlnit o singură persoană, roagă-l să-ți prezinte prieteni care ar putea fi adecvați pentru a fi prietenii tăi. Această metodă vă ajută să construiți rapid o rețea de prieteni.
- Alăturați-vă unui club sau unei societăți. Vă puteți face imediat prieteni noi înregistrându-vă ca membru al unei asociații studențești, dar există și alte modalități. Viața de colegiu oferă multe oportunități de a vă implica în activitățile de care vă bucurați. Înscrieți-vă în organizații religioase, cluburi, activități creative, echipe sportive și grupuri de studiu în care se întâlnesc oameni cu aceeași idee.
Pasul 2. Voluntar
Unele colegii includ lucrări de caritate ca parte a curriculumului lor educațional, dar cel puțin vor exista prieteni noi pe care îi veți întâlni prin aceste activități. Ca bonus, voluntariatul va îmbunătăți calitatea biografiei dvs. și vă va oferi oportunități de a învăța noi abilități, făcându-vă mai ușor să găsiți un loc de muncă după absolvire.
- Multe colegii au coordonatori voluntari sau birouri de instruire unde puteți găsi informații despre organizații caritabile care se potrivesc cu interesele și abilitățile dvs.
- Voluntariatul este, de asemenea, o oportunitate de a obține un loc de muncă și de a vă asuma un nou hobby. De exemplu, după voluntariat la un adăpost pentru animale, se dovedește că îți place să ai grijă de animale și vrei să devii medic veterinar. Nu știi niciodată dacă nu ai făcut-o.
Pasul 3. Găsește-ți hobby-ul
Campusul deschide oportunități de a face lucruri noi. Explorați diverse oportunități care vă stau la dispoziție, de exemplu, practicând drama, făcând audiții pentru a fi concertist, alăturându-vă unui grup de arte sau învățând să dansați folclorul. În plus, puteți începe să vă realizați visul de a deveni scriitor, de exemplu, scriind articole din reviste sau buletine informative din campus.
Rețineți că nu veți avea neapărat abilități în fiecare domeniu pe care îl studiați și că este perfect! Campusul este un loc minunat pentru a experimenta vulnerabilitățile și a explora lucruri noi, indiferent de setul de abilități
Pasul 4. Construiți un portofoliu prin activități din campus
Ca student nou, este posibil să nu puteți determina ce carieră doriți să urmați. Cu toate acestea, cu cât vă hotărâți mai repede, cu atât vă puteți folosi mai repede experiența din campus pentru a ajunge acolo. Cu toate acestea, nu trebuie să vă limitați activitățile numai la atingerea obiectivelor viitoare, ci folosiți aceste obiective ca bază pentru luarea deciziilor.
- Alegeți cursuri, chiar dacă sunt doar cursuri facultative, care sunt o sursă de cunoștințe și experiență în începerea carierei.
- Nu ratați șansa de a obține experiențe noi. Învățarea de a scrie poezie nu pare să fie de mare folos studenților care se specializează în marketing. Cu toate acestea, înțelegerea poeziei este un mod de a cultiva creativitatea și abilitățile expresive necesare pentru succesul unei reclame.
- Păstrați rapoarte de proiect sau lucrări de care sunteți foarte mândri, deoarece acestea pot fi folosite ulterior pentru a vă dovedi abilitățile de marketing, cum ar fi abilități de comunicare eficiente sau abilitatea de a rezolva probleme complexe.
Pasul 5. Alegeți o majoritate care vă place
Nu este ușor să obții note bune într-un domeniu care nu îți place. Nu alegeți o majoritate doar din cauza condițiilor financiare sau așteptărilor părinților. Ești adult și o modalitate de a demonstra acest lucru este să iei decizii importante pentru tine.
- Consultați un consilier sau un consilier academic. Vizitați târgurile de locuri de muncă din campus și aflați cât mai multe informații despre majoritatea pe care o doriți și despre oportunitățile de muncă pe care le puteți obține după absolvire.
- Mulți oameni sunt sceptici față de un domeniu social sau artistic (engleză, filosofie, teatru etc.) spunând: „Nu poți obține un loc de muncă dacă alegi arta”, dar greșesc. A merge la facultate înseamnă a deveni o persoană educată dezvoltându-te bine. Studierea științelor sociale și a artelor va dezvolta abilități de gândire critică și va găsi soluții creative de probleme. În plus, puteți învăța să faceți analiză, inovație și reflecție. Vei fi surprins să afli câte locuri de muncă sunt disponibile odată ce ai aceste competențe. Dacă nu sunteți încă sigur, căutați informații despre carieră pe internet care se bazează pe cunoștințe de limba engleză. Alegeți un domeniu care vă pasionează, poate medicina contabilă sau medicina veterinară.
Pasul 6. Știi că nu trebuie să fii cel mai bun
Mulți studenți intră la facultate cu dorința de a obține note bune sau un anumit tratament. Drept urmare, sunt dezamăgiți dacă nu promovează examenul și dau vina pe profesor pentru eșecul lor în loc să descopere cum să-l remedieze. Nu acționați așa pentru că nu trebuie să-i urmăriți pe A sau să vă conduceți clasa sau să fiți cel mai bun la orice altceva.
- Asumați-vă responsabilitatea pentru acțiunile voastre. Recunoașteți dacă faceți o greșeală. Studiați mai mult pentru a trece la următorul examen. Nu da vina pe alți oameni, prieteni apropiați, colegi de clasă, colegi de casă sau profesori pentru propriile acțiuni.
- Amintiți-vă că lectorii nu sunt obligați să acorde un tratament special studenților lor. Chiar dacă vă descurcați bine, profesorul nu trebuie să vă reconsidere notele dacă sunteți absenți sau nu finalizați sarcinile. Nu cereți profesorilor să schimbe notele sau să vă ofere politici specifice.
- Nu vă ofensați dacă sunteți respins. Lectorul sau altă persoană vă refuză solicitarea nu pentru că vă este ostil, ci pentru că solicitați ceva ce nu poate îndeplini. Să vă dați seama că a fi o persoană matură înseamnă să nu vă ofensați cu ușurință și să nu fiți insistenți dacă vă refuză solicitarea, chiar dacă vă simțiți inconfortabil.
Pasul 7. Acceptați faptul că eșecul este normal
O modalitate de a fi un student de succes este să accepți faptul că lucrurile nu merg întotdeauna așa cum vrei tu. Puteți face greșeli, chiar greșeli mari și nu reușiți neapărat în anumite moduri. Uneori, viața ta se poate simți chiar foarte haotică. Nu priviți această realitate spunând că sunteți un ratat, ci vedeți-o ca pe o oportunitate de a vă îmbunătăți.
- Scapă de natura ta perfecționistă. În timp ce perfecționismul este adesea văzut ca un semn al cuiva care este ambițios sau are o etică de muncă puternică, perfecționismul va sta în calea succesului și fericirii tale. Perfecționismul poate proveni dintr-o teamă de a părea slab sau vulnerabil. Drept urmare, vă mențineți la standarde nerealiste și interpretați orice lucru care nu este perfect ca un eșec. De asemenea, creează un obicei al amânării, deoarece îți este foarte frică să nu faci treaba perfect. A face greșeli este firesc, deoarece nimeni nu este perfect, inclusiv tu.
- Vedeți provocările și eșecurile ca experiențe de învățare. Dacă doriți să vă alăturați unei echipe sportive și nu sunteți selectat, nu presupuneți că sunteți un ratat. Solicitați feedback-ului antrenorului pentru a ști ce abilități trebuie îmbunătățite. Luați fiecare experiență ca o oportunitate de învățare, chiar și cele neplăcute.
Partea 2 din 3: Luarea celor mai bune decizii academice
Pasul 1. Nu te împinge
Unii studenți iau o decizie greșită luând cât mai multe credite posibil pentru a fi mândri de ei înșiși. Această metodă nu oferă neapărat rezultate bune, deoarece luarea a prea multe cursuri va consuma energie, astfel încât niciunul dintre ei să nu obțină note bune.
Luați câte 4-5 cursuri în fiecare semestru. Dacă doriți să luați mai mult, consultați-vă mai întâi cu supraveghetorul, deoarece el sau ea știe deja cât de grea este sarcina de studiu pe care trebuie să o purtați și vă va oferi sfaturi cu privire la faptul dacă vă puteți permite dacă adăugați cursuri
Pasul 2. Prezentați-vă lectorului
Pe lângă faptul că vă ajută la prelegeri, cunoașterea lectorilor vă facilitează primirea recomandărilor. Lectorului îi va fi mai ușor să scrie o scrisoare de recomandare dacă te cunoaște.
- Căutați lectori sau asistenți didactici care sunt dispuși să fie mentori. Unele universități stabilesc mentori sau mentori pentru studenții lor.
- După ce vă prezentați lectorului, vă veți simți mai confortabil dacă doriți să puneți întrebări sau să discutați cu ei.
Pasul 3. Întrebați lectorul dacă există posibilitatea de a face cercetări
Acest lucru este foarte necesar dacă studiați în domeniul științei. Nu vă gândiți dacă este prea devreme pentru a face acest lucru, mai ales dacă doriți să mergeți la școala medicală sau doriți să intrați într-un program de absolvire. Întrebați dacă studenții de licență pot participa la cercetare.
Căutați oportunități de a deveni asistent practicum sau asistent de cercetare
Pasul 4. Pregătiți sala de studiu
Încercați să configurați un spațiu specific care este utilizat numai pentru studiu. Nu utilizați camera de studiu pentru a face altceva decât să studiați. Studierea în pat face dificilă concentrarea, astfel încât rezultatele să nu fie optime. Camerele de studiu vă fac să doriți cu adevărat să învățați, așa că preferați să fiți în altă parte dacă doriți să vă distrați și să vă relaxați.
- Dacă nu există spațiu dedicat pentru studiu, încercați să blocați distracțiile. Opriți soneria, purtați dopuri pentru urechi sau ascultați zgomot alb sau redați muzică ușoară fără versuri.
- Stabiliți câteva locuri de studiu. Dacă vă simțiți distras sau plictisit, mutați-vă în altă parte, cum ar fi o cafenea sau o bibliotecă liniștită.
Pasul 5. Creați un program de studiu pentru a preveni stresul
Elevii cu normă întreagă trebuie, de obicei, să ia 4-5 clase cu multe teme și termene. De asemenea, este posibil să trebuiască să vă îndepliniți alte obligații, cum ar fi munca, voluntariatul, socializarea și exercițiul. Trebuie să faceți un plan de lucru pentru a obține cele mai bune rezultate, dar rezultatele vor merita efortul.
- Pregătește agenda! Agenda poate fi sub formă de broșură sau folosind aplicația calendar de pe telefon. Dacă știi deja cum să îl folosești, pune imediat toate activitățile tale pe ordinea de zi. Dacă utilizați un calendar electronic (cum ar fi Google Calendar), puteți utiliza mementouri pentru evenimente importante. Dacă este necesar, dați o anumită culoare în funcție de categoria de activitate, de exemplu: sport, teme, activități sociale etc. A avea un jurnal de activitate zilnic vă ajută să vedeți din timp dacă există activități conflictuale, astfel încât să le puteți rezolva cât mai curând posibil. De exemplu, echipa dvs. va juca baschet în afara orașului luni săptămâna viitoare, dar trebuie să susțineți un examen în aceeași zi.
- Salvați materialul cursului cu cursul. Amplasați un loc pe un raft de cărți sau birou de studiu pentru a stoca lucrurile de care aveți cel mai mult nevoie. Puneți manualele, hârtiile etc. într-un anumit loc. Pregătiți un comandant pentru a stoca cu atenție materialele de curs. Puneți foaia de atribuire în comandant pentru a nu se pierde.
- Dacă urmați cursuri online, asigurați-vă că verificați în mod regulat. Lectorii încarcă de obicei informații sau anunțuri pe site. Veți pierde știrile dacă nu le verificați.
Pasul 6. Citiți programa pentru fiecare curs
Programa este manualul principal care conține informații importante pentru fiecare curs care explică sarcinile, termenele limită și modul în care acestea vă vor afecta notele. Citiți cu atenție programa până cel târziu în prima săptămână de curs și apoi înregistrați date importante pe agenda sau calendarul dvs.
Dacă nu înțelegeți informațiile din programa, întrebați imediat lectorul. Elimină confuzia, astfel încât să nu pierzi timpul făcând greșeli
Pasul 7. Luați cursul în clasă
Acest sfat nu pare necesar, dar mulți studenți sunt ușor tentați de absență, mai ales dacă clasa este suficient de mare și frecvența nu este întotdeauna înregistrată. Nu jucați absența, astfel încât să nu pierdeți informații importante și anunțuri. În plus, mergi la facultate pentru că vrei să obții o educație. Ce rost are dacă nu vrei să înveți?
- Dacă clasa la care participați nu este prea mare, lectorul poate vedea elevii absenți. Deși nu vă reduce nota, indiferența este probabil să descurajeze profesorii să vă ajute.
- Motivați-vă calculând taxele de școlarizare. De exemplu, la începutul semestrului, ați plătit o taxă de școlarizare de 15.000.000 Rp / semestru. Un semestru se va încheia în 15 săptămâni și acest lucru înseamnă că taxa de școlarizare / săptămână este de 1.000.000 IDR. Dacă luați 5 cursuri cu 2 sesiuni de ședințe / săptămână, aceasta înseamnă că taxa de școlarizare pe care o cheltuiți pentru fiecare sesiune este de 100.000 IDR. Doriți să renunțați la curs doar pentru a face un pui de somn dacă ați plătit 100.000 IDR pentru o sesiune de întâlnire? Nu pare.
Pasul 8. Finalizați sarcinile de făcut acasă
Efectuarea sarcinilor pare o pierdere de timp, mai ales dacă rezultatele nu afectează nota finală. Cu toate acestea, lectorul dă sarcini nu fără scop, așa că faceți-o! Lectorii dau sarcini astfel încât să înțelegeți mai bine concepte importante sau abilități necesare atunci când lucrați la sarcini mai mari, de exemplu atunci când susțineți examene sau scrieți eseuri.
Pasul 9. Luați note bune despre materialul prelegerii
Abilitatea de a lua notițe va avea un impact direct asupra abilității de a studia pentru examene și succesul la facultate. Luând notițe, trebuie să participați activ la curs, să ascultați ceea ce se explică și să sortați informațiile importante sau mai puțin importante.
- S-ar putea să preferați să luați note folosind un laptop, dar cercetările arată că memorați mai ușor dacă luați note folosind un pix și hârtie.
- Notați toate explicațiile pe tablă, deoarece cel mai probabil vor fi întrebați la examen. Acordați o atenție deosebită tuturor informațiilor care sunt subliniate sau explicate mai mult timp.
- Colectează diapozitive pe internet. Dacă este cazul, completați notele imprimând diapozitivele, în loc să imprimați toate informațiile care descriu diapozitivele.
- Nu trebuie să scrieți fiecare propoziție complet. Utilizați cuvinte cheie și fraze pentru a obține o imagine de ansamblu. Nu folosiți în exces abrevieri sau simboluri care nici măcar nu știți ce înseamnă.
- Colegiile și universitățile oferă, de obicei, consilieri academici sau centre de consiliere care distribuie articole sau organizează instruire, de exemplu pentru a îmbunătăți abilitățile de luare a notelor și de studiu. Folosiți bine aceste resurse!
Pasul 10. Studiați cu sârguință
Dacă ați reușit să terminați cu ușurință liceul fără a fi nevoie să studiați mult, facultatea este foarte diferită. Dacă nu sunteți obișnuiți să studiați în mod regulat, veți fi copleșiți de sarcinile de lucru și este posibil să nu vă susțineți examenele.
- Folosiți cu înțelepciune timpul liber! Dacă aveți 1-2 ore de timp liber între ore, studiați în bibliotecă. Să înveți puțin câte puțin va fi mult mai ușor decât să înveți dintr-o dată. În plus, vă este mai ușor să memorați materialele de curs.
- Cunoașteți stilul preferat de învățare. Dacă vi se pare mai ușor să învățați vizual, utilizați diagrame, grafice și imagini. Dacă preferați să învățați ascultând, încercați să acordați atenție atunci când profesorul predă în clasă sau vă explică materialul de prelegere. Identifică stilul de învățare cel mai potrivit și apoi folosește-l.
- Căutați informații pentru a afla gratuit diferite stiluri de învățare prin internet. Centrele de servicii academice oferă de obicei informații utile.
- Oferiți 2 ore de studiu / săptămână pentru fiecare 1 oră de învățare în clasă. Dacă studiați 12 ore / săptămână (timp standard pentru 4 cursuri), trebuie să studiați acasă 24 de ore pe săptămână pentru a absolvi.
- Amintiți-vă că sunteți în campus pentru a învăța informații și abilități. Capacitatea de a obține un loc de muncă depinde de cursurile enumerate pe foaia de scor pentru a explica ce cunoștințe ați stăpânit. Singura modalitate de a dezvolta aceste cunoștințe este prin studiu.
Pasul 11. Profitați de valoarea adăugată
Lectorii nu trebuie să adauge valoare, dar dacă o fac, profitați de această oportunitate! Notele suplimentare pot îmbunătăți notele dacă nu sunteți sigur cu privire la performanța de studiu până acum.
- Profitați de ocazie cât mai curând posibil. Nu așteptați ultima șansă de a obține puncte suplimentare pentru că nu știți ce se va întâmpla, așa că nu ratați ocazia.
- Dacă trebuie să vă îmbunătățiți performanța la studiu, rugați-l pe profesorul dvs. să vă ofere o oportunitate, astfel încât să puteți obține note suplimentare pentru a vă îmbunătăți notele. Profesorul poate să vă refuze cererea (pentru că nu trebuie să fie de acord cu aceasta), dar nu strică să întrebați politicos.
Pasul 12. Folosiți resursele disponibile
Multe resurse sunt disponibile elevilor pentru a sprijini învățarea cu succes. Căutați informații prin intermediul serviciilor de asistență și resurselor pe care le puteți utiliza. Nu te gândi la tine ca fiind slab sau rușinat pentru că ai cerut ajutor pentru că trebuie să ai puterea și curajul să recunoști că treci printr-un moment dificil.
- Multe colegii oferă servicii de îndrumare și / sau scriere. Dacă aveți probleme cu învățarea unui anumit subiect sau aveți nevoie de ajutor la scriere, profitați de aceste resurse! Pe lângă faptul că sunt liberi, tutorii pot ajuta studenții cu probleme, așa că nu vă vor judeca și nu vă vor lăsa jos.
- Campusurile oferă de obicei târguri de locuri de muncă. Puteți utiliza acest serviciu pentru a crea o biografie bună, pentru a practica abilitățile de intervievare, pentru a găsi oportunități de muncă sau de voluntariat și pentru a planifica o carieră.
- Nu uitați să profitați de bibliotecă! Bibliotecarii nu sunt însărcinați doar cu plasarea cărților pe rafturi. Aceștia pot oferi informații despre titlurile cărților demne de referință și pe care le puteți utiliza pentru a finaliza sarcini. Faceți o programare pentru a vă consulta cu el, dacă este necesar. Veți fi foarte ajutat după ce obțineți informații utile despre titlul cărții de la bibliotecar.
- Căutați informații despre departamentul de servicii pentru studenți (numele acestei secțiuni poate varia în funcție de campus) care deschide cursuri, oferă servicii de mentorat, consilieri, tutori etc. astfel încât să vă puteți îmbunătăți abilitățile de studiu, să luați notițe, să vă programați, să vă gestionați volumul de muncă și multe alte aspecte din viața dvs. de facultate.
Partea 3 din 3: Luarea unei decizii corecte
Pasul 1. Împrumutați fonduri pentru educație după cum este necesar
Mulți oameni împrumută bani excesiv. Chiar dacă nu se percepe dobândă, sunteți în continuare obligat să achitați împrumutul. Nu vă încărcați cu datorii mari care pot fi achitate numai după ce vă retrageți.
- Nu luați un împrumut în funcție de suma oferită. Ajustați suma la un cost rezonabil al vieții, astfel încât să nu împrumutați prea mult.
- Dacă trebuie să împrumutați personal bani, căutați informații despre cele mai mici rate ale dobânzii. Puteți obține o rată a dobânzii mai mică dacă părintele sau garantul co-semnează contractul de împrumut, dar nu uitați că garantul este responsabil pentru achitarea datoriei dacă nu vă puteți permite.
Pasul 2. Explorează posibilitatea de a lucra cu jumătate de normă
Munca este o modalitate de a ajunge la capăt, astfel încât să nu trebuie să vă adăugați la datorii și acest lucru vă va afecta biografia după absolvire. Consultați-vă cu autoritatea competentă din instituția financiară a campusului dacă sunteți eligibil să studiați în timp ce lucrați pentru a putea plăti taxele de școlarizare din salariul pe care îl câștigați.
Dacă poți, găsește de lucru pentru a dezvolta abilități pe care le poți folosi mai târziu în viață. De exemplu, a fi recepționer în campus nu este o treabă distractivă, dar abilitățile pe care le dobândești, cum ar fi organizarea și introducerea programelor, vor fi utile dacă lucrezi după absolvire
Pasul 3. Ai grijă de sănătatea ta
O mulțime de stres în campus vă face să aveți mai multe șanse să experimentați probleme de sănătate emoțională, fizică sau mentală. Nu vă neglijați sănătatea pentru a vă face viața de zi cu zi mai plăcută. Aveți grijă de sănătatea dvs. făcând exerciții fizice în mod regulat, mâncând o dietă sănătoasă, dormind suficient și asistând la consiliere, dacă este necesar, pentru a vă menține sănătatea în formă maximă.
- Fă-ți timp pentru exerciții fizice pentru a rămâne sănătos și pozitiv, precum și pentru a preveni creșterea în greutate. Faceți activitate fizică timp de cel puțin 30 de minute / zi. Amintiți-vă zicala care spune: „puțin mai târziu devine un deal”. Obișnuiește să iei scările în loc să folosești liftul. Mergeți la și de la școală în loc să luați autobuzul sau să conduceți o mașină.
- Mănâncă alimente sănătoase. Numărul mare de meniuri alimentare și cantine care nu se închid niciodată tind să te provoace să mănânci pui prăjit și să bei băuturi dulci în timpul facultății. Obișnuiți-vă să mâncați un meniu echilibrat pentru a obține un aport nutrițional care vă susține performanța de învățare. Limitați consumul de zahăr și alimente procesate. Asigurați-vă că mâncați suficiente fructe și legume proaspete. De asemenea, acordați atenție obiceiului de a mânca gustări care de obicei nu conțin calorii și vă fac să vă simțiți repede plin.
- Adoptați un model de somn sănătos pe timp de noapte. Nu stați până târziu făcând activități conform programului. Obișnuiește să te culci și să te trezești devreme în fiecare zi, inclusiv în weekend. Nu consumați alcool, cofeină sau nicotină în decurs de 4 ore de la culcare noaptea. Dormi suficient, deoarece adolescenții au nevoie de până la 10 ore de somn în fiecare noapte.
- Obțineți consiliere dacă este necesar. Primul an de facultate poate fi stresant și temător. Căutați informații despre serviciile de consiliere din campus. Un consilier vă poate învăța cum să gestionați timpul și să ușurați stresul, să vă ajute să reparați relațiile cu probleme și să ascultați când trebuie să exprimați bagajul emoțional. Nu așteptați până când vă simțiți copleșiți! La fel ca spălatul dinților, sănătatea mintală trebuie, de asemenea, îngrijită pentru a rămâne sănătos.
Pasul 4. Amână alte activități
Dacă campusul dvs. are activități de asociație studențească, vă recomandăm să vă înscrieți ca membru. Cu toate acestea, multe sarcini și programe de curs ocupate pot interfera cu performanța învățării și pot duce la eșec. Un studiu arată că activitățile din campus pot reduce GPA cu 5-8% doar pentru că se alătură unei asociații studențești. Amânați până la semestrul 2 sau 3 după ce puteți găsi un echilibru între obligațiile de studiu și viața personală.
Dacă vă înregistrați ca membru al asociației studențești încă din primul semestru, alăturați-vă diviziei de educație. În acest fel, sunteți mai concentrat pe activități de învățare și puteți alege anumite discipline academice, astfel încât să puteți construi o rețea care să vă susțină cariera în viitor
Pasul 5. Învață să dai prioritate
Ca student, aveți multe obligații care se simt la fel de importante. Învățarea de a determina angajamentele și responsabilitățile pe care ar trebui să le acordați prioritate este o modalitate de a găsi un echilibru între studierea obligațiilor și alte activități.
- Gândiți-vă bine la ce aveți nevoie și la ce vă va oferi cel mai mare beneficiu.
- Uneori, trebuie să acordați prioritate studiului pentru un examen decât să stați cu prietenii, deoarece aveți nevoie de mai mult timp pentru a studia. Cu toate acestea, trebuie să faceți și o pauză pentru a vă menține sănătatea mintală jucând jocuri video sau relaxându-vă la o cafenea timp de 1-2 ore cu prietenii pentru a vă ridica din nou spiritul. Învață să determini de ce „ai nevoie” cu adevărat.
Pasul 6. Nu renunțați
Rețineți acest sfat foarte util în timp ce vă aflați la facultate. Nu lăsați ca adversitatea sau greșelile să vă descurajeze, dar încercați să vă ridicați din nou și să vă urmăriți obiectivele. Odată ce renunți, ești obligat să eșuezi. Singura modalitate prin care veți reuși este să continuați să încercați.
Acest lucru se aplică și în viața de zi cu zi, nu numai în învățare. Poate că vrei să nu mai încerci dacă obții o notă proastă. Un C pe care îl obțineți la jumătatea perioadei vă va împiedica să obțineți un A la sfârșitul semestrului, dar scorul dvs. se va agrava doar dacă nu depuneți efort. Deci, studiază mai mult pentru a ști măcar că nu vei da greș
sfaturi
- Încercați tot posibilul pentru a obține un IP ridicat în primul semestru. Este ușor să coborâți IP-ul, dar este foarte dificil să-l măriți din nou. În plus, lecțiile vor fi mai dificile, iar activitățile vor fi mai multe după ce vei deveni student senior. Dacă începeți facultatea cu un IP ridicat, vă este mai ușor să o păstrați peste medie când absolviți.
- Dacă este posibil, nu lucrați în primul semestru. A fi un boboc este o oportunitate de a vă alătura cluburilor, grupurilor sociale și a vă distra! Nu lucrați în cantina școlii, deoarece veți regreta că nu aveți suficient timp să stați cu prietenii.
- Găsiți un echilibru între învățare și distracție.
- Alegeți doar 1-2 câmpuri pentru stagii. A avea multă experiență în diverse domenii poate părea grozav, dar este mai puțin impresionant pentru angajatori. Când căutați un stagiu, aplicați pentru postul dorit dacă ați absolvit facultatea. Când aplicați pentru un loc de muncă după absolvire, angajatorii își vor aminti cine sunteți și sunt mai predispuși să vă angajeze din cauza experienței dvs., în loc să aleagă pe cineva care nu a lucrat niciodată pentru compania lor.
- Găsiți un loc unde să locuiți cât mai curând posibil. A trăi în afara campusului își poate oferi propria plăcere. Dacă poți să te întâlnești cu prietenii și să te distrezi mai des în căminul tău, viața ta va fi mai independentă dacă ai propria ta cameră, propria bucătărie și propria ta cameră de zi. Veți fi liber de probleme cu colegii de cameră la începutul colegiului dacă aveți propriul dormitor. Mai multă confidențialitate, mai puține probleme. Nu trebuie să trăiești într-un cămin dacă vrei să socializezi. Încă poți întâlni prieteni sau cei care te cunosc.
- Fii manager de organizație. Adesea, studenții care se alătură organizațiilor sau cluburilor decid în cele din urmă să renunțe, deoarece simt că nu sunt implicați sau nu contribuie prea mult la organizație. Dacă doriți să vă implicați, luați anumite roluri, cum ar fi să fiți administrator de social media, coordonator de evenimente sau manager financiar. Orice ar fi, nu fiți doar un observator, ci asumați-vă responsabilitatea și fiți cineva care beneficiază de grup.
- Încercați să cunoașteți toți profesorii care vă învață. Lectorii pot fi surse bune de informații și mentori. Ei sunt experți în domeniul pe care îl studiați, au conexiuni și pot oferi direcția corectă, dar, mai important, sunt semeni. Mulți studenți își păstrează distanța de lector și interacționează numai atunci când răspund la întrebări și acordă note. Totuși, dacă te uiți la profesor fără diplomă, vei fi surprins să vezi cât de mult aveți în comun. Nu sunt roboturi telefonice. Încearcă să îi cunoști mai bine.
