Pe măsură ce treceți prin sarcină, uterul dvs. va forma un sac amniotic care va produce lichid amniotic. Acest lichid servește drept protecție pentru bebelușul dvs. în timp ce acesta se află în pântecul dumneavoastră. Oligohidramnios este o afecțiune care poate apărea atunci când lichidul amniotic este scăzut. Acest lucru vă poate cauza probleme în timpul sarcinii, deci este foarte important să readuceți volumul lichidului la niveluri normale prin intervenții medicale și la domiciliu. Citiți pașii următori pentru a afla mai multe.
Etapa
Metoda 1 din 3: Creșterea volumului de lichid amniotic prin medicație
Pasul 1. Înțelegeți că tratamentul se bazează pe vârsta dumneavoastră gestațională
Tratamentul pe care vi-l va oferi medicul dumneavoastră se va baza pe vârsta dumneavoastră gestațională. În general, medicul dumneavoastră vă va recomanda unul dintre remediile enumerate în această secțiune, precum și rehidratarea la domiciliu, care este descrisă în a doua parte a acestui articol.
- Dacă nu sunteți încă pe termen lung, medicul dumneavoastră vă va monitoriza foarte atent nivelul de lichid amniotic. Testele, cum ar fi un test de non-stres și un test de stres de contracție, se fac pentru a monitoriza activitatea bebelușului. Medicul dumneavoastră vă poate sugera, de asemenea, unul dintre următoarele tratamente medicale enumerate în această metodă.
- Dacă sunteți aproape de termen, medicul dumneavoastră vă poate sfătui să faceți o operație cezariană, deoarece nivelul scăzut de lichid amniotic chiar înainte de naștere poate fi periculos pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră.
Pasul 2. Faceți o injecție de lichid amniotic
În acest proces, medicul va injecta lichidul amniotic care se scurge înapoi în sacul amniotic folosind un ac. Acest lucru vă va ajuta să vă restabiliți starea, deoarece va crește cantitatea de lichid amniotic din uter. Această procedură este foarte asemănătoare cu amniocenteza (o procedură pentru verificarea volumului de lichid amniotic), cu excepția faptului că, în loc să retragă lichidul amniotic, medicul va injecta lichidul amniotic care se scurge înapoi în sacul amniotic cu ajutorul unui ac.
Această procedură este adesea utilizată ca soluție pe termen scurt, deoarece volumul lichidului amniotic tinde să scadă din nou după câteva săptămâni. Cu toate acestea, medicii aleg să folosească această metodă, deoarece îi ajută să găsească problema care cauzează nivelul scăzut al volumului de lichid amniotic
Pasul 3. Obțineți lichide intravenos (intravenos)
Unele femei însărcinate sunt internate în spital pentru terapie suplimentară cu lichide intravenoase dacă metodele naturale de rehidratare (cum ar fi să beți multă apă) nu sunt capabile să mărească cantitatea de lichid amniotic. Dacă ați încercat rehidratarea acasă și nu există nicio modificare a volumului de lichid amniotic, cel mai probabil veți avea nevoie de un IV pentru a rămâne hidratat.
- Odată ce nivelul lichidului dvs. amniotic revine la normal, cel mai probabil veți fi externat.
- Rețineți că, uneori, terapia IV va fi continuată până când sunteți gata de livrare, dacă aveți probleme cu hidratarea.
Pasul 4. Folosiți un cateter pentru a crește volumul de lichid
Amnioinfuzia este atunci când lichidul Ringer lactat sau o soluție salină este introdusă în punga de lichid amniotic printr-un cateter. Acest lucru va crește cantitatea de lichid amniotic din jurul bebelușului și va oferi o amortizare suplimentară pentru bebeluș și pentru cordonul ombilical.
Cantitatea de lichid injectat va depinde de nivelul scăzut al volumului de lichid amniotic
Pasul 5. Discutați cu medicul dumneavoastră despre introducerea unui șunt în corpul dumneavoastră
Un „șunt” este utilizat pentru a muta fluidele corporale dintr-un loc al corpului în altul. În acest caz, un șunt deviază urina fetală în cavitatea lichidului amniotic dacă cauza nivelului scăzut al lichidului amniotic se datorează uropatiei obstructive fetale (probleme renale care scad volumul lichidului amniotic).
Metoda 2 din 3: Creșterea volumului de lichid amniotic cu managementul casei
Pasul 1. Bea cel puțin 8 până la 10 pahare de apă în fiecare zi
Una dintre cele mai simple modalități de a vă crește volumul de lichid amniotic este să vă asigurați că sunteți întotdeauna hidratat. Pe măsură ce creșteți cantitatea de apă din corpul dumneavoastră, nivelul lichidului amniotic va crește, de asemenea.
Beți apă pe tot parcursul zilei și încercați să beți cel puțin 8-10 pahare de apă pe zi
Pasul 2. Mănâncă fructe care au conținut de apă
O modalitate excelentă de a rămâne hidratat și de a obține o alimentație bună este să mănânci fructe și legume care au o concentrație mare de apă. După cum sa menționat mai sus, atunci când creșteți cantitatea de hidratare pentru corpul dvs., veți crește și volumul lichidului amniotic. Fructele și legumele bune de mâncat atunci când aveți nevoie de hidratare includ:
- Legume precum: Castravete (96,7% apă), salată crocantă / salată iceberg (95,6%), țelină (95,4%), ridichi (95,3%), ardei verzi (93,9%), conopidă (92,1%), spanac (91,4 %), broccoli (90,7%) și morcovi mici (90,4%).
- Fructe precum: pepene verde (91,5%), roșii (94,5%), fructe stea (91,4%), căpșuni (91,0%), grapefruit (90,5%) și pepene galben (90, 2%).
Pasul 3. Evitați suplimentele pe bază de plante care vă pot deshidrata
Unele suplimente pe bază de plante pot acționa ca diuretice, făcându-te să urinezi mai des. Cu cât urinezi mai des, cu atât este mai probabil să te deshidratezi. Este foarte important să rămâneți hidratat dacă vă îngrijorează volumul de lichid amniotic. Suplimentele pe bază de plante de evitat includ:
Extracte de floare de păpădie, semințe de țelină, năsturel și pătrunjel
Pasul 4. Stai departe de alcool
Dacă sunteți gravidă, nu trebuie să beți deloc alcool, deoarece alcoolul nu este bun pentru sănătatea copilului dumneavoastră. Alcoolul te poate deshidrata și poate duce la scăderea volumului de lichid amniotic.
Pasul 5. Faceți exerciții moderate în mod regulat dacă medicul dumneavoastră nu vă spune să vă odihniți complet
Scopul dvs. este de a face cel puțin 30 până la 45 de minute de exerciții fizice fără greutate și de presiune în fiecare zi. Exercițiul fizic crește fluxul de sânge în diferite zone ale corpului. Dacă fluxul sanguin care circulă în uter și placentă crește, indicele lichidului amniotic și rata producției de urină fetală (frecvența urinării bebelușului) vor crește, de asemenea. Pe măsură ce bebelușul tău elimină mai multă urină în sacul amniotic, volumul lichidului amniotic va crește. Exercițiile pe care ar trebui să le luați în considerare să includă:
- Înot sau aerobic pe apă. Acesta este cel mai bun exercițiu de făcut atunci când sunteți gravidă, deoarece acest exercițiu nu vă împovărează cu greutatea fătului în uter.
- Mergeți și faceți drumeții ușor.
Pasul 6. Culcați-vă pe partea stângă când vă relaxați
Dacă medicul dumneavoastră vă cere să stați în repaus la pat (ceea ce se numește repaus complet), ar trebui să vă întindeți pe partea stângă, dacă puteți. Când vă întindeți pe partea stângă, sângele dvs. va curge mai lin de-a lungul venelor uterine și va face sângele bebelușului să curgă mai ușor. Acest lucru vă poate crește indicele de lichid amniotic.
Pasul 7. Discutați cu medicul dumneavoastră despre schimbarea prescripției medicale dacă luați inhibitori ai ECA (enzima de conversie a angiotensinei)
Inhibitorii ECA sunt medicamente care ajută la scăderea tensiunii arteriale crescute prin oprirea transformării Angiotensinei I în Angiotensina II în organism. În timp ce aceste medicamente sunt de obicei bine luate, nu ar trebui să le luați în timp ce sunteți gravidă, deoarece acestea pot reduce cantitatea de lichid amniotic pe care corpul dvs. îl produce.
Metoda 3 din 3: Înțelegerea Oligohidramniosului
Pasul 1. Înțelegeți utilizarea lichidului amniotic
Cea mai importantă funcție a lichidului amniotic este aceea de a vă menține copilul în siguranță în timp ce acesta se află în uter. Acest lucru se face oferind o pernă bebelușului dumneavoastră. Lichidul amniotic are și alte funcții, inclusiv:
- Țineți copilul cald.
- Funcționează ca un lubrifiant. Uneori, unii copii se nasc cu degetele și degetele de la picioare, din cauza cantității insuficiente de lichid amniotic.
- Promovează dezvoltarea adecvată a plămânilor și a rinichilor.
- Ajutarea bebelușului să se miște liber, ceea ce, la rândul său, îi permite copilului să-și exercite membrele și să devină puternic.
Pasul 2. Urmăriți simptomele oligohidramniosului
Oligohidramnios este o afecțiune care apare atunci când nivelul volumului lichidului amniotic este foarte scăzut (în special sub 300 ml). Dacă sunteți îngrijorat de faptul că este posibil să fi dezvoltat această afecțiune, trebuie să discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră. Dacă sunteți îngrijorat de faptul că este posibil să vă confruntați într-o zi cu această afecțiune, vă este de ajutor să știți la ce trebuie să aveți grijă. Simptomele includ:
- Scurgere de lichid amniotic.
- Burtica ta este mai mica decat marimea normala pe care o crezi potrivita pentru varsta ta gestationala (cat timp ai ramas insarcinata).
- Simțiți-vă că bebelușul dvs. se mișcă mai puțin.
- O cantitate mai mică de urină decât era de așteptat când urinați.
- Puteți vedea o lipsă de lichid amniotic atunci când faceți o ultrasunete.
Pasul 3. Fiți conștienți de factorii de risc care pot duce la un nivel scăzut al volumului de lichid amniotic
Există mai multe condiții sau factori care pot cauza probleme cu volumul de lichid amniotic. Unele dintre cele mai frecvente cauze includ:
- Dacă bebelușul dvs. este mic pentru vârsta gestațională.
- Dacă aveți tensiune arterială crescută în timpul sarcinii (o afecțiune numită preeclampsie).
- Dacă o parte sau toată placenta se separă de peretele uterin înainte de a naște. Această afecțiune este cunoscută sub numele de abruptă placentară.
- Dacă purtați gemeni identici. Dacă gemenii identici au o placentă, uneori volumul lor de lichid amniotic devine dezechilibrat. Acest lucru se întâmplă atunci când un copil primește mai mult sânge prin placentă decât celălalt.
- Dacă aveți anumite afecțiuni medicale, cum ar fi lupusul.
- Dacă vârsta ta gestațională este depășită (termen post). Dacă sunteți gravidă mai mult de 42 de săptămâni, aveți un risc mai mare de niveluri scăzute de lichid amniotic din cauza funcției placentare scăzute - lichidul amniotic începe să scadă la 38 de săptămâni de sarcină.
Pasul 4. Înțelegeți că un nivel scăzut al volumului de lichid amniotic poate fi diagnosticat de obicei numai printr-o examinare cu ultrasunete
Volumul real al lichidului amniotic nu poate fi măsurat în siguranță direct, prin urmare această afecțiune este diagnosticată cu ajutorul ultrasunetelor care examinează indicele lichidului amniotic (ICA).
