11 moduri de a sparge lichidul amniotic

Cuprins:

11 moduri de a sparge lichidul amniotic
11 moduri de a sparge lichidul amniotic

Video: 11 moduri de a sparge lichidul amniotic

Video: 11 moduri de a sparge lichidul amniotic
Video: BEST CERVICAL MUCUS TO GET PREGNANT FAST. How To Check Your Cervical Mucus For OVULATION & TTC. 2024, Martie
Anonim

HPL-ul dvs. este aproape sau chiar ratat și doriți să vă rupeți lichidul amniotic? Dacă sunteți gravidă, există mai multe motive care vă fac să vă doriți să vă rupeți lichidul amniotic. Chiar dacă sunteți aproape de data limită și sunteți gata să nașteți, ar trebui să luați măsuri de precauție suplimentare atunci când vine vorba de ruperea lichidului amniotic prin modificări ale stilului de viață și metode medicale. Asigurați-vă că consultați întotdeauna un obstetrician de încredere, o moașă sau un profesionist medical înainte de a recurge la orice metodă care promovează ruperea lichidului amniotic. Dacă aveți o stare bună de sănătate, citiți acest articol pentru modificări ale stilului de viață și procedurile medicale pe care le puteți lua pentru a încuraja ruperea lichidului amniotic.

Etapa

Metoda 1 din 11: Mergeți la moașă sau obstetriciană

Faceți-vă pauza de apă Pasul 1
Faceți-vă pauza de apă Pasul 1

Pasul 1. Întrebați dacă vă sugerează modalități naturale de a sparge lichidul amniotic

Este foarte important să obțineți aprobarea profesională dacă doriți să încercați această metodă. Unele metode naturale pot accelera travaliul, ceea ce poate duce la complicații dacă nu vă consultați medicul în prealabil.

  • Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă sugera un stil de viață sau o metodă medicală care să se potrivească cel mai bine sarcinii dumneavoastră.
  • Nu încercați niciodată să spargeți lichidul amniotic sau să provocați travaliu dacă nu sunteți încă însărcinată în 39 de săptămâni.

Metoda 2 din 11: faceți o plimbare

Faceți-vă pauza de apă Pasul 2
Faceți-vă pauza de apă Pasul 2

Pasul 1. Mersul poate încuraja copilul să coboare în pelvis

Acest lucru va pune presiune pe pelvis, astfel încât colul uterin va fi gata de livrare și va ajuta la ruperea membranelor. Dacă aveți deja contracții, mersul pe jos poate accelera, de asemenea, travaliul.

  • Faceți o plimbare pe îndelete timp de cel mult 30 de minute la un moment dat pentru a stimula bebelușul să se miște. Amintiți-vă, nu puneți prea multă presiune sau forță asupra dvs. atunci când mergeți, chiar dacă doriți cu adevărat să începeți travaliul.
  • Purtați pantofi care pot sprijini picioarele de presiuni inutile. Dacă este posibil, încercați să mergeți pe o suprafață plană.

Metoda 3 din 11: mai faceți un exercițiu

Faceți-vă pauza de apă Pasul 3
Faceți-vă pauza de apă Pasul 3

Pasul 1. Respirați adânc, stați pe o minge de exerciții sau faceți genuflexiuni

Dacă doriți să faceți mișcare pentru a încuraja ruperea lichidului amniotic, colul uterin trebuie să fie moale și gata să se deschidă singur. Cu alte cuvinte, corpul trebuie să fie pregătit pentru travaliu dacă această metodă trebuie să funcționeze. Când colul uterin și corpul sunt gata, chiar și exercițiile fizice ușoare pot provoca ruperea apei și veți începe să vă contractați.

  • Încercați să faceți exerciții de respirație profundă. Ține-ți respirația și expiră încet prin gură, imaginându-ți copilul împins spre pelvis. Repetați acest exercițiu până când mușchii pelvisului se simt relaxați.
  • Așezați-vă pe mingea de exerciții și săriți ușor. Când stați, întindeți picioarele și mișcați corpul în sus și în jos pe minge. Acest lucru poate face mușchii pelvieni să se relaxeze și să se contracte.
  • Ghemuiturile susținute pot întinde podeaua pelviană, ceea ce va ajuta copilul să se deplaseze în jos (spre pelvis). Apăsați spatele pe perete și așezați picioarele lățimea umerilor. Îndoiți genunchii și coborâți corpul cât puteți. Expirați când coborâți corpul și inspirați când ridicați corpul.

Metoda 4 din 11: Relații sexuale

Faceți-vă pauza de apă Pasul 4
Faceți-vă pauza de apă Pasul 4

Pasul 1. Dacă vă simțiți confortabil, poate fi util să întrețineți relații sexuale la 39-40 de săptămâni de sarcină

Sexul va stimula hormonul oxitocină, care poate provoca contracții. Orgasmele pot încuraja, de asemenea, uterul să se contracte atunci când corpul este gata să nască. Încercați să o faceți în poziții care permit o penetrare profundă, cum ar fi cowgirl (femeie deasupra) sau tip din spate. Acest lucru poate stimula mai bine colul uterin, iar prostaglandinele prezente în spermă vor induce travaliul.

Nu faceți sex atunci când lichidul amniotic s-a rupt, deoarece bacteriile dăunătoare pot pătrunde în canalul de naștere

Metoda 5 din 11: Masați mameloanele

Faceți-vă pauza de apă Pasul 5
Faceți-vă pauza de apă Pasul 5

Pasul 1. Folosiți stimularea mamelonului pentru a induce sau accelera travaliul

Ștergeți mamelonul și areola (cercul negru, roșu sau maro care înconjoară mamelonul) folosind degetul mare și arătătorul (acest lucru imită suptul unui bebeluș când se hrănește). Roagă-l pe soțul tău să o facă dacă acest lucru te face mai confortabil. Această metodă (care va elibera hormonul oxitocină) poate ajuta la descompunerea lichidului amniotic care face contractarea uterului. Stimulați fiecare mamelon pentru aproximativ 15 minute, pentru un total de aproximativ o oră în fiecare zi.

Pentru a începe travaliul, poate fi necesar să stimulați mameloanele pentru o lungă perioadă de timp

Metoda 6 din 11: Consumați alimente care pot induce travaliu

Faceți-vă pauza de apă Pasul 6
Faceți-vă pauza de apă Pasul 6

Pasul 1. Unele alimente pot declanșa travaliul, deși există puține dovezi medicale

De exemplu, alimentele picante (cum ar fi ardeiul iute) pot irita intestinele, care pot stimula contracțiile, deși pot provoca și arsuri la stomac și diaree. Evitați această metodă dacă stomacul dvs. este foarte sensibil. Unele alimente care pot ajuta la descompunerea lichidului amniotic includ:

  • Vânătă
  • Oțet balsamic
  • Lemn dulce (lemn dulce)
  • Busuioc
  • Oregano

Metoda 7 din 11: Consumați ulei de ricin

Faceți-vă pauza de apă Pasul 7
Faceți-vă pauza de apă Pasul 7

Pasul 1. Uleiul de ricin va stimula intestinele, care pot irita uterul

Acest lucru va declanșa contracții și poate rupe lichidul amniotic. Dacă doriți să o încercați, consultați un medic pentru a cere doza. Uleiul de ricin poate provoca diaree și tulburări de stomac. Dacă sunteți predispus la probleme de stomac, este posibil ca medicul dumneavoastră să nu vă recomande această metodă.

  • Bea ulei de ricin dimineața pentru a preveni complicațiile. Bând-o dimineața, puteți monitoriza simptomele travaliului, puteți bea apă pe tot parcursul zilei pentru a vă menține hidratat și pentru a preveni privarea de somn de a fi nevoit să urinați frecvent noaptea.
  • Uleiul de ricin poate provoca deshidratare. Când utilizați această metodă, mențineți-vă corpul hidratat, consumând multă apă.

Metoda 8 din 11: Încercați să luați ceai roșu din frunze de zmeură cu aprobarea medicului dumneavoastră

Faceți-vă pauza de apă Pasul 8
Faceți-vă pauza de apă Pasul 8

Pasul 1. Acest ceai din plante poate stimula contracțiile

Lichidul amniotic se poate rupe atunci când vă contractați. Faceți ceai din frunze de zmeură și beți-l spre sfârșitul sarcinii. În afară de promovarea travaliului, unele dovezi sugerează că acest ceai poate contribui la întărirea uterului și la creșterea producției de lapte. Acest ceai poate ajuta chiar la reducerea durerii în timpul travaliului.

Deoarece acest ceai poate provoca contracții, nu îl beți în primul trimestru de sarcină

Metoda 9 din 11: consultați un medic pentru a sparge lichidul amniotic

Faceți-vă pauza de apă Pasul 9
Faceți-vă pauza de apă Pasul 9

Pasul 1. Medicul sau moașa pot rupe medical lichidul amniotic prin anumite proceduri

Dacă nu reușiți să spargeți singur lichidul amniotic, vă recomandăm să vă adresați medicului sau moașei pentru ruperea medicală a lichidului amniotic. Această metodă poate fi riscantă atât pentru bebeluș cât și pentru tine. Profesioniștii din domeniul medical vor efectua această procedură numai în următoarele cazuri:

  • Vârsta gestațională a trecut 2 săptămâni de la data scadenței
  • Aveți o infecție uterină
  • Creșterea bebelușului sa oprit așa cum era de așteptat
  • Prea puțin lichid amniotic (numit și oligohidramnios)
  • Aveți abruptie placentară, care este separarea placentei de peretele interior al uterului
  • Aveți diabet zaharat sau hipertensiune arterială

Metoda 10 din 11: Adresați-vă medicului dumneavoastră despre descuamarea sau răzuirea membranei

Faceți-vă pauza de apă Pasul 10
Faceți-vă pauza de apă Pasul 10

Pasul 1. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda această metodă dacă sarcina dvs. se apropie sau depășește data scadenței

Această procedură simplă se poate face în clinica unui medic, prin separarea sacului amniotic de peretele uterin folosind degetele. Această procedură poate masa sau întinde colul uterin pentru a stimula ruperea lichidului amniotic.

  • Peelingul membranei poate fi inconfortabil și poate duce la crampe prelungite. De asemenea, această procedură nu este la fel de eficientă ca alte metode de inducție.
  • Nu o faceți niciodată acasă. Cojirea membranei trebuie efectuată numai de un medic instruit, care utilizează tehnici și echipamente sterile.

Metoda 11 din 11: Faceți o amniotomie (descompunerea lichidului amniotic)

Faceți-vă pauza de apă Pasul 11
Faceți-vă pauza de apă Pasul 11

Pasul 1. Procedura de rupere a sacului amniotic este efectuată de către un medic folosind echipamente speciale

Dacă ați depășit termenul de scadență, colul uterin s-a dilatat și s-a subțiat sau travaliul a încetinit atunci când copilul a coborât din pelvisul dvs., moașa sau medicul dumneavoastră poate efectua această procedură. Această acțiune va sparge lichidul amniotic și va stimula travaliul.

  • Lăsați medicul să vă examineze pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră după amniotomie pentru a vă asigura că nu aveți probleme.
  • Această procedură prezintă riscul de infecție, ruptură uterină (lacrimi în uter) și crește șansele unei nașteri prin cezariană.

Recomandat: