Un pesar este un dispozitiv medical care este introdus și utilizat în vagin. Acest dispozitiv susține peretele vaginal și ajută la corectarea poziției organelor pelvine deplasate. În general, puteți introduce și scoate singur pesarul, dar va trebui totuși să vă consultați medicul pentru controale și întreținere periodice.
Etapa
Partea 1 din 3: Prima parte: Introducerea pesariului
Pasul 1. Spălați-vă mâinile
Spălați-vă mâinile cu apă caldă și săpun. După aceea, uscați cu un prosop de hârtie curat.
Pasul 2. Despachetați pesarul
Deschideți ambalajul din plastic sau folia de aluminiu (folie de aluminiu). Dacă pesarul nu se află într-un pachet steril, ar trebui să-l spălați cu apă și săpun. Clătiți și uscați bine.
Vă rugăm să rețineți că pesarele sunt disponibile în diferite dimensiuni. Medicul vă va oferi un pesar în funcție de mărimea de care aveți nevoie
Pasul 3. Îndoiți pesarul în jumătate
Țineți pesarul de o parte a capului și folosiți degetele pentru a împinge pesarul în jumătate.
Verificați pesarul pe care îl utilizați. Dacă utilizați un pesar cu inel deschis, ar trebui să observați orice indentări (indentări) în interior. Dacă utilizați un inel cu suport, ar trebui să observați o zonă goală în jurul centrului suportului. Aceste două zone sunt puncte flexibile care trebuie îndoite și trebuie să țineți inelul între aceste puncte. Pesarul poate fi pliat numai în acea zonă
Pasul 4. Aplicați un lubrifiant pe bază de apă pe pesar
Folosiți degetul pentru a aplica un pic de lubrifiant pe janta inelului fără cap.
- Rețineți că, atunci când țineți pesarul, partea curbată a pesarului trebuie să fie orientată în sus, către tavan.
- Lubrifiantul trebuie aplicat pe întreaga margine a părții pliate pe partea opusă capului pesarului. Această margine este partea pe care o veți introduce mai întâi.
Pasul 5. Desfaceți picioarele
Stai în picioare, stai sau culcă-te cu picioarele întinse. Pesarul poate fi inserat din oricare dintre aceste poziții, deci alegeți-l pe cel care vă este cel mai confortabil.
- Dacă alegeți să stați sau să vă întindeți, genunchii trebuie să fie îndoiți și picioarele ar trebui să fie întinse cât mai larg posibil fără a provoca disconfort.
- Dacă preferați să stați în picioare și sunteți dreptaci, așezați piciorul stâng pe un scaun, bancă sau dulap cu piciorul drept pe pământ. Odihnați-vă pe piciorul stâng când introduceți pesarul.
- Dacă alegeți să stați în picioare și sunteți stângaci, așezați piciorul drept pe un scaun, bancă sau dulap cu piciorul stâng pe pământ. Odihnați-vă pe piciorul drept când introduceți pesarul.
Pasul 6. Întindeți labiile
Folosiți degetele mâinii nedominante pentru a întinde buzele vaginale.
Încă ar trebui să țineți pesarul îndoit în mâna dominantă. Folosiți mâna dominantă pentru a introduce pesarul
Pasul 7. Introduceți pesarul încet
Împingeți cu atenție marginea îndoită și lubrifiată a pesarului în vagin. Împingeți cât mai adânc posibil fără a provoca disconfort.
Rețineți că pesarul trebuie introdus longitudinal (longitudinal) în vagin
Pasul 8. Scoateți pesarul
Pesarul ar trebui să se deschidă și să revină la forma normală atunci când îl eliberați.
Dacă pesarul nu se simte confortabil, folosiți degetul arătător pentru a-l roti. Vârful capului trebuie să fie orientat în sus, iar pesarul nu trebuie simțit odată ce este poziționat corect
Pasul 9. Spălați-vă mâinile din nou
Scoate-ți mâinile din vagin și spală-le din nou cu săpun și apă caldă. Uscați cu prosoape de hârtie.
Acest pas încheie procesul de instalare a pesarului
Partea 2 din 3: Partea a doua: Îngrijirea pesariului
Pasul 1. Verificați dimensiunea pesarului
Un pesar bine montat și bine echipat ar trebui să vă facă să vă simțiți confortabil. Pentru a fi precis, pesarul ar trebui abia simțit.
- De asemenea, ar trebui să verificați potrivirea pesarului aplicând presiune sau încercând să folosiți toaleta. Pesarul nu trebuie să se desprindă atunci când se efectuează procedura și nu ar trebui să aveți nicio dificultate în utilizarea toaletei după instalare.
- Dacă ați încercat să ajustați amplasamentul pesarului și acest lucru nu vă rezolvă confortul sau alte preocupări, este posibil ca dimensiunea sau tipul de pesar să nu fie potrivit pentru dvs. Consultați acest lucru cu medicul dumneavoastră.
Pasul 2. Curățați pesarul în mod regulat
Ar trebui să îndepărtați pesarul cel puțin o dată pe săptămână și să-l curățați înainte de a-l repune.
- În mod ideal, ar trebui să îndepărtați pesarul și să-l curățați o dată pe zi. Unele femei chiar aleg să o scoată noaptea, să o curățe și să o pună la loc în dimineața următoare, dar ar trebui să vă adresați mai întâi medicului dumneavoastră pentru a vă asigura că eliminarea pesarului peste noapte este posibilă pentru starea dumneavoastră.
- Când curățați pesarii, folosiți săpun ușor și apă caldă. Clătiți și uscați cu un prosop de hârtie înainte de a-l pune la loc.
- Dacă nu reușiți să îndepărtați și să introduceți pesarul cu ușurință, ar trebui să vă vizitați medicul la fiecare trei luni pentru o examinare și curățare profesională. Nu lăsați niciodată un pesar mai mult de trei luni la rând fără curățare.
Pasul 3. Curățați pesarul dacă se desprinde
În timp ce ar trebui să puteți urina fără dificultăți, pesarul poate cădea în timpul defecației. Dacă da, va trebui să-l curățați bine înainte de a-l reinstala.
- Verificați toaleta după fiecare defecare pentru a verifica dacă pesarul este detașat sau nu.
- Dacă pesarul se desprinde, frecați-l cu săpun ușor și apă caldă până când este curat. Înmuiați pesarul în alcool izopropilic (alcool de frecare) timp de 20 de minute. Spălați din nou cu apă și săpun, clătiți, apoi uscați înainte de a introduce din nou în vagin.
Pasul 4. Programați controale periodice la medicul dumneavoastră
În timp ce vă puteți îndepărta, curăța și introduce propriul pesar acasă, ar trebui să programați în continuare controale periodice cu medicul dumneavoastră la fiecare trei până la șase luni.
- Prima examinare trebuie făcută după aproximativ două săptămâni. O a doua examinare trebuie efectuată în termen de 3 luni după aceea.
- Continuați să efectuați controale periodice la medic la fiecare trei luni până când a trecut un an întreg. După ce ați folosit un pesar timp de un an, de obicei puteți programa controale doar de două sau trei ori pe an.
Partea 3 din 3: Partea a treia: Îndepărtarea pesariului
Pasul 1. Spălați-vă mâinile
Înainte de a introduce un pesar, spălați-vă mâinile cu săpun ușor și apă fierbinte. Uscați cu un prosop de hârtie curat până când se usucă complet.
Pasul 2. Extindeți ambele picioare
În timp ce stați în picioare, culcat sau așezat, țineți picioarele întinse. Puteți utiliza aceeași poziție ca atunci când introduceți pesarul.
Nu uitați să păstrați picioarele întinse și genunchii îndoiți. Dacă stați în picioare, așezați piciorul nedominant pe o bancă și stați pe el în timpul procesului de eliberare
Pasul 3. Introduceți degetul
Introduceți degetul arătător în vagin și localizați periferia sau buza pesarului. Cuplați vârful degetului sub sau deasupra buzei pesarului.
- Mai precis, ar trebui să localizați capul, crestătura sau gaura în buza pesarului și să vă cuplați degetul în zonă.
- Rețineți că pesarul este chiar sub osul pubian.
Pasul 4. Înclinați și trageți
Folosiți degetul pentru a înclina ușor pesarul, apoi trageți-l ușor până când iese din vagin.
- Trebuie doar să înclinați pesarul cu aproximativ 30 de grade.
- Îndoiți pesarul vă poate ajuta să îl îndepărtați, dar nu se va îndoi la fel de bine ca atunci când l-ați introdus. Cu toate acestea, peretele vaginal se va întinde de obicei suficient de puternic încât să puteți îndepărta dispozitivul chiar și fără a-l îndoi.
- Dacă aveți dificultăți în îndepărtarea pesarului, aplicați presiune ca și cum ați avea o mișcare intestinală. Acest lucru vă poate ajuta să împingeți buza pesarului în față și să ușurați accesul și extragerea.
Pasul 5. Spălați-vă din nou mâinile
După îndepărtarea pesarului, ar trebui să vă spălați din nou pe mâini cu săpun și apă suficient de fierbinte, apoi uscați-le.
- Curățați sau aruncați pesarul după cum este necesar după îndepărtare.
- Acest pas pune capăt procesului de eliminare a pesarului.
Avertizare
- Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă utilizarea unui pesar cauzează sângerări vaginale, scurgeri vaginale cu miros anormal, dureri osoase pelvine, presiune pe oasele pelvine, dificultăți la urinare, dificultăți de defecare, iritații sau mâncărimi vaginale, disconfort neobișnuit (umflături), durere la atingere., crampe sau sensibilitate) la nivelul abdomenului inferior sau febră.
- În loc să folosiți tampoane, utilizați tampoane sanitare în timpul perioadei menstruale pentru a preveni disconfortul și iritarea potențială.
- Unele tipuri de pesari pot deteriora prezervativele și diafragmele, făcându-le ineficiente. Consultați-vă medicul dacă aveți nelămuriri în acest sens.
