Ați căzut vreodată în timp ce călătoriți pe motocicletă, cu bicicleta sau cu skateboard-ul sau cu rolele și v-ați blisterat pielea? Dacă da, aveți o durere de frecare numită erupție rutieră. Erupția rutieră poate fi arzătoare și dureroasă. Din fericire, există mai mulți pași pe care îi puteți face pentru a verifica și trata erupțiile cutanate.
Etapa
Partea 1 din 4: Examinare preliminară
Pasul 1. Dacă puteți, mutați-vă într-un loc sigur
Dacă accidentul are loc într-un loc periculos, cum ar fi în mijlocul unei autostrăzi, mutați-vă într-un loc mai sigur (pe marginea drumului), dacă puteți. În acest fel te scutește de rău suplimentar.
Pasul 2. Stabilizați o rană care pune viața în pericol
Asigurați-vă că dvs. (sau persoana rănită) vă puteți deplasa normal și nu aveți o fractură. Dacă apare oricare dintre acestea, opriți-vă imediat și sunați sau cereți altcuiva să sune la serviciile de urgență.
Dacă aveți un traumatism cranian, fiți conștienți de simptomele unei contuzii și solicitați asistență medicală cât mai curând posibil
Pasul 3. Verificați gravitatea plăgii
Dacă nu-ți poți vedea propria rană, cere altcineva să o examineze. Apelați serviciile de urgență dacă rana:
- Suficient de adânc pentru a fi vizibile țesuturile adipoase, musculare sau osoase.
- Sângerând abundent. Aplicați rana cu mâna, cârpa / pânza sau alt material pentru a încetini sângerarea în timp ce așteptați sosirea ajutorului.
- Foarte larg și aspru.
Pasul 4. Verificați dacă există alte răni
Leziuni pot apărea sub piele, astfel încât să nu fie vizibile. Dacă vreodată vă pierdeți cunoștința, vă simțiți confuz, nu vă puteți mișca normal sau aveți dureri severe, consultați un medic cât mai curând posibil.
Partea 2 din 4: Manipulare imediată
Pasul 1. Spălați-vă mâinile înainte de a începe tratarea plăgii
Pentru a preveni infecția, spălați-vă corect mâinile cu apă caldă și săpun înainte de a începe să tratați rana. Pentru a fi sigur, puneți mănuși de unică folosință înainte de a curăța rana.
Pasul 2. Opriți sângerarea
Dacă apare sângerare, opriți-o aplicând presiune pe rană.
- Puneți tifon sau o cârpă curată pe zona de sângerare și aplicați presiune pentru câteva minute.
- Dacă pânza sau tifonul sunt îmbibate cu sânge, înlocuiți-le cu una nouă.
- Dacă sângerarea nu se oprește după 10 minute de apăsare, consultați un medic cât mai curând posibil, deoarece rana poate necesita cusături sau alt tratament.
Pasul 3. Spălați rana cu apă rece
Rulați apă rece pe rană. Cereți ajutor altcuiva dacă nu puteți vedea sau atinge singur rana. Rulați întreaga zonă a plăgii cu apă rece suficient de mult timp pentru a îndepărta murdăria aderentă.
Pasul 4. Curățați rana
Curățați zona din jurul plăgii cu apă și săpun antibacterian. Săpunul nu trebuie să atingă rana, deoarece poate provoca iritații. Acest pas se face pentru a elimina murdăria, a ucide bacteriile și a preveni infecția.
Rănile sunt de obicei dezinfectate cu peroxid de hidrogen sau iod. Cu toate acestea, aceste două substanțe pot afecta efectiv celulele corpului. Prin urmare, profesioniștii din domeniul medical recomandă acum să nu dezinfectați rănile cu peroxid de hidrogen sau iod
Pasul 5. Îndepărtați murdăria
Dacă există un obiect străin în rană, cum ar fi praf, nisip, bucăți de lemn etc., îndepărtați-l cu o pensetă care a fost sterilizată prin frecare cu o minge de bumbac sau tifon înmuiat în alcool izopropilic. După îndepărtarea murdăriei cu pensete, clătiți rana cu apă rece.
Dacă murdăria sau materiile străine sunt atât de adânci în rană încât nu pot fi îndepărtate cu o pensetă, consultați un medic
Pasul 6. Împingeți rana cu un prosop curat
După curățare și spălare, bateți ușor rana cu o cârpă sau un prosop curat până când este uscată. Nu frecați rana cu un prosop sau o cârpă pentru a nu agrava durerea.
Pasul 7. Aplicați cremă cu antibiotice pe rană, mai ales dacă rana se murdărește
Această metodă previne infecția și ajută la procesul de vindecare.
- Există multe tipuri de creme și unguente cu antibiotice; fiecare conține un ingredient activ sau o combinație diferită, cum ar fi bacitracina, neomicina și polimixina. Urmați cu atenție instrucțiunile de utilizare enumerate pe ambalajul cu cremă / unguent antibiotic.
- Unele creme / unguente care sunt o combinație de trei antibiotice, cum ar fi „Neosporina”, conțin neomicină care poate declanșa o reacție alergică a pielii. Opriți utilizarea cremei / unguentului dacă apar roșeață, mâncărime, umflături etc. după ce crema / unguentul este aplicat pe rană. Înlocuiți cu cremă / unguent din polimixină sau bacitracină, fără neomicină.
- Alternativ, aplicați petrolatum sau „Aquaphor” pe rană dacă, dintr-un anumit motiv, nu puteți folosi o cremă antibiotică topică. Această metodă menține rana umedă în timpul procesului de vindecare.
Pasul 8. Bandajează rana. Rana trebuie acoperită cu un bandaj în timpul perioadei de vindecare pentru a-l proteja de murdărie, infecții sau iritații cauzate de frecarea hainelor. Acoperiți rana cu un bandaj neaderent, cum ar fi „Telfa” sau cu un tifon steril atașat cu tencuială sau elastic.
Pasul 9. Ridicați rana
Pe cât posibil, ridicați rana mai sus decât inima pentru a ușura umflăturile și durerea. Această metodă este cea mai eficientă dacă se face în primele 24-48 de ore de la rănire și dacă rana este severă sau infectată.
Partea 3 din 4: Medicină avansată
Pasul 1. Înlocuiți bandajul cu unul nou, dacă este necesar
Schimbați pansamentul cu unul nou o dată pe zi sau dacă bandajul se udă sau se murdărește. Curățați rana cu apă și săpun antibacterian.
Pasul 2. Aplică zilnic o cremă cu antibiotice
De fiecare dată când schimbați bandajul, aplicați o cremă cu antibiotice. Această metodă singură nu accelerează procesul de vindecare, dar poate minimiza riscul de infecție și poate menține rana umedă, astfel încât rana să nu se miște și să formeze țesut cicatricial.
Pasul 3. Ridicați rana
Pe cât posibil, ridicați rana mai sus decât inima pentru a ameliora umflarea și durerea. Această metodă este foarte utilă în procesul de vindecare a rănilor severe sau infectate.
Pasul 4. Ameliorează durerea
Cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă spune acest lucru, luați analgezice fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofen sau paracetamol, dacă rana este dureroasă.
- Ibuprofenul este, de asemenea, un antiinflamator, astfel încât poate ajuta la reducerea umflăturii.
- Dacă pielea din jurul plăgii devine uscată sau mâncărime, aplicați o loțiune hidratantă pentru piele.
- Purtați haine care nu irită rana. Dacă puteți, purtați haine care nu se freacă de rană în timp ce se vindecă. De exemplu, dacă rana este pe braț, purtați mâneci scurte; dacă rana este pe picior, purtați pantaloni scurți. Această metodă minimizează durerea.
Pasul 5. Adoptați un model sănătos de alimentație și băutură
Beți multe lichide (cel puțin 1,5-2 litri de lichide, în special apă, în fiecare zi) și mâncați alimente sănătoase în timpul recuperării. Menținerea corpului hidratat și hrănit corespunzător accelerează procesul de vindecare.
Pasul 6. Limitați activitatea fizică
În timpul perioadei de vindecare, odihniți partea rănită a corpului. De exemplu, dacă rana este pe picior, nu faceți activități fizice intense, cum ar fi alergarea sau urcarea. Prevenirea utilizării excesive a părților rănite a corpului accelerează procesul de vindecare.
Pasul 7. Urmăriți procesul de vindecare
Dacă este tratată corect, erupția rutieră se rezolvă de obicei în decurs de două săptămâni.
Durata vindecării rănilor este influențată de mai mulți factori, cum ar fi vârsta, aportul nutrițional, obiceiurile de fumat, nivelul de stres, boala și alții. În plus, cremele cu antibiotice de fapt previn doar infecția, nu accelerează procesul de vindecare. Dacă rana nu pare să se îmbunătățească sau nu se vindecă, consultați un medic cât mai curând posibil, deoarece acest lucru poate fi un simptom al ceva mai grav
Pasul 8. Consultați un medic dacă rana se înrăutățește sau se infectează
Consultați un medic dacă:
- În rană există murdărie sau materii străine care nu pot fi îndepărtate.
- Zona rănii are semne de infecție, cum ar fi roșeață, umflături, căldură sau durere.
- Au apărut dungi roșii care s-au răspândit din rană.
- Rana emană puroi și mai ales dacă este însoțită de un miros neplăcut.
- Se confruntă cu simptome asemănătoare gripei, cum ar fi febră, frisoane, greață, vărsături și altele.
Partea 4 din 4: Precauții
Pasul 1. Purtați îmbrăcăminte și echipament de protecție
Pe cât posibil, purtați îmbrăcăminte de protecție, precum mâneci lungi și pantaloni lungi, pentru a proteja pielea. Când efectuați activități periculoase, purtați echipament de protecție adecvat. Purtarea echipamentului de protecție minimizează șansele de rănire la cădere.
- De exemplu, purtați protecții pentru cot, încheietură și genunchi atunci când faceți activități precum skateboarding sau rollerblading.
- Purtarea unei căști protejează capul de răniri atunci când faceți activități similare, cum ar fi mersul cu bicicleta sau mersul pe motocicletă.
Pasul 2. Puneți siguranța pe primul loc
Știți cum să folosiți corect echipamentele de activitate, cum ar fi motociclete, biciclete etc. În plus, nu efectuați acțiuni periculoase sau nesăbuite. A fi atent pe drum este cel mai simplu mod de a minimiza riscul de erupție rutieră.
Pasul 3. Asigurați-vă că imunizarea dvs. împotriva tetanosului este încă eficientă
Rănile erupții cutanate sunt de obicei expuse la praf, metal sau alte murdării, astfel încât acestea sunt expuse riscului de infecție cu tetanos. Adulții ar trebui să își reînnoiască imunizarea împotriva tetanosului dacă au o rană murdară și au trecut mai bine de cinci ani de când au primit ultima imunizare împotriva tetanosului. Dacă aveți o erupție pe cale rutieră, consultați-vă imediat medicul pentru a primi o imunizare împotriva tetanosului cât mai curând posibil.
Articol asociat
- Cum se tratează umflarea
- Cum se tratează arsurile
