Piciorul uman este alcătuit din 26 de oase, iar majoritatea sunt predispuse la rănire. Puteți să vă rupeți degetele de la picioare atunci când dați cu piciorul, călcâiele sărind de la o anumită înălțime și aterizarea pe picioare sau alte oase atunci când entorsați sau entorsați. Deși copiii tind să rupă oasele mai des decât adulții, picioarele lor sunt mai flexibile și, prin urmare, se vindecă mai ușor de leziunile rupte ale picioarelor.
Etapa
Partea 1 din 3: Recunoașterea simptomelor unui picior rupt
Pasul 1. Determinați dacă picioarele vă sunt prea dureroase pentru a merge
Principalul simptom al unui picior rupt este durerea severă atunci când piciorul este sprijinit sau folosit pentru a merge.
Dacă îți rupi degetele, de obicei poți merge și simți mai puțină durere. Un picior rupt se va simți foarte dureros atunci când obișnuiești să mergi. Cizmele deghizează adesea durerea unui os rupt oferind un pic mai mult sprijin piciorului; Cel mai bun mod de a diagnostica o fractură este îndepărtarea pantofului
Pasul 2. Încercați să îndepărtați șosetele și pantofii
Acest pas vă va ajuta să determinați piciorul rupt, deoarece picioarele pot fi comparate una lângă alta.
Dacă pantofii și șosetele nu pot fi îndepărtate, chiar și cu ajutorul altcuiva, cel mai bine este să mergeți la urgență sau să apelați serviciile de urgență. Piciorul este cel mai probabil rupt și necesită tratament medical. Tăiați cizmele și șosetele înainte ca umflarea să rănească piciorul
Pasul 3. Comparați picioarele și căutați semne de vânătăi, umflături și răni
Verificați dacă piciorul rănit și degetele de la picioare sunt umflate. De asemenea, puteți compara piciorul rănit cu piciorul sănătos pentru a vedea dacă piciorul rănit arată foarte roșu și inflamat sau dacă are vânătăi violet închis și verde. De asemenea, puteți vedea răni deschise pe piciorul rănit.
Pasul 4. Verifică dacă ai piciorul rupt sau doar o entorsă
De asemenea, puteți încerca să determinați rănirea piciorului. O entorse apare atunci când întindeți sau rupeți un ligament, țesutul care ține oasele împreună. Un picior rupt este o fractură sau fractură completă a osului.
Verificați dacă oasele se lipesc prin piele sau alte zone ale piciorului deformate sau în unghiuri ciudate. Aveți o fractură dacă osul iese sau piciorul arată diferit
Pasul 5. Mergeți la cea mai apropiată cameră de urgență
Dacă piciorul rănit pare rupt, ar trebui să vizitați cel mai apropiat ER. Dacă sunteți singur și nu puteți primi ajutor de la altcineva, apelați serviciile de urgență. Nu conduceți singur dacă aveți piciorul rupt. Oasele rupte pot provoca șocuri, care sunt periculoase la conducere.
Dacă cineva vă poate conduce la urgență, este o idee bună să vă stabilizați picioarele, astfel încât să fiți în siguranță și să nu vă mișcați în timp ce sunteți în mașină. Puneți o pernă sub picioare, apoi fixați-le cu bandă sau legați-le de picioare pentru a le menține în poziție verticală. Încercați să țineți picioarele ridicate în timpul călătoriei; stai pe bancheta din spate pentru a ridica picioarele, dacă este posibil
Partea 2 din 3: Obținerea tratamentului de la un medic
Pasul 1. Lasă medicul să examineze picioarele
Medicul va aplica presiune pe mai multe zone ale piciorului pentru a determina o picior rupt. Vei simți durere, ceea ce este un semn că ți s-a rupt piciorul.
Dacă piciorul tău este rupt, vei simți durere când medicul apasă pe baza degetului mic și pe mijlocul piciorului. De asemenea, nu puteți parcurge patru pași sau mai puțin fără ajutor sau puteți experimenta dureri severe
Pasul 2. Obțineți o scanare cu raze X de la un medic
Dacă medicul simte că există mai multe oase rupte în picior, acesta va efectua o radiografie a piciorului.
Cu toate acestea, chiar și cu o radiografie este dificil să se determine dacă aveți o fractură, deoarece umflarea poate acoperi oasele delicate din picior. Folosind raze X, medicul poate identifica osul piciorului rupt și tratamentul care poate fi făcut
Pasul 3. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre opțiunile de tratament
Opțiunile de tratament pentru fracturi depind de tipul de os rupt în picior.
Piciorul dvs. va avea nevoie de o intervenție chirurgicală dacă călcâiul este rupt sau fracturat. La fel, dacă v-ați rupt talusul, osul care vă conectează talpa și piciorul, este posibil să aveți nevoie și de o intervenție chirurgicală. Cu toate acestea, dacă fractura are loc doar la degetul mic sau la alt deget, nu este necesară intervenția chirurgicală
Partea 3 din 3: Tratarea unui picior rupt acasă
Pasul 1. Încercați să nu vă folosiți picioarele cât mai mult posibil
După ce un picior rupt este tratat de un medic, ar trebui să vă concentrați asupra neutilizării piciorului. Folosiți cârje pentru a merge și asigurați-vă că greutatea dvs. este așezată pe brațe, umeri și cârje, nu pe picioare.
Dacă aveți piciorul sau degetul de la picioare rupt, vă recomandăm să aplicați bandă adezivă pentru a preveni deplasarea degetului rănit. Nu puneți greutate mare pe degetul rupt și dați-i 6-8 săptămâni pentru a se vindeca complet
Pasul 2. Ridicați piciorul și aplicați gheață pentru a reduce umflarea
Așezați-vă picioarele pe o pernă pe un pat sau un scaun înalt atunci când stați așa încât să fie mai înalte decât corpul dumneavoastră. Acest pas va ajuta la reducerea umflăturii.
Răcirea piciorului poate reduce, de asemenea, umflătura, mai ales dacă piciorul este bandat în loc de gips. Aplicați gheață timp de 10 minute la rând și repetați pe oră pentru primele 10-12 ore după accidentare
Pasul 3. Luați medicamente pentru durere prescrise de medicul dumneavoastră
Medicul dumneavoastră vă va oferi analgezice sau vă va sugera medicamente comerciale pentru a ajuta la controlul durerii. Utilizați numai doza prescrisă de medicul dumneavoastră sau instrucțiunile de pe eticheta ambalajului.
Pasul 4. Programați o urmărire cu medicul dumneavoastră
Majoritatea fracturilor de picioare durează 6-8 săptămâni pentru a se vindeca. Puteți programa o urmărire cu medicul dumneavoastră odată ce puteți să mergeți din nou și să vă puneți greutatea pe picioare. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să purtați pantofi rigizi și pantofi cu talpă plată pentru a vă ajuta să vă vindecați corect piciorul.
