O inimă mărită, cunoscută și sub numele de cardiomegalie, apare atunci când inima ta depășește dimensiunea normală a inimii tale. Această afecțiune nu este o boală, ci este rezultatul bolii și al altor condiții de sănătate. Dacă credeți că aveți o inimă mărită, urmați acești pași simpli pentru a o detecta și trata.
Etapa
Metoda 1 din 4: Detectarea unei inimi mărite
Pasul 1. Identificați cauza
Există multe boli care pot provoca o inimă mărită. Aceste boli includ boli ale valvelor sau ale mușchiului inimii, aritmii, slăbirea mușchiului inimii, lichid în jurul inimii, hipertensiune arterială și hipertensiune pulmonară. De asemenea, puteți dezvolta o inimă mărită după ce suferiți de boală tiroidiană sau anemie cronică. O inimă mărită poate fi cauzată și de un depozit anormal de fier sau proteine în inimă.
Există, de asemenea, alte situații care sunt asociate cu o inimă mărită. O inimă mărită poate fi cauzată de sarcină, obezitate, malnutriție, niveluri ridicate de stres, anumite infecții, otrăvirea cu anumiți compuși precum droguri și alcool și consumul de droguri
Pasul 2. Cunoașteți factorii de risc
Există unele persoane care sunt expuse riscului de a dezvolta o inimă mărită, cum ar fi dacă aveți tensiune arterială crescută, aveți blocate arterelor, aveți boli congenitale ale inimii, boli ale valvei cardiace sau ați avut un atac de cord. De asemenea, sunteți expus riscului dacă familia dumneavoastră are antecedente de inimă mărită, deoarece această afecțiune tinde să fie moștenită.
Tensiunea arterială peste 140/90 este considerată suficient de mare ca factor de risc pentru o inimă mărită
Pasul 3. Cunoașteți simptomele
Deși nu este o boală, o inimă mărită la unele persoane este însoțită de simptome. Bătăile neregulate ale inimii, dificultăți de respirație, amețeli și tuse sunt câteva dintre simptomele unei inimi mărite. Simptomele unei inimi mărite pe care le manifestați pot varia în funcție de cauză.
Ar trebui să vă adresați imediat unui medic dacă aveți dureri în piept, dificultăți de respirație sau leșin
Pasul 4. Înțelegeți complicațiile
Există mai multe complicații care pot apărea dintr-o inimă mărită. Este posibil să fiți mai predispus la apariția cheagurilor de sânge și a stopului cardiac. Sufletele inimii datorate fricțiunii, deoarece fluxul de sânge și tulburările de ritm cardiac pot fi, de asemenea, mai puternice. Dacă nu este tratată, o inimă mărită poate duce și la moarte subită.
Mărirea care are loc în ventriculul stâng al inimii este considerată un caz sever și vă pune în pericol de insuficiență cardiacă
Pasul 5. Verificați dacă există o inimă mărită
Există mai multe moduri pe care medicii le pot folosi pentru a diagnostica o inimă mărită. Primul pas este de obicei o radiografie, care va permite medicului dumneavoastră să vă determine dimensiunea inimii. Medicul poate efectua, de asemenea, o ecocardiogramă sau electrocardiogramă dacă rezultatele cu raze X nu sunt suficient de clare. Medicul dumneavoastră vă poate ordona, de asemenea, să vă supuneți unui test de stres cardiac, CT sau RMN.
Medicul va efectua un examen pentru a afla cauza inimii mărite și pentru a alege cel mai bun mod de a o trata
Metoda 2 din 4: Schimbarea stilului de viață
Pasul 1. Schimbați-vă dieta
Una dintre principalele modalități de a reduce efectele unei inimi mărite și de a trata cauzele acesteia este să vă ajustați dieta. Ar trebui să consumați alimente cu conținut scăzut de grăsimi saturate, sodiu și colesterol. De asemenea, ar trebui să includeți în dietă fructe, legume, carne cu conținut scăzut de grăsimi și mai multe proteine sănătoase.
- Ar trebui să beți 6-8 pahare de 240 ml în fiecare zi.
- Încercați să mâncați mai mult pește, legume cu frunze verzi, fructe și nuci pentru a reduce nivelul de colesterol și sodiu și pentru a reduce tensiunea arterială.
- De asemenea, puteți cere sfatul medicului dumneavoastră pentru a dezvolta dieta cea mai potrivită pentru starea dumneavoastră.
Pasul 2. Exercițiu
Creșteți activitatea fizică în viața de zi cu zi. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda diferite activități sportive în funcție de afecțiunea care vă provoacă mărirea inimii. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda exerciții aerobice de intensitate luminoasă, cum ar fi mersul pe jos sau înotul, dacă inima dvs. este prea slabă pentru a lucra prea mult.
- Medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, antrenament cardio și de forță mai intens, cum ar fi mersul pe bicicletă sau alergarea odată ce ați devenit mai puternic sau dacă trebuie să pierdeți în greutate.
- Consultați întotdeauna medicul înainte de a vă angaja în orice activitate fizică, mai ales dacă aveți probleme cardiace.
- Combinația unei diete sănătoase cu exercițiile fizice vă va ajuta să pierdeți în greutate, ceea ce este foarte benefic pentru tratarea multor afecțiuni care cauzează o inimă mărită.
Pasul 3. Scapă de obiceiurile proaste
Există anumite obiceiuri proaste pe care ar trebui să le evitați sau să le opriți cu totul atunci când sunteți diagnosticat cu o inimă mărită. Ar trebui să renunțați imediat la fumat, deoarece acest obicei crește povara asupra inimii și vaselor de sânge. De asemenea, ar trebui să evitați consumul excesiv de alcool și cofeină, deoarece ambele pot face inima să bată neregulat și să încordeze mușchii.
Ar trebui să încercați să dormiți 8 ore în fiecare noapte pentru a vă ajuta să vă reglați ritmul cardiac și să restabiliți energia corpului în fiecare zi
Pasul 4. Mergi des la medic
Va trebui să vă adresați frecvent medicului dumneavoastră în timpul recuperării. În acest fel, medicul vă poate monitoriza starea inimii și vă poate informa cu privire la progresul stării, fie că se înrăutățește, fie că se îmbunătățește.
De asemenea, medicul dumneavoastră vă va putea spune dacă răspundeți la tratament sau dacă ar trebui să vi se facă alte opțiuni de tratament mai complexe
Metoda 3 din 4: Luarea în considerare a opțiunilor de acțiune și operare
Pasul 1. Discutați despre opțiunile dispozitivului medical cu medicul dumneavoastră
Dacă inima mărită se datorează insuficienței cardiace sau aritmiilor severe, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să utilizați un defibrilator de cardioverter implantabil (ICD). ICD este un dispozitiv de dimensiuni cutie de chibrituri care poate ajuta la menținerea unui ritm cardiac normal prin intermediul unui șoc electric.
De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda utilizarea unui stimulator cardiac pentru a ajuta la controlul contracțiilor mușchiului cardiac
Pasul 2. Luați în considerare intervenția chirurgicală a valvei cardiace
Dacă deteriorarea valvei duce la creșterea inimii, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o intervenție chirurgicală pentru instalarea unei noi valve ca opțiune de tratament. În timpul acestei proceduri, chirurgul va elimina supapa îngustată sau deteriorată și o va înlocui cu una nouă.
- Aceste valve pot fi țesut valvular de la un organ donator decedat, sau o vacă sau un porc. De asemenea, puteți utiliza o supapă cardiacă artificială.
- Poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a repara sau înlocui o valvă cardiacă cu scurgeri, cunoscută sub numele de regurgitare a valvei. Această afecțiune, care afectează și mărirea inimii, face ca sângele să curgă în direcția opusă.
Pasul 3. Întrebați despre operație
Dacă inima mărită se datorează unei boli arteriale, poate fi necesar să aveți o intervenție chirurgicală pentru stentul arterei coronare sau o intervenție chirurgicală de bypass pentru a o corecta. Dacă ați întâmpinat insuficiență cardiacă din cauza acestei măriri, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o intervenție chirurgicală pentru a introduce un dispozitiv de asistare ventriculară stângă (LVAD) care vă va ajuta să vă pompați corect inima.
- LVAD poate fi o opțiune de tratament pe termen lung pentru insuficiența cardiacă sau pentru a prelungi viața unui pacient în așteptarea unui transplant de inimă.
- Un transplant de inimă este considerat o ultimă soluție pentru tratarea unei inimi mărite. Această opțiune este, de asemenea, luată în considerare numai dacă toate celelalte opțiuni nu pot fi utilizate. Obținerea unui donator de inimă nu este ușoară, iar timpul de așteptare poate fi de ani.
Metoda 4 din 4: Utilizarea drogurilor
Pasul 1. Folosiți o clasă de medicamente inhibitoare a enzimei de conversie a angiotensinei (ECA)
Când vi se diagnostichează o inimă mărită, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un inhibitor ECA. Dacă inima mărită se datorează mușchiului cardiac slăbit, inhibitorii ECA sunt utilizați pentru a restabili funcția normală de pompare a mușchiului inimii. Acest medicament poate reduce tensiunea arterială.
Blocanții receptorilor de angiotensină (ARB) sunt prescriși ca o altă opțiune pentru pacienții care nu pot tolera inhibitorii ECA
Pasul 2. Tratați întărirea mușchiului cardiac cu diuretice
Dacă aveți o inimă mărită, mai ales dacă se datorează cardiomiopatiei, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un diuretic. Aceste medicamente vor ajuta la scăderea nivelului de apă și sodiu din corp și la reducerea grosimii mușchiului inimii.
Acest medicament poate reduce tensiunea arterială
Pasul 3. Utilizați medicamente beta-blocante sau beta-blocante
Dacă unul dintre principalele simptome ale unei inimi mărite este hipertensiunea arterială, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un beta-blocant. Acest lucru este determinat de starea corpului dumneavoastră în ansamblu. Acest medicament va ajuta la îmbunătățirea tensiunii arteriale și la reducerea ritmurilor cardiace anormale, precum și la scăderea ritmului cardiac.
Alte medicamente, cum ar fi digoxina, sunt de asemenea utile pentru îmbunătățirea mecanismului de pompare a mușchiului cardiac și pentru a vă ajuta să evitați spitalizarea pentru insuficiență cardiacă
Pasul 4. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru alte opțiuni de droguri
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie și alte medicamente pentru a vă ajuta să tratați starea dumneavoastră în funcție de cauză. Dacă medicul dumneavoastră este îngrijorat de riscul formării cheagurilor de sânge, acesta poate prescrie un medicament anticoagulant. Acest medicament poate reduce riscul formării cheagurilor de sânge care declanșează accidente vasculare cerebrale și atacuri de cord.
