Dinții înțelepciunii sunt de fapt al treilea molar care crește în spatele gurii. Dacă nu au suficient spațiu pentru a crește normal, niște dinți ai înțelepciunii vor rupe gingiile și vor face ca gingiile să se simtă rănite după aceea. Deoarece locația este atât de îndepărtată, dinții de înțelepciune vor fi mai greu de curățat, făcându-i mai susceptibili la degradare și provocând probleme cu gingiile. Dacă aveți dinți de înțelepciune care nu sunt complet erupți și sunt reticenți în îndepărtarea lor chirurgicală, încercați cel puțin să mențineți o igienă dentară bună pentru a minimiza tulburările precum cariile, infecția sau durerea persistentă.
Etapa
Partea 1 din 2: Păstrarea dinților înțelepciunii curate
Pasul 1. Frecați dinții de înțelepciune cu o periuță de dinți cu cap îngust
Amintiți-vă, menținerea unei bune igiene orale, inclusiv zona din jurul dinților înțelepciunii, este foarte importantă pentru a vă maximiza sănătatea bucală. Pentru a face zona din jurul dinților de înțelepciune mai ușor de curățat, puteți folosi o periuță de dinți cu cap îngust, care este mai ușor de atins între dinți.
- Spălați-vă dinții cel puțin de două ori pe zi, dimineața și noaptea înainte de culcare. Dacă doriți, puteți, de asemenea, să vă spălați dinții după ce ați mâncat pentru a îndepărta orice reziduuri alimentare aderente.
- Folosiți o periuță de dinți cu păr moale pentru a evita iritarea dinților. Apoi, spălați-vă ușor dinții folosind o mișcare circulară. Deoarece gingiile din jurul dinților înțelepciunii sunt inflamate, sensibilitatea lor va crește automat. De aceea, ar trebui să frecați zona cu mișcări foarte blânde, astfel încât durerea și inflamația care apare să nu se agraveze. Dacă preferați, puteți utiliza și o periuță de dinți cu un singur smoc (care are un cap de perie foarte mic) sau o periuță de dinți electrică, care este mai sigură pentru dinți și gingii.
- Asigurați-vă că frecați și zona de sub opercul (guma care acoperă o parte din dinții de înțelepciune).
- De asemenea, frecați-vă limba, astfel încât resturile alimentare și bacteriile atașate la ea să nu ajungă să intre în gingii și să agraveze infecția.
- Folosiți pastă de dinți care conține fluor, astfel încât procesul de curățare să poată avea loc mai optim.
Pasul 2. Ata dentara cel putin o data pe zi
Luați-vă timp pentru a curăța resturile de alimente între dinți cu ață electrică obișnuită sau specială. De asemenea, curățați alimentele rămase care sunt atașate de dinții de înțelepciune și de gingiile expuse folosind ață.
- Pregătiți un fir care are o lungime de 45 cm sau atât de lung, apoi înfășurați ambele părți în jurul ambelor degete arătătoare (sau orice deget vi se pare mai confortabil). Apoi, ciupiți capetele firelor cu degetul mare și degetul mijlociu pentru a face procesul de curățare mai eficient.
- Curățați-vă dinții foarte atent! Îndoiți ata dentară departe de dinte când atinge linia gingiei.
- Periați părțile laterale ale fiecărui dinte într-o mișcare în sus și în jos. În mod ideal, fiecare dinte trebuie curățat timp de 30 de secunde. Încercați să-l expirați până vă obișnuiți!
- Folosiți ata dentară suplimentară, dacă este necesar.
- Puteți să vă spălați dinții mai întâi sau să folosiți ata dentară mai întâi, deși unele cercetări arată că dinții cu ață dentară pot absorbi fluorul mai eficient.
- Ata dentară poate fi achiziționată la supermarketuri, farmacii și magazine cu amănuntul.
Pasul 3. Folosiți o apă de gură care conține ingrediente antiseptice
După ce te-ai spălat pe dinți și ai folosit ața dentară, clătește-ți gura cu apă de gură. Mai multe studii au arătat că gargară cu apă de gură poate reduce placa și preveni riscul de gingivită. Ca urmare, sănătatea bucală poate fi mai trează. În plus, apa de gură poate ajuta și la curățarea resturilor alimentare și a germenilor care se lipesc între dinți.
- Asigurați-vă că apa de gură ajunge pe întreaga parte a gurii, în special în zona dinților de înțelepciune.
- O apă de gură care conține clorhexidină peste 0,02% este cea mai bună alegere. Evitați produsele care conțin alcool din cauza riscului de a vă face gura uscată și a respirației dvs. miroase urât.
- Apele de gură care conțin clorhexidină pot fi achiziționate la majoritatea farmaciilor și supermarketurilor mari.
- După două săptămâni de gargară, odihniți-vă o săptămână pentru a preveni pătarea dinților.
Pasul 4. Gargară cu apă sărată dacă gingiile sunt inflamate
Gargara cu o soluție simplă de apă sărată este eficientă pentru menținerea dinților și a gurii curate între spălarea dinților. În plus, soluția de apă sărată poate ameliora și inflamația care face dureroase gingiile.
- Faceți o soluție salină simplă dizolvând lingurița. sare în 250 ml apă caldă.
- Faceți gargară cu soluția salină timp de 30 de secunde înainte de a o scuipa.
- Faceți gargară cu o soluție de apă sărată după ce ați mâncat pentru a curăța resturile alimentare rămase între dinți.
- Soluția salină poate ameliora durerile și gingiile inflamate cauzate de dinții de înțelepciune.
- Ceaiul de mușețel poate ajuta, de asemenea, la reducerea inflamației, astfel încât să îl puteți folosi ca o gargară o dată pe zi.
Pasul 5. Clătiți zona din jurul dinților de înțelepciune cu ajutorul unui irigator
Pe lângă irigator, puteți utiliza și o seringă de plastic pentru a pulveriza apă în jurul dinților de înțelepciune. Faceți acest proces după ce ați mâncat și înainte de a vă culca dacă doriți să îndepărtați reziduurile alimentare care s-au acumulat mai eficient.
- Umpleți irigatorul cu o soluție salină simplă. Dacă presiunea apei este prea puternică și dăunează gingiilor, țineți vârful irigatorului separat și pulverizați soluția într-o mișcare circulară timp de aproximativ 30 de secunde.
- Așezați vârful irigatorului lângă dinții de înțelepciune.
- Irigatorii pot fi cumpărați la majoritatea farmaciilor și la majoritatea magazinelor de produse medicale.
Pasul 6. Păstrați umezeala în gură
Bea cât mai multă apă, astfel încât umezeala din gură să fie menținută corespunzător. Nu uitați, umiditatea bună poate reduce la minimum producția de bacterii și reduce riscul de infecție!
Pasul 7. Programați examene orale regulate
O modalitate foarte importantă de a menține sănătatea bucală este să consultați un medic la fiecare șase luni. Dacă aveți o creștere imperfectă a dinților de înțelepciune, creșteți frecvența, astfel încât sănătatea voastră orală să poată fi întotdeauna menținută.
Asigurați-vă că medicul știe toate problemele cu dinții de înțelepciune
Partea 2 din 2: Ameliorează Înțelepciunea Durerea dinților
Pasul 1. Luați analgezice
Cel mai probabil, gingiile se vor răni dacă dinții înțelepciunii nu cresc în mod corespunzător. Pentru a-l ameliora, puteți lua analgezice fără prescripție medicală sau puteți solicita medicului dumneavoastră o rețetă, pentru a reduce durerea și umflăturile care apar.
- Ibuprofenul sau acetaminofenul pot reduce sau elimina durerea. În plus, ibuprofenul poate ameliora și umflarea gingiilor.
- Medicul dumneavoastră vă poate prescrie analgezice dacă medicamentele fără prescripție medicală nu funcționează pentru dvs.
Pasul 2. Comprimă zona care se simte rănită și umflată
Șansele sunt, zona gingiei din jurul dintelui de înțelepciune va fi dureroasă și umflată dacă creșterea nu este perfectă. Pentru a remedia acest lucru, puteți comprima obrazul în afara gingiilor umflate cu gheață pentru a calma durerea care apare.
- Înfășurați cuburi de gheață cu un prosop, astfel încât țesutul pielii să nu fie deteriorat din cauza schimbărilor de temperatură care sunt prea drastice.
- Comprimă obrajii pentru maximum 10 minute și repetă procesul de până la 5 ori pe zi.
Pasul 3. Consultați un dentist sau un chirurg oral
Dacă durerea dinților este foarte intensă sau dacă aveți alte probleme legate de creșterea dinților de înțelepciune (cum ar fi infecția), consultați imediat medicul dentist sau chirurgul oral. Medicii pot recomanda metode de tratament care pot implica proceduri chirurgicale. În plus, medicul poate diagnostica infecția mai precis.
Medicul dentist vă poate îndruma la un chirurg oral pentru o consultație ulterioară
Pasul 4. Obțineți o rețetă pentru antibiotice de la medicul dumneavoastră
În unele cazuri, acumularea de bacterii între cavitățile dinților care nu cresc corespunzător poate declanșa o infecție. Această tulburare medicală este cunoscută sub numele de pericoronită. Dacă infecția este foarte gravă, medicul dumneavoastră vă poate prescrie antibiotice pentru a le lua sau chiar vă poate cere să vă operați.
Cel mai frecvent antibiotic prescris pentru tratarea pericoronitei este penicilina
Pasul 5. Efectuați o procedură operativă pentru a îndepărta dinții de înțelepciune
În unele cazuri, intervenția chirurgicală este cea mai bună modalitate de a menține igiena orală și de a reduce durerea cauzată de creșterea dinților de înțelepciune. Cu alte cuvinte, este posibil ca unele persoane să fie supuse unei intervenții chirurgicale pentru a trata problemele cu dinții de înțelepciune care nu au crescut pe deplin. Prin urmare, încercați să discutați aceste opțiuni cu medicul dentist sau chirurgul oral.
- În general, procedurile chirurgicale se bazează pe diverse cauze, cum ar fi prezența unei infecții sau a unei boli grave a gingiilor în jurul dinților de înțelepciune, apariția degradării dinților de înțelepciune care nu au crescut complet sau necesitatea de a extinde spațiul pentru dinții de înțelepciune să crească corect. Ocazional, poate fi necesară o intervenție chirurgicală dacă creșterea dinților de înțelepciune se dovedește că interferează cu dinții adiacenți.
- Extracția dinților cu înțelepciune este o procedură ambulatorie. Cu alte cuvinte, puteți merge acasă imediat după operație.
- În plus, operația de extracție a dinților de înțelepciune este considerată sigură și nu prezintă riscul unor complicații, altele decât durerea și umflarea.
Avertizare
- Nu curățați resturile cu o scobitoare! Dacă faceți acest lucru, puteți răni țesutul moale din jurul dintelui de înțelepciune și îl puteți infecta.
- Dacă gingiile din jurul dinților înțelepciunii se umflă sau sunt foarte dureroși, mergeți imediat la dentist!
