Este posibil ca multe periuțe de dinți folosite zilnic să nu fie curate. De fapt, potrivit Centrelor pentru Controlul Bolilor, „Mai multe studii au arătat că periuțele de dinți pot rămâne contaminate cu organisme patogene chiar și după clătire până când par curate”. Din fericire, cu o curățare și depozitare corespunzătoare, grijile dvs. legate de curățenia periuței de dinți pot fi lăsate deoparte.
Etapa
Partea 1 din 3: Depozitarea corectă a periuțelor de dinți
Pasul 1. Nu depozitați periuțele de dinți în recipiente închise
Umiditatea din recipientul închis creează un mediu excelent pentru creșterea bacteriilor.
- Pentru a evita praful sau bacteriile, păstrați periuța de dinți într-un recipient când călătoriți. Asigurați-vă că periuța de dinți este uscată înainte de a o păstra în cutie sau cutie.
- De asemenea, asigurați-vă că ați curățat în mod regulat protecția periuței de dinți. Clorhexidina (care se află în apa de gură) este cel mai bun agent antibacterian pentru curățarea recipientului.
Pasul 2. Depozitați periuța de dinți în poziție verticală
Pe lângă faptul că apa din peri se usucă, aceasta va ține periuța de dinți departe de bacteriile care se află în apa rămasă. Dacă periuța de dinți este depozitată într-un recipient, cum ar fi o ceașcă, este posibil să vedeți o acumulare de spumă dedesubt. Dacă îl depozitați lateral sau perpendicular pe părul de mai jos, periuța de dinți va fi expusă la spumă.
Pasul 3. Păstrați periuța de dinți la cel puțin 60 cm de toaletă
La spălarea toaletei, particule mici de apă care conțin fecale pot ieși din toaletă și pot atinge periuța de dinți dacă periuța de dinți este păstrată prea aproape de toaletă. Deși nu există suficiente dovezi care să arate că bacteriile prezente în ea provoacă boli, cel mai bine este să luați aceste măsuri preventive din motive de siguranță.
Pasul 4. Curățați cutia de depozitare a periuței de dinți o dată pe săptămână
Bacteriile care se acumulează în recipientul de depozitare a periuței de dinți se pot răspândi pe periuța de dinți și pe gură. Această curățare este deosebit de importantă de făcut în mod regulat dacă fundul recipientului este închis ca o ceașcă.
Curățați recipientul de depozitare a periuței de dinți cu apă cu săpun. Nu-l spălați în mașina de spălat vase decât dacă periuța de dinți este sigură pentru mașina de spălat vase. Nu depozitați niciodată periuța de dinți în mașina de spălat vase
Pasul 5. Nu permiteți niciodată periuțelor de dinți să intre în contact
Dacă depozitați mai multe periuțe de dinți într-un singur recipient, asigurați-vă că acestea nu se ating între ele pentru a preveni răspândirea bacteriilor și a fluidelor corporale.
Partea 2 din 3: Păstrarea periuței de dinți curate
Pasul 1. Nu folosiți periuța de dinți a altcuiva
Dacă periuța de dinți este utilizată de mai multe persoane, germenii și fluidele corporale se pot răspândi și pot provoca infecții.
Pasul 2. Spălați-vă mâinile înainte de a utiliza o periuță de dinți
Deși pare banal, mulți oameni se spală adesea pe dinți fără să se spele mai întâi pe mâini.
Pasul 3. Spălați periuța de dinți după utilizare
Clătiți periuța de dinți cu apă fierbinte după ce ați folosit-o pentru a vă spăla dinții. Asigurați-vă că îndepărtați pasta de dinți și praful rămas.
Pasul 4. Uscați periuța de dinți care a fost folosită pentru spălarea dinților
Cu cât peria de dinți este mai umedă, cu atât este mai mare riscul ca peria de dinți să fie expusă bacteriilor.
Pasul 5. Nu înmuiați periuța de dinți în apă de gură sau soluție dezinfectantă
Potrivit American Dental Association, nu există dovezi clinice ale impactului scufundării unei periuțe de dinți în apa de gură antibacteriană asupra sănătății bucale.
Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC) adaugă, de asemenea, că scufundarea unei periuțe de dinți cu dezinfectant poate duce la contaminarea încrucișată dacă utilizați același dezinfectant pe o perioadă de timp sau utilizați un dezinfectant care este împărțit de mai multe persoane
Pasul 6. Schimbați periuța de dinți la fiecare 3-4 luni
Dacă utilizați o periuță de dinți electrică, înlocuiți capul periei la fiecare 3-4 luni. Înlocuiți-l în mai puțin timp dacă părul este îndoit sau încurcat sau dacă culoarea perilor a dispărut.
Periuțele de dinți pentru copii ar trebui să fie schimbate mai des decât periile de dinți pentru adulți, deoarece copiii nu au învățat adesea cum să-și îngrijească cel mai bine dinții și pot să le folosească prea greu
Partea 3 din 3: Luarea măsurilor de precauție în anumite circumstanțe
Pasul 1. Luați măsuri de precauție dacă cineva din gospodăria dvs. este bolnav
Aruncați-le periuțele de dinți și periuțele de dinți care vin în contact cu periuța de dinți pentru a preveni răspândirea bolii.
Scufundarea unei periuțe de dinți într-o apă de gură antibacteriană timp de 10 minute după vindecarea bolii dvs. poate ucide germenii care ar putea determina reapariția bolii. Totuși, ar fi mai bine dacă înlocuiți periuța de dinți
Pasul 2. Luați măsuri de precauție suplimentare dacă aveți un sistem imunitar compromis sau sunteți predispus la boli
Un pic de bacterii reziduale poate fi, de asemenea, periculos pentru persoanele care au un sistem imunitar compromis. Deci, este recomandat să-l curățați cu un dezinfectant.
- Folosiți o apă de gură antibacteriană înainte de a vă spăla dinții. Acest lucru vă poate ajuta să reduceți cantitatea de bacterii de pe periuța de dinți atunci când vă spălați pe dinți.
- Clătiți periuța de dinți cu o apă de gură antibacteriană înainte de a o folosi pentru a vă spăla dinții. Acest lucru poate reduce cantitatea de bacterii care se acumulează pe periuța de dinți.
- Înlocuiți periuța de dinți mai des decât la 3-4 luni. În timp, acest lucru vă poate reduce riscul de a prinde bacteriile.
- Încercați să utilizați un produs de dezinfectare a periuței de dinți. Deși studiile nu prezintă niciun beneficiu special al acestui dispozitiv, puteți cumpăra un dezinfectant aprobat de FDA. Dezinfectantul periuței de dinți ucide până la 99,9% din bacteriile de pe periuța de dinți. (Sterilizarea înseamnă că 100% din bacterii și organisme vii sunt moarte și niciun produs de curățat din periuță de dinți comercial nu pretinde acest lucru).
Pasul 3. Luați măsuri de precauție suplimentare dacă purtați aparate dentare sau alte aparate
Studiile arată că persoanele care poartă unelte pe dinți au mai mulți germeni pe periuțele de dinți. Clătiți periuța de dinți cu o apă de gură antibacteriană înainte de a o folosi pentru a vă spăla dinții pentru a reduce cantitatea de bacterii care se acumulează pe periuța de dinți.
