Mâinile pot crea o primă impresie puternică, fie printr-o strângere de mână, fie printr-un val cald. Prin urmare, trebuie să vă mențineți mâinile cât mai netede, moi și sănătoase. În timp ce îngrijirea mâinilor poate părea ușoară, trebuie să vă asigurați că utilizați produsele potrivite pentru a le spăla și hidrata, astfel încât pielea să nu se usuce și să se crape. În plus, este important pentru dvs. să vă protejați mâinile de lucruri care pot declanșa iritații, cum ar fi expunerea la lumina soarelui, apa și treburile casnice.
Etapa
Partea 1 din 3: Păstrarea mâinilor curate
Pasul 1. Spălați-vă mâinile cu un săpun hidratant pentru mâini
Este important pentru tine să păstrezi mâinile curate. Cu toate acestea, utilizarea săpunului antibacterian poate usca pielea. Prin urmare, utilizați un săpun care conține ingrediente hidratante, cum ar fi unt de shea, ulei de măsline sau aloe vera, astfel încât uleiurile naturale să nu fie eliminate de pe piele.
- Când vă spălați mâinile, nu folosiți apă fierbinte, deoarece poate usca pielea. Spălați manual cu apă caldă.
- Nu vă fie teamă dacă simțiți că vă spălați mâinile prea des. Este important pentru dvs. să vă spălați mâinile în mod regulat pentru a vă menține mâinile libere de germeni. Cel puțin, spălați-vă pe mâini înainte de a mânca și după utilizarea toaletei. De asemenea, trebuie să vă spălați mâinile după schimbarea scutecului unui bebeluș, interacțiunea cu animalele sau ori de câte ori mâinile dvs. sunt vizibil murdare.
Pasul 2. Curățați partea inferioară a unghiei cu o perie de unghii
Chiar dacă vă spălați pe mâini în mod regulat, pot exista totuși niște murdărie și ulei care nu se ridică sub unghii. Când vă spălați mâinile, utilizați o perie de înaltă calitate pentru a peria sub unghii și a îndepărta orice murdărie prinsă.
- Când utilizați peria, țineți peria în jos, astfel încât perii să fie perpendiculari pe unghie. Frecați peria pe toate unghiile într-o mișcare înainte și înapoi pentru a îndepărta murdăria și murdăria.
- Când ați terminat de periat, clătiți-vă unghiile cu apă și săpun, ca de obicei.
Pasul 3. Tăiați și păstrați forma unghiilor
Vă puteți menține unghiile curate cu ușurință dacă sunteți sârguincios în ordonarea lor. Folosiți tăietoare de unghii pentru a vă tăia unghiile la lungimea dorită. După aceea, neteziți vârful unghiei cu o pila de cristal (sau o pila de placă obișnuită) până când aceasta are o formă îngrijită (de exemplu, pătrat sau plat „plat” sau oval).
Este o idee bună să folosiți un dispozitiv de ridicare a cuticulelor sau un împingător pentru a vă menține vârful degetelor în ordine. Cuticula este pielea subțire din jurul unghiei. Un astfel de instrument netezește pielea, astfel încât să o puteți împinge cu ușurință cu un dispozitiv de împingere a cuticulelor din metal sau cu un băț de manichiură (cunoscut sub numele de băț de lemn portocaliu). Nu vă tăiați niciodată cuticulele, deoarece pielea din jurul unghiilor se poate infecta
Pasul 4. Exfoliați o dată pe săptămână
Folosiți o frecare de mână o dată pe săptămână pentru a îndepărta pielea uscată și aspră și mențineți mâinile moi și sănătoase. Udați mâinile cu apă caldă, apoi masați un pic de frecare pe ambele mâini printr-o mișcare circulară. Clătiți mâinile cu apă caldă, apoi aplicați cremă de mâini după aceea.
- Spălați-vă mâinile cu un săpun hidratant înainte de a vă exfolia.
- Puteți cumpăra scruburi manuale de la farmacii, magazine de înfrumusețare și alte magazine care vând produse de baie.
- Dacă vrei, îți poți face propriul scrub natural de mână cu ingrediente din bucătărie. Amestecați zahărul și uleiul de măsline în proporții egale, apoi folosiți amestecul pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii de pe mâini.
Partea 2 din 3: Mâini hidratante
Pasul 1. Folosiți în mod regulat crema de mâini
Pentru a menține mâinile netede, folosiți cremă de mâini de mai multe ori pe zi. Alegeți produse cu formule care conțin ingrediente emoliente, cum ar fi glicerol, unt de shea și uleiuri naturale. Masați crema în mâini după ce vă spălați pe mâini dimineața și înainte de culcare noaptea. Când mâinile încep să se simtă uscate în timpul zilei, reaplicați crema.
- Dacă îți face griji că mâinile tale se simt grase, caută un produs special formulat pentru a absorbi rapid. Crema va pătrunde rapid în piele fără a lăsa un reziduu care face ca mâinile să se simtă alunecoase.
- Pielea mâinilor bărbaților tinde să fie mai groasă, grasă și păroasă. Prin urmare, încercați să cumpărați produse care sunt formulate pentru pielea bărbaților. De obicei, cremele de acest gen au o textură mai groasă și nu conțin parfum.
Pasul 2. Folosiți ulei de vitamina E pentru a vă hidrata unghiile
Când folosiți o cremă de mâini, răspândiți produsul pe unghii pentru a le menține umede. Cu toate acestea, este important și pentru dvs. să vă tratați unghiile direct cu o terapie mai intensivă. Pentru a menține cuticulele sănătoase, aplicați ulei de vitamina E în jurul unghiilor în fiecare seară înainte de culcare. Uleiul de vitamina E acționează pentru a preveni pielea crăpată și dureroasă.
- Puteți cumpăra creme special formulate pentru cuticule pentru hidratarea și protejarea zonei din jurul unghiilor.
- Atât bărbații, cât și femeile trebuie să-și ia timp pentru a-și hidrata unghiile și cuticulele. Dacă ignorați cuticulele, puteți dezvolta o unghie dureroasă, indiferent dacă primiți sau nu tratamente regulate de manichiură.
Pasul 3. Tratează pielea crăpată de pe mâini cu unguent
Când condițiile sunt foarte uscate, pielea mâinilor se poate sparge sau chiar deschide. Pentru a face față acestor condiții, pielea are nevoie de o umiditate mai intensă decât o oferă crema de mâini obișnuită. Căutați un unguent gros care să vă ofere umezeală mâinilor, precum și un strat care protejează și vindecă pielea.
Dacă nu aveți un unguent special pentru mâini, încercați să utilizați vaselină
Pasul 4. Tratează mâinile cu o mască o dată pe săptămână
Chiar dacă îți hidratezi mâinile în fiecare zi, este posibil ca pielea ta să nu obțină umezeala de care are nevoie. Folosiți o mască de mână o dată pe săptămână pentru a oferi umiditate suplimentară care poate menține pielea moale și sănătoasă. Utilizați masca pe mâinile uscate și curate și lăsați-o pe timp recomandat conform instrucțiunilor de utilizare de pe ambalajul produsului. Clătiți mâinile cu apă caldă și continuați tratamentul cu cremă de mâini pentru a păstra umezeala.
- Puteți cumpăra măști de mână la farmacii, magazine de înfrumusețare și alte magazine specializate în produse de îngrijire a pielii.
- Îți poți face propria mască hidratantă pentru mână cu resturi de avocado. Se amestecă avocado cu 1 albus de ou, apoi se aplică pe mâini. Lăsați amestecul pe piele timp de 20 de minute înainte de a vă clăti mâinile.
Partea 3 din 3: Protejarea mâinilor
Pasul 1. Aplicați protecție solară pe mâini
La fel ca orice altă zonă a pielii, mâinile tale sunt vulnerabile la daune provocate de soare. Aceste daune includ pete întunecate care fac pielea să pară veche. Pentru a vă proteja mâinile de expunerea la soare, utilizați o protecție solară cu spectru larg cu un SPF de 30 (sau mai mare) în fiecare zi.
- Asigurați-vă că aplicați din nou protecție solară pe tot parcursul zilei, mai ales după ce vă spălați pe mâini.
- Dacă doriți să vă simplificați sau să vă simplificați rutina de îngrijire a pielii, utilizați o cremă de mâini care conține SPF 30 (sau mai mare).
Pasul 2. Purtați mănuși atunci când faceți treburile casnice
Există multe treburile casnice care pot afecta de fapt pielea mâinilor. Prin urmare, purtați întotdeauna mănuși de protecție mai întâi, indiferent dacă spălați vasele, curățați sau curățați curtea sau folosiți ustensile. Astfel, pielea mâinilor nu va fi uscată, crăpată și caloasă.
- Pentru lucrări care necesită scufundarea mâinilor în apă, mănușile din plastic sau cauciuc pot fi o alegere mai bună.
- Pentru lucrări în aer liber, cum ar fi ordonarea curții sau grădinăritul, mănușile din pânză sunt de obicei destul de eficiente la protejarea mâinilor de murdărie și praf.
- Pentru lucrări care sunt mai dificile și care necesită scule grele, mănușile de lucru din piele sau piele de căprioară oferă o protecție mai bună a mâinilor.
- De asemenea, trebuie să purtați mănuși pentru a vă proteja mâinile de vremea rece, care poate provoca uscarea pielii. Mănușile tricotate sau din piele pot fi alegeri bune. Cu toate acestea, încercați să găsiți mănuși care să aibă un strat izolator de materiale precum fleece sau bumbac pentru a vă menține mâinile calde.
Pasul 3. Aplicați retinol pe petele întunecate ale mâinilor
Dacă pielea de pe mâini are pete întunecate sau decolorare, folosirea unei creme cu retinol poate fi cel mai bun tratament de încercat. Retinolul ajută la încurajarea producției de noi celule ale pielii, astfel încât să poată deghiza petele întunecate. Aplicați o cremă pe bază de retinol pe mâini înainte de a merge la culcare pentru a păstra mâinile curate și netede.
Produsele cu retinol fac pielea mai susceptibilă la iritații cauzate de expunerea la soare. Prin urmare, asigurați-vă că vă protejați pielea cu protecție solară și utilizați o cremă cu retinol doar noaptea
sfaturi
- Păstrați un duș de cremă pentru mâini lângă săpunul pentru mâini la duș. În acest fel, îți vei aminti întotdeauna să aplici din nou hidratantul după ce ai terminat de spălat mâinile.
- Purtați un tub de cremă de mâini cu SPF în geantă atunci când călătoriți. Puteți să vă hidratați pielea și să aplicați din nou protecție solară atunci când este necesar.
- Nu tăiați cuticulele care ies afară, deoarece acest lucru poate duce la infecție. În schimb, folosiți un împingător de cuticule din metal sau un băț de lemn pentru manichiură (baston de lemn portocaliu) pentru a împinge cuticulele.
