Așadar, simți că un tip - poate un prieten, un iubit sau un zdrobit - nu mai este în tine. Poate că începe să te ignore sau să îți refuze invitațiile de a ieși împreună, deci ce să faci? Dacă îți este dificil să-l abordezi personal, poți încerca să-l câștigi din nou cu un mesaj text. Există câteva strategii importante pe care le puteți utiliza - citiți-le pentru a afla - și, înainte de a începe, asigurați-vă că doriți cu adevărat să vă împăcați cu ele.
Etapa
Partea 1 din 3: Știind ce este greșit
Pasul 1. Gândește-te la ce s-ar fi putut întâmpla
Poate că nu vorbește cu tine sau stă cu tine pentru că este supărat pe ceva ce ai făcut sau pentru că și-a făcut prieteni noi și este ocupat cu alte lucruri.
- Dacă își schimbă atitudinea în jurul tău pentru că nu mai este interesat să fie prieteni (întâlniri sau orice altceva), nu poți face mare lucru în acest sens. Într-o astfel de situație, problema este cu el, nu cu tine.
- Dacă crezi că este furios, gândește-te de ce. De obicei, o persoană se enervează când simte că ați făcut ceva care are un impact negativ asupra sa. Așadar, primul pas pentru a face machiaj este să știi ce ai făcut pentru a-l supăra.
- Amintiți-vă că uneori ceea ce poate părea o mică acțiune sau decizie pentru noi are un impact mare asupra altei persoane, așa că gândiți-vă nu doar la ceea ce tocmai ați făcut, ci la ce acțiuni ar putea avea un efect negativ asupra sa.
- Odată ce ai o idee, poți începe să calmezi situația.
Pasul 2. Intrați în punctul său de vedere
Cheia pentru a face pe cineva să nu mai fie supărat sau iritat este să arăți că îi înțelegi punctul de vedere și să recunoști că ceea ce faci are un efect asupra lor.
- Pune-te în pielea lui și imaginează-ți cum s-ar simți. Trebuie să fii capabil să empatizezi și să-l abordezi cu acea empatie în minte.
- De exemplu, pentru tine, ai întârziat să-l ridici din cauza blocajului și ai realizat doar că ai uitat să-ți aduci telefonul mobil la jumătatea drumului. Nu este mare lucru și ar trebui să se întâmple. Dar pentru el, el trebuie să stea pe trotuar 45 de minute pe întuneric și frig, când ți-a spus deja la ce oră trebuie să-l ridici de trei ori și ai promis că vei fi acolo la timp.
Pasul 3. Încearcă să empatizezi
Odată ce îți faci o idee despre ce fel de enervare simte, încearcă să empatizezi cu sentimentele sale.
Dacă întârzii să-l ridici, pe lângă faptul că te gândești la situație din punctul său de vedere, imaginează-ți și cum trebuie să fi fost. De exemplu, el poate simți că nu îl faci o prioritate, nu îți pasă de disconfortul său sau dacă are ceva de făcut și ți-ai încălcat promisiunea. Gândește-te cum te-ai simți dacă ai fi în aceeași poziție
Partea 2 din 3: Scuze
Pasul 1. Scuze
Scuzați-vă imediat și des. Recunoașteți că ați greșit (dacă ați fi fost) și asumați-vă responsabilitatea pentru propriile acțiuni.
- Spuneți că ați greșit și nu o veți mai face (oricare ar fi aceasta). Atunci nu o mai face.
- Nu folosi scuze pe jumătate, cum ar fi „Scuze dacă te-ai enervat”. Aceste cuvinte îi pun responsabilitatea pe el și te fac să suni fără scuze. Speri doar că nu este supărat.
- Dacă el răspunde cu un mesaj supărat care ar putea fi justificat, ar trebui să vă scuzați din nou. Continuă să-ți ceri scuze dacă ripostează cu mai multă furie. Spune doar „Scuze, m-am înșelat”.
Pasul 2. Arată că înțelegi impactul acțiunilor tale
Nu îți va cere scuze sau încerci să explici că intențiile tale erau bune.
- A spune scuze nu va fi suficient. Trebuie să arăți că recunoști consecințele negative ale acțiunilor tale și că le regreti cu adevărat.
- Dacă simte că înțelegi cu adevărat de ce acțiunile tale îl supără, este posibil să se simtă apreciat și să înceapă să te ierte.
- Chiar dacă credeți că sentimentele sau reacțiile sale au fost nerezonabile, cereți-vă scuze. Dacă vrei să-ți placă din nou, trebuie să-l faci să vadă că îi înțelegi sentimentele.
Pasul 3. Nu faceți situația mai fierbinte
Chiar dacă v-ați cerut deja scuze, nu va fi suficient să îl determinați să vă placă din nou dacă începeți să spuneți lucruri care vor escalada situația.
- De exemplu, nu spune nimic care să implice că crezi că reacția sa este irațională sau nerezonabilă. Va simți că nu-ți pare rău și nu înțelegi cu adevărat situația, apoi se va enerva din nou.
- Nu aduce în discuție ceva ce ți-a făcut în trecut. Aruncarea reciprocă și ridicarea vina nu vor face decât să înrăutățească situația. Problema va continua și el va fi mai puțin dispus să te ierte.
Pasul 4. Întreabă ce poți face pentru a compensa
Cereți-i contribuții pentru a arăta că îl ascultați și doriți sincer să știți ce ar putea îmbunătăți situația din punctul său de vedere.
De exemplu, ai putea spune: „Știu că trebuie să aștepți 45 de minute și simți că nu ești important pentru mine. Cum o compensez?”
Pasul 5. Fă-l să zâmbească
Umorul poate elimina furia. Dacă îl poți face să râdă sau să zâmbească puțin, oportunitatea este deschisă.
- Încercați glume auto-depreciate. Dacă umorul poate risipi furia, deprecierea de sine îi va înmulți efectul. Deci, încercați să vă bateți jocul sau să vă admiteți defectele.
- Puteți trimite un text prostesc, de genul: „Îmi pare rău că am întârziat să te iau. Ei bine, amândoi știm că sunt un pic idiot și am lovit cel puțin cinci pereți pentru a ajunge acolo ".
- Sau, puteți trimite un text mai onest, dar auto-depreciat, de genul: „Știi că ceasul este o provocare, nu un avertisment? Ei bine, acesta este momentul pentru a câștiga ".
Pasul 6. Arată că te gândești la el
Acest lucru este deosebit de important dacă este supărat pentru că simte că îl ignori sau nevoile sale, așa că amintește-i că te gândești la el.
De exemplu, ai putea trimite un mesaj cu o referință la ceva care să-ți amintească de el (un bonus dacă este vorba despre gluma ta secretă), cum ar fi: „Tocmai am văzut mașina cu plăcuța de înmatriculare Malang, îmi amintește de copilăria ta poveste acolo. Zâmbesc pentru mine."
Partea 3 din 3: Știind când să renunți sau să te întorci
Pasul 1. Știți când să vă retrageți
Nu trimiteți prea multe mesaje. Ar trebui să vă cereți scuze și, dacă el nu răspunde imediat sau nu vă iertă, retrageți-vă.
- Dacă continuați să trimiteți mesaje text, toate posibilitățile bune pe care le-ați putea avea vor fi pierdute pentru că pareți să vă distrageți atenția, nu să vă ispitiți.
- Dacă are nevoie de timp pentru a uita, acordă-i timpul de care are nevoie. Lasă-l să vină singur când este gata.
Pasul 2. Nu-l presează dacă nu spune de ce este furios
Dacă nu-ți spune, poate fi pentru că este atât de furios încât nu poate vorbi despre asta sau este un mod de a atrage atenția. Oricare ar fi cazul, ar trebui să ignori problema și să-l lași să vină la tine.
- Dacă pare cu adevărat supărat, dar nu poate sau nu vrea să-ți spună de ce, ar putea avea nevoie de ceva timp pentru a procesa și a-și lăsa furia să treacă. Chiar dacă nu știi ce faci și te face nervos, lasă-l să plece. Nu insista să spună, dă-i timpul de care are nevoie. Când va fi gata, va veni singur și tu poți avea grijă de asta de acolo.
- Dacă furia lui nu pare reală, probabil că doar se preface că este supărat pentru a atrage atenția și, cu cât întrebi mai des ce se întâmplă și ce se întâmplă, cu atât va dura mai mult pentru a profita de situație. Spune doar că nu știi ce îl supără și că îți pare rău dacă este supărat din cauza a ceva ce ai făcut. Apoi, fii liniștit și lasă-l să vină singur când a terminat încercarea de a-ți manipula atenția.
Pasul 3. Știți când să renunțați
Dacă este atât de furios încât niciuna dintre încercările tale de a empatiza sau a-ți cere scuze nu funcționează, oprește-te și așteaptă.
- În acest moment, nu puteți face sau spune nimic pentru a-l face să vă placă din nou și ar trebui să vă retrageți.
- După ce a trecut ceva timp, furia lui se poate diminua și va veni când va fi gata să vorbească. Nu îl poți forța să vorbească până nu este gata, așa că cel mai bun pariu este să aștepți.
Pasul 4. Aflați când eforturile dvs. nu vor funcționa
Dacă este supărat în mod constant pe lucruri pe care nu le înțelegeți sau credeți că sunt nerezonabile, luați în considerare dacă relația merită continuată.
- Dacă a fi cu el te întristează mai mult decât să fii fericit, ar putea fi cel mai bine să o lași doar.
- Dacă este nepoliticos cu tine când este supărat, verbal, emoțional sau fizic, desparte-te imediat.
Pasul 5. Joacă-te puțin
Dacă orice altceva eșuează și el nu cedează în ceea ce ai făcut, poate e mai bine să te distrezi puțin.
- „Aplicația de machiaj” vă permite să alegeți sexul persoanei cu care doriți să vă machiați și ce scuză doriți să folosească pentru a vă ierta. Desigur, dacă eforturile voastre sincere nu reușesc, aplicația probabil nu va aduce rezultate mai bune, dar merită încercat. În cel mai rău caz, veți fi distrați de mesajele trimise de aplicație în numele dvs. spunând că ați fost răpit de ruși.
- Încearcă să răspunzi inteligent la lipsa lui de răspuns. Dacă nu răspunde la mesajul dvs. și știți că probabil nu va răspunde, este o idee bună să încheiați cu un mesaj culminant. Puteți trimite un mesaj de hiperbolă („Am așteptat atât de mult răspunsul dvs. încât o pisică sălbatică mi-a mâncat fața și mâinile și acum scriu asta cu degetele de la picioare și voi fi mort în două minute.”) Sau trimiteți un meme sau un-g.webp" />
Pasul 6. Continuă cu viața ta
Nu vă opriți asupra situației sau rămâneți până târziu gândindu-vă la ceea ce ați făcut sau că este un nebun.
Acceptați că este supărat și poate că relația se va termina. Începe să fii atent la propria ta viață
sfaturi
- Dacă nu răspunde încercărilor dvs. de a vorbi cu un mesaj, întrebați dacă preferă să vorbească personal. Unii oameni au nevoie de interacțiune față în față.
- Nu uitați să aveți răbdare. Nu poți forța oamenii să nu mai fie supărați. Dacă este cu adevărat furios, are nevoie de timp pentru a trece peste asta.
- Acceptați și recunoașteți sentimentele sale. Chiar dacă credeți că comportamentul său este nerezonabil, recunoașteți și acceptați sentimentele sale. Cel puțin trebuie să faci asta dacă vrei să te compensezi.
- Știți când să renunțați. Dacă nu vrea să te ierte, nu îl poți forța. Și cu cât încercați mai mult, cu atât situația devine mai rea.
