Bilele de ameliorare a stresului sunt bilele care pot fi frământate și pot ajuta la calmarea nervilor, furiei și anxietății atât pentru adulți, cât și pentru copii. Puteți păstra bilele de calmare a stresului acasă, la școală, la serviciu sau le puteți duce oriunde pentru a le folosi atunci când doriți să vă eliberați de stres. Alegeți un material de umplere, umpleți baloane, apoi decorați pentru a crea o versiune unică a acestei ambarcațiuni de casă ușor de realizat.
Etapa
Partea 1 din 3: Alegerea umpluturii
Pasul 1. Folosiți făină pentru a face o bilă moale și pufoasă
Se toarnă în balon făina universală folosită la coacerea prăjiturilor. Cu acest material, mingea va fi moale, ușor de stors și își va păstra forma.
- De asemenea, puteți folosi alte ingrediente obișnuite de făină pe care le aveți, cum ar fi amidonul de porumb sau bicarbonatul de sodiu. Sau pur și simplu folosiți nisip dacă aveți unul, pentru o textură mai grosieră.
- Rețineți că acest tip de umplutură poate fi dezordonat dacă se revarsă, dar este ieftin și are o textură excelentă pentru a face o minge care calmează stresul.
Pasul 2. Folosiți fasole uscată sau cereale integrale pentru o textură mai grosieră a bilei
Încercați fasolea verde uscată, linte, orez sau cereale integrale pentru a umple un balon de stres. Aceste materiale vor avea ca rezultat o minge mai robustă și mai texturată, ca o pungă de fasole.
- Acest tip de umplutură nu va produce o textură moale, dar va fi mai ușor de pus în balon și nu va fi la fel de murdar dacă se varsă.
- Boabele sau alte substanțe uscate pot avea cioburi ascuțite sau ascuțite care ar putea împinge găuri în balonul de reducere a stresului. Pentru a preveni acest lucru, utilizați mai multe straturi de baloane pentru a face suprafața mingii mai groasă sau alegeți o umplutură mai moale.
- De asemenea, puteți amesteca nuci uscate cu făină pentru a face o umplutură care este atât fermă, cât și moale. Se amestecă jumătate din nuci și jumătate din făină sau orice combinație pentru a obține textura care vă place.
Pasul 3. Încercați lutul sau aluatul
Folosiți un produs din lut sau un aluat pentru a umple baloanele. Acest material va face ca bila de reducere a stresului să fie foarte moale, dar își va păstra forma.
- Trebuie să știți, lutul sau aluatul de joc se vor usca în timp dacă sunt lăsați expuși la aer. Chiar dacă îl puneți într-un balon legat, este posibil ca balonul să nu fie complet etanș și mingea de stres să se întărească după câteva zile sau săptămâni.
- Materialele solide, cum ar fi argila sau aluatul de joacă, sunt mai greu de încorporat în balon. Utilizați o pâlnie ca pentru orice altă umplutură, apoi rulați lutul sau aluatul într-un șarpe lung pentru a ușura introducerea acestuia în balon.
Partea 2 din 3: Umplerea baloanelor
Pasul 1. Respectați măsurile de siguranță atunci când umpleți baloane
Aveți grijă când turnați sau tăiați lucruri atunci când umpleți baloane de petrecere. Adulții ar trebui să supravegheze sau să facă orice parte a acestui proces care dăunează copiilor.
- Folosiți cu atenție foarfecele atunci când tăiați baloane. Pentru a evita să te dezordonezi atunci când umpli baloane, așează o foaie de ziar sau altă acoperire peste spațiul tău de lucru.
- Fii atent dacă ai alergie la latex. În acest caz, alegeți un balon din mlar (folie de poliester) sau alt material, în loc de latex obișnuit.
- Adulții ar trebui să țină baloane pentru copii mici și copii ca baloane și piesele lor pot sufoca un copil dacă sunt înghițite.
Pasul 2. Întindeți un balon obișnuit de petrecere
Folosiți-vă mâinile pentru a întinde ușor balonul din latex în toate direcțiile. Acest pas se face astfel încât materialul balonului să devină mai flexibil pentru a fi umplut.
- De asemenea, puteți arunca puțin balonul pentru a-l întinde.
- Nu uitați să întindeți și gâtul balonului, deoarece acest lucru este important pentru a facilita pătrunderea ingredientelor în balon în timpul procesului de umplere.
Pasul 3. Introduceți pâlnia în gâtul balonului
Introduceți pâlnia în gâtul balonului pentru umplere ușoară. Puteți rula gâtul balonului la capătul pâlniei pentru a nu se lăsa în jos.
- Dacă nu aveți o pâlnie de metal sau plastic, rulați doar o bucată de hârtie într-un con. Asigurați-vă că vârful este suficient de mic pentru a se potrivi în gâtul balonului, dar suficient de larg pentru a permite umpluturii să alunece ușor în el. Bandați pâlnia de hârtie cu bandă, astfel încât să nu se deschidă atunci când o încărcați.
- De asemenea, vă puteți crea propria pâlnie tăind jumătatea superioară a unei sticle de apă și introducând gura sticlei în gâtul balonului.
Pasul 4. Se toarnă umplutura
Utilizați aproximativ ceașcă de umplutură la alegere și turnați-o în balon. Țineți pâlnia constantă și turnați-o cu grijă, astfel încât să nu se vărsă.
- Dacă umplutura se blochează în pâlnie la turnare, agitați balonul pentru a face umplutura să coboare sau împingeți umplutura cu un creion.
- Completați partea rotunjită a balonului și nu o lăsați să treacă peste gâtul fundului balonului. Un balon umplut mai dens va produce o bilă mai robustă, în timp ce un balon mai puțin umplut va produce o bilă mai moale, mai moale.
- Legați strâns balonul făcând un nod în jurul gâtului. Îl puteți lega de două ori pentru a-l face mai puternic și mai sigur.
Partea 3 din 3: Adăugarea elementelor de finisare
Pasul 1. Tăiați baloanele rămase
Tăiați cu grijă gâtul rămas al balonului deasupra cravatei. Deci, dacă doriți să adăugați un al doilea strat de baloane, suprafața mingii va fi în continuare netedă.
- Aveți grijă când tăiați restul balonului, astfel încât să nu tăiați cravatele sau alte părți ale balonului.
- Pentru o minge perfect rotundă și moale, țineți balonul foarte atent și tăiați gâtul balonului până la capăt, astfel încât să nu existe noduri. Apoi, sigilați imediat gaura cu un alt balon.
Pasul 2. Înfășurați al doilea balon
Tăiați gâtul balonului, apoi întindeți deschiderea larg și înfășurați-l în jurul primului balon. Al doilea balon va face mingea mai puternică și va reduce riscul de rupere sau vărsare.
- Dacă aveți probleme la înfășurarea celui de-al doilea balon, trebuie doar să tăiați din nou partea de sus a balonului pentru a face gaura mai mare. Trebuie să fii conștient, gaura va fi vizibilă în mod clar dacă culoarea balonului folosit este diferită.
- Înfășurați balonul începând de la nodul primului balon pentru a-l acoperi și a face suprafața mingii mai uniformă.
- Puteți adăuga cât mai multe straturi suplimentare de baloane pe care doriți să le faceți mai sigure. Dar fiți conștienți, cu cât mai multe straturi ale balonului, cu atât mingea va fi mai robustă și nu prea moale.
Pasul 3. Decorați exteriorul balonului, dacă doriți
Decorați bilele de stres cu imagini, cuvinte sau alte decorațiuni care vă vor face fericiți și vor reduce stresul. Puteți utiliza un stilou, un marker sau orice altceva care se poate lipi de suprafața balonului.
- Tăiați anumite forme pe balon care vor fi atașate la stratul exterior înainte de a-l înfășura în bilă. Dacă utilizați baloane de diferite culori, acest model va crea un model interesant contrastant.
- Desenați un emoticon al feței zâmbitoare sau cuvinte de inspirație pe o minge de calmare a stresului, care vă va relaxa sau reduce stresul.
