Modul de tratare a mâncărimii pielii, denumit și prurit, este determinat de cauză. În general, mâncărimea pielii nu trebuie zgâriată, deoarece poate exacerba cauza mâncărimii, poate agrava iritarea pielii sau chiar provoca infecții. Există multe modalități de a trata mâncărimea pielii fără a fi nevoie să zgâriați și să rezistați dorinței de a zgâria.
Etapa
Metoda 1 din 4: Rezistența la dorința de a zgâria
Pasul 1. Tăiați-vă unghiile
Unghiile scurte vă vor face dificilă zgârierea. Dacă vă place să păstrați unghiile lungi, purtați mănuși pentru a preveni zgârierea, mai ales noaptea.
Pasul 2. Zgariați sau apăsați pielea din jur, dar evitați zona iritată
Bazat pe teoria controlului durerii, presiunea și stimularea altor părți ale corpului vă pot distrage de la mâncărime și, de asemenea, pot ameliora o parte din durere.
Îndreptați banda de cauciuc în jurul încheieturii mâinii când aveți chef să vă zgâriați. Unii oameni apasă suprafața pielii în jurul mâncărimii ca un semn de mușcătură de țânțar în formă de X. Ambele sunt exemple de teorie a controlului durerii care vă pot împiedica să vă zgâriați
Pasul 3. Frecați interiorul cojii de banane pe pielea mâncărime
Se știe că compușii din coji de banane ameliorează mâncărimea.
Pasul 4. Folosiți un cub de gheață sau o compresă rece și umedă
Cuburile de gheață care se topesc pe suprafața pielii mâncărime pot calma pielea. La fel și șervețelele reci și umede.
- Obțineți un prosop curat și udați-l cu apă rece. Scoateți cea mai mare parte a apei din cârpă, astfel încât să fie suficient de umedă, dar nu prea umedă. Aplicați ușor cârpa de spălat pe locul mâncărimii și lăsați-o să acționeze până când mâncărimea dispare.
- Feliile de castravete lipite sau bilele de bumbac care au fost umezite cu oțet de mere pot, de asemenea, să ofere același efect calmant.
Pasul 5. Deturnează-ți atenția
Uneori este necesară devierea atenției de la mâncărime. Părinții copiilor cu eczeme sunt conștienți de beneficiile jucăriilor, jocurilor video, televizorului, activității fizice și chiar gâdilării pentru a-i împiedica pe copii să se zgârie.
Strângeți o minge de stres în schimb. Dacă îți place să îți miști degetele, încearcă să tricotezi sau să croșetezi când ai chef să te scarpini. Ținerea mâinilor ocupate este o modalitate excelentă de a vă preveni să vă zgâriați
Pasul 6. Acoperiți zona cu mâncărime cu o cârpă moale
Folosiți o cârpă moale pentru a freca ușor pielea mâncărime fără a agrava iritarea. De asemenea, puteți acoperi zona cu mâncărime cu o bandă neadezivă în loc de o cârpă moale.
Metoda 2 din 4: Utilizarea tratamentelor la domiciliu
Pasul 1. Folosiți lut
Argila cu bentonită, cunoscută și sub numele de argilă pentru șampon, s-a dovedit a fi eficientă în tratarea eczemelor și a erupției pe scutece și este disponibilă în numeroase magazine naturale de aprovizionare.
Se amestecă argila verde cu puțină apă până când consistența seamănă cu untul de arahide. Lăsați-l să se usuce și apoi îndepărtați-l, astfel încât materialul iritant pentru piele care provoacă mâncărime să fie ridicat
Pasul 2. Faceți o baie călduță cu fulgi de ovăz crudi sau coloidal
Făina de ovăz conține compuși care pot reduce iritația și inflamația.
- Unele farmacii vând preparate din fulgi de ovăz pentru a le adăuga în apa de baie.
- De asemenea, puteți adăuga puțină apă la o ceașcă de fulgi de ovăz crude, lăsați-o să se înmoaie câteva minute, apoi aplicați pasta rezultată pe zona iritată.
Pasul 3. Purtați haine largi din bumbac
Hainele largi pot preveni iritarea prin frecare. Bumbacul este cel mai prietenos și mai răcoros material vestimentar pentru mâncărimea pielii, deoarece nu provoacă frecare și poate circula aerul
Pasul 4. Aplicați ulei de mentă
Multe magazine alimentare naturale vând uleiuri esențiale precum menta în rulouri pe care le puteți freca direct pe piele.
- Frunzele de mentă pot fi, de asemenea, zdrobite și amestecate cu puțină apă pentru a forma o pastă care trebuie aplicată pe suprafața pielii.
- Pungile umede și reci de ceai de mentă pot fi, de asemenea, frecate direct pe piele.
Pasul 5. Folosiți un săpun hipoalergenic fără coloranți și parfumuri
Hipoalergenic înseamnă că produsul pe care îl utilizați a fost verificat să nu conțină substanțe chimice, cum ar fi parfumuri sau coloranți care irită pielea
Pasul 6. Evitați detergenții care conțin parfum
De asemenea, încercați să vă clătiți hainele de două ori.
Detergenții cu parfumuri conțin adesea substanțe chimice care pot agrava iritarea pielii
Pasul 7. Aplică aloe vera
Dacă îl crești acasă, rupe pur și simplu vârful unei frunze de aloe vera și stoarce o parte din seva pe piele și freacă-o ușor.
Asigurați-vă că nu frecați sapa de aloe vera cu unghiile, deoarece acest lucru poate agrava iritarea pielii
Pasul 8. Reduceți stresul și anxietatea
Stresul crește nivelul de cortizol din sânge, ceea ce face ca pielea să fie extrem de susceptibilă la infecții și să declanșeze un răspuns inflamator.
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți stres sau anxietate cronică. Există multe modalități pe care le puteți folosi pentru a ameliora stresul în mod natural
Metoda 3 din 4: Rezolvarea cauzei
Pasul 1. Tratează pielea uscată
Pielea uscată apare adesea în timpul sezonului uscat, mai ales atunci când aparatul de aer condiționat este pornit și umiditatea scăzută. Hidratați pielea nevătămată cu o cremă groasă pentru a ameliora mâncărimea cel puțin de două ori pe zi, mai ales după scăldat.
Nu faceți baie sau scăldați prea mult timp și evitați utilizarea apei prea fierbinți pentru a preveni uscarea pielii
Pasul 2. Urmăriți reacțiile alergice
Săpunurile și agenții de curățat de uz casnic, anumite țesături și produse cosmetice pot declanșa reacții alergice care provoacă mâncărimi pe piele. Dacă bănuiți că oricare dintre cele de mai sus declanșează mâncărime, schimbați sau nu mai utilizați unul câte unul pentru a afla care este cauza reală a iritării pielii.
- Alergenii de mediu, cum ar fi iarba și polenul, plantele precum urzica și parul de animale pot provoca iritații ale pielii, așa că poate doriți să discutați cu medicul dumneavoastră despre testarea alergiilor.
- Alergiile alimentare pot provoca, de asemenea, iritarea pielii. Dacă bănuiți că aveți o alergie alimentară, începeți prin păstrarea unei evidențe a alimentelor pe care le consumați în fiecare zi și stabiliți o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru testarea alergiei.
Pasul 3. Verificați dacă există erupții cutanate și afecțiuni ale pielii
Dermatita, eczema, psoriazisul, scabia, păduchii și varicela sunt afecțiuni ale pielii care cauzează adesea mâncărime.
- Scabia este foarte frecventă la copii și deseori rămâne nediagnosticată. Această afecțiune, cunoscută și sub numele de scabie, este cauzată de un parazit care pătrunde în straturile inferioare ale pielii și mușcătura acestui parazit seamănă cu o reacție alergică.
- Medicii vor recomanda tratamente pentru tratarea tuturor acestor probleme ale pielii. Asigurați-vă că acționați rapid pentru a dezactiva și a preveni răspândirea acestei probleme.
Pasul 4. Înțelegeți că mâncărimea este obișnuită dacă aveți probleme cu organele interne sau sistemul nervos
Dacă aveți boală celiacă, anemie, tulburări tiroidiene, diabet, scleroză multiplă, zona zoster, cancer, afecțiuni renale sau hepatice, să știți că mâncărimea poate fi cauzată de o boală pe care o aveți.
Mâncărimea cauzată de boala de mai sus se simte de obicei pe tot corpul
Pasul 5. Amintiți-vă medicamentele
Mâncărimea este un efect secundar al multor medicamente. Consultați medicul sau farmacistul dacă sunteți îngrijorat de medicamentele pe care le luați.
Antibioticele, antifungicele și narcoticele sunt cauze frecvente ale mâncărimii
Pasul 6. Să știți că mâncărimea este frecventă în timpul sarcinii
Dacă sunteți gravidă, este posibil să simțiți mâncărime în abdomen, sâni, coapse și brațe, pe măsură ce pielea se adaptează la fătul în creștere.
Pasul 7. Vizitați un medic
Asigurați-vă că vă vizitați medicul în mod regulat, mai ales dacă mâncărimea dvs. nu dispare în decurs de 2 săptămâni și nu poate fi ușurată de remedii la domiciliu sau de modificări ale stilului de viață.
- Consultați-vă medicul devreme dacă mâncărimea dvs. este însoțită de roșeață a pielii, febră, umflături, scădere bruscă în greutate sau oboseală extremă.
- Consultați un medic dacă aveți mâncărime la nivelul vulvei. Infecțiile cu drojdie, psoriazisul și eczema vulvară sunt dificil de distins pentru dvs. În plus, aveți nevoie de îngrijire medicală adecvată cu creme cu prescripție medicală și medicamente orale.
- Mâncărimea în zona inghinală la bărbați trebuie tratată cu medicamente antifungice. Bărbații pot avea și infecții cu drojdie. Așadar, vizitați un medic pentru un control.
- Mâncărimea anală poate fi cauzată de iritanți în alimente, igienă precară sau afecțiuni ale pielii, cum ar fi psoriazis, oxiuri (în special la copii) sau hemoroizi. Vizitați un medic pentru un diagnostic și obțineți tratamentul potrivit.
Metoda 4 din 4: ameliorează medical mâncărimea
Pasul 1. Utilizați medicamentele conform prescrierii
Dacă cauza mâncărimii dvs. este alergiile, medicul dumneavoastră vă poate prescrie antihistaminice sau tablete pentru alergii. Dacă există o altă boală care o provoacă, cum ar fi boala renală, medicul dumneavoastră vă va prescrie un alt medicament pe care să îl utilizați.
Vi se poate prescrie o cremă corticosteroidă locală pentru a aplica direct pe zona iritată, în funcție de locație și cauză. Dacă mâncărimea dvs. este severă, medicul dumneavoastră vă poate prescrie steroizi orali sau alte medicamente orale și topice
Pasul 2. Încercați fototerapia
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să urmați un tratament cu anumite lungimi de undă a luminii ultraviolete pentru a reduce mâncărimea.
Fototerapia este un tratament utilizat în mod obișnuit pentru a trata mâncărimea care însoțește icterul din cauza bolilor hepatice, cum ar fi ciroza
Pasul 3. Folosiți o cremă fără prescripție medicală
Crema cu hidrocortizon 1% este disponibilă fără prescripție medicală la majoritatea farmaciilor și poate fi utilizată pentru tratament pe termen scurt, atâta timp cât cauza mâncărimii este rezolvată.
- Nu utilizați în mod regulat anestezice topice, cum ar fi benzocaina, fără a vă consulta mai întâi medicul, deoarece pot apărea efecte secundare. Nu utilizați anestezice topice la copii.
- Loțiunea de calamină este adesea utilizată pentru a ameliora mâncărimea din urzică și varicelă.
Pasul 4. Aflați alte opțiuni medicale
Consultați un medic dacă nu puteți ameliora mâncărimea cu remedii medicale sau casnice regulate, deoarece stupii pot fi, de asemenea, cauzate de nervi ciupiți, probleme psihiatrice, cum ar fi tulburarea obsesiv-compulsivă sau boli genetice, cum ar fi epidermoliza buloasă.
