Vrei să ai părul gros și creț? Deși nu vă puteți schimba genetica, există modalități prin care vă puteți aplica pe păr și pe scalp pentru a promova creșterea părului. Creșterea părului creț frumos și gros începe cu părul sănătos și scalpul.
Etapa
Metoda 1 din 3: Îmbunătățiți sănătatea părului
Pasul 1. Faceți o condiționare profundă a părului
Aplicarea cremei hidratante pe păr este foarte importantă pentru părul creț. Părul creț este mai greu de umezit la capete din cauza formei părului. Acest lucru poate provoca uscăciune și mătreață. Aplicarea cremei hidratante pe păr poate preveni acest lucru. Folosiți un balsam profund pentru a vă restabili umezeala pierdută din păr. Lăsați-l timp de cel puțin 5 minute sau mai mult dacă aveți timp liber. Apoi clătiți cu apă rece pentru a închide cuticulele.
- Condiționarea profundă a părului poate preveni ruperea și vârfurile despicate, care pot favoriza creșterea părului.
- Puteți face o condiționare profundă o dată pe săptămână sau la fiecare 2 săptămâni, în funcție de textura părului.
Pasul 2. Hidratează-ți capetele părului
Când încercați să creșteți părul mai lung și mai ondulat, este important să vă hidratați vârfurile. Pe măsură ce buclele dvs. cresc, lubrifiantul natural al părului va acoperi cu greu întregul fir de păr. Pe lângă utilizarea unui balsam profund, aplicați ulei de măsline sau nucă de cocos pe capetele părului.
Pasul 3. Aplică o mască naturală pe păr
Îngrijirea părului în mod regulat folosind o mască care conține proteine și acizi grași poate face părul mai gros și mai puternic. Această mască poate fi făcută cu ușurință acasă folosind ingrediente pe care le aveți în frigider. Ouăle și avocado sunt două tipuri de alimente care pot fi folosite pentru îngrijirea părului.
- Bate 1 până la 2 ouă într-un castron. Aplicați oul bătut pe părul ud timp de 30 de minute. De asemenea, puteți adăuga un ou cu 1 lingură. ulei (nucă de cocos, măsline, jojoba). Proteinele din ouă vă pot întări și îngroșa părul. Fă-o de 3-4 ori pe săptămână.
- Zdrobește avocado și banana împreună până când sunt bine combinate. De asemenea, puteți amesteca 2 linguri. ulei (nucă de cocos, măsline sau jojoba) cu jumătate de avocado. Masați acest amestec pe scalp și lăsați-l timp de 30 de minute. Clătiți cu apă curată, apoi spălați cu un șampon ușor. Fă-o de 2-3 ori pe săptămână.
Pasul 4. Masează uleiul de jojoba pe scalp
Se crede că uleiul de jojoba favorizează creșterea părului. Masarea scalpului cu acest ulei poate stimula fluxul sanguin și poate favoriza creșterea părului. Uleiul de jojoba poate adăuga volum părului tău, făcându-l să pară mai gros. Uleiul de jojoba este un ulei care se blochează în umiditate, așa că folosiți-l pe părul umed după ce ați aplicat balsam pe păr.
- Uleiul de jojoba vă ajută să vă mențineți pielea capului hidratată, ceea ce poate ajuta uleiurile naturale să lucreze pe scalp. Când uleiurile naturale ale scalpului funcționează, părul crește.
- Uleiul de jojoba poate curăța și scalpul. Foliculii de păr înfundați pe scalp pot reduce creșterea părului.
- Uleiul din semințe de struguri este, de asemenea, un alt ulei excelent, ușor de blocare a umezelii.
Pasul 5. Folosiți un ulei hidratant
Uleiurile hidratante sunt mai grele decât uleiurile de blocare, deci pot fi folosite singure pentru a vă hidrata părul. Încercați să folosiți ulei de nucă de cocos sau de măsline. Aplicați-l pe păr și pe scalp și lăsați-l să acționeze 30 de minute pentru un tratament de condiționare profundă.
Încercați să aplicați ulei de ricin pe păr înainte și în timpul somnului. Uleiul de ricin poate îngroșa părul subțire și poate trata chelia. Masați-l în scalp înainte de culcare de 2-3 ori pe săptămână timp de câteva săptămâni
Pasul 6. Aplică ulei esențial pe scalp
Uleiurile esențiale sunt utilizate pe scară largă pentru a promova creșterea părului, întări părul și reduce pierderea părului. Există multe modalități de a folosi uleiurile esențiale. Puteți aplica aproximativ 20 de picături pe scalp și apoi pe păr. De asemenea, îl puteți amesteca cu alte uleiuri pentru diverse beneficii sau puteți adăuga câteva picături la șampon.
Uleiurile de rozmarin, cimbru, lavandă, lemn de cedru și salvie sunt adesea folosite pentru creșterea părului
Pasul 7. Mănâncă o dietă sănătoasă
Consumul de alimente bogate în vitamine poate ajuta la promovarea creșterii părului. Alimentele bogate în proteine pot ajuta și părul să crească mai repede.
- Consumați alimente bogate în acizi grași, cum ar fi somonul și alte tipuri de pește, avocado și nuci.
- Alimentele bogate în beta caroten și vitamina A, cum ar fi cartofii dulci și morcovii, pot favoriza creșterea părului.
- Puteți găsi proteine și fier în alimente precum carnea slabă și ouăle.
- Legumele verzi și nautul conțin o varietate de vitamine care promovează părul sănătos.
- Fructele conțin vitamina C, care ajută la îmbunătățirea sănătății scalpului.
- Ar trebui să includeți în dieta dvs. vitaminele A, C, H, toate tipurile de vitamine B, zinc, keratină, cupru și fier. Cumpărați fructe, legume și alimente bogate în fier pentru a avea păr sănătos. Puteți lua, de asemenea, suplimente dacă nu primiți toate alimentele de vitamine și nutrienți de care aveți nevoie.
Pasul 8. Folosiți biotină
Biotina se găsește în vitaminele din complexul B și se crede că face părul mai gros și mai puternic.
Metoda 2 din 3: Coafarea părului
Pasul 1. Tăiați vârfurile despicate ale părului
O modalitate de îmbunătățire a sănătății părului este tăierea vârfurilor despicate. Vârfurile despicate sunt o parte deteriorată a părului tău, deci nu îți vor oferi păr gros sau sănătos. Capetele despicate se încurcă ușor și fac buclele să arate moale.
- Unii spun că ar trebui să vă tăiați capetele la fiecare 1-2 ori pe lună, dar majoritatea stilistilor nu recomandă acest lucru. Unii oameni nu experimentează capetele împărțite la fel de repede ca alții. Tăiați capetele părului numai atunci când este necesar. În caz contrar, ajungeți să vă tundeți sănătos.
- Dacă nu puteți tăia toate capetele despicate simultan, încercați să tăiați câteva despărțiri la intervale regulate. Dacă aveți o mulțime de vârfuri despicate, tăiați doar aproximativ 0,5 cm în fiecare lună, în loc să tăiați toate vârfurile despicate de 1,27 cm - 5 cm care ar putea fi în păr. Continuați să o faceți timp de câteva luni, până când toate capetele dvs. separate vor dispărea.
Pasul 2. Tăiați-vă părul într-un stil stratificat
O modalitate de a-ți face părul să pară mai gros este să-l tai în straturi. Acest stil conferă efectul părului ondulat, ceea ce face părul să pară mai plin și mai gros. Mergeți la salon și spuneți-le că doriți o coafură stratificată pentru a vă face părul să pară mai plin și mai gros.
Pasul 3. Stai departe de încălzitoare
Dacă doriți păr gros, nu mai folosiți încălzitoare. Încălzitoarele deteriorează firul de păr și subțiază părul. Dispozitivul de încălzire face, de asemenea, capetele părului să se despartă din ce în ce mai mult.
Dacă doriți să utilizați un încălzitor, asigurați-vă că utilizați un scut termic
Pasul 4. Pieptănează-ți părul când este ud
Când părul este ud, folosiți degetele sau un pieptene cu dinți largi pentru a îndepărta încurcăturile. Periajul părului în timp ce este umed face ca părul să se spargă, ceea ce încetinește creșterea părului.
Nu pieptanați și nu vă periați părul aspru. Acest lucru pune stres inutil asupra părului și scalpului și poate duce la ruperea părului
Pasul 5. Reduceți utilizarea șamponului
Utilizarea șamponului pe părul creț ar trebui redusă deoarece uleiurile naturale din păr se pierd cu ușurință. Spălați-vă părul doar de 2-3 ori pe săptămână. Asigurați-vă că utilizați un șampon ușor și un șampon care conține o cremă hidratantă.
Pasul 6. Folosiți un produs de volumizare
O modalitate de a obține părul mai gros este creșterea grosimii firului de păr. Cumpărați mousse de păr, gel de păr și sufle de păr pentru a adăuga grosimea firului de păr și pentru a vă face părul mai gros. Șamponul uscat (șampon care se folosește fără apă) poate crește, de asemenea, grosimea axului părului.
Pasul 7. Periați scalpul
Mulți oameni sugerează perierea scalpului pentru a favoriza creșterea părului. Periajul și masarea scalpului stimulează glandele uleioase, care ajută la menținerea echilibrului uleiurilor naturale din păr. Această activitate crește, de asemenea, fluxul de sânge către scalp, menținându-l activ. Periați părul de 1 sau 2 ori pe zi timp de cel puțin 5 minute. Asigurați-vă că faceți acest lucru numai atunci când părul este uscat. Nu vă spălați niciodată părul când este ud, deoarece poate provoca ruperea.
- Îndoiți-vă și periați-vă părul cu capul în jos. Acest lucru poate ajuta circulația sângelui la nivelul scalpului. Periați 3-5 minute, apoi ridicați-vă drept și repetați.
- Când faci duș, folosește degetele pentru a-ți masa pielea capului. Mutați-vă scalpul timp de 1-2 minute pentru a-l stimula.
Pasul 8. Dormi pe o pernă cu un capac din satin
Bumbacul vă poate trage și deteriora părul. Când încercați să vă dezvoltați părul, dormiți pe o pernă acoperită cu satin sau cu o glugă de păr din satin. Acest lucru poate reduce deteriorarea părului creț atunci când îl prelungiți.
Pasul 9. Evitați sulfații
Când utilizați produse pentru păr, verificați ingredientele. Ar trebui să evitați produsele care conțin laurilsulfat de amoniu, laurilsulfat de sodiu și laurilsulfat de sodiu. Aceste substanțe chimice vă pot provoca daune părului.
Pasul 10. Evitați uscarea excesivă a părului
Dacă aveți de gând să vă uscați părul, nu exagerați. Când te usuci în exces, îți tragi părul și îi reduci volumul natural. Acest lucru face ca părul tău să arate limpede.
Lasă părul să se usuce 80% în mod natural. Apoi uscați cu un uscător pentru a ridica rădăcinile și a adăuga volum
Metoda 3 din 3: Creați iluzia părului mai gros
Pasul 1. Încercați să folosiți breton
Adăugarea de breton poate face părul să pară mai gros. Bretonul adaugă părul pe față și îți face părul să pară mai plin. Bretonul este deosebit de bun dacă aveți părul subțire în față sau la rădăcini și subțire în partea de jos.
Pasul 2. Tăiați părul mai scurt în al doilea strat decât stratul superior
O modalitate de a crea iluzia părului mai gros este de a face părul de pe cel de-al doilea strat din cel superior să fie mai scurt. Acest lucru poate adăuga volum părului. Asigurați-vă că tăiați capetele părului într-un stil contondent.
Pasul 3. Folosiți evidențierile
Dați dimensiunea părului dvs. folosind o varietate de culori care pot crea iluzia părului plin. Evidențierea părului deschide firul de păr și face părul mai plin.
Pasul 4. Suflați uscat parul la un anumit unghi. Dacă aveți de gând să vă aruncați părul, schimbați modul în care faceți acest lucru pentru a adăuga volum. Înclinați-vă capul în lateral, în loc de sus și înapoi. Trageți câteva fire de păr la un unghi de 90 de grade. Acest lucru va adăuga volum și grosime pe tot părul.
Pasul 5. Folosiți un pieptene rotund
Un pieptene rotund poate adăuga volum rădăcinilor părului. Când vă coafați părul, utilizați un pieptene rotund în loc de un pieptene plat.
Pasul 6. Schimbați despărțirea
O altă modalitate de a adăuga volum părului tău este de a-ți despărți părul diferit de obicei. Despărțirea din mijloc vă poate face părul să pară moale și, dacă vă împărțiți părul în același stil ani de zile, părul dvs. se va obișnui să fie în aceeași poziție și șchiopătând. Schimbați despărțirea în altă poziție pentru a adăuga volum părului.
sfaturi
- Asigurați-vă că părul este bine îngrijit. Nu utilizați substanțe chimice dure pe părul dvs. prin colorare și decolorare (îndepărtând pigmenții naturali ai părului), deoarece pot deteriora părul. Dacă doriți să vă vopsiți părul, asigurați-vă că este bine îngrijit pentru a-l menține hidratat și sănătos.
- Vacanțele școlare și vacanțele de vară sunt momente excelente pentru a-ți lăsa părul să-și trăiască culoarea naturală.
Avertizare
- Nu suflați și nu vă îndreptați părul în fiecare zi. Acest lucru vă va deteriora treptat părul, deoarece își va pierde strălucirea și va arăta plictisitor și șchiopătat.
- Nu utilizați produse pentru păr care conțin alcool, deoarece vă vor usca părul și îl vor face să pară aspru și inestetic. Nu utilizați și produse de înălbire a părului și vopsele de păr care conțin alcool.
