Toată lumea are dușmani. Cu toate acestea, trebuie să știi cum să faci față dușmanului tău, astfel încât acesta să nu se amestece în viața ta, astfel încât să poți trăi în pace și siguranță. Puteți începe prin a învăța să vă înțelegeți dușmanii, să scăpați de ei și să vă apărați împotriva lor, dacă aveți nevoie.
Etapa
Metoda 1 din 3: Înțelegerea dușmanilor voștri
Pasul 1. Aflați și înțelegeți cu ce fel de dușman vă confruntați
Inamicii din jurul tău sunt diferiți. În funcție de cine este dușmanul tău și de relația ta naturală cu inamicul respectiv, va trebui să afli cum te antagonizează, astfel încât să poți face față cu el în mod eficient.
- Nemesis este o versiune complet opusă a ta. Puteți găsi dușmani ca aceștia la locul de muncă, la școală și oriunde altundeva unde sunteți obligat să fiți împerecheați cu oameni care gândesc ca dvs. sau similar. Probabil ați auzit foarte multe despre faptul că ar trebui să vă puteți împrieteni cu inamicul dvs. principal - aveți aceleași interese, obiective și hobby-uri - dar nu vă înțelegeți ca uleiul și apa.
- Frenemies sau sunt prieteni care nu îți plac. Într-adevăr, nimeni nu a vrut să se împrietenească cu un dușman, nici măcar unul dintre aceste stări de frenezie. Dar când ești cu el, el nu încetează niciodată să se laude pentru că așa este un inamic - enervant și te poate deprima.
- Dușmanii obișnuiți sunt oameni cu care este greu de tratat. Dușmanii obișnuiți sunt peste tot, de la săli de clasă la birouri și pot reprezenta o amenințare serioasă pentru abilitățile, productivitatea și starea de spirit pe tot parcursul zilei. Un dușman este cineva care crede că vrei să-i câștigi popularitatea și așa urăște și vrea întotdeauna să te cucerească.
Pasul 2. Stai întotdeauna lângă dușmanii tăi
Sfaturile părinților sunt corecte - ținându-vă prietenii aproape, țineți-vă aproape de dușmani. Dacă vrei să înfrunți și să-ți elimini inamicul, trebuie să știi cum să-l cucerești cu orice preț. Asta înseamnă să vorbești cu el, să-l privești și să afli cum gândește inamicul tău.
- Mulți bătăuși, frenemii și alte tipuri de dușmani acționează din gelozie. Dusmanul tău va face deseori vâlvă despre tot ceea ce îl face neliniștit în viața lui. Dacă dușmanul tău face furori în legătură cu ceva, poate însemna că inamicul tău este nervos în legătură cu ceva sau doar vrea să fie rău și să te jeneze.
- Dușmanii tăi urăsc și oamenii care sunt percepuți ca o amenințare. În birou sau în orice loc în care este implicată competiția, dușmanii tăi te vor împiedica să mergi înainte sau să îi câștigi.
Pasul 3. Observă-ți inamicul
Analizați cum vă învinovățește inamicul, pentru a vă da seama cum să ripostați. Cu cine sunt prietenii sau asociații tăi? Care este interesul lui? Ce și-a dorit dintotdeauna dușmanul tău? Aflați motivele inamicului dvs. și ce dificultăți are. Cum este viața inamicului tău acasă? De unde a venit dușmanul tău? În esență, faceți cercetări răspunzând la astfel de întrebări.
Pasul 4. Găsește slăbiciunea inamicului tău
Toată lumea, inclusiv dușmanii tăi, are puncte slabe. Indiferent cât de puternic și superior este dușmanul tău, caută o slăbiciune vitală pe care o poți folosi pentru a-ți compliga răzbunarea și a-l face să se simtă rușinat și umilit. Unele dintre punctele slabe pe care le au inamicii tăi includ:
- aroganţă. La fel ca povestea greacă veche, mândria excesivă poate fi o slăbiciune în fața inamicului. Dacă ai un dușman arogant și trufaș, umilirea lui va fi o lovitură grea pentru el.
- Încrezător. Majoritatea bătăușilor sunt doar copii mari care nu au încredere în sine sau credință în propriile abilități. În cea mai mare parte caută prieteni, deoarece se simt neplăcuți de majoritatea oamenilor. Este posibil ca hărțuirea ca aceasta să fie tratată într-un mod amabil.
- Simțul concurenței. Majoritatea oamenilor care vă sunt dușmani sunt excesiv de competitivi și permit ca sentimentul lor excesiv de competiție să sufoce bunul simț și bunătatea pe care o posedă cu adevărat. Știind cum să scapi și să taci un dușman ca acesta este cel mai bun mod de a face față lui și de a-l împiedica să te deranjeze deloc. Dacă nu îi urmezi jocul, el nu poate câștiga cu tine.
Metoda 2 din 3: Răzbună-ți dușmanii
Pasul 1. Roagă-l să nu-ți mai fie ostil
Dacă cineva te deranjează și vrei să nu mai facă asta, există un mod foarte eficient de a-l determina să se oprească: spune ceva despre care nu a auzit niciodată. Dacă cineva este ostil și te hărțuiește, fă-ți limbajul corpului ca și cum ai vrea să oprești ceva, apoi respiră adânc și spune „Stop. Acum! pe un ton ferm.
- Dacă să-i ceri să se oprească nu-l oprește, repetă în continuare același lucru. Dacă simte că nu reușește să te determine să nu mai spui același lucru, va fi nemulțumit de a te intimida în mod constant. După ce nu reușesc să provoace, majoritatea bătăușilor preferă de obicei să te lase în pace.
- Dacă un agresor te înrăutățește după ce îi spui să se oprească, raportează-l altcuiva, cum ar fi un profesor, un părinte sau șeful / seniorul de la locul de muncă. Găsește pe cineva care să te poată apăra.
Pasul 2. Evită-ți dușmanii cât mai des posibil
Cel mai bun mod de a-ți învinge dușmanii este să-i elimini din viața ta. Evită-ți dușmanul cât mai mult posibil, astfel încât să nu-ți poată face lucruri rele. Dacă ți-e greu să te îndepărtezi de el, folosește observațiile tale pentru a găsi modalități de a te îndepărta de el și de a petrece timpul în altă parte. Nu-i oferi șansa să afle și să-ți facă lucruri rele.
Dacă aveți de gând să vă întâlniți dușmanul adesea (de exemplu, vă aflați în același birou) și inevitabil trebuie să vă întâlniți și să interacționați cu el, slujba dvs. va fi mai dificilă, dar totuși realizabilă. Cel mai bun mod de a evita dușmanii care sunt lângă tine este să nu-i asculți. Conectați dopurile pentru urechi atunci când inamicul începe să fie rău cu voi, astfel încât să nu-l puteți auzi. Sau, găsiți un moment în care este imposibil pentru el să vă vadă (de exemplu, veniți la curs chiar înainte de ora de curs, astfel încât să puteți găsi un loc departe de el). În esență, pretinde că nu este acolo
Pasul 3. Fii calm
Când dușmanul tău se află într-o confruntare, cea mai bună tactică este să rămâi calm și cu fața groasă. Nu arătați furios, trist, deprimat sau încercând să luptați împotriva argumentelor sale atunci când încearcă să vă facă ceva rău. Uită-te la el de parcă te-ai simți puțin dezgustat. Reacțiile voastre emoționale sunt ca apa pentru plante pentru dușmanii voștri. Cu cât dai mai mult, cu atât mai mult crește egoul lui. Deci, dacă nu o dai, „planta” va muri.
- Învață să-ți imaginezi inamicul tău făcând ceva ridicol, cum ar fi să cânți operă, lupte sau ceva care ar părea ciudat dacă ar face-o. Imaginați-vă asta mai ales când vă confruntă.
- Nu asculta și presupune bâlbâitul care iese din gura lui. Încercați să ignorați toate cuvintele care ies din el și concentrați-vă pe ascultarea și transformarea cuvintelor pe care le folosește în cuvinte pozitive sau versuri la melodia, poezia sau rugăciunea dvs. preferată.
Pasul 4. Ignoră-ți dușmanii
Ignorarea dușmanilor poate fi o modalitate eficientă de a lupta împotriva lor. Inamicul tău vrea de obicei să atragă atenția amenințându-i pe ceilalți, astfel încât să iasă în evidență în fața celorlalți. Cel mai bun mod de a face față cu așa ceva? Doar ignora-l.
Când apare dușmanul tău, acționează ca și când nimic nu s-ar fi întâmplat și nimeni nu ar fi lângă tine. Nu-i da nicio reacție când apare. Chiar dacă dușmanul tău este chiar lângă tine sau în fața ta și îți cheamă numele, ignoră-l și fă altceva ca și cum nu ar fi sunat
Pasul 5. Găsiți un grup sau un prieten care vă poate face să vă simțiți în siguranță
Știți expresia „Inamicul prietenului meu este și inamicul meu”? Până acum, propoziția este încă valabilă și adevărată. Inamicii tăi pot fi ostili și altor oameni în afară de tine. Prin urmare, găsește pe altcineva care să-ți urască inamicul. Chiar dacă vrei, planifică o răzbunare cu ei.
Bătăușii vor doar să intimideze oamenii singuri pe care îi percep ca pe o amenințare. Dar dacă ai un grup de prieteni care stau cu tine tot timpul, poți să te feri de intențiile lor rele. Nu putea să înfrunte atât de mulți oameni deodată
Pasul 6. Continuați. Una dintre cele mai bune modalități de a-ți răzbuna dușmanii este să-i arunci în trecutul tău și să treci mai departe ca indivizi. Râdeți cât de prost este dușmanul dvs., ignorați-l și mergeți mai departe cu viața voastră. Dacă dușmanii tăi văd că nu pot interfera cu viața ta, se vor simți neadecvați sau leneși să-ți facă ceva.
Pasul 7. Păcălește sau glumește pe dușmanii tăi
În anumite situații, farsele potrivite pot fi o modalitate excelentă de a vă întoarce la dușmani. Aceasta este o idee grozavă, mai ales dacă inamicul cu care te confrunți este cineva egoist și arogant care nu suportă să fie umilit. Unele tipuri de farse pe care le poți face includ:
- Hackează conturile de e-mail sau de social media ale prietenului tău și creează-le mesaje jenante sau stări.
- Comandați ceva jenant, cum ar fi o revistă de lupte, un catalog de scutece pentru adulți sau un articol pornografic, apoi trimiteți-l la biroul său. Asigurați-vă că îl trimiteți la biroul său, astfel încât ceilalți din biroul său să poată vedea articolul.
- Amintiți-vă, stabiliți limite pentru a-l putea păcăli. Nu faceți nimic excesiv sau prea rău.
Metoda 3 din 3: Autoapărare
Pasul 1. Evită luptele, dar dacă vrei să lupți, învață cum să te aperi
Ar trebui, pe cât posibil, să evitați provocările care ar putea duce la lupte. Dar dacă el te va forța să lupți, vei fi mai încrezător dacă știi o mișcare sau două de autoapărare. Nu vă fie frică și fiți pregătiți.
Pasul 2. Aflați cum să dați cu pumnul
Spre deosebire de filmele în care o luptă poate dura foarte mult, o luptă care se întâmplă de fapt foarte repede. Știind cum să balansezi și să obții un hit corect, te vei asigura că îți poți învinge cu ușurință inamicul cât mai curând posibil.
- Faceți un pumn strângând strâns degetele, dar nu atât de strâns încât să blocați circulația aerului între degete. Așezați degetele mari chiar pe spatele articulațiilor.
- Aplicați ușor articulația dintre articulațiile inferioare și articulațiile medii ale degetului mijlociu. Această secțiune va fi partea principală a aterizării pumnilor.
- Boxează în linie dreaptă trăgându-ți coatele înapoi și împingându-le înainte în loc să le învârti în lateral. Acest lucru vă va face pumnii mult mai puternici.
- Scopul nasului, gâtului sau stomacului. Lovirea inamicului în bărbie, obraz sau zona frunții vă va face să vă doară mâinile. Scopul pentru punctele slabe de pe corpul său.
Pasul 3. Aflați cum să supraviețuiți
Menținerea unei bune poziții defensive este o parte importantă a obținerii unei lovituri puternice. Amintiți-vă, acesta nu este un film. O lovitură directă în față te poate bate direct la pământ și poate pierde.
- Ține-ți pumnul aproape de față și concentrează greutatea părții tale dominante pe umeri și talie, îndreptând acea parte spre inamic. Nu-ți pune corpul direct în fața lui. Înclinați-l în lateral, astfel încât punctul pe care îl poate viza este mai mic.
- Când nu bateți un pumn, asigurați-vă că mâinile sunt aliniate cu zona bărbiei, cu o poziție ușor laterală.
Pasul 4. Mergeți înainte, nu înapoi
Când dai cu pumnul, mișcă-ți corpul spre inamic, menținându-ți în același timp postura defensivă. Nu te lăsa împins înapoi. Continuați înainte.
Deși această mișcare este destul de dificilă, deoarece poate merge împotriva instinctelor tale, înaintarea către ea va face ca toate atacurile sale să fie mai puțin dureroase decât să se retragă din ea. Mergeți mai departe și amenința-ți inamicul, astfel încât acesta să se retragă. Dacă vei fi lovit, pumnul nu te va răni atât de mult cât ar trebui, deoarece leagănul nu este perfect
Pasul 5. Continuă să te miști
Dacă sunteți într-o luptă, nu stați doar liniștiți și luați piciorul perfect. Stând pe os sub degetele mari, mișcă-ți corpul în sus și în jos și capul înainte și înapoi ca și cum ai evita o insectă care te arunca din față. Mutați-vă capul astfel încât inamicul să fie dificil de țintit și atacați-l cu precizie.
Pasul 6. Continuați să stați în picioare
Orice s-ar întâmpla, nu cădea la pământ. Lupta în picioare este cel mai bun mod de a lupta împotriva unui inamic. Evitați lupta la sol indiferent de ce.
Dacă reușești să-ți dai jos inamicul, fă un pas înapoi și spune că lupta s-a încheiat. Atunci lasă-l
Pasul 7. Găsiți cel mai rapid mod de evadare
Termină lupta cât mai repede posibil și găsește momentul pentru a scăpa și a fugi. Dacă reușești să-ți dobori dușmanul, nu-i oferi șansa să se ridice și să-și evacueze furia. Spune doar că nu mai vrei să lupți și să alergi cât de repede poți, în timp ce ai încă stăpânire. Până când este eliminat, ar fi trebuit să câștigi și să-ți elimini inamicul.
