Sunteți de acord că casa este cea mai sigură și mai confortabilă zonă. Cum se face? Acolo îți petreci timpul respirând, dormind, mâncând și distrându-te în fiecare zi! Dacă definiția dvs. despre „a te distra” s-a limitat la a te întinde pe canapea uitându-te la televizor, de ce să nu încerci niște activități noi, mai creative, provocatoare? Crede-mă, opțiunile sunt cu adevărat nesfârșite dacă vrei să le explorezi!
Etapa
Metoda 1 din 5: Jucați jocuri pentru copii
Pasul 1. Joacă un joc video
Atunci și acum, jocurile video nu sunt doar pentru copii, știi! De aceea, vârsta nu este o barieră pentru a scoate o casetă sau un CD al unui joc preferat în copilărie, apoi redați-l de parcă v-ați fi întors la vacanțele școlare în 1999. Deși creierul dvs. ar putea avea nevoie de timp pentru a amintiți-vă cum a fost jocul, aveți răbdare și continuați să încercați! Amintiți-vă, o faceți doar pentru distracție!
- Doriți să faceți jocul să se simtă mai interactiv? Invitați-i pe alții să se joace împreună! Nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la abilitatea amândurora, după ce toată activitatea este destinată din motive de plăcere.
- Doriți să vă antrenați abilitățile fizice în același timp? Încercați să jucați Nintendo Wii!
Pasul 2. Faceți fortul locul de odihnă
Ia niște pături și perne pentru canapea. Apoi, aranjează pernele canapelei pe care le-ai pregătit pentru a forma patru pereți, apoi așează o carte sau un scaun pe exteriorul și interiorul pernei pentru a-i stabiliza poziția. După aceea, trageți o pătură peste pernă pentru a funcționa ca un „acoperiș al fortului” și pentru a face condițiile fortului mai confortabile pentru odihnă. Acum, este timpul să decidem ce activități poți face în interiorul fortului!
- Așezați-vă în fort citind o carte sau uitându-vă la televizor.
- Imaginați-vă că sunteți într-o aventură și fortul este o mică navă care vă duce peste ocean. Adică, dacă ieși din fort, vei cădea imediat în mare! Se pare că singura ta opțiune este să rămâi în fort și să dormi acolo toată noaptea, nu-i așa?
- Când vă relaxați în fort, încercați să chemați pe altcineva pentru a vă bate joc de el.
Pasul 3. Încercați să jucați un puzzle
Cumpărați un puzzle dintr-un magazin de jucării din apropiere dacă doriți să încercați un joc mai stimulant pentru creier. Pentru a maximiza performanța creierului, alegeți un puzzle care are mai mult de 500 de piese de imagine. Sau, dacă doriți să creșteți nivelul de dificultate, încercați să alegeți o imagine care nu variază în ceea ce privește culoarea și forma, cum ar fi o întindere de iarbă într-o pajiște. Cu cât sunt mai puține indicii, cu atât este mai mare nivelul de dificultate al jocului.
Pasul 4. Încercați să jucați un joc de masă
Dacă nu sunteți singur acasă, de ce să nu alegeți o activitate care nu este doar distractivă, dar care poate fi făcută și în grup? De exemplu, alegeți un joc care poate fi jucat în grupuri precum Monopoly, Sorry și Taboo. Sau îi puteți invita, de asemenea, să joace Twister și să ghicească cuvintele dacă doriți o activitate mai interactivă.
Simțiți-vă liber să jucați cărți în loc de jocuri de masă, dacă la asta preferați și vă pricepeți. Nu vă faceți griji, deoarece modelul jocurilor de cărți este foarte variat, cum ar fi Hearts, Spades, Tunk, Poker, Speed și Blackjack
Metoda 2 din 5: Cultivați creativitatea
Pasul 1. Cântă un instrument muzical
Scoate vioara veche prăfuită din dulap sau așează-te pe scaunul de pian și începe să cânți. Dacă există o melodie a cărei melodie o știți deja pe de rost, încercați să o redați. Chiar dacă sunetul nu este perfect, nu este nevoie să te simți ca un eșec! Doar o faci pentru distracție, nu-i așa?
- Dacă este necesar, recitiți orice partituri sau carte muzicală pe care o aveți. Începeți cu o carte sau o partitura care conține cea mai simplă notație mai întâi. Deoarece notația este ușoară, cu siguranță vă veți simți mai confortabil jucând-o și este mai ușor să vă mulțumiți dacă reușiți să redați cel puțin două melodii fără probleme.
- Dacă sunteți destul de priceput la redarea muzicii, dar aveți dificultăți în a găsi oportunități de a o interpreta profesional, acesta este momentul perfect pentru a vă arăta abilitățile! Practicați toată ziua, apoi aveți un concert privat, la sfârșitul zilei.
- Știați că obiceiul de a cânta muzică vă poate îmbunătăți și performanța la birou? De fapt, aceste activități sunt eficiente în creșterea capacității de memorie, antrenarea perseverenței și chiar îmbunătățirea capacității dvs. de a gestiona lucrurile.
Pasul 2. Dansează
Cine spune că trebuie să mergi la bar să dansezi și să te distrezi? De fapt, camera dvs. de zi și bucătăria pot fi transformate într-un ring de dans memorabil, știți! În special, dansul acasă vă permite să exersați noi mișcări și să explorați diferite stiluri de dans fără teama de a fi urmăriți de alții. Ce mai astepti? Redați muzica preferată, faceți-vă coafura și treceți la ritm!
- Coregrafiați melodiile preferate.
- Practică mișcări din mai multe decenii diferite. Puteți viziona chiar videoclipuri muzicale din anii '70 sau '80 dacă aveți probleme cu amintirea personajelor coregrafiate.
Pasul 3. Folosiți proprietăți
Dansați în jurul unui microfon fals sau în timp ce purtați haine care erau populare în epoca dvs. preferată.
Pasul 4. Ascultați muzică
Pentru aceia dintre voi cărora nu le place dansul sau dacă muzica nu vă face să vă doriți să vă mișcați corpul în ritm, chiar și într-o atmosferă foarte privată ca acasă, nu este nimic în neregulă cu a sta doar pe canapea zi ascultând muzica preferată.
- Cunoașteți în profunzime muzicienii preferați ascultând fiecare album unul câte unul.
- Grupați playlisturile personale în categorii care reprezintă diferite nuanțe: casual, sexy, lounge etc.
- Ascultați un gen de muzică mai variat.
- Descoperiți muzică nouă pe Soundcloud, Mixcloud sau YouTube.
Pasul 5. Desenați
De fapt, presupunerea că abilitățile artistice sunt posedate doar de o mână de oameni nu este adevărată. Cu alte cuvinte, toată lumea trebuie să o aibă, chiar dacă doar puțin. În copilărie, v-ați atras vreodată cu îngrijorare pentru că vă era teamă că rezultatul va fi nesatisfăcător? Cel mai probabil nu, mai ales că ați fost prea ocupat să vă distrați ca să vă mai faceți griji cu privire la judecățile altora. Deci, de ce să nu încerci să te întorci la acele vremuri și să înveți să te exprimi din nou liber?
- Distrează-te cu diferite suporturi, cum ar fi vopseaua acrilică, acuarela, vopseaua pastel sau chiar vopseaua cu cărbune.
- Alegeți un obiect imobil în casa dvs. pentru a desena sau încercați să pictați un portret al cuiva.
Pasul 6. Creați meserii și / sau alte opere de artă
Chiar dacă casa ta nu este o tabără de vară, nu există nici un volant, care îți interzice să te joci cu fire și mărgele, mai ales dacă ai ambele în interior. Cu toate acestea, dacă nu aveți nici unul, nici nu doriți să faceți obiecte de artizanat din fire și mărgele, încercați să decorați cupe simple cu markere sharpie sau să faceți umerașe de captură de vise din bețe vechi și șiruri întinse în curte.
- Dacă doriți, puteți decora și o cutie de carton și o puteți folosi ca recipient pentru obiecte personale.
- Vopsiți pietre pentru a le folosi ca greutăți pentru hârtie sau pentru a vă decora pagina de pornire.
- Răsfoiți site-ul Pinterest pentru alte idei creative.
Pasul 7. Încercați să gătiți sau să coaceți
Nu trebuie să fii un mare bucătar, să știi, pentru a produce o farfurie cu mâncare delicioasă sau o foaie de tort! Gândiți-vă la asta ca la proiectul dvs. creativ. Când ai timp liber, încearcă să cauți rețete pe internet sau dintr-o carte de bucate pe care o ai acasă. Dacă gătitul nu este una dintre activitățile dvs. preferate, încercați să coaceți.
Dacă nu îndrăznești să fii lângă aragaz sau cuptor, încearcă să fii creativ cu un blender! De exemplu, faceți un smoothie sau un cocktail și beți-l ca și cum ați fi fost într-un popular bar cu sucuri sau cafenea. Cu toate acestea, nu uitați să urmați rețeta încercată, astfel încât gustul băuturii dvs. de casă să fie garantat să fie delicios
Metoda 3 din 5: Relaxare acasă
Pasul 1. Transformați-vă casa într-un spa
Cumpărați niște măști de față sau încercați să vi le faceți, apoi faceți procesul facial cu ajutorul aburului. Trucul, pur și simplu fierbeți apa până când iese aburul, apoi atârnați capul care a fost bandat cu un prosop peste vas. După ce porii faciali sunt deschiși, aplicați imediat masca.
Pentru o senzație mai spa, încercați să aprindeți lumânări cu aromoterapie, să puneți muzică relaxantă și să vă îmbrăcați în halate de baie
Pasul 2. Se înmoaie în baie
Anterior, umpleți cada cu o bombă de baie (o substanță chimică solidă care se transformă într-o spumă atunci când este expusă la apă), uleiuri esențiale, sare de mare sau orice alt aditiv pe care îl doriți. După aceea, puteți să vă înmuiați picioarele în apă pentru o pedichiură, apoi să continuați cu înmuierea palmelor pentru o manichiură.
Pasul 3. Îmbunătățește aspectul
Relaxarea acasă este cel mai bun moment pentru a încerca o nouă coafură sau pentru a vă îmbunătăți aspectul fizic general. Pentru ca activitatea să fie și mai plăcută, ascultați melodia preferată în timp ce vă radeți, vă vopsiți părul sau încercați cele mai noi produse și tehnici de machiaj.
- Schimbați-vă stilul de rochie. Încercați să combinați hainele pe care le aveți pentru a crea un nou stil de rochie. De exemplu, purtați un amestec de tricouri și pantofi pe care nu-i purtați de obicei împreună pentru a crea un stil nou de rochie.
- Schimbați stilul de coafură, machiaj și rochie.
Pasul 4. Petreceți timp uitându-vă la televizor
De exemplu, petreceți toată noaptea sau ziua urmărind emisiunea de televiziune sau serialele de ficțiune pe care le-ați dorit întotdeauna, dar nu ați avut timp să urmăriți. Pentru a face experiența de vizionare și mai interesantă, luați gustările și băuturile preferate lângă voi!
Metoda 4 din 5: Efectuarea de activități provocatoare
Pasul 1. Încercați grădinăritul
Fă din curte locul tău de joacă! De exemplu, încercați să plantați flori, legume sau chiar copaci în curtea dvs. Mai întâi, decideți ce fel de oază doriți să aveți. E o grădină de flori? Gradina de legume? Sau o grădină plină cu diverse plante în ghiveci? Dacă doriți să extindeți provocarea, grădinați curtea din față și din spate în același timp!
Pasul 2. Tabără în curtea ta
Luați un sac de dormit în curtea din spate și dormiți sub un cer împânzit de stele. Dacă altcineva este cu tine, pune-i să schimbe povești înfricoșătoare și gândește-te la veverițele care cutreieră curtea drept animale sălbatice periculoase! Dacă doriți să faceți lucrurile și mai distractive, puteți, de asemenea, să gătiți marshmallows peste un foc de tabără sau un grătar (a doua opțiune este, desigur, mai sigură de încercat).
Dacă nu aveți o curte, atât în fața, cât și în spatele casei, nu este nimic în neregulă cu campingul în sufragerie, știți! De exemplu, ai putea să ridici un cort sau să construiești un fort din pături și alte lucruri și apoi să dormi în el, prefăcându-te că campezi în pădure, deși de data aceasta, desigur, fără bug-uri sau țânțari
Pasul 3. Planificați un proiect personal
Această activitate se simte cel mai distractiv pentru cei cărora le place să creeze sau să creeze ceva. De exemplu, puteți pune un gard, puteți construi un cuib de pasăre sau puteți revopsi camerele din casă.
Pasul 4. Renovează-ți casa
Pentru unii, treburile casnice precum pictarea pereților, instalarea gardurilor și lustruirea plăcilor sunt activități distractive. Dacă te simți așa, încearcă să-ți renovezi casa pentru a-ți umple timpul liber. Deși rare, există și oameni care schimbă poziția mobilierului sau renovează bucătăria doar pentru că le place să o facă.
Pasul 5. Faceți o petrecere mică
Invită câțiva prieteni și rude la tine acasă, apoi invită-i să se distreze împreună! De exemplu, invitați-i să facă un grătar în curtea din spate sau pur și simplu să discute în sufragerie sau să asculte muzică de la muzicienii dvs. preferați. Dacă doriți, puteți chiar să îi invitați să joace poker împreună! Cel mai important, alegeți activități creative și provocatoare, dar relaxante.
Metoda 5 din 5: Învățarea informațiilor noi
Pasul 1. Citește cartea
Scufundați-vă în propria aventură citind o carte care poate stimula imaginația! Pentru a face acest lucru, nu trebuie decât să vă întindeți pe canapea și să intrați într-o aventură creată de sine. Dacă nu sunteți iubitor de ficțiune sau basme, nu vă poate opri să citiți non-ficțiune!
Nu-ți place să citești? Încercați să vă turnați gândurile într-un jurnal special
Pasul 2. Răsfoiți paginile de internet
Crede-mă, sunt atât de multe lucruri noi pe care le poți vedea și face pe internet! De exemplu, puteți citi știri utile, bloguri sau site-uri web. Sau, puteți chiar să creați bloguri și site-uri personale cu lucruri pe care ați dorit întotdeauna să le împărtășiți. Dacă doriți să vă implicați în activități mai interactive, încercați să jucați jocuri online sau să faceți alte lucruri care implică comunitatea.
Pasul 3. Urmăriți videoclipuri prin intermediul aplicației YouTube
De fapt, YouTube face mai ușor pentru toți utilizatorii de internet să învețe și să vină cu multe idei noi într-un timp relativ scurt! De exemplu, puteți viziona știri alternative sau chiar tutoriale pentru a face ceva. Dacă doriți, vă puteți distra pur și simplu vizionând videoclipuri pe subiecte de interes personal, cum ar fi frumusețe, comedie, cărți sau modă, realizate de creatori de conținut populari.
Pasul 4. Urmăriți videoclipuri educative și informative pe site-ul web TED
Cunoscute pe scară largă sub numele de Ted Talk, videoclipurile rezumate pe site conțin, de fapt, prezentări pe diverse teme ale experților din domeniile lor. În general, prezentarea durează 20 de minute sau mai puțin, iar subiectele abordate sunt foarte diverse, variind de la lingvistică până la proiectare. Urmărirea videoclipurilor pe site-ul web TED vă va ajuta să aflați lucruri noi de la scriitori, cercetători, oameni de știință, designeri etc.
Avertizare
- Nu vă angajați în activități care sunt ilegale sau riscați să vă faceți probleme. Ai încredere în mine, a face amândouă îți va deranja ziua!
- Dacă sunteți minor, nu riscați să faceți activități care nu sunt permise de părinți!
