Respectarea celorlalți înseamnă respectarea perspectivelor, a timpului și a vieții private a altor persoane. Acest lucru se poate face punându-te în pielea altora și arătând îngrijorare pentru ceilalți.
Etapa
Metoda 1 din 3: Arătarea respectului în viața de zi cu zi
Pasul 1. Fii amabil și amabil cu ceilalți
Puteți arăta respect dacă puteți înțelege sentimentele altora. Toată lumea vrea să fie tratată bine, inclusiv pe tine. Deci, tratează-i pe ceilalți așa cum vor să fie tratați. Dă dovadă de respect și fii politicos atunci când dai de oameni pe care nu îi cunoști, colegi, colegi de clasă și membri ai familiei.
Când întâlniți oameni care au nevoie, oferiți mâncare, băutură sau necesități zilnice
Pasul 2. Fii politicos cu ceilalți
În copilărie, eticheta și manierele par mai puțin utile, dar, ca adult, aceste reguli joacă un rol important atunci când interacționează cu alte persoane. A fi politicos este un mod de a respecta ceilalți oameni. Dacă oricine ar fi lăsat să acționeze în felul său, viața de zi cu zi ar fi haotică, de exemplu atunci când mâncăm la un restaurant, așteptăm la coadă la casieră sau avem de-a face cu blocaje. Pentru a fi politicos, aplicați următoarele reguli:
- Așteptați-vă rândul în timp ce așteptați la coadă. Nu săriți la coadă și nu luați un vehicul pe autostradă, cu excepția cazului de urgență (de exemplu, trebuie să mergeți imediat la spital).
- Nu vorbi tare în public. Nu vorbiți când luminile cinematografului sunt stinse. Nu efectuați apeluri în zone publice închise, cum ar fi în cafenele, supermarketuri sau restaurante. Purtati o conversatie telefonica in aer liber.
- Păstrați-l curat și ordonat. Dacă vărsați cafea pe tejghea, curățați-o imediat. Obișnuiește să arunci coșul de gunoi în coșul de gunoi sau să reciclezi gunoiul, cum ar fi capul de țigări sau ambalaje pentru alimente.
- Vorbește politicos. Folosiți „vă rog” atunci când aveți nevoie de ajutor și „vă mulțumesc” când sunteți ajutat. Nu insultați, nu țipați sau nu jigniți pe alții.
- Supune-te regulilor care asigură o atmosferă sigură și plăcută. Dacă există restricții privind mâncarea sau băutul în anumite locuri, trebuie să le respectați. Când citiți avertismentele „Nu hrăniți păsările” sau „Folosiți calculatoare publice până la 30 de minute”, aplicați aceste reguli pentru a menține atmosfera confortabilă.
Pasul 3. Nu discriminați
Respectă pe toată lumea, nu doar pe oamenii pe care îi cunoști sau ai un statut superior. Există oameni care arată respect pentru a face o impresie bună asupra anumitor persoane, dar sunt nepoliticoși față de alții. Amintiți-vă proverbul care dezvăluie adevărul: „Caracterul unei persoane este văzut în felul în care tratează oamenii care sunt incapabili să o ajute sau să facă ceva pentru el”. Fii drăguț cu toată lumea, indiferent de titlu, aspect și relația cu tine.
- Fii bun cu toată lumea, indiferent de statutul social.
- Elimină punctele de vedere negative asupra femeilor, persoanelor cu o anumită culoare a pielii, persoanelor cu dizabilități, persoanelor cu anumite preferințe sexuale, adepților diferitelor religii, persoanelor fără adăpost, persoanelor obeze și persoanelor care sunt excluse de societate. Diferențele nu sunt un motiv pentru a privi de sus pe alții. Trăiește viața în egalitate cu respect reciproc.
- Fiți amabili cu oamenii care sunt adesea priviți de sus, cum ar fi persoanele fără adăpost. Sunt semenii care merită respect și sunt tratați cu amabilitate, dar tind să fie subestimați și tratați prost.
Pasul 4. Respectă persoanele cu convingeri și opinii diferite
Dă dovadă de respect față de persoanele care au opinii diferite, chiar contradictorii. Diferențele fac viața mai dinamică și este posibil să se ajungă la acorduri care nu sunt gândite în prezent. Chiar dacă nu-i înțelegi perspectiva, tot vorbește politicos și fii politicos. Nu trebuie să fii prieten cu toată lumea pe care o întâlnești și diferențele de opinie sunt normale, dar asigură-te că manifesti întotdeauna respect pentru toată lumea, în ciuda diferențelor:
- Cultură
- Credinta religioasa
- Opiniile politice (cu excepția extremismului care dăunează multor oameni)
- Preferințele echipei sportive
Pasul 5. Arată respect în public
Asigurați-vă că îi respectați pe ceilalți atunci când vă aflați în zone sau facilități care sunt împărtășite de mulți oameni, cum ar fi acasă (dacă locuiți cu alte persoane), la școală, pe autostradă, în transportul public. Vă veți simți deranjați dacă alte persoane aruncă zona pentru activitățile zilnice. Deci, asigurați-vă că păstrați întotdeauna curățenia și curățenia în casa și în locurile publice, astfel încât ceilalți să se simtă confortabil.
- Obișnuiește-te să menții curățenia aruncând gunoiul la gunoi. Nu lăsați ambalajele sau țesuturile murdare pe podea și așteptați ca altcineva să le curețe.
- Nu creați graffiti sau picturi murale în spațiile publice (cu excepția cazului în care sunteți pictor și aveți permisiunea).
Pasul 6. Apreciază pământul și toate viețuitoarele
A arăta respect nu înseamnă doar a fi bun cu ceilalți, ci și pentru animale, plante și pământ. Trăim împreună pe acest pământ și trebuie să ne respectăm reciproc. Tratați fiecare ființă vie ca pe un individ demn de respect.
- Încercați să preveniți poluarea mediului.
- Realizați impactul pe care fiecare acțiune îl are asupra supraviețuirii. De exemplu, utilizarea pesticidelor în plantații poate contamina apele subterane și poate afecta mediul. Prin urmare, fiți înțelepți atunci când luați decizii.
Pasul 7. Respectă proprietatea altora
Folosirea proprietății altor persoane după bunul plac este lipsită de respect și neînțeleaptă. Solicitați permisiunea înainte de a utiliza proprietatea altor persoane. Altfel, ai putea fi acuzat că ai furat.
Pasul 8. Respectă zona personală
Să știți că zonele personale sunt afectate de situații, locații și relații interumane. De exemplu, nu stați în picioare sau nu stați prea aproape de oameni pe care nu îi cunoașteți în transportul public și nu vorbiți cu ei dacă nu par să vrea să fie deranjați. Este normal să atingi prietenii și membrii familiei, dar asigură-te că nu le deranjează.
- Dacă doriți să îmbrățișați sau să atingeți pe cineva, asigurați-vă că vă vede ca să poată refuza dacă obiectează.
- Solicitați permisiunea înainte de a contacta fizic pentru o lungă perioadă de timp, de exemplu înainte de a vă coafa părul sau de a face terapie de masaj.
- Tratați echipamentele persoanelor cu dizabilități (de exemplu bastoane sau scaune cu rotile) și animalele care merg pe jos ca extensii fizice ale persoanei în cauză. Nu o atingeți înainte de a cere permisiunea.
Metoda 2 din 3: Comunicarea cu respect reciproc
Pasul 1. Ascultați cu atenție când cealaltă persoană vorbește
Când ai o conversație, a fi un bun ascultător este o modalitate de a aprecia persoana cu care vorbești. Dacă pareți plictisit sau îl tăiați, acesta este un semn că nu vă pasă de el. Înainte de a răspunde, ascultați cu atenție ce spune și așteptați ca el să termine de vorbit.
- Arătați respect față de cealaltă persoană prin contact vizual. Puteți arăta respect prin limbajul corpului. Când vorbești cu cineva, asigură-te că te uiți la el și nu te lăsa distras când vorbește.
- Încearcă să înțelegi ce spune, în loc să dai din cap doar din cap.
Pasul 2. Gândește-te înainte de a vorbi
Când îți vine rândul să vorbești, gândește-te la un răspuns care îl face pe celălalt să se simtă apreciat. Luați în considerare ceea ce are de spus și nu împărtășiți părerile care îi înjosesc pe alții. Nu rosti cuvinte aspre sau nerespectuoase.
- Nu subestimați alte persoane. Când dați o explicație, nu transmiteți lucruri pe care el le înțelege deja, de exemplu, explicând cum să dați o minge unui fotbalist național.
- Nu vorbi aspru cu alte persoane. Interlocutorul tău se va simți micșorat dacă vorbești dezinvolt. De exemplu, evitați propoziții precum: „Nu fi nepoliticos dacă nu poți veni cu o soluție” sau „Aceasta este o chestiune personală, știi ce”.
- Rețineți lucrurile care nu ar trebui discutate în anumite situații. Când vorbiți cu persoane pe care nu le cunoașteți bine, nu puneți întrebări cu caracter personal, cum ar fi să cereți o explicație despre cauza cicatricei de 5 cm de pe frunte.
Pasul 3. Fii clar dacă vrei ceva
Deși este frumos să te ajute, cealaltă persoană nu îți poate îndeplini dorința dacă nu știe ce vrei tu. De aceea, explică-ți dorințele (fizice sau emoționale), astfel încât acesta să nu fie confuz.
Pasul 4. Respectă diferențele de opinie
Asigurați-vă că respectați perspectiva celeilalte persoane, chiar dacă acestea sunt foarte diferite. Unul dintre cele mai importante aspecte ale dezbaterii este să-ți exprimi opinia fără a lăsa pe cealaltă persoană jos. De exemplu, s-ar putea să vă opuneți alegerilor politice ale cuiva, dar merită respect ca semen uman și această atitudine ar trebui să se reflecte în modul în care vă prezentați argumentul.
- Nu insultați alte persoane atunci când vă certați. Poți să spui „Nu sunt de acord cu tine”, dar nu-l ataca personal cu „Tâmpitule!”
- Dacă situația se intensifică, oprește-ți argumentul pentru a ține lucrurile sub control și nu spui ceva ce ajungi să regreti. În loc să obțineți ceea ce doriți, obțineți dușmani noi numai dacă puneți alți oameni jos.
Pasul 5. Învață să ai răbdare și să ai o atitudine bună
Uneori, conversațiile nu merg bine, rezultând pronunții greșite sau dificultăți în găsirea cuvintelor potrivite. Lasă-l să vorbească în liniște. Dacă nu înțelegi ce spune, presupune că vrea să fie drăguț și încearcă să te înțeleagă.
Pasul 6. Nu generalizați față de ceilalți
Când discutați, nu judecați opinia sau trecutul cuiva în funcție de rasă, sex, religie, etnie sau alte aspecte. Toată lumea are experiență de viață și înțelepciune ca individ demn de respect. Nu faceți greșeala jenantă de a presupune că știți totul despre cineva, atunci când nu îl cunoașteți personal.
Pasul 7. Nu bârfa
Unul dintre actele disprețuitoare care este adesea luată ca atare este bârfitul, dar acest comportament este un obicei prost. Acest lucru se întâmplă deoarece oamenii despre care se bârfește sunt considerați demni de a fi vorbiți, mai degrabă decât ca indivizi care au sentimente și pot fi răniți. Nici măcar cei mai iritanți sau respingători nu ar trebui să fie vorbiți pentru a fi pe placul altora.
- Dacă nu poți spune nimic frumos, este mai bine să taci.
- Dacă cineva începe să bârfească, refuzați-l politicos, de exemplu spunând „Nu vreau să bârfesc” sau „Nu pot spune lucruri despre alte persoane pe care nu le pot spune”.
Pasul 8. Scuzați-vă dacă răniți pe cineva
În ciuda eforturilor depuse de dvs., este posibil să răniți în mod neintenționat sentimentele celeilalte persoane. Răspunsul dvs. este mult mai important decât greșelile pe care le faceți. Dacă observați că ați făcut ceva greșit sau că ați jignit-o pe cealaltă persoană, discutați cu el sau cu ea pentru a vă cere scuze.
Nu spune „ci” pentru a-ți justifica acțiunile. Folosiți cuvântul „și” pentru a explica motivul acțiunii dvs. De exemplu, „Îmi pare rău că am făcut grimase când ai spus că ai autism și Nu știu sensul autismului. Îmi pare rău că v-am jignit și vreau să rămânem prieteni. "Acest pas vă va ajuta să oferiți o explicație fără a practica auto-justificarea.
Pasul 9. Respectă cealaltă persoană chiar dacă nu te respectă
Deși acest lucru este dificil de făcut, rămâneți răbdător și umil, astfel încât să deveniți o persoană demnă de imitat. Dacă cineva este nepoliticos sau rău cu tine, protejează-te, dar nu te apleca asupra ta, arătând aceeași atitudine.
Metoda 3 din 3: Respectă-te
Pasul 1. Arată respect pentru persoanele cu autoritate
Anumiți oameni merită un respect special datorită poziției sau titlului lor, cum ar fi directorii de școli, angajatorii, liderii bisericii, guvernatorii, regii sau reginele. Sunt numiți ca lideri pentru că sunt capabili să se prezinte ca oameni demni care merită respect. Arătați-le respect conform etichetei corespunzătoare, cum ar fi adresarea împăratului ca „Majestatea voastră” sau închinarea când întâlniți regina.
- De asemenea, persoanelor în vârstă ar trebui să li se acorde un respect deosebit. Arătați respect pentru părinții, bunicii și membrii mai în vârstă ai comunității, deoarece aceștia au experiență și cunoștințe mai valoroase.
- Asigurați-vă că sunteți capabili să identificați oameni care merită un respect special. Dacă cineva face ceva rușinos care nu merită respect, ești liber să te hotărăști. Uneori, respingând conducerea acelei persoane, te respecti de fapt pe tine și pe subordonații care sunt afectați de aceasta.
Pasul 2. Nu abuzați de autoritatea voastră
Dacă ești lider, arată-ți respect pentru cei care au încredere în tine, fiind politicos și bun cu ei. Nu cereți să vă respecte atunci când sunteți într-o poziție de conducere. Fii un lider exemplar, în loc să-i faci pe subordonați să te respecte din necesitate.
Pasul 3. Respectă-te
Sunteți o persoană valoroasă și meritați respect. Prin urmare, tratați-vă așa cum ați trata un prieten. De fiecare dată când te gândești negativ la tine sau vrei să faci ceva auto-învingător, imaginează-ți impactul pe care l-ar avea asupra unui prieten. Amintiți-vă că sunteți cel mai bun prieten al vostru.
„A pune pe alții pe primul loc” este un principiu bun, dar aplică-l în mod realist. Asigurați-vă că acordați prioritate satisfacerii propriilor nevoi primare (hrană, somn, sănătate mintală), deoarece puteți ajuta pe ceilalți atunci când propriile dvs. nevoi sunt satisfăcute
Pasul 4. Deveniți o persoană care este capabilă să empatizeze și să-i iubească pe ceilalți
Pentru a putea să-i respectați sincer pe ceilalți, imaginați-vă că experimentați ceea ce simt ei și încercați să înțelegeți perspectiva lor. Poți fi politicos față de ceilalți fără să te simți preocupat, dar respectul autentic se dezvoltă atunci când ești capabil să empatizezi, ceea ce înseamnă să poți simți ceea ce simte cealaltă persoană. Încercați să realizați că toată lumea este conectată una cu cealaltă, iar pământul este casa noastră comună. Respectul reciproc este un mod de a stabili relații bune cu ceilalți, astfel încât lumea să devină un loc confortabil și plăcut de trăit pentru toată lumea.
sfaturi
- Modul corect de a arăta respect este să empatizezi sau să te simți conectat la o altă persoană. Când vorbește, arată-ți respect autentic ascultând ceea ce are de spus și apoi oferind răspunsuri inteligente și utile din toată inima. Toată lumea vrea să fie auzită și ceea ce spun este apreciat.
- Arătarea respectului îi face pe ceilalți să știe că și tu te prețuiești pe tine, nu doar pe ceilalți. Cel mai important aspect al capacității de a-i respecta pe ceilalți este abilitatea de a te respecta pe tine însuți. Altfel, alte persoane nu te vor respecta.
- Când vorbești cu cineva, privește-l în ochi cu o privire prietenoasă.
- Amintiți-vă că cuvintele pe care le spuneți îi pot afecta pe cei din jur. Înainte de a vorbi, imaginați-vă că sunteți în pielea celuilalt și auziți-l spunându-vă ce doriți să-i spuneți.
