Numele „Morton's Toe” vine de la chirurgul ortoped american, Dudley Joy Morton. Această afecțiune este o problemă comună la nivelul picioarelor. Persoanele care au această problemă au un al doilea metatarsian (osul piciorului) care este mai lung decât primul. Diferența de lungime între oasele primului și celui de-al doilea picior poate afecta modul de mers și echilibru. Această afecțiune poate provoca, de asemenea, dureri prelungite la nivelul picioarelor și al altor părți. Există mai multe moduri de a trata simptomele degetului de la picioare ale lui Morton și de a le readuce la starea corectă.
Etapa
Partea 1 din 2: Recunoașterea semnelor și simptomelor degetului de la picioare al lui Morton
Pasul 1. Uită-te la picioarele tale
Dacă aveți Morton's Toe, indexul dvs. va apărea mai lung decât degetul mare.
- Forma normală a piciorului este determinată de degetul mare fiind mai lung decât celelalte degete, lungimea degetului arătător până la degetul mic va scădea întotdeauna.
- Este posibil să aveți Morton's Toe chiar dacă degetul dvs. index nu este mai lung decât degetul mare.
- Ar trebui să consultați întotdeauna un medic pentru a diagnostica afecțiunea și pentru a discuta despre opțiunile de tratament.
Pasul 2. Înțelegeți simptomele degetului de la picioare al lui Morton
Degetul de la picioare al lui Morton poate provoca dureri dureroase și complicații pe termen lung.
- Degetul de la Morton face ca osul din jur să devină disfuncțional, astfel încât osul celui de-al doilea deget de la picior este supraîncărcat.
- Această sarcină în exces pune presiune pe os.
- Această sarcină în exces determină, de asemenea, formarea unui calus în partea inferioară a osului. Calusul este o proeminență osoasă dură.
- Acest cal poate provoca dureri moderate până la severe la nivelul piciorului.
- Unele persoane afectate de degetul de la picioare al lui Morton suferă de dureri dureroase. Durerea poate fi constantă sau ascuțită, cum ar fi ace și ace în timpul mersului.
Pasul 3. Recunoașteți complicațiile pe termen lung ale degetului de la picioare ale lui Morton
Condiții ca aceasta cauzează probleme continue pe drum.
- Pacienții Morton's Toe pot suferi de dureri de spate, dureri de genunchi și dureri de spate. Acest lucru se datorează unei ușoare schimbări a modului în care mergi când ai Morton's Toe.
- Artrita este o problemă frecventă la persoanele cu această afecțiune.
- Această afecțiune poate provoca, de asemenea, bunioni și degetele de la picioare.
Partea 2 din 2: Tratarea degetului de la picioare al lui Morton
Pasul 1. Încercați să luați medicamente pentru durere
Acest lucru va reduce durerea și va oferi o ușurare temporară.
- Această metodă nu este o soluție pe termen lung.
- Analgezicele, cum ar fi ibuprofenul, naproxenul, acetaminofenul și aspirina, pot ajuta la reducerea durerii și umflăturilor.
- Un alt mod simplu de a face acest lucru este să păstrați greutățile pe picioare și să aplicați gheață pentru a reduce umflarea.
- Această metodă nu trebuie făcută continuu. Dacă aveți dureri severe și cronice, ar trebui să consultați un medic.
Pasul 2. Luați în considerare cumpărarea de pantofi noi
Pantofii noi, care sunt bine formați și suficient de confortabili, vor ajuta la ameliorarea acestor simptome.
- Cumpărați pantofi cu încăpere largă. Camera suplimentară vă va ajuta la vindecare.
- Asigurați-vă că pantofii dvs. au suficientă amortizare.
- Evitați pantofii care vă ciupesc degetele de la picioare sau tocurile înalte atunci când tratați această afecțiune.
Pasul 3. Mergeți la un podiat pentru a obține plăcuțe ortezice speciale
Acest lucru se face adesea pentru a trata afecțiunea.
- Acest lucru se face prin plasarea saltelei sub metatarsieni și degetele de la picioare în interiorul pantofului.
- Salteaua va amortiza zona.
- Acest lucru va schimba greutatea pe degetele de la picioare și va crește raza de mișcare a piciorului.
Pasul 4. Discutați cu medicul dumneavoastră despre operație
Faceți acest lucru numai dacă toate tratamentele nu funcționează.
- Chirurgia este invazivă și întotdeauna riscantă, așa că încercați totul înainte de a decide să vă operați.
- Chirurgia poate fi efectuată prin îndepărtarea unei mici bucăți de os pentru a reduce lungimea degetului arătător și a îndepărta greutatea suplimentară.
- Scurtarea oaselor este un tip de intervenție chirurgicală care se efectuează adesea.
- Alte oase ale picioarelor pot fi, de asemenea, prelungite prin adăugarea chirurgicală de silicon.
- Alungirea oaselor nu este la fel de frecventă ca alte metode chirurgicale. Această intervenție chirurgicală este mai invazivă și prezintă un risc mai mare de complicații.
sfaturi
- Nu încercați să tratați sau să vă vindecați singuri. Consultați un profesionist medical pentru a obține tratamentul corect al piciorului.
- Nu utilizați în exces analgezicele, deoarece acestea pot provoca o serie de efecte secundare și alte probleme de sănătate.
