Desigur, sentimentul de plăcere atunci când călătorești pe parcurile de distracții devine mult mai redus dacă apare brusc un sentiment de beție. Ochii, urechile, mușchii și articulațiile simt toate schimbările de mișcare și le transmit creierului. Când vehiculul începe să se legene, membrele transmit informații diferite, dezorientând creierul și provocând greață, amețeli și vărsături. Sfaturile pentru tratarea mahmurelii din acest articol se aplică nu numai monturilor cu role, ci și bărcilor, trenurilor și altor vehicule. Pentru a face față bolii de mișcare, puteți utiliza droguri sau puteți face diverse lucruri care pot reduce mahmureala, cum ar fi dieta și ajustarea poziției corpului.
Etapa
Metoda 1 din 2: Tratarea drogurilor
Pasul 1. Pregătiți medicamentul Dramamine
Dimenhidrinatul (aceste mărci variază, dar Dramamina este cel mai popular) este un antialergic pe care îl puteți cumpăra de la farmacii sau supermarketuri. Acest medicament blochează recepția semnalelor din creier asociate cu greață și vărsături. Acest medicament este disponibil în două forme: medicamente care provoacă somnolență și cele care nu. Folosiți medicamente care nu sunt somnolente pentru a merge în parcurile de distracții. Dacă veți fi într-un avion sau tren pentru o lungă perioadă de timp, medicamentele care provoacă somnolență vor funcționa cel mai bine.
- Pentru a preveni mahmureala, luați medicamente cu 30 de minute până la o oră înainte de a vă îmbarca. Adulții și copiii cu vârsta peste 12 ani pot lua dimenhidrinat la fiecare patru până la șase ore (după cum este necesar). Copiii cu vârsta sub 12 ani ar trebui să mănânce de obicei dimenhidrinat la fiecare șase până la opt ore pentru a preveni mahmureala. Asigurați-vă că consultați mai întâi medicul pediatru înainte de a administra medicamentul.
- Există mai multe alte medicamente pentru boala de mișcare. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului pentru sfaturi cu privire la cea mai bună marcă pentru dvs.
Pasul 2. Pregătiți tencuiala de scopolamină
Aveți nevoie de rețeta medicului pentru a obține acest medicament. În general, acest medicament este utilizat atunci când Dramamine nu funcționează pentru a trata boala de mișcare. Scopolamina este de obicei disponibilă sub formă de ipsos.
- Discutați cu medicul dumneavoastră despre efectele secundare ale acestui medicament. Efectele secundare care apar de obicei sunt somnolență, dezorientare, gură uscată sau halucinații.
- Pacienții cu glaucom sau alte boli nu sunt sfătuiți să utilizeze scopolamină. Prin urmare, asigurați-vă că menționați toate bolile dvs. atunci când consultați medicul.
Pasul 3. Puneți-vă scopolamina
Instrucțiunile de utilizare trebuie să fie pe ambalaj. De obicei, banda se poartă în spatele urechii timp de cel puțin patru ore înainte de a urca la plimbare. Spălați-vă bine după urechi înainte de utilizare. Scoateți tencuiala din ambalaj. Lipiți-l pe pielea din spatele urechii. După aceea, spălați-vă pe mâini până când acestea sunt complet curate. Lăsați banda acționată atât timp cât este necesar sau conform rețetei de pe ambalaj.
Pasul 4. Încercați să luați un supliment de ghimbir
Ghimbirul (Zingiber officinale) este ieftin și foarte hrănitor. Ghimbirul poate fi consumat crud sau sub formă de pastile / tablete. Aceste suplimente pot fi achiziționate de la supermarketuri sau farmacii.
Dacă doriți să mâncați ghimbir crud înainte de călătorie, pur și simplu curățați ghimbirul și tăiați-l în cuburi mici. Piesele au aproximativ dimensiunea unei bomboane. Ghimbirul are un gust ascuțit și neplăcut. Dacă nu suporti gustul, ar trebui să mănânci ghimbir sub formă de pastile / tablete
Metoda 2 din 2: Strategii de prevenire a mahmurelii
Pasul 1. Umple-ți stomacul
Consumați alimente înainte sau după plimbare pentru a calma stomacul. Alimentele simple care sunt bogate în carbohidrați și cu conținut scăzut de grăsimi sunt foarte eficiente pentru a face față mahmurelii. Mănâncă pâine, cereale, cereale integrale, fructe sau alimente care conțin ghimbir.
Stați departe de alimentele picante și acre, deoarece vă vor stimula stomacul
Pasul 2. Stai pe partea cea mai stabilă a călătoriei
Pe un roller coaster, cea mai strategică poziție este în mijloc. Scaunele din față și din spate tind să se îndoaie mai puternic. În mașină, poziția strategică este pe scaunul din față. Pe avioane și bărci, cea mai stabilă poziție este în centrul vehiculului.
Pasul 3. Păstrați capul și gâtul drept
Senzația de mahmureală apare din sosirea diferitelor semnale conflictuale din toate părțile corpului din creier. Capul tău nu se va legăna prea mult dacă îl ții drept. Este foarte important să evitați rănile la gât și la cap atunci când călăriți pe un roller coaster.
Pasul 4. Centrează vederea pe un anumit punct
Amețeala va apărea rapid dacă privirea din fața ochilor tăi se învârte. Țineți ochii concentrați pe un punct sau pur și simplu închideți ochii. Dacă luați o barcă, țineți ochii pe orizont pentru a reduce răul de mare.
Pasul 5. Reduceți activitatea
Acesta este cel mai bun mod de a face față bolii de mișcare. Desigur, atunci când călătorești într-un loc de joacă, trebuie să fii liniștit. Cu toate acestea, dacă sunteți într-un avion, tren, barcă sau mașină, nu vă deplasați prea mult. Nu citiți cărți și nu urmăriți filme. Stai liniștit și relaxează-te.
Pasul 6. Aplicați presiune la punctul dvs. P6
Se spune că punctul de acupunctură numit Pericardium 6 vindecă greața. Acesta este situat lângă încheietura mâinii, care este la aproximativ 2,5 cm de centrul încheieturii mâinii. Există magazine care vând benzi de cauciuc care au un buton pentru a apăsa acest punct. Eficacitatea acestei metode a fost testată științific.
