Dacă transpirați mult sau doriți să vă confruntați cu un miros neplăcut al corpului, începeți o nouă rutină pentru a vă menține corpul curat. Menținerea corpului proaspăt nu este ușoară, dar puteți controla mirosul corpului pentru a-l menține mirositor bine toată ziua, aplicând aceste sfaturi. Acest wikiHow vă învață cum să aveți grijă de dvs., astfel încât să vă puteți petrece ziua mirosind bine.
Etapa
Metoda 1 din 9: Pulverizați parfum sau apă de colonie pe anumite părți ale corpului
Pasul 1. Să știți că parfumul și apa de colonie sunt mai benefice atunci când sunt pulverizate pe părțile corecte ale corpului
Când ați terminat de machiat, pulverizați parfumul preferat pe interiorul încheieturii mâinii, dar doar un spray și nu frecați. Parfumul parfumului sau al coloniei durează mai mult dacă se lasă să se usuce singur.
- Dacă purtați o mânecă scurtă, pulverizați parfum pe pliurile coatelor și pe interiorul încheieturilor.
- Pulverizează puțin parfum sau apă de colonie, deoarece mirosul este foarte puternic dacă este prea mult.
Metoda 2 din 9: Folosiți o loțiune parfumată
Pasul 1. Reglați parfumul loțiunii cu parfumul parfumului, astfel încât să nu se ciocnească
După scăldat, aplicați o loțiune parfumată pe palmele mâinilor, brațelor, picioarelor și tălpilor picioarelor. Chiar dacă ești foarte ocupat, tot miroși bine pentru că parfumul loțiunii durează toată ziua.
Dacă nu găsești o loțiune care miroase la fel ca parfumul sau colonia, folosește una care miroase complementar, precum mosc și florale, citrice și lemnoase, sau fructate și florale
Metoda 3 din 9: Spray parfum pe păr
Pasul 1. Deoarece părul tău nu transpiră, acest pas te va menține mirosind bine toată ziua
Dacă locuiți într-o țară tropicală, parfumurile și colonele ar putea să nu dureze mult pe pielea ta. Depășește acest lucru prin pulverizarea parfumului de mai multe ori pe mijlocul și capetele părului.
De asemenea, puteți pulveriza parfum pe bandana sau eșarfă înainte de a-l pune
Metoda 4 din 9: Utilizați detergent deodorizat la spălarea hainelor
Pasul 1. Parfumul floral durează mai mult
Când cumpărați detergent pentru rufe sau balsam de rufe, alegeți unul care miroase a lavandă, trandafir sau iasomie. Nu cumpărați detergenți fără parfum, deoarece hainele nu miroase bine nici după ce au fost spălate.
Pentru ca hainele tale să miroasă mai bine, pune câteva foi parfumate de uscător în uscător în timp ce îți usuci rufele
Metoda 5 din 9: Aplicați din nou deodorant în timpul activităților zilnice
Pasul 1. Deodorantul de dimensiuni mici este foarte util
Înainte de a ieși din casă, pune deodorant într-o pungă, apoi aplică imediat ce începi să te simți fierbinte. Pentru ca axile să nu fie umede de transpirație, folosiți un antiperspirant pentru a reduce transpirația și a face mirosul bun al corpului.
Există atât de multe deodorante și antiperspirante diferite, încât poate fi destul de confuz să alegi pe cel potrivit. Știți că ingredientele sunt aceleași, cu excepția parfumului care i se adaugă
Metoda 6 din 9: Consumați alimente care pot preveni halitoza
Pasul 1. Evitați halitoza consumând țelină proaspătă, mere, portocale și ierburi
Când alegeți un meniu de masă, nu mâncați alimente care au o aromă foarte puternică, cum ar fi petai, durian sau usturoi. Vă recomandăm să consumați ghimbir, pește cu carne albă, lapte integral, semințe de fenicul și ceai verde.
- Băuturile cu arome puternice, precum cafeaua, declanșează, de asemenea, halitoza.
- Menținerea igienei orale joacă un rol important în prevenirea halitozei. Obișnuiește să te speli pe dinți și să folosești ață dentară pentru a-ți curăța gura de două ori pe zi. În plus, clătirea gurii cu apă de gură este foarte eficientă în uciderea bacteriilor care cauzează halitoza.
Metoda 7 din 9: Bea apă cât mai des posibil
Pasul 1. Consumul de apă este util pentru prevenirea halitozei și hidratarea organismului
Gura uscată face ca respirația să miroasă urât. Evitați acest lucru sorbind apă cât mai des posibil în timpul activităților zilnice, mai ales când vă este sete.
Metoda 8 din 9: Pulverizați dezinfectant în pantof
Pasul 1. Bacteriile care se acumulează în interiorul pantofilor dvs. pot declanșa mirosuri rele
Puteți utiliza un dezinfectant pe care îl utilizați în mod normal în fiecare zi. Îndepărtați căptușeala interioară a pantofului, apoi pulverizați-l uniform cu dezinfectant. Așteptați să se usuce 24 de ore și apoi puneți-l înapoi în pantof, astfel încât încălțămintea să nu aibă mirosuri enervante.
- Dezinfectanții pot preveni picioarele mucegăite, de exemplu, deoarece picioarele tale sunt transpirate și umede.
- Asigurați-vă că nu vă umeziți picioarele atunci când vă încălțați pentru a preveni mirosurile proaste.
Metoda 9 din 9: Obișnuiește să faci baie de două ori pe zi
Pasul 1. Se acordă prioritate menținerii curățeniei părților corpului care deseori transpiră, cum ar fi axilele și zona inghinală
Când faceți baie, folosiți un prosop pentru a curăța corpul cu săpun sau spălare pentru a îndepărta murdăria, apoi clătiți cu apă curată caldă sau rece. Puteți face duș mai mult de două ori pe zi dacă transpirați mult sau este foarte cald.
