Pierderea genelor poate fi cauzată de mai multe motive; unele dintre acestea se datorează unor cauze normale, în timp ce altele se pot datora unor probleme grave de sănătate. Dacă unul sau două fire de păr pe gene îți cad în fiecare zi, este normal, deoarece toți firele de păr de pe corpul tău vor fi reînnoite în mod constant și vor crește în timp. Acesta este ciclul normal de creștere a genelor. În caz contrar, poate fi necesar să consultați un medic despre pierderea anormală a genelor. Cu toate acestea, există de fapt o serie de lucruri pe care le puteți face pentru a vă asigura că genele vă vor crește în mod corespunzător, cum ar fi schimbarea rutinei de machiaj și menținerea feței curate și lipsite de acarienii genelor sau o creștere excesivă a bacteriilor pielii care sunt adesea cauza genelor. pierderea.
Etapa
Partea 1 din 3: Menținerea creșterii genelor
Pasul 1. Anticipați creșterea normală
Puteți face foarte puțin pentru a vă face genele să crească mai repede. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este pur și simplu să împiedicați creșterea genelor căzute să crească din nou, ceea ce înseamnă că trebuie să vă concentrați asupra procesului de prevenire și întreținere. Așteptarea creșterii genelor va dura ceva timp, așa că va trebui să faceți un efort pentru a menține creșterea.
Pasul 2. Evitați folosirea machiajului
Nu vă faceți griji dacă știți că cauza pierderii genelor este rezultatul unor lucruri legate de sănătate, cum ar fi chimioterapia sau problemele hormonale. Cu toate acestea, dacă pierderea genelor se datorează unei cauze necunoscute, trebuie să evitați să vă machiați zona din jurul ochilor din două motive. În primul rând, machiajul pe care îl folosiți poate fi depășit, astfel încât, după un timp, acesta va provoca dezvoltarea bacteriilor care vă pot cauza căderea genelor. Un alt motiv este că unele persoane sunt alergice la ingredientele din machiaj, care vă pot deteriora pielea și provoca căderea părului.
Curăță-ți fața după ce te machiezi. Curățarea feței de machiajul care a fost purtat toată ziua vă poate feri de iritarea pielii și de pierderea genelor
Pasul 3. Spălați-vă fața în mod regulat
Pierderea frecventă a genelor este cauzată de o creștere excesivă a bacteriilor din jurul pleoapelor și a feței. Spălați-vă fața zilnic cu un săpun ușor conceput pentru a păstra și controla creșterea bacteriilor de pe față.
De asemenea, nu doriți ca pielea dvs. să fie uscată, din cauza microfisurilor care pot duce la suprainfecție
Pasul 4. Stabiliți o dietă sănătoasă
O dietă cu o dietă foarte limitată poate avea un impact asupra creșterii și sănătății părului. Lipsa de vitamina D, vitamina A și proteine complete poate provoca sau agrava căderea părului. Aveți o dietă echilibrată cu o varietate de alimente care conțin substanțele nutritive de care are nevoie corpul pentru a face părul de pe corpul vostru sănătos.
Alimentele bogate în acești nutrienți includ cerealele, laptele, morcovii, kale, pește și nuci
Pasul 5. Lasă genele să se formeze natural
Utilizarea excesivă sau incorectă a unui ondulator de gene îți poate trage direct genele, mai ales dacă firele de păr de pe gene sunt deja slabe și fragile. Nu folosiți un ondulator de gene pentru o vreme și vedeți dacă acest lucru vă ajută să vă împiedice genele să cadă.
Pasul 6. Ține-ți mâinile departe de față
Există milioane de bacterii pe palmele mâinilor, așa că, dacă vă atingeți fața (fie pentru zgâriere, ștergere, ștergere etc.), veți purta aceste bacterii pe pielea feței. Ochii tăi sunt foarte sensibili la bacterii și se pot infecta cu ușurință. Ținând mâinile departe de pielea feței, vă veți asigura că ochii (și genele) rămân sănătoase.
- Dacă ți se pare greu să încalci acest obicei, încearcă să asezi o bucată de bandă pe vârful degetelor. Acest lucru vă va face conștient de momentul în care sunteți pe cale să o faceți și vă va ajuta să rupeți obiceiul.
- Găsiți o altă modalitate de a vă ține mâinile ocupate, cum ar fi jucând cu o bandă de cauciuc la încheietura mâinii.
Partea 2 din 3: Acoperirea genelor pierdute
Pasul 1. Asigurați-vă că machiajul nu este cauza problemei dvs
Înainte de a folosi machiajul și alte produse pentru a vă acoperi subțierea genelor, asigurați-vă că produsele pe care le utilizați nu cauzează căderea părului. Consultați un medic sau experimentați dacă nu purtați machiaj timp de câteva săptămâni și apoi încercați încet câte un tip de machiaj. Alternează o săptămână pentru a utiliza fiecare produs și trece la alt produs.
Pasul 2. Aplică creionul de ochi
Eyelinerul lichid poate fi folosit pe linia genelor pentru a face să pară că ai genele groase, dacă genele tale sunt chele sau foarte subțiri. Încercați să utilizați culori care să vă ofere o culoare frumoasă naturală. De exemplu, negrul va funcționa bine cu părul întunecat, în timp ce maro va funcționa dacă aveți părul deschis.
Pasul 3. Aplică rimelul
Dacă aveți gene subțiri, puteți folosi rimel pentru a vă face genele să arate mai groase și să dureze mai mult. Încercați să folosiți balsam de rimel pentru a vă menține genele sănătoase.
Puteți adăuga chiar și un volum suplimentar aplicând pudră pentru bebeluși pe un strat de rimel
Pasul 4. Folosește gene false
Dacă nu aveți gene care să poată fi îngroșate, încercați să folosiți gene false. Genele false sunt destul de ieftine și sunt disponibile la farmacii și magazine de înfrumusețare. Tot ce trebuie să faceți este să aplicați lipici pentru gene (care este de obicei disponibil ușor) și apoi să atașați genele cu o pensetă.
De asemenea, puteți folosi gene false dacă nu aveți gene. De asemenea, este foarte util dacă aveți gene pe jumătate sau parțial chel. Tăiați și utilizați după cum este necesar pentru a vă acoperi chelia genelor
Pasul 5. Acordați atenție altor părți ale feței
Efectuați tehnici de machiaj acordând atenție altor părți ale feței. Concentrarea atenției poate atrage atenția de la ochi către alte zone. De exemplu, poți purta o nuanță deschisă de ruj pentru a concentra atenția asupra buzelor tale. O altă opțiune este să folosiți chiar și breton de-a lungul sprâncenelor. Părul gros din jurul ochilor dvs. va face să pară că aveți gene mai groase.
Puteți folosi și recuzită. Încercați să purtați ochelari îndrăzneți, cu margini luminoase, pentru a atrage atenția asupra părților laterale ale cadrului sau un colier care vă atrage atenția asupra pieptului
Partea 3 din 3: Abordarea cauzei principale
Pasul 1. Păstrați-vă fața curată
Una dintre cauzele frecvente ale problemelor genelor este o infecție numită blefarită. Aceasta este o creștere excesivă a bacteriilor de pe față cauzată de mai multe lucruri, de exemplu din cauza curățeniei care duce la creșterea paraziților. Ce puteți face pentru a preveni această problemă este să vă spălați periodic fața.
Dacă aveți bacterii pe față, de exemplu atunci când un animal vă linge fața sau când vă ștergeți fața în timp ce pregătiți mâncarea, spălați-vă imediat fața
Pasul 2. Nu vă trageți de gene
Există un tip comun de tulburare, similar cu TOC, în care o persoană se simte nevoită să-și tragă propriul păr. Pentru cei mai mulți suferinzi, de obicei, își trag părul pe cap, dar unii își trag și genele sau sprâncenele. Această tulburare se numește „tricotilomanie”. Dacă credeți că ați putea avea această tulburare, consultați un terapeut. Există medicamente și terapii comportamentale care vă pot ajuta să renunțați și să vă simțiți mai relaxați și relaxați.
Chiar dacă nu credeți că aveți această tulburare, nu vă trageți niciodată părul din orice motiv. Dacă simțiți că nu vă puteți opri, reconsiderați posibilitatea de a avea trichotilomanie
Pasul 3. Efectuați teste de sănătate ale tiroidei și hormonilor
Uneori pierderea genelor este rezultatul unei probleme de sănătate în corpul dumneavoastră. Pierderea genelor poate fi cauzată de o problemă tiroidiană sau hormonală care limitează sau inhibă creșterea părului pe gene. De obicei, veți vedea căderea părului și în alte zone ale corpului, dar acest lucru nu este garantat.
Dacă sunteți tânăr, este posibil să aveți o afecțiune gravă cauzată de o problemă a hormonilor. Cu toate acestea, dacă aveți vârsta suficientă, să zicem, peste 40 sau 50 de ani, acest lucru este normal pentru căderea normală a părului. Există medicamente pe care le puteți lua, chiar și pentru căderea normală a părului, consultând medicul cu privire la reclamațiile dumneavoastră
Pasul 4. Atenție la căderea părului în altă parte
Dacă aveți căderea părului doar pe gene, este posibil să aveți o infecție. Cu toate acestea, dacă observați zone de cădere a părului în altă parte a corpului (în special pe cap), este posibil să aveți alopecie. Aceasta este o tulburare relativ frecventă și cauzează căderea părului pe tot corpul. Consultați-vă medicul despre tratamentul potrivit pentru dumneavoastră.
Pasul 5. Consultați-vă medicul
Dacă această problemă apare în mod repetat, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră. Unele pierderi de gene sunt normale, dar prea multe pot însemna alte probleme de sănătate. Unele probleme de sănătate pot fi foarte grave, cum ar fi problemele cu tiroida. Prin urmare, consultați imediat un medic dacă pierderea părului apare sau reapare pentru o lungă perioadă de timp.
