Deși fiecare căsătorie este diferită, există anumite linii directoare universale pe care fiecare bărbat căsătorit - și femeie - trebuie să le respecte. Citiți acest articol pentru a afla cum să vă mențineți căsnicia puternică și să fiți cel mai bun soț posibil.
Etapa
Metoda 1 din 3: Menținerea relațiilor sănătoase
Pasul 1. Aflați cum să comunicați
Comunicarea deschisă și onestă este cel mai important aspect al unei relații sănătoase, iar cheia este construirea încrederii. Fără o comunicare bună, o simplă neînțelegere se poate transforma într-un argument complet. Păstrați-vă relația puternică și evitați certurile excesive, exprimându-vă în mod regulat.
- Discutați despre problemele care apar în loc să le rețineți și să vă supărați în timp.
- Aflați cum să fiți diplomat în timpul unei ceartă. Încearcă să nu fii prea defensiv dacă soția ta te critică. În mod similar, încearcă să nu pară acuzator sau supărat atunci când ridici probleme cu el.
- Ascultă-l. A fi un bun comunicator nu înseamnă doar să știi cum să vorbești. Este important să îi acordați soției o atenție deosebită atunci când vorbește. Privește-l în ochi, pune-i întrebări și nu te uita la ecranul telefonului sau al computerului dacă vorbește despre ceva important.
- Dacă aveți o dispoziție proastă din orice motiv, atunci spuneți-o în mod explicit în loc să îl ignorați sau să fiți nepoliticos cu el. În acest fel, el îți poate oferi spațiul de care ai nevoie fără să-ți iei atitudinea la inimă.
Pasul 2. Fii dispus să faci compromisuri
O relație sănătoasă este o relație reciprocă. Pe tot parcursul călătoriei căsătoriei tale, va trebui inevitabil să renunți la anumite lucruri pentru a-l face fericit și invers. Dacă unul dintre voi cedează adesea cerințelor fără a primi nimic înapoi, este posibil să existe o ură pe drum.
Pasul 3. Luați timp separat când este necesar
În orice relație pe termen lung, este firesc ca una sau ambele părți să aibă nevoie de ceva timp singur pentru a se odihni și a se concentra asupra lor. Nu este nimic în neregulă cu a avea nevoie de ceva timp separat, dar este foarte important să-l aducem în discuție și să ne asigurăm că nu trebuie să-l țină la inimă.
- Stabiliți o zi „gratuită” pe săptămână sau lună în care să vă puteți face propriile lucruri și lăsați-l să facă la fel. Dacă aveți copii, îi puteți urmări în timp ce unul este afară.
- Nu-i minți niciodată soția pentru a evita să petreci timp cu ea. Dacă te iubește cu adevărat, va înțelege dacă trebuie să fii singur sau să petreci noaptea afară cu băieții.
Metoda 2 din 3: Cum să fii acasă
Pasul 1. Ajutor acasă
Studiile au arătat că femeia obișnuită petrece 10 ore mai mult în fiecare săptămână făcând treburile casnice decât soțul ei! Lucrările casnice excesive și alte activități care provoacă stres pot reduce dorința sexuală atât la bărbați, cât și la femei. Ajutați la echilibrarea volumului de muncă prin spălarea vaselor, aspirarea, curățarea băii, efectuarea lucrărilor în curte, manipularea reparațiilor etc.
- Cheia pentru a ajuta acasă este atunci când nici măcar nu vi se cere în mod explicit să faceți acest lucru. Amintiți-vă că responsabilitatea dvs. este la fel de mare ca și soția dvs. să păstrați casa curată și ordonată.
- Dacă aveți copii, ajutați-vă soția oferindu-vă să-i ridicați de la școală, vegheați-i când este ocupată și așa mai departe.
Pasul 2. Respectă-i standardele de igienă
Unii oameni trăiesc mai confortabil într-un mediu dezordonat decât alții. Pentru a vă asigura că vă simțiți amândoi confortabili în propria casă, asigurați-vă că locuința respectă standardele oricui este cel mai critic pentru curățenie.
Doar pentru că nu aveți nicio problemă cu vasele murdare rămase peste noapte în chiuvetă, probabil că soția dvs. nu are și ar trebui să respectați asta. Dacă soția dvs. este o persoană dezordonată, reamintiți-i ocazional să curățați împrejurimile
Pasul 3. Curăță-te
Chiar dacă programul dvs. nu lasă timp suplimentar pentru a face treburile casnice, nu există nicio scuză pentru a nu curăța mizeria pe care ați făcut-o singur. Cel mai puțin pe care îl puteți face este să vă spălați propriile vase, să vă puneți hainele jos și să aveți grijă de propriile haine murdare.
Dacă sunteți prea ocupat în timpul săptămânii, atunci dedicați o oră sau două în fiecare weekend gătitului, curățării și / sau lucrărilor casnice
Pasul 4. Păstrați intacte unele mistere
A trăi cu alți oameni înseamnă a fi neprevăzut și a vă vedea părțile mai puțin atractive. În timp ce acest nivel de confort este un adevărat semn de intimitate, în timp, acesta poate afecta și nivelul de atracție sexuală pe care îl simțiți unul pentru celălalt.
Păstrați-vă igiena personală, respectați eticheta de duș și încercați să vă mențineți într-o formă bună
Metoda 3 din 3: Limbajul corpului mic cu impact mare
Pasul 1. Obțineți contact fizic în fiecare zi
Contactul regulat dintre piele și piele eliberează o substanță chimică numită oxitocină, care reduce stresul și adaugă un sentiment de intimitate pe termen lung.
Contactul fizic nu înseamnă întotdeauna sex. Sărută-i la revedere de fiecare dată când ești separat, îmbrățișează-o când te vezi din nou și alintează-te în timp ce urmărești un film bun
Pasul 2. Râdeți împreună
Fiecare căsătorie are suișurile și coborâșurile ei, iar singura modalitate de a trece prin vremurile grele este să păstrezi simțul umorului și să fii prost din când în când. Nu trebuie să fii un comediant singuratic, dar ar trebui să faci un efort pentru a-l face să zâmbească (și pe tine însuți) în fiecare zi.
- Obțineți bilete la un spectacol de comedie live, distrați-vă o noapte cu prietenii sau antrenați-vă împreună; orice pentru a menține râsul!
- Râsul regulat nu numai că vă va îmbunătăți căsătoria, ci vă poate îmbunătăți sănătatea prin scăderea tensiunii arteriale, creșterea fluxului de oxigen către creier și reducerea nivelului de stres.
Pasul 3. Surprinde-l
Doar pentru că i-ai pus un inel pe deget nu înseamnă că trebuie să încetezi să încerci să-i câștigi afecțiunea. Din când în când, creați un dulce limbaj corporal romantic pe care l-ați făcut la începutul relației. Adu-i florile, ia bilete la spectacolul ei preferat sau planifică o surpriză romantică după-amiază.
sfaturi
- Dacă tu și soția ta luptați mult, poate fi util să primiți terapia cuplurilor. Obținerea punctului de vedere al unei persoane obiective vă poate ajuta pe dvs. și pe soția dvs. să ajungeți la un compromis sănătos și vă puteți oferi anumite perspective la care nu ați fi putut ajunge singuri.
- Pe măsură ce căsnicia ta se dezvoltă, vei afla din ce în ce mai multe despre obiceiurile, tiparele și preferințele soției tale. A învăța să-i apreciezi ciudățenile te va ajuta să te apropii mai mult și să stabiliți un nivel mai profund de intimitate.
