Toată lumea își dorește dinții albi ca un zâmbet orbitor. În timp ce o igienă orală bună și vizitele regulate la dentist vă vor ajuta să păstrați dinții să arate grozav, uneori aveți nevoie de o soluție mai rapidă - mai ales dacă doriți dinți mai albi pentru un anumit eveniment sau ocazie. Din fericire, există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a obține dinți mai albi în mai puțin de o oră! Începeți cu Pasul 1 de mai jos pentru a afla mai multe.
Etapa
Metoda 1 din 3: Utilizarea tratamentelor la domiciliu
Pasul 1. Folosiți bicarbonat de sodiu
Bicarbonatul de sodiu poate fi folosit pentru albirea eficientă a dinților în câteva minute! Acest lucru se datorează faptului că bicarbonatul de sodiu este un abraziv ușor care vă ajută să vă curățați petele de pe dinți.
- Pentru ao folosi, udați-vă periuța de dinți și înmuiați-o într-un pic de bicarbonat de sodiu. Apoi spălați-vă dinții ca de obicei, acordând o atenție specială celor 16 dinți vizibili din față. Ar trebui să-l periați timp de aproximativ trei minute.
- Rețineți că, în timp, bicarbonatul de sodiu poate eroda smalțul protector de pe dinți. Prin urmare, nu este o idee bună să faceți acest tratament în fiecare zi. Continuați să o faceți o dată sau de două ori pe săptămână pentru dinții mai albi, fără riscul cariilor dentare.
Pasul 2. Folosiți peroxid de hidrogen
Peroxidul de hidrogen poate fi folosit pentru albirea dinților, făcând dinții mai albi. Este complet sigur de utilizat, atâta timp cât nu este înghițit.
- O modalitate de a utiliza peroxidul de hidrogen este să înmuiați un prosop curat în față cu peroxid de hidrogen, apoi folosiți cârpa umedă pentru a vă spăla ușor dinții. Peroxidul de hidrogen va elimina petele chimice, în timp ce prosoapele vor ajuta la îndepărtarea petelor vizibile.
- În plus, puteți face gargară cu un recipient plin de peroxid de hidrogen (care, de asemenea, ajută la distrugerea bacteriilor și la reîmprospătarea respirației) sau vă puteți scufunda periuța de dinți în peroxid de hidrogen și folosiți-o pentru a vă spăla dinții.
Pasul 3. Mănâncă căpșuni
După ce mâncați, ar trebui să mâncați câteva căpșuni pentru desert. Căpșunile conțin acid folic, care de fapt ajută la curățarea și spălarea dinților, făcându-i să pară mai albi.
- Puteți, de asemenea, să zdrobiți o căpșună și să o amestecați cu puțin bicarbonat de sodiu ca pastă de dinți albitoare naturală.
- Alte alimente care ajută la curățarea și albirea dinților în mod natural includ mere, pere, morcovi și țelină.
Pasul 4. Evitați să consumați alimente sau băuturi care vă pot pata dinții
Dacă doriți ca dinții să arate mai albi, evitați anumite alimente și băuturi care vă pot păta dinții, precum cafea, ceai negru, vin roșu, suc de struguri și curry.
- Dacă beți oricare dintre băuturile enumerate mai sus, le puteți împiedica să vă păteze dinții, băându-le printr-un paie sau frecând mai întâi un strat subțire de vaselină pe dinți.
- De asemenea, puteți mesteca un băț de gumă albitoare fără zahăr după ce ați mâncat aceste alimente sau băuturi. Această gumă poate ajuta la absorbția petelor nou formate, făcând dinții să pară mai albi.
Metoda 2 din 3: Utilizarea produselor vândute pe piață
Pasul 1. Folosiți pastă de dinți pentru albire
În timp ce pasta de dinți de albire nu vă va albi drastic dinții în decurs de o oră (va deveni mai eficientă în timp), pasta de dinți de albire poate ajuta în continuare să îndepărteze petele și să vă facă dinții să pară mai luminoși.
- Pasta de dinți pentru albire conține particule abrazive care lustruiesc dinții și îndepărtează petele (fără a deteriora smalțul dinților). Această pastă de dinți conține, de asemenea, substanțe chimice (cum ar fi covarina albastră) care acoperă suprafața dinților, făcându-i să pară mai albi.
- Pentru a folosi pasta de dinți de albire, aplicați o cantitate de pastă de dinți de dimensiunea unui bob de mazăre pe periuța de dinți și periați cu mișcări circulare mici, ținând pasta de dinți la un unghi de 45 de grade față de gingii.
Pasul 2. Folosiți o fâșie de înălbitor
Banda de albire este acoperită cu gel de peroxid, care albeste dinții și ajută la arătarea dinților mai albi. De obicei, trebuie să utilizați două seturi de benzi pe zi, timp de 30 de minute pentru fiecare bandă - oferindu-vă un zâmbet mai alb în doar 60 de minute!
- Fâșiile de înălbitor pot fi achiziționate fără prescripție medicală la farmacii sau supermarketuri. Evitați să cumpărați mărci care conțin ingrediente "dioxid de clor", deoarece acest lucru vă poate deteriora smalțul de pe dinți.
- Pentru a utiliza această bandă, scoateți banda din pachet și aplicați o bandă pe dinții superiori și o altă bandă pe dinții inferiori. Se lasă 30 de minute. Unele benzi se vor dizolva singure după utilizare, în timp ce altele vor trebui îndepărtate de pe dinți.
- Pentru cele mai bune rezultate, continuați să utilizați banda de înălbitor de două ori pe zi timp de două săptămâni.
Pasul 3. Folosiți un stilou pentru albirea dinților
La fel ca benzile de albire, stilourile de albire a dinților folosesc un gel care conține peroxid pentru a albi dinții.
- Pentru utilizare, scoateți capacul și răsuciți stiloul pentru a elibera gelul. Stai în fața unei oglinzi și zâmbește larg, apoi folosește un stilou pentru a „picta” gelul pe dinți.
- Țineți gura deschisă timp de aproximativ 30 de secunde pentru a lăsa gelul să se usuce. Încercați să nu mâncați sau să beți nimic timp de 45 de minute după acest tratament.
- Pentru cele mai bune rezultate, repetați acest proces de trei ori pe zi timp de o lună.
Pasul 4. Folosiți o matriță de albire a dinților
Matrițele de albire a dinților sunt o altă opțiune excelentă pentru albirea rapidă a dinților. Aceste amprente pot fi cumpărate fără prescripție medicală sau pot fi comandate pentru realizarea medicului dentist.
- Pentru a utiliza matrița de albire a dinților, pulverizați o cantitate mică din gelul de peroxid concentrat furnizat în tavă (care arată ca un suport de plastic) și apoi atașați matrița la dinți.
- În funcție de tipul de imprimare, este posibil să fie nevoie să o purtați doar o jumătate de oră sau poate că va trebui să o purtați peste noapte. Deși o singură utilizare vă va face dinții să pară mai luminoși, dacă doriți dinți semnificativ mai albi, va trebui să aplicați matrița din nou și din nou.
- În timp ce impresiile personalizate ale medicului dentist sunt de obicei scumpe (de obicei în jur de 2.000 USD), acestea sunt special concepute pentru dinții tăi, făcând acest tratament mai eficient decât impresiile „unice” cumpărate în magazin.
Metoda 3 din 3: Efectuarea unui tratament de albire a dinților
Pasul 1. Curățați-vă dinții profesional
Faceți o întâlnire pentru o curățare dentară profesională la medicul dentist, la fiecare șase luni.
- Acest lucru vă va ajuta să vă păstrați dinții în formă de vârf, să preveniți cariile dentare și bolile gingivale, pe lângă faptul că vă faceți dinții albi și arătați bine.
- Medicul dentist poate efectua, de asemenea, același tratament de albire ca metoda de albire a mucegaiului pe care o utilizați acasă, cu excepția faptului că soluția de înălbire este mult mai puternică.
Pasul 2. Efectuați tratamentul cu laser
O altă opțiune foarte eficientă este de a face tratament cu laser pentru albirea dinților. De obicei poate fi costisitor, dar albeste mai repede și va produce rezultate foarte eficiente.
- Gelul de albire se aplică pe dinți, apoi o protecție din cauciuc este plasată peste gingii. O rază laser sau o lumină albă sunt apoi direcționate către dinți, activând gelul de albire.
- În funcție de cât de alb vrei să fie dinții, poate fi necesar să te întorci pentru câteva sesiuni. Cu toate acestea, fiecare sesiune durează doar aproximativ 30 de minute.
sfaturi
- Nu beți băuturi energizante și cola prea des, au un conținut ridicat de zahăr care vă va pata dinții.
- Spălați-vă dinții după ce mâncați, astfel încât alimentele să nu se blocheze în dinți și să nu vă simțiți respirația urât mirositoare.
- Spală-te pe dinți după micul dejun, după cină și când te culci.
- Spălați-vă dinții în fiecare zi.
- Evitați alimentele și băuturile care pătează dinții, cum ar fi sosul de soia, vinul roșu, țigările și cafeaua.
- Spală-te pe dinți cu puțin bicarbonat de sodiu.
- Consumul de cafea și vin printr-un paie îi va împiedica să vă păteze prea mult dinții.
- Înmuiați-vă dinții într-un amestec de bicarbonat de sodiu, sare, suc de lămâie și oțet. După ce ai mâncat o banană și o freci pe dinți.
