După ani de zile consumând alimente acide și provocând decolorarea dinților, majoritatea oamenilor vor experimenta îngălbenirea la un moment dat în viața lor. Din păcate, tratamentele profesionale de albire a dinților sunt foarte scumpe. Există mai multe moduri prin care puteți încerca să vă albiți dinții acasă folosind ingrediente ieftine și ușor disponibile.
Etapa
Metoda 1 din 5: Albirea dinților cu pastă de dinți de casă
Pasul 1. Cumpărați bicarbonat de sodiu și peroxid de hidrogen
Puteți obține atât de la farmaciile locale, cât și de la supermarketuri.
- Asigurați-vă că cumpărați o soluție de peroxid de hidrogen de 3%. Mai greu de atât nu va fi sigur de utilizat în gură. Citiți eticheta de pe ambalaj pentru a vă asigura că soluția de peroxid este sigură în gură. Dacă nu sunteți deloc sigur, întrebați un farmacist.
- Deși ambele materiale sunt sigure de utilizat în gură, ambele au tendința de a fi abrazive și pot descompune smaltul dinților în timp. Pentru a preveni acest lucru, asigurați-vă că aplicați această metodă de cel mult 2 ori pe săptămână și spălați-vă dinții foarte ușor în timp ce faceți acest lucru.
- Deoarece bicarbonatul de sodiu este un agent de albire abraziv, este posibil să vedeți rezultate după primele utilizări.
Pasul 2. Faceți un amestec de bicarbonat de sodiu și peroxid
- Adăugați 1 linguriță din fiecare ingredient în ceașcă.
- Se amestecă cele două ingrediente împreună până se formează o pastă.
Pasul 3. Introduceți periuța de dinți în amestec
Asigurați-vă că utilizați o periuță de dinți diferită de cea pe care o folosiți în mod normal pentru a vă spăla dinții.
Pasul 4. Spală-te pe dinți cu pasta
Folosiți mișcări circulare ușoare. Spălarea prea tare poate duce la scăderea liniei gingivale.
Pasul 5. Gargară cu apă și scuipă-o
Asigurați-vă că nu înghițiți acest amestec.
Pasul 6. Spală-te pe dinți ca de obicei
Folosind o periuță de dinți diferită, spălați-vă pe dinți cu pastă de dinți care conține fluor.
Pasul 7. Repetați acest proces doar de câteva ori pe săptămână
Acest amestec este prea dur pentru utilizare zilnică, deoarece poate deteriora dinții și gingiile. Nu-l utilizați mai mult de două ori pe săptămână.
Metoda 2 din 5: Albirea dinților cu cărbune activ
Pasul 1. Cumpărați cărbune activ
Cărbunele activ este diferit de cărbunele care se folosește de obicei la grătar, deoarece utilizarea acestuia este concepută ca medicament. Modul în care funcționează este prin absorbția substanțelor chimice, astfel că cărbunele activ este adesea folosit ca tratament pentru problemele de gaze sau acide din tractul digestiv. Cărbunele activ are capacitatea de a absorbi toxinele și substanțele chimice, deci poate absorbi și petele din dinți.
- Puteți cumpăra cărbune activat la farmacii sau magazine care vând produse de sănătate naturale. Îl puteți cumpăra și de pe internet.
- Este mai bine să folosiți cărbune activ sub formă de pulbere, mai degrabă decât sub formă de tablete. Nu numai pentru că prețul este mai ieftin, dar veți găsi mai ușor să-l spălați pe dinți.
- Deoarece cărbunele activat atrage petele, puteți vedea rezultatele după câteva utilizări. După câteva săptămâni, rezultatele vor fi vizibile.
Pasul 2. Scufundați o periuță de dinți curată și umedă în pudra de cărbune
Acoperiți bine periuța de dinți cu cărbune - aveți suficient pentru a vă acoperi întreaga suprafață a dinților.
- Poate ar trebui să turnați niște cărbune praf într-o ceașcă. În acest fel, nu veți uda pulberea de cărbune din sticla principală.
- Asigurați-vă că utilizați o periuță de dinți diferită pentru periajul zilnic și periajul cu cărbune.
Pasul 3. Spală-te pe dinți printr-o mișcare circulară
Asigurați-vă că utilizați mișcări ușoare. Faceți acest proces timp de 2 minute.
Pasul 4. Scuipă cărbunele
Este posibil să vi se pară dificil, deoarece gura dvs. poate fi uscată. Încercați să colectați cât mai multă salivă posibil, astfel încât să puteți scuipa.
Nu vă faceți griji când vedeți cum vă arată gura. Înainte de gargară, gura va apărea neagră din cărbune. Nu vă faceți griji - cărbunele va dispărea după gargară
Pasul 5. Gargară bine cu apă
Este posibil să fie necesar să faceți acest lucru de câteva ori pentru a îndepărta tot cărbunele din gură. Asigurați-vă că vă răsuciți apa pe toată gura pentru a îndepărta orice reziduu persistent de cărbune.
Înghițirea apei cu pulbere de cărbune ocazional sau în cantități mici este considerată destul de sigură. Cu toate acestea, nu trebuie să ingerați cărbune în decurs de o oră de la administrarea medicamentelor orale. Cărbunele poate absorbi substanțele chimice, prin urmare cărbunele poate absorbi, de asemenea, toate medicamentele din stomac și poate reduce eficacitatea medicamentului
Pasul 6. Spală-te pe dinți ca de obicei
Acest lucru vă va curăța gura, vă va împrospăta respirația și va scăpa de orice reziduu de cărbune de pe dinți.
Metoda 3 din 5: Albirea dinților cu pastă de căpșuni
Pasul 1. Pregătiți câteva căpșuni mari
Vitamina C din căpșuni poate ajuta la descompunerea plăcii, iar acidul malic din căpșuni poate elimina petele de pe suprafața dinților.
- Veți avea nevoie de 1-3 căpșuni mari pentru această metodă.
- Dacă cumpărați căpșuni, căutați fructe cu o suprafață roșie uniformă. Prezența culorii albe sau verzi indică faptul că căpșunile nu sunt coapte.
- Această metodă este mai lentă, poate dura câteva săptămâni până când vedeți rezultate semnificative.
Pasul 2. Puneți căpșunile pentru a forma o pastă
De asemenea, puteți adăuga o linguriță de bicarbonat de sodiu. Bicarbonatul de sodiu va ajuta acest amestec să vă albească dinții mai bine. Cu toate acestea, adăugarea bicarbonatului de sodiu este opțională, puteți utiliza doar pasta de căpșuni, dacă preferați.
Pasul 3. Înmuiați o periuță de dinți nouă în pastă de căpșuni și aplicați-o pe dinți
Asigurați-vă că utilizați o periuță de dinți diferită de cea pe care o utilizați zilnic.
- Scopul nu este să vă spălați dinții cu pastă de căpșuni, ci pur și simplu să o frecați pe dinți.
- Lasă pasta să stea pe dinți timp de 5 minute.
Pasul 4. Clătiți bine
Luați un pahar cu apă în apropiere și clătiți din dinți orice pastă de căpșuni rămasă.
Pasul 5. Spală-te pe dinți ca de obicei
Este posibil să trebuiască să vă spălați dinții mai mult decât de obicei, deoarece reziduul de căpșuni va trebui spălat pentru a-l îndepărta complet.
Dacă nu folosiți ata dentară în mod regulat, va trebui să îl utilizați după aplicarea acestei metode. Căpșunile au semințe minuscule care pot fi prinse între dinți
Pasul 6. Repetați acest proces în fiecare seară
Metoda 4 din 5: Albirea dinților cu coaja de portocală
Pasul 1. Ia o portocală mare
Partea albă a coajei de portocală, între suprafață și carne, conține d-limonen. Această substanță poate ajuta la îndepărtarea petelor de pe dinți.
Este nevoie de aproximativ 2-3 săptămâni după utilizarea zilnică pentru a vedea rezultatele acestei metode
Pasul 2. Curățați portocalele
Rețineți că partea albă a coajei de portocală conține substanțele chimice de care aveți nevoie, deci asigurați-vă că obțineți suficient din ea atunci când curățați portocala.
Pasul 3. Frecați partea albă a coajei de portocală pe toată suprafața dinților
Lăsați sucul eliberat să se lipească de dinți timp de 3 până la 5 minute.
Pasul 4. Spală-te pe dinți ca de obicei
Asigurați-vă că toată pulpa sau coaja de portocală este îndepărtată de pe dinți. Dacă este necesar, utilizați ață dentară, deoarece pielea se poate prinde între dinți.
Pasul 5. Repetați acest proces în fiecare zi
Trebuie să repetați această metodă în mod regulat timp de câteva săptămâni pentru a vedea rezultate reale.
Metoda 5 din 5: Albirea dinților cu coaja de banană
Pasul 1. Ia o banană coaptă
Conținutul ridicat de potasiu, magneziu și mangan din banane poate ajuta la îndepărtarea petelor din dinți. Asigurați-vă că întreaga suprafață a bananei este galbenă pentru a vă asigura că fructele sunt coapte.
Această metodă durează, de asemenea, aproximativ 2 până la 3 săptămâni înainte de a vedea rezultatele scontate
Pasul 2. Curățați bananele
Aveți nevoie doar de câteva bucăți mici de coajă de banană, așa că tăiați câteva după ce le curățați.
Pasul 3. Periați dinții cu interiorul pielii
Luați aproximativ două minute pentru a freca coaja de banană peste tot dinții. După aceea, lăsați sucul rezultat să se lipească de dinți timp de 15 minute.
Pasul 4. Spală-te pe dinți ca de obicei
Folosiți o pastă de dinți care conține fluor și spălați-vă dinții așa cum ați face în fiecare zi. Asigurați-vă că îndepărtați fulgii de coajă de banană dacă vă blocați între dinți.
Pasul 5. Repetați această metodă de 2 până la 3 ori pe săptămână
Nu faceți acest tratament prea des, deoarece acidul conținut în banane poate deteriora dinții.
sfaturi
- Stai departe de produsele din tutun pentru a menține dinții mai albi.
- Pentru a vă asigura că procesul de albire a dinților produce rezultatele dorite, evitați alimentele care vă pot pata dinții, cum ar fi cafeaua neagră sau sosurile întunecate. Dacă mâncați mâncarea de mai sus, spălați-vă pe dinți imediat după aceea.
Avertizare
- Nu exagerați cu metoda de mai sus. Utilizarea excesivă poate descompune smalțul dinților și poate provoca leziuni permanente.
- Această metodă nu este destinată înlocuirii spălării dinților. Continuați să vă spălați dinții în fiecare zi, ca de obicei.
- Înainte de a utiliza această metodă, discutați întotdeauna cu medicul dentist mai întâi pentru a evita cariile dentare.
