Nimănui nu-i plac injecțiile, dar sunt deseori necesare pentru a-și menține sănătatea. Din fericire, tratarea durerii după o injecție este un proces ușor și simplu. Pentru ameliorarea generală a durerii, mișcați-vă corpul cât mai curând posibil după injecție, luați medicamente pentru durere și beți multă apă pentru a rămâne hidratat. Pentru a trata umflarea, pregătiți un pachet de gheață sau o compresă rece pentru a reduce durerea și umflarea. Dacă doriți să reduceți durerea la copii după injecții, asigurați-vă că se odihnesc suficient și beau multă apă. Consultați un medic înainte de a oferi un medicament antialgic pentru un copil. Dacă simptomele dumneavoastră nu se ameliorează și se înrăutățesc după ce ați primit tratament, contactați imediat medicul dumneavoastră.
Etapa
Metoda 1 din 3: Acționați rapid după injectare
Pasul 1. Mutați brațul sau piciorul nou injectat cât mai curând posibil
Dacă ați făcut o injecție în braț sau picior, așteptați până când medicul sau asistenta medicală au terminat de acoperit cu tifon. După ce ați terminat, rulați încet brațele până în partea de sus a capului cu o mișcare circulară de 9 până la 10 ori pentru a face sângele să curgă. Dacă aveți o injecție a picioarelor, rotiți încet piciorul înainte și înapoi de 9 până la 10 ori și ridicați genunchii ocazional. Tăcerea membrului nou injectat va crește șansele apariției durerii. Deci, mișcați-vă puțin după ce medicul sau asistenta și-au terminat treaba.
- Nu trebuie să alergi un maraton sau să faci vreo activitate intensă. Doar puțină mișcare a corpului, astfel încât fluxul de sânge să rămână lin timp de 30-45 de secunde.
- Dacă ați făcut injecția pe partea laterală a corpului sau în șold, întindeți zona cât mai mult posibil, astfel încât zona de injecție să nu se umfle. Ridică-te pentru a ușura procesul.
Pasul 2. Așezați un pachet de gheață pe zona afectată pentru a relaxa mușchii
După mișcare puțin, așezați un pachet de gheață pe locul injectării timp de 10 minute pentru a reduce durerea musculară. Îndepărtați pachetul de gheață și lăsați pielea să revină la temperatura camerei. După aceea, lipiți din nou pachetul de gheață timp de 1-2 minute. Repetați acest proces de câte ori este nevoie pentru a reduce durerea.
Evitați să folosiți o pungă umplută cu apă caldă pentru a comprima locul injectării, deoarece nu poate ameliora durerea ca un pachet de gheață. Cu toate acestea, îl puteți utiliza înainte de o injecție pentru a crește absorbția pielii
Pasul 3. Luați medicamente pentru durere pentru a reduce simptomele
După injecție, luați 600 mg de acetaminofen, dacă acesta este calmantul dorit. De asemenea, puteți lua 400 mg ibuprofen pentru a preveni umflarea. Ambele medicamente vor reduce durerea după injecție. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a afla medicamentul cel mai potrivit. Dacă aveți umflături, alegeți ibuprofen în loc de acetaminofen.
- Nu luați ibuprofen sau acetaminofen mai mult decât doza zilnică recomandată.
- Acetaminofenul este calmantul prezent în medicamentul Tylenol.
Avertizare:
Nu luați medicamentul de mai sus pe stomacul gol. Puteți dezvolta leziuni hepatice și stomac supărat dacă nu există alimente în sistemul digestiv în timp ce luați ibuprofen sau acetaminofen.
Pasul 4. Mențineți-vă hidratat și beți multă apă după injecție
Beți 0,7 până la 1,4 litri de apă în decurs de 3 până la 4 ore după injectare pentru a vă asigura că rămâneți hidratat. Menținerea aportului de lichide după injecție vă va asigura că nu aveți dureri în timpul perioadei de vindecare.
Nu beți doar multă apă până când nu sunteți umflat și nu vă simțiți greață. Bea după cum este necesar în mod regulat după injecții pentru a hidrata corpul
Metoda 2 din 3: Reducerea umflăturii după injectare
Pasul 1. Așezați un pachet de gheață sau un prosop rece pe zona de injectare pentru a reduce umflarea
Dacă ați făcut o injecție și aveți umflături, reduceți temperatura la suprafața zonei de injectare. Aplicați un pachet de gheață, o compresă rece sau un prosop înmuiat în apă rece în zona de injectare. Lăsați punga de gheață, prosopul sau comprimați până când umflarea dispare.
- Nu aplicați un pachet de gheață pe zona de injecție fără a acoperi mai întâi pielea cu un prosop sau cu un prosop gros.
- Senzația de frig poate reduce, de asemenea, durerea și sensibilitatea la locul injectării, pe lângă reducerea umflăturii.
- Vă puteți crea propriul pachet de gheață umplând o pungă de plastic cu cuburi de gheață.
- Căldura poate ajuta la ameliorarea durerilor musculare, dar frigul poate ajuta la reducerea umflăturilor. Căldura de obicei nu ajută la asta.
Pasul 2. Luați 400 de miligrame de ibuprofen pentru a reduce umflarea și durerea
Luați 2-3 pastile de ibuprofen imediat ce începeți să simțiți orice inflamație sau umflături la locul injectării. Spre deosebire de acetaminofen, ibuprofenul este un calmant anti-umflare a durerii. Aceasta înseamnă că medicamentul poate reduce de fapt umflarea și inflamația. Asigurați-vă că ați mâncat ceva înainte de a lua medicamentul pentru a preveni supărarea stomacului și deteriorarea organelor.
Puteți lua până la 1.200 de miligrame de ibuprofen în 24 de ore
Bacsis:
Puteți lua acetaminofen cu ibuprofen, dacă este necesar, dar acest lucru nu va reduce umflarea sau inflamația. În general, amestecul de acetaminofen și ibuprofen este sigur pentru ameliorarea excesului de durere, dar există indicii că poate fi periculos dacă este utilizat prea des.
Pasul 3. Odihnați locul injectării și nu folosiți excesiv mușchii din zonă
Pentru a evita apariția durerii în zona umflată, evitați utilizarea mușchilor din apropierea locului de injectare timp de cel puțin 4-6 ore. De exemplu, dacă aveți o injecție pe umăr, nu utilizați mușchii bicepsului superior, umărului sau pectoralului. Păstrați relaxați toți mușchii din apropiere pentru o perioadă de timp pentru a preveni agravarea inflamației.
Chiar dacă de obicei doriți să vă mișcați după injecție, umflarea și inflamația durează mai mult să se vindece dacă nu vă odihniți
Pasul 4. Sunați medicul pentru o rețetă pentru medicamente antiinflamatoare mai puternice
Uneori, pot fi necesare medicamente antiinflamatoare mai puternice sau specifice. Dacă umflarea nu dispare, aveți febră sau o senzație de mâncărime care nu dispare, sunați-vă medicul cât mai curând posibil pentru a vedea dacă aveți nevoie de medicamente speciale.
În general, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră dacă simptomele se agravează în timp
Metoda 3 din 3: Reducerea durerii la copii
Pasul 1. Deviați atenția copilului după injecție, astfel încât să nu se teamă și să simtă mai puțină durere
Copiii pot fi agitați sau pot reacționa exagerat la durere în timpul injecțiilor. Deci, faceți tot posibilul pentru a-și schimba atenția către altceva. Lasă-l să se joace cu jucăria lui preferată, citește-i o carte sau pune-l să urmărească un videoclip pe telefon sau tabletă. Când injecția este completă, oferiți copilului dvs. o recompensă, cum ar fi un autocolant sau o bucată de bomboane, pentru a recompensa comportamentul bun.
Asigurați-vă că copilul dumneavoastră nu se mișcă prea mult în timpul injecției, deoarece acest lucru poate îngreuna persoana care face injecția
Pasul 2. Lăsați copilul să bea multă apă și nu bandajați zona de injectare
Cele mai simple 2 modalități de a reduce durerea la un copil după o injecție este de a da multă apă și de a menține zona de injectare nemișcată. Dă-i copilului tău un pahar cu apă după injecție și roagă-l să o termine. După aceea, pentru următoarele 2-3 ore asigurați-vă că copilul mai bea 1 sau 2 pahare de apă. Nu bandajați zona injectată și nu aplicați presiune.
Dă-i copilului tău 250 ml de apă de 1-3 ori pentru a-l menține hidratat. Încurajează-ți copilul să bea mai mult dacă vrea
Bacsis:
Puteți da suc în schimbul unui pahar cu apă. Alte lichide pot fi folosite pentru a vă menține copilul hidratat atâta timp cât sunt sărace în zahăr și sare.
Pasul 3. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă îi puteți da copilului dumneavoastră acetaminofen sau ibuprofen
Copiii cu vârsta peste 5 ani pot lua acetaminofen sau ibuprofen pentru ameliorarea durerii, atâta timp cât nu există reacții adverse la administrarea altor medicamente. Consultați administrarea ambelor medicamente medicului atunci când acesta vă injectează copilul.
Nu administrați produse pe bază de aspirină dacă copilul dumneavoastră are febră sau simptome asemănătoare gripei. Medicamentul nu este destinat în niciun caz copiilor cu vârsta sub 3 ani
Pasul 4. Aplicați un prosop rece pe zona umflată sau inflamată
Dacă locul injectării începe să se umfle după ce copilul a făcut injecția, pregătiți un prosop curat și umeziți-l cu apă rece. Îndoiți țesătura până când devine un pătrat mic și moale. Rugați copilul să se așeze sau să se întindă, apoi așezați cârpa pe zona care începe să se umfle. Acest lucru va reduce umflarea prin răcirea pielii în timp ce copilul se odihnește.
Puteți folosi un pachet de gheață dacă doriți, dar s-ar putea să vă fie greu să-l faceți pe cel mic să stea liniștit când punga de gheață este rece pe pielea lor
sfaturi
Aplicați un anestezic local pe zona de injectat, astfel încât să nu doară
Avertizare
- Sunați-vă medicul sau mergeți la camera de urgență dacă aveți greață, vărsături, umflături faciale, pierderea vederii sau febră după o injecție care nu ar trebui să cauzeze aceste simptome.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți întrebări cu privire la medicamentele dumneavoastră sau dacă simțiți că starea dumneavoastră se agravează după injecție și nu se îmbunătățește.
